30 až 40 kilo dolů

Ahoooj holky. Jsem bez počítače a na notasu se učím psat. Nepíše mi dlouhé a ,takže často opravuji. Že ja se učila používat diakritiku, to by mi ted nevadilo.:-) Měla jsem tu navštěvu a tak jsem se opět rozežrala. Proti všem pravidlům se raději nevažím už tři dny. Jinak se každé rano kontroluji.Je moc fajn se smat čemukoli, hlavně sobě:-)) To pomaha a bez smíchu je houby žití.Muj pesan se uzdravuje,ale jak dlouho polehaval pajda...Z ocasu mu ovšem kouka kost-celý članek pateře. Tak mně zase bude stat narkoza a uštípnutí, ach jooo.Taky za mnou pořd dolejza a nechce být sam, asi jsem ho pořadně rozmazlila.Roxy, usedla nebud, to by byla přípravka na smrt:-)Tak zatím končím a večer se tu přiznm,jak jsem NEJEDLA..Jsem taak rozežrana, že mam opravdu hlad už ted:-( Jo, ale přítel se mně ptal, jestli jsem nezhubla !!!

Čau holky,,,))Aničko jsem ráda,že tu s námi jsi.Už jsem myslela,že jsi to vzdala.))Tak Marino,já mám ségru o 4 roky starší a taky se často nařechtáme.Ona je stejný pošuk jako já a když nás to popadne,tak jsme jsko dvě pubošky.Já se nejvíc nasměju v práci.U mě není den,kdy bych se nesmála. Někdy si říkám,jestli už bych neměla být víc usedlá ale u mě to asi nehrozí.Smích léčí a uzdravuje. Marino,je dobře,že jsi našla zase tu svou cestičku a aspoň na chvíli ses vychechtala.))))Holky,ale konec smíchu a teď vážně. Já jsem se dnes cpala jak pominutá. Dva pohárky,buchta se šlehačkou,uzené a večer šunka.Byla jsem na nyrozkách a tak nějak jsem ujela.Takže zátra se polepším...)Kde je Helča a Bleška?

Ahoj holky, všechny vás po čase zdravím, občas vás čtu, ale teď jsem dlouho nepsala. U mě žádné velké změny, váha jde pomalu dolů.Marino já mám kamošku, která měří asi 185cm, já 163cm. Od určité doby s ní ráda chodím nakupovat, míry na objem totiž máme +-stejné, ale moje dlouhé kalhoty má skoro jako bermudy, jednou jsme se tak řehtaly, že jsme sthli zástěnu v kabince v obchodě. Všechny vás zdravím, držme se

Ahoj holky , dlouho jsem tu nebyla ale v práci byla dost honička a taky byla vůbec nálada a nic. dneska jsem se ale nasmála jako blázen , byla jsem u segry a ta začala držet dietu. Začala chodit k dietologovi má o 10 kilo víc a o 6 cm míň na výšku . Zkoušela si můj kabát a ještě to šlo pak nás napadlo aby si zkusila taky moji sukni (je jí o 13 let víc než mě) když se oblékla do té zvonové miny a podívala se na sebe a vypadala jako přerostlá nafouklá školačka 1 třídy měla strašnej záchvat smíchu že sebou sekla na postel a to jsem už taky nevydržela a obě jsme se řechtaly na plný kolo ,ale tak že jsem to už dlouho nezažila smály jsem se sami sobě , chlapy ve vedlejší místnosti nevěřily . Bylo to fajn sice by jsem měli bečet ale strašně mě to pomohlo. Zase mě to nakoplo . Jinak včera jsem četla článek jak jedna paní se nechá krmit a ještě jí za to platí a že chce mít 250 kilo tak to mě teda taky dostalo tak ahoj holky

Čauky, doufám v to, že mi takíé váha z ničreho nic jednou klesne..:( ty hormony jsou opravdu děs..!!! Také sem byla na všemožných vyšetřeních, protože mám pořád ekzémy a nikdy neví co s tím..rozhodila sem si to jen a jen antikoncepcí, dříve jsem takové problémy neměla..opravdu toho listuju, že sem to brala..Když teď všude na netu čtu, jak je to nebezpečný, škodlivý..

