30 až 40 kilo dolů

Roxy, Anno, bleško, Marino a prostě všechny holky moje, ja to dnes nemohla najít..Nějak jsem nepsala,ale vy taky neeee:-)) Měla jsem-vaha šupem dolů, vaha zase nahoru a tak dokola. samozřejmě za to nemůže konstalace hvězd,ale ja sama a moje úlety. Jenže proto jsem nepsala, ja PRACOVALA cele dny a ted jsem na sebe pyšna-normlaně se nedřu. Už mam celý sad vyhrabaný, uklizený a bez cizí pomoci. Spalený ksichtík od sluníčka,ale rada se ted dívam z okna.V neděli jsem nepapala a bylo novoluní, takže během dvou dní jsem sundala skoro 3 kila,abych se potom nacpala....Snad to pomalu zase zvladnu, něco dole od noveho roku mam,ale není to ani vidět.Tak už zase pište, je mi po vas smutno. Jiné večery jsem spala , to z únavy. Taky mam net v patře a hlídaní psa pokračovalo..Asi bude muset být další operace. Taky se vm líbí počasí??

No konečně jsme zase pohromadě,ale ještě xhybí Helča a Denis a ostatní...Aničko,bude se jednat o alzhajmra. Je to strašně hnusná nemoc.Musí se léčit,teda spíš pozastavit dosavadní průběh. Můj tchán to měl taky a rychle mu to pokračovalo.Nakonec nebude poznávat ani vás a pak to pro vás bude strašně smutné. Mě teda poznával vždy,ale ostatní si pletl,nebo ani nevěděl kde je a co jí,no hrůza pro něj i pro vás.Časem bude jeho stav vyžadovat 24hoď. péči.)))Bleško,já mám v bytovce dva byty,víš? No a v tom spodním jsem měla nájemníky. Jenže oba jsou to dvoupokojáky,tak kluci pošupou dolů,protože tady nahoře se už nevejdeme.Takže je budu mát doma,ale v jiném bytě.))Marino,dobrý,jsi holka šikulka!!!Na kolegyni se vyprdni. Tak ji nejvíc naštveš,když se s ní přestaneš zabývat....pa

Aoj holky ,teda holky já vůbec nestíhám v práci honička a doma nesíhám sni uklidit protože jsem na zahradě nebo v práci . Kolegyně je stejná blbka jako vždycky ,ale moc jí nevnímám protože mám tolik práce a stresu že mě nějak nezajímá jinak váha : nejdříve 2kila nahoře a teĎ je mám zase dole takže jak na houpačce. Ale jinak mám pocit že hubnu na cm . Zdravím všechyn holky jste šikovné kočičiky pa pa pa

Zdravím všechny spolubojovnice, to počasí dělá pěkné kotrmelce, nevím jak vám, ale já mám z toho motolice, jeden den slunko a 20°C, druhý den prší a je 12°C - asi je to správný apríl.Bleško je vidět, že jsi to rozjela a bez té "hlavy dohromady" to nejde, to víme všechny.Roxy už jsem si myslela, že jsi zavrtaná na zahrádce a Ty takhle přestavuješ. Tak ať se nestrháš.Já se snažím jak můžu, pořád vážím, kontroluju na kalkulačce, teď mi sice pořád váha stojí, ale do je dočasné. Mám hrozné nervy s našima, můj otec má depresivní stavy a teď se to začalo kombinovat s demencí, hádá se s námi, trvá na návštěvách doktora ve špatný termín, protože si to spletl, pořád něco hledáme ap., mamka už je z toho úpně zničená. Ty to Roxy asi budeš znát z práce, že? Helo jak je pejskovi?Zdravím všechny a pište

No fakt mrtvo....))Bleško,to víš že to nevzdávám!!!Já jen teď nějakou dobu fakt nemám čas. Kompenzuji klukům nové bydlení a to je pořád nějaké shánění a do toho práce. No fakt nemám na sebe vůbec čas a váhu teď neřeším. Teď zrovna mi přijela firma na okna a pak malování a zařizování,no blázinec. nO A CO TY? uŽ JE LÍP DOUFÁM. sTEJNĚ JSI DOBRÁ. mÁŠ STAROSTI A JEŠTĚ MYSLÍŠ NA HUBNUTÍ. jSI SUPR BABA....PA))Omlouvám se za písmo,ale čumím do klávesnice a nekoukám jak píšu...pa

Ještě chci pochválit Aničku. Moc nepíšeš,ale zato jsi dobrá. Máš suprový výsledky..Jen tak dál..

