Nespavost

Ja beriem 1/3 trittica na noc, uz 11 mesiacov, do rana sa zobudim aj 5 krat a po tritticu mam uz 11 mesiacov osypany koncek jazyka, cela ustna dutina ma pali a boli, takze trittico je podla mna dobra chemia do tela.

Kláro, s léky na psychiku opatrně. Neznám nikoho, koho by vyléčily, natož komu by vrátily spánek. Spánek Vám naopak mohou velmi poškodit, i po tom půl roce, který Vám lékařka navrhuje – vlastní zkušenost. (Příbalové letáky se seznamem vedlejších účinků nelžou.) Stálo by za to zjistit, proč nespíte: jsou-li příčiny fyzické, psychické, životní situace, jiné léky, hormony, které jste dlouhodobě užívala, operace atd. Pak také, jakou podobu nespavost má (špatně usínáte nebo se brzy nebo často budíte atd.) A podle toho se rozhodnout, jak s nespavostí naložit.

Můžete zkusit najít lékaře, který se spánkem zabývá, i když je jich jako šafránu, a poradit se. Případně pátrejte po informacích i jinde, nespoléhejte jen na lékaře. Většina lékařů totiž o nespavosti neví téměř nic a řeší ji způsobem „vezměte si pilulku“. Následky už ale neřeší.

Vyléčit se z nespavosti je komplexní záležitost a k navrácení spánku většinou pomůže zkombinovat více přístupů (např. fytoterapie, hypnózna, akupunktura, jóga, fyzická námaha, psychoterapie, spánková hygiena, metoda spánkové restrikce, a tak dále). Hlavně ale Vaše rozhodnutí a následně životní změny, které jste ochotná pro sebe udělat. A neříkám, že je to snadné. Ale jde to.

Ja ho beru nanespavost dva roky a testy mne prozatim nikdo nedělal,takže taky si je radějic necham udělat a pro Klaru běž do toho,zkus to třeba na rok a pak vysadit,možna se ti upravi psychika abudeš v pohodě a pak třeba zkus něco přirodniho na přechod,ale neuživej to současně radějic s triticem až pak

Méla jsem po tritticu zvýsené jatení testy

Beru dvě třetinky, asi rok.

Trittico bez obav ber, na...A jak dlouho již ho bereš? a stači třetinka?

Trittico bez obav ber, na spaní je výborné. Já ho beru v kombinaci s quetiapinem.

Ahoj,trpim nespavosti asi dva roky,od te doby co jsem byla na gynekologicke operaci-vyjmuti dělohy,je mne 52 let.Roksem brala na přechod hormony,alenechci jej uživat,stejně nijak na nespavost nepomahaly.Pak jsel měla bylinne připravky,melatonin a nic nepomaha. Občas si vemu diazepan,když vim že musim fungovat.Doktorka mne nyni napsala tritico.pry at neblbnu a nemučim se nespavosti,že to mam zkusit brat aspon pul roku a že by se to mělo upravit.Nemáte s tim někdo zkušenosti a nebo mne prosim poradte co jinyho? Děkuji

Ahoj, možností, jak řešit nespavost a špatné usínání je hodně. Doporučuji se podívat na http://www.leky-poradna.cz/potize/nespavost.htm

Pokud trpíte nespavostí,tak vám poradim. Jen nesleduju diskuzi a tak pište na můj email [email protected]

Prodám Trittico 30 tablet. V případě zájmu prosím kontaktovat na [email protected]

ahojte mam dve otazky prva je ci si niekto kupoval drevenú postel zo stranky extra-postele totiz by som chcela vediet aku maju vysku ci budem zoskakovat znej alebo hned ako si sadnem tak budem mat nohy na zemi? a druha otazka ci zalezi kvalitny spanok od postele alebo len matrace alebo aj niečoho ineho? viem ze su to mozno zvlastne otazky ale niektore dni ked som v strese tak vobec nedokazem zaspat a zas ked som ok tak zaspim ale mam lahky spanok takze sa zobudim na hocico a je to jedno ci som unavena alebo nie proste rano vstavam obcas unavena. moc ma to nebavi lebo mam 18 mes. dieta vnoci ho sice nekojim ale pyta si pitie a aj toma dokaze rozhodit ze niekedy znova nedokazem zaspat a odnaucit ho toneviem potrebuje stale pit aj 4 krat za noc.

Já jsem taky dlouhou dobu...Zase, i tady musíš rvát tu svojí dealeřiu? Během chvilky jsi zasrala několik diskusí.

Ahoj sovička, to co jsi slyšela o melatoninu nejsou jen žvásty ale pravda. Je to hormon ktery se tvoří v našem těle a ovlivňuje intenzitu světla. Užíváním přípravků s melatoninem se zvyšuje jeho hladina v našem těle a tím se zlepšuje kvalita spánku a také čas potřebný na usnutí.
Měla jsem určitý čas problém s usínáním, tak jsem si o tom zjišťovala více a také firmy, který je ukazatelem nabízejí. mně se osvečila firma tachyon technology pharm. Kromě melatoninu si tam nakupuji i mnoho jiných doplňků (poštou se mi to vyplatí více než po jednom :)) a jsem s nimi spokojená.

ja mna trápi nespavosť (sú 4 ráno) a ja kukám do blba.počula som o melatoníne veľa chýrov, máte s tým nejaké skúsenosti?

ja si už taky nevim rady s...Na nespavost jsou skvělý bylinky. Dokážou člověka uvolnit a tím pomoct s nespavostí. Mně pomohly na nespavost bylinky připravované podle tibetských receptur. Dá se to koupit na www.venitas.cz

triticco je v pohodě mně je...já myslela podle doktorky jak mne řikala že tritico musim uživat pravidelně par měsicu,takže mysliš že bych to mohla zkusit jem občas si ho vit? Již jsem fakt z toho všeho na prašky jak se řika...

triticco je v pohodě mně je 40 a mám s nim ok zkušenost neboj se toho
je to spíše na bylinková směs a
trirticco neni návykový ..
taky si dám nárazově 1/3
ani ne pravidelně ..
jinýho nic neberu protože nejsem práškovej typ ...

ja si už taky nevim rady s nespavosti,trva mne to asi 5 let je mne 52 let.Občas jsem si vzala diazepen a nebo stilnox,ale fakt jen občas tak 2x do měsice.Pak mne doktorka řekla at zkusim tritico na noc třetinku,mam ho tady,ale bojim se zavislosti,fakt nevim zdali do toho jit. Nyni dva měsice beru melatonin zakoupeny v Polsku,je to doplněk stravy u nas to neni,ale stale čekam zlepšeni,možna o něco malo lip spim,ale někdy jsou ty noci děsne. Ja mam navc pohybove problemy,takže mne hodně budi bolest,již fakt nevim co dal,někdy si řikam,že snim par tablet najednou až se vyspim,ale rano když sem trošinku vyspana,tak mne to zase přejde,prosim teda o radu co dal dik

nevím sice,jestli antidepresíva léčí,nebo neléčí nespavost,ale každopádně to na nějakou dobu pomůže.Mám kámošku,která je bere,předtím byla hodně akční,zjistili jí mánodeprese a od té doby spí jako dudek už v 9 hod. večer.Každopádně bych se ale lékům vyhla,pokud to nebude opravdu nutné.