Holky přibrala jsem taky kvůli hormonální nerovnováze, která u mě nastala po potratratu ve 4měs., moje tělo si dál myslelo, že jsem pořád těhotná, ve špitále řekli hormonální rozvrat a prý se to uklidní. Přibrala jsem asi 15kg. Šíleným úsilím jsem zhubla asi 5kg a abych řekla pravdu, už jsem rezignovala. Pak se asi tělo vyčistilo a zničeho nic váha klesla sama. Trvalo to skoro rok a půl, během té doby jsem byla i na endokrinologii, vyštřovali mi nadledvinky, nic nezjistili, všichni vám řeknou, že hormonální rovnováha je složitá a jak se jednou rozhodí, tak je problém. Držím palce

Já sem po antikoncepci přibrala asi 1O kilo...vysadila sem jí teprve před 14 dni, takže se mi váha ještě vůbec nepohla...bojím se, že budu přibírat, když tělo nebude dostávat hormony..:( achjo..Jinak se hlídám v jídle a začala sem se víc hýbat (chodím po schodech místo výrahem, všude chodím pěšky, s přítelem na procházky, na brusle...)... ale do léta bych něco shodit potřebovala..v životě sem nevážila 85!!!

Mě se taky poantikoncepci hodně vychýlila ručička na váze..a už 3 roky stím nejjde uděat nic výraznýho?za rok jsem přibrala skoro 23 kilo.. tobě se to nějakpodařilo Petro? :)

Ahojky, udělala si tu nejhorší věc, co může být..Viděla si dokument SUPER SIZE ME? Určitě všem doporučuji!!! Je tam chlap, který měsíc jí MC´Donald´s, za ten měsíc přibral 12 kg!!!! Doktor mu po dvaceti dnech doporučil zkočnit, protože mu selhávali játra apod...Mc je to nejhorší svinstvo...!!! Měla by sis zajít k lékaři, aby Ti udělal celkové vyšetření a začít se stravovat zdravě...Hodně pít-samozřejmě POUZE!!! vodu (alespoň 2,5-3 litry) denně! A jíst 5-6 denně, malé porce, netučná jídla a zeleninu a ovoce...!! Po páte hodině už moc nejíst..Mám také 85 kg/170 cm..snažím se hubnout, ale nejde to nejde..Váha se mi zvedla antikoncepčníma tabletkama..zkusila sem dvoje a úplně sem si tím oddělala celý tělo..Už nikdy žádnou antikoncepci nechci vidět...

Dobrý den, mám problém.. je mi 15 a udělaly jsme s jednou holkou ze třídy takovou blbost.. vsadily jsme se která z nás vydrží být dýl hubená když budeme obě půl roku jíst skoro jen v Mcdonalds..já ji nesnáším, ona je taková královna a tak jsem chtala aby byla tlustá!..ona hraje házenou a já nedělám žádný sport, ale vždycky se mi mnou postavu dařilo udržovat aniž bych se hlídala.. prostě jsem netloustla.. no a já jsem myslela že prostě neppřiberu!! jenže.. prosím pomozte mi!! celou dobu jsme nějak výrazně netloustla, za 3 měsíce jsem přibrala jen asi 5 kilo.. a řekla jsem že to potom shodím.. ted jsou to 4 a půl měsíce a právě před měsícem a půl se to změnilo.. přibrala jsem 11 kilo.. prosím pomozte!! nevím co mám dělat váží ted skoro 80 kilo při výšce 165 ...

Čauvec holky,,))Luis,není to pověra. Opravdu se tuto dobu nejlíp a nejvíc zhubne.Nevím čím to je,snad tím,že je měsíc největší,tudíž má nějakou sílu,či co...No každopádně to děláš dobře,že jíš často,ale mysli taky na pitný režim. Tak 3 litry do sebe musíš dostat.Nateklá můžeš být i po lékách.Nebo ti špatně fungují ledviny. CHtělo by to se poradit s lékařem. Třeba by ti dal něco na odvodnění.)))Holky,jdu sázet muškáty. Koupila jsem si jich za 500kč,hlínu a jdu na to.Hrabat se v hlíně je moje.Měla jsem být zahradník....Bleško,už se ti začíná vracet tvůj humor...Heli a co pejsek? Můj kocourek už neví že někde byl a pořád ještě haraší a honí vykastrovaného kocourka. No prý bude blbnout ještě asi dva měsíce. Chudák malej...pa

už takovou dobu se snažím zhubnout, to, co vy tady píšete..nějakej měsíc bo co, úplněk, to jsou jen pověry ne?? já sem furt nateklá, přitom za den moc nesním, pětkrát malé porce...:(

