30 až 40 kilo dolů

Ahoj holky, tak jsem koukala, že dnes jsem ještě nepřispěla, tak to musím hned napravit. Ale ani vy nějak nepřispíváte :). Takže u mě nic nového, dnes jsem měla necvičící den, svaly odpočívaly, ale byla jsem na zahradě, vyplejt jahody, takže aspoň nějaký pohyb byl. Váha pořád stejná, už od minulé středy, ale je to asi tím zhřešením o víkendu a také tím, že mi začala MS, aspoň se tím tedy uklidňuji.Jojo, Tlouštice je hrdinka největší, má to zmáklé, nastudované a hlavně nás tu všechny drží a podporuje a taky radí. A ostátní dámy samozřejmě taky, ale Tlouštice se asi nejvíc ve všem zběhlá. A ty její recepty, na kořínky :) či co. J dnes měla krizi při obědě, už jsem nevěděla co sníst, pořád to stejné jídlo, už mě to ani nebaví. Nééé, že bych to jako chtěla vzdávat, to né, jen prostě dnes byla krize, co sníst. Teď chroupu kedlubnu.Jo a na přiblbla už nereaguji. Takže holky, před námi je víkend, držme se a žádné přežíračky :). A jak bojují ostatní? Povídejte, přehánějte :). Dobrou noc a zase zítra.

Fakt mě fascinujou názory lidí typu xxx. Nežrat přeci není řešení. Spousta lidí, co má problémy s nadváhou, jí daleko míň než štíhlí. Právě proto, že drží neustálé hladovky, si rozhodí metabolismus.

škodlíku, běž si prudit někam jinam, támat je na "doktorce" dost. Divím se ti, že sem lezeš! Asi nejsi moc chytrý, jsi hlupák, který se baví otravováním. Ale jinak ti přeji všechno dobré a buď rád, že nemáš žádný problém, který musíš řešit. Možná jsi na světě výjimka.

a jéje zas nějaky kačeny věří že zhubnou po grepu achjo vy jste ale naivní jedině nežrat to jediny funguje prostě jste važně slepičí mozky vas si číst to je ale zabava prostě nežerte a zhubnete!

Moc vás všechny zdravím, byla jsem mimo domov, vážení bude zítra. Hermínko dodatečně všechno nejlepší k svátku, hlavně ať jdou kilečka dolů.Snažím se nehřešit, večer jen bílkovina /15 dkg/ a nějaká zelenina. Mezi devátou a desátou si ale dávám pomeranč, nebo grep. Mám dojem, že jste to tady některá radila. Je to kvůli vyprazdňování. Je to tak?Před dvěma dny váha stejná, snad se to zítra pohne. Hezký večer.

ano Herminko napis to jsem,zkusime to,,,a Roxy?nic si z toho nedelej my v tom taky litame a uz napravujem,,Ivanko a jak ty?Tloustice,,,,ty jsi asi z nas nejlepsi a vsechny nas drzis,,,a vy vsichni ostatni?tak jdem a zabojujem,,,,do toho,,,ja se zvazim asi zitra,,,,tak papa hezky zbytek dne,,,,

Nazdárek holky moje boubelatý,,,))Tak já jsem teď dost dlouho nepsala,ale zato jsem normálně jedla a pila ,tak jak bych neměla.Lítala jsem po samých oslavách ,no a tak si dovedete představit co se u mě dělo. Na váhu nevlezu ani za nic,snad až tak za týden. Teď nastala doba zůčtování a já zase zasedám mezi vás a slibuji,že už budu hodná...Myslím si,že jsem sice nějak nepřibrala,ale zhubnout se mi fakt nepodařilo.Takže začínám znovu,ale už fakt důsledně...))Hermínko,napiš nám nějaký den z té vysokotučné diety. Hodně jsem o ní slyšela a jak vidím tobě zabírá...

Okolo Adamise jsem předevčírem šla na OC Anděl a ceny skutečně nechutné.Zachraňuje mne tradičně C+A. V Tescu je mi to xxl bohužel malé.Potřebovala bych taky něco na prádlo, už 15 let kupuju výhradně minimizéry od Triumphu. Občas stahovačky.Hermíno - jaké máš zkušenosti s OD ? Mám chuť to zkusit, objednala jsem si knihu.

Děvčata to je od Vás milé. Děkuju za přání. Dneska jsem si dopřála jeden malej rohlík (banketku) !! Od září jsem nic z bílého ani tmavého pečiva nejedla. To byla taková dobrota, mě už sladké moc nechutná.Jím podle Optimální diety (vysokotukové) nemám při ní hlad,ale stačil ten rohlík a jak snadno by se ten hlad vrátil. Už jsem si ty nepříjemné pocity odvykla.Tak krásný zbytek dne. H

Ahoj holky, takže co se týče mého oblečení, mám výhodu, mám velikosti zachovalé :) od 38-50, ty 50 už tedy moc zachovalé nejsou - problém prodřeného rozkroku a u stehen (to je vtipné), ale je to tak. Takže já naštěstí nic kupovat nemusím, mám výbavičku pro x lidí, jen doufám, že ty velké budu už jen vyhazovat a měnit za ty měnší :). Takže nový šatník nepotřebuju, max. až se dostanu na nějakou přijatelnou váhu, tak si něco koupim, jakože odměna za to úsilí :).A ke kamenným obchodům, mě ještě napadá obcod Vögel - tam mají také velké velikosti, přímo celý úsek je XXL pak taky věci v Tescu (ten Design Cherokee + jedná jedna "značka") zdá se mi, že hadry mají jen v těch větších obchoďácích, kde se dá taky koupit. Já tedy nakupuju za standartní ceny, žádný přehnanosti.+ to co psala Tlouštice

A ještě jedny stránky pro dobrou náladu:www.klubxxxlpraha.net

Já mám docela dobrou zkušenost s obchodem Adamis (www.adamis.cz).Jejich kamenné obchody znám jen v Praze a to v nákupním centru Nový Smíchov a další také v nákupním centru v Průhonicích u Prahy.Koupila jsem tam pár moc hezkých kousků.Materiál také dobrý, ale ceny nechutně vysoké.Také se dá leccos najít v obchodech C&A.Obchody mívají také v obchodních centrech . Mají celé oddělení větších a i největších velikostí.