Čau holky,,))Já vůbec nestíhám s váma pokecat.Jsem pořád buďto v práci,nebo se stále motám ve spodním bytě,protože do 14 dní musím kluky vystěhovat,protože budu bourat.Čeká mě děsná dřina,tak nestíhám ani jíst a ani letět na váhu. Děsný,že? Ale jsem stále s váma a Bleško,doufám,že už je zase líp...A kde je Helča? Asi lítí se psem,protože je venku nádherně...pa

Tak jsem dokoukala Jste to co jíte a myslím si, že ta ženská je duševně nemocná, vždyť ona vůbec nechápala, co jí říkali a i se tak tvářila divně. Zbytečně vynaložené úsilí jak dr. Cajthamlové tak Havlíčka.

Ahoj holky, váha stejná na kg, ale měřením tak 1,5kg, tak jsem zvědavá, kdy to poskočí. Digitální váha je fakt mor, to blikání čísel...., ale zase vidím tuk, a to mě motivuje, zvlášť když klesá.Včera jsem taky pustila Jste to co jíte, viděla jsem to po chození na schodech a pak jsem to přepla na detektivku. Dneska si to pustím z archivu. Bleško to je dobře, že to nevzdáváš, uvidíš, že to půjde, třeba pomalu, každý má jiné tempo. Nohy už tě nezlobí?Jano blahopřeju, já mám zatím -16kg. Držím palce všem

Včera jsem byla vzorná a mám zase těch 30 dkg dole. Ty digi váhy jsou hroznej mor. Pro Helenu - koupila jsem si Biosil na vlasy a zjistila jsem, že ho mám asi půl roku doma, ale zdálo se mi, že nefunguje. Psala si že až po dvou měsících ? A jednu nebo dvě tablety denně? Dnes jsem v prodejně zdravé výživy narazila na úplně vychrtlého chlápka, měl plný košíček těch vege paštik. Tak jsem se ho ptala, které jsou dobré. Byl dost protivný, ale nakonec mi poradil jednu, která se docela dala jíst. Teď jsem dokoukala na Jste co jíte a byla tam taková krááva nebeská. Vůbec nedodržovala co jí radili a samozřejmě nic nezhubla a jen se vymlouvala.Blbá jak nůše a líná jak prase. A to má na tlouštku plný invaliďák. Placený z mejch daní.

ahoj devcata kde je kdo?ja...Nedej se bleško.Stres nepřidá, ale pověs si, že když si dáš pořádný nášup, že to stejně nic nevyřeší.Držím palec všem.Taky bojuji s kily.Dole 28, ale jedu dál, teda aspoň chci.Hezký večer.J.

Tak to jsem ráda, že v tom vážení nejsem sama..také mi to lítá o kilo méně, o kilo vůbec..teď mám ale poslední dobou po ráno 85,5...to se ale vůbec nelíbí...denně vypiji tři litry vody, není to tím??? Moc na malou totiž nechodím..