Ahoj holky, jsem tu, čtu vás pečlivě a pravidelně, ale nějak moc nepíšu. Momentálně jsme na té dovče v USA, už jsme tu 10 dní a ještě 14 dní budeme. No jsem zvědavá, koik tu přiberu ... je to fakt děsný, samé rychlé občerstvení atd. Ale snažím se jíst svačiny a i cvičim tady. Tak počítám, že to tak hrozné nebude. A když jsme šli nakupovat hadry, tak jak tu mají velikosti, tak mám asi 6 a fakt zajímavý je, že tu mají velikosti až snad to 24 .... ale samý hezký oblečení, američanky jsou opravdu hodně silné, ale aspon mají výber v oblečení. Pořád někde jsme, takže pohyb je. Tak uvidíme. Když jsme odlítali, tak už jsem se asi měsíc držela na 66kg, tak jsem zvědavá. Ale pak zase začnu se svým režimem, tady to moc pravidleně taky nejde! Jiank všechny zdravím a drím pěsti. Ahoj holky

S tou večeří jsem se spletla. Jez do 17.00hoď.Ale klidně si dej i něco menšího později. Jsi mladá a lépe trávíš...pa

Raduško,přesně tak. Přijde jiný a ty teprve poznáš tu opravdovou lásku.Jenže teď to ještě bolí,ale uvidíš,že za pár dní už to bude lepší. Všichni jsme si tím prošli a zůstali nám jen pěkné vzpomínky. Já nejraději vzpomínám na první lásku a přitom bych ho za muže nechtěla. Vlastně už bych byla vdova,kdybych si ho tehdy vzala.Prostě to k životu patří...S tím hubnutím. Nejez večer,tak do 15.00hoď a to jen lehce. Snídej,svač,obědvej,prostě jez aspoň 5x denně,ale jen málo.Jsi mladá,tak snad pohybu máš dost.V pátek šupej s holkama na diskotéku a v sobotu klidně znovu. Tancuj a bav se tak jako dříve. Uvidíš,že v koutě stát nebudeš!!!

Dobrý den, je mi 17 a před...Jidlem to neres ..a neboj prijde jiny kluk, kteryho budes mit rada

Dobrý den, je mi 17 a před rokem jsem se rozešla s jedním klukem.. byli jsme spolu od 15.. a já se stím nedokážu vyrovnat.. když jsem sním chodila vážila jsem kolem 70 a měřila 167.. a za ten skoro rok jsem přibrala asi 8 kilo.. ale zvláštní je že se mi to všechno usadilo jen na břichu.. předtím jsem měla obvod kolem 85 cm a ted asi 105.. jak mám zhubnout prosím, já ho pořád miluju a on mě už nechce tak jen jím..

Heli,to nevadí,my si to přebereme a zbytek domyslíme. Hlavně piš..))Hele,to je mi s tím pejskem fakt líto. Skuz se poradit i s jiným veterinářem. Může mít na to jiný názor,nebo zkušenosti. Oni ti psi jsou čísla. Já měla knírače a to co ho občas napadlo,by bylo na dlouhé povídání.Heli a proč přestáváš kouřit? Jako abys ušetřila,nebo jsi se rozhodla zdravě žít? Já jsem kdysi taky kouřila asi před 10 lety,ale jen když jsem byla někde na oslavě,denně ne.Teď už mě to fakt smrdí,tak ti radím fakrt s tím sekni.Ale je tu nebezpečí,že budeš chutě zahánět jinak.Takže žvýkačky,po těch se hubne.)))Teď frčím na seminář o výživě seniorů,tak se tam třeba něco dovím...pa

Tak vidím, že mi nepíše ani dlouhé aMusim se to naucit pouzivat jinak a snad notas nebude zamrzat.

Ahoj všem. Ja nezapomínm, ale kleknul mi nadobro počítač. Mam starý notas. ale stale zamrza, Taky na něm neumím vůbec psat a dvě písmena nepíší vubec. Snad vdrží aspo ten notas. nemm peníze na nový P.C...Jinak na uplněk jsem nezapoměl,ale nedržel ho. Mam pořad starosti s pejskem, nemužu vůbec chodit ven a musím spt dole na gauči. On si ten zašitý ocas sežral, koik mu kost a řešíme s doktorem, co s ním, Uspat na týden po 12 hodinch nějym gelem a reoperovat, by stlo víc než 20 tisíc. Tak to musím nějak vyřešit jinak Je krasně a ja nemůžu nikam..Ale snažím se i tak nejíst. Jenže.....ja se stydím,ale jsem kuřačka a ted s tím přestavam. To je k dietě děsné, asi to neustojím...Takže zatím ahoooj všechny zdravím