S tím oblečením to není špatný nápad, ale já v internetových obchodech mám smůlu, vždycky mi to nesedí, je to hnusný materiál apod. Přivítala bych typy na kamenný obchod, kde se to dá vyzkoušet. Např. ve velkých městech kam se dá zajet, nebo při letních dovolených.

Já se samozřejmě připojuji ke gratulaci :-)Přesně,Hermínka má správný postoj k životu,až se probudíme a nebude nás nic bolet,tak už budeme pravděpodobně mrtvé :-)).Burza oblečení je výborný nápad,ale já nebudu mít čím přispět,protože jak jsem to hubnutí pořád odkládala a odkládala a kupovala jen to nejnutnější, tak mám doma fakt už obnošené hadry, které postupně vyhazuju do popelnice.Jak jsem sem dávala odkaz na stranky www.dietní-denik.estranky.cz,tak tam je také spousta odkazů na různé obchody s většími velikostmi oblečení.Naštěstí už je teplo,tak bude stačit pár triček,nějaká sukně,kalhoty a šmitec.Šatník hodlám naplnit až nějakou rozumnou velikostí,což by mělo být,pokud to nepodělám,těsně před vánoci.Kéž by!To bych si dala ten nejlepší dárek.Mám dvoje kalhoty,které nosím jenom na doma,protože už mi jsou hooodně velké.Vypadám v tom jako strašidlo,ale nechce se mi je ještě vyhodit,protože mi dělá moc dobře,jak se na mně plácají :-).Prostě se v nich cítím děsně hubeně :-)),ale má to jeden háček a to ten, že nesmím chodit kolem zrcadla,které mně vždycky nemilosrdně vrátí zpět do reality a tu radost vždycky zkazí:-)).

Jo a málem bych zapomněla, hlavně že na to myslím od víkendu. Na Hermínku a Darju - mají tento týden svátek.Takže Hermínko, přeji vše nej nej nej a hodně kil směrem dolů. Dej si klíďo dortíček, když máš ten svátek - je snad jednou za rok né? Jo a ještě k burze hadrů :) - dobrý nápad.

Ahoj holky, tak moje vážení je jak jinak, po víkendovém selhání a týdenním necvičení ........ 94 kg, ale věřím tomu, že ted to půjde zase dolu. Mám ten cíl - na svatbu chci jít s 8 na začátku, takže věřím, že to dokážu.Danuško, dobře jsi udělala s paštikama, to jsou největší humusy. Já radši doma skoro nic nemám, takže mě nic neláká :) a když jdu nakoupit, tak kupuji pouze pro sebe samé zdravé věci a pro přítele jen "jednu" porci, třeba pár párků, 10 dkg salámu na svačinu a tak prostě aby nic nezbylo. Paštiku on nerad :) takže mě doma vůbec neláká. Včera jsem zase odolávala mazanci, doufám, že dnes už bude dojezený a nebuede mě lákat :) šmejd malej kulatej :).Tak se holky mějte, hezky se nasnídejte a zase někdy odpoledne :) v naší drbárně :)

Tak děvčata, dietní přílohu Vlasty jsem sehnala v Praze tak teď se do toho zase dám. Přivezla jsem si taky nějaké knížky o hubnutí a objednala jsem se na obezitologii na konzultaci. Ale mají místo až v červnu. Máte někdo zkušenosti s těmito doktory? Aby to nebylo horší a jestli mě tam budou buzerovat tak se na ně vy..... Z Prahy jsem přijel pěkně votrávená, obchody plný diskriminačních velikostí. Jejda ona už je středa, tak dobrou noc.

Hele Dano, dvě kila sem , dvě kila tam. To na nás nikdo nepozná, to je jako když se spotíš. Tak si to tak neber a od zítra začni s úsměvem nanovo.Ten zbytek co píšeš ,to mám taky. No a co aspoń víme, že nějaký tělo máme. Až to nebude bolet, tak už nás to asi nebude ani zajímat.Bolest je vlastně upozornění, že něco děláme v životě už dlouho špatně. Tak teď to víme a my se polepšíme.Ten sraz je dobrej nápad. Mě zase napadla burza oblečení ???

Dana: Můžeš taky zkusit třeba E-kalkulačku na Flora.cz nebo na Merrylinka.cz, já si teď taky cvičně počítám, ať mám aspoň trochu přehled. :-))Tlouštice: Já myslím, že alkoholici to mají proti nám ještě trochu jednodušší, zkrátka se alkoholu nesmí dotknout a k životu ho nepotřebujou. Kdežto jíst se musí, marná sláva. Každopádně dobrá psychika je základ všeho. :-)

Ahoj holky, tak k tomuto se...Ano,ano ve všem s tebou souhlasím.Jestli ty nejsi moje utajená dvojnice :-)?Chi,chi nejdřív se mi povedlo napsat dojnice:-)).