Anna - ach ano, nejím maso, ale... Nevěřili byste jak hnusný pomazánky se pro vegetariány prodávají, ty co jsou k jídlu má např.DM drogerie ale jsou příšerně předražený. Tak jsem si z těch dobrejch opsala složení a začala jsem to míchat sama. Například pomazánku tataráček jsem přivedla k naprostý dokonalosti. Hodně dělám sojové nudličky, plátky a granulát. Tofu mi moc nechutná, jen uzené. A jak furt vařím a vařím tak mí chlapi to vždycky večer sežerou. Myslela jsem, že staroušovi to nebude chutnat, ale chyba. Tejden mu leží v ledničce šiška Vysočiny a on baští s náma. Tuhle jsem udělala tááák dobrou rajskou se sojovým masem a rýží a on se urazil, že jsme mu nechtěli dát. Když se ta soja dobře připraví a naloží tak je to fakt dobrý. Takže mám asi o 30 dkg navíc. Ale je to tím, že fakt žeru. Zdravotně se cítím docela dobře. To je proč jsem tak začala jíst.

Ahoj všichni, já se vážím ráno skoro každý den (někdy zapomenu). Je to pro mě součást motivace. Jednou za 14dní si to zapisuju, ale +-1kg v tom lítá voda z různých důvodů - po cvičení, MS, apod. To ale nic není proti mé tchýňce, ta lítala s vahou klidně i 4-5kg za víkend, a to žádné otoky neměla, nikdy jsem nepochopila, kde tu vodu má.Denise pořád jíš tu vegetariánskou stravu?Holky já se strašně těším na čerstvou zeleninu, ne ty fujtajbly bez chuti, co prodávají v zimě, kousek od nás pořádají farmářské trhy, už se nemůžu dočkat.

Luisa - já se taky tak vážím protože jsem cvok. Nejlepší je prý jednou týdně, ráno a ve stejném oblečení.

Myslíte si, že je blbý, když se vážím víckrát denně?? třeba tříkrát? ráno, po oběde, večer???

Ahojte holky,,,Taky se směju,jak pokulháváme. Já dnes byla celý den bez elektriky(něco spravovali),tak jsem toho moc nepojedla. ke všemu gruntuji spodní byt po nájemnících(děsný bordel),tak nějak na jídlo nemyslít.Ale ani nepiju,jen s elektrikářem jednu slivovičku a to je fakt málo. Měla jsem vypít aspoň půl litr cha chá,to bych tu teď nepsala,že? Tak se hlídejte a já se zvážím až v pondělí,,,pa

Ahojky všem, tak to j nekouknu na žadnou tabulku, jsem totiž "maminka od prasatek" a rano jsem važila o 3 kila víc!!!!!! Je krasně, už mi vaha lezla hezky dolů a ja se takhle sprasím:-)) Uvařila jsem rano pytlík rýže a hezky jen tak po kouscích jí musím jíst, dokud se ta kila neztratí. Patří mi to, letos jsem opravdu nechutn a kaji se...Snad to nechytnete ode mně:-)

Marino, tu kalkulačku na obezita.cz používám taky, nejsou tam sice všecky jídla (už jsem jim psala, že by mohli doplnit třeba sýry), ale jínak je hodně přehledná i co se týče výdejů a já si na ní počítám i sacharidy. Dá se ten denní plán pak uložit do počítače, to je taky fajn.

Teda holky musim se smát jak jsme to rozjly pozor na to pozor na to . Jsem na tom tak nějak plus mínus autobus stejně . Takže holky od zítra přísnost , segra mi řekla pár dobrých strnek jako wwwobezit.cz atd kde jsou enrgetické tabulky a kde Vám kalkulačk spočítá vše co si naplánujete takže jdu na to před chvilkou jsem si dovařila oběd na zítra do práce amusím si to jít spočítat Celý de naplánovat tak na 5000 KJ . Protože všichni moji sourozenci začali vest držet dietu a kdybych já zůstala jediná tlusˇoučká tak to byc opravdu nepřežila. Jo a taky jsem dneska měla návštěvu moje tchýňka ,které jsem servírovala pohár a koláčky a kávičku mi zdělila ,že kdybych nebyla tak tlusta tak by mě nebolely tolik ty nohy ha ha ha . Tak na to bych teda opravdu nepřišla asi jí těma tlustejma nožička zašlápnu . Tak pa pa pa a zítra Vám napíšu můj jídelníček pondělní