podváha

Mam 15 let, vážím 43 kg a měřím 162 cm. Myslíte si, že s mou podváhou jsou spojena nějaká zdravotní rizika.

co mám mluvit já mám 18...Trpíš evidentně sacharidovým pradoxem. Uber sacharidy a nahraď je tukem, zaručeně přibereš.

Je mi 19 a merim asi tak 160 cm a vazim 41kg doktor mi delal zkousky na stistnou zlazu,cholesterol a cukrovku nic se nenaslo tet se kazdej tejden chodim vazit a zatim mam furt stejne ale kdyz vaha jeste klesne pry vezme krev na rozbor a uvidise ma nekdo stejne zkusenosti jestli ano napiste mi jak jste dopadli dekuji moc napiste na [email protected]

ahojda merim 165cm a vážim 48 co stim?

Jdi na www.sos.na-hubnuti.cz není je o snižování váhy,napiš co potřebuješ řešit!

co když mam nemoc muscular fibrositis disproportion??:(((((((((((((((((((((((( (((((

co mám mluvit já mám 18 let vážím 50 .))))))) a hrbim se protoze sem hubeny a denně sním furu jidla a hlavně v noci a nepriberu nic od 14 porad važím stejne a ja jim staršne moc aji 6 krát denne a hlavne kolem pulnoci to zajdu si do mekace koupit 2 hambace ) a stejne nepriberu ani kilo poradite mi? (((( je to ostuda v tolika letech byt tak suchy )))))

ahojky mám taky 5 kg podváhu nevíte jak přibrat na váze?

Pro Matěje, Lenku N a...Ahojky já už docházím k Nutriční terapeutce sice krátce ale docházím.Zjistila že mi chybí málo bílkovin,takže doplnit jídelníček o bílkoviny plus vlákniny.Na mou výšku,váhu i věk vypočítala že denní příjem by u mě měl dělat 50 až 60mg v bílkovinách.Takže jsem dostala i odkaz na stránku www.flora.cz kde si můžu vyhledat jakoukoliv potravinu a ta mi dle kalkulačky vypočítá kolik je tam bílkovin atd tak si i díky tomu můžu sestavit jídelníček.Dobrý je i termix a jakékoliv výrobky z tvarohu ty většinou obsahují nejvíce totoho.Pak jsou i v luštěninách ale kolik jich tam je lze si zjistit i na této stránce a pak se podle toho orientovat.Vím že nenaberu hned ale musím být trpělivá.A jeden paradox kdysi jsem z dětma bydlela sama,byla jsem tenkrát ulítlá právě na těch termixech a ktomu rohlíky.Najednou jsem šla z 45kg v lednu co jsem měla na 57kg do května téhož roku.Pak začali problémy,stresy atd snížení přísunu bílkovin a váha šla opět dolů takže na tom asi něco bude.

je mi 13let vážím 40kg...Dobrý.

je mi 13let vážím 40kg mám 156cm nemám podváhu??

je mi 14 let mám 40kg co mám dělat???

dobrý den, je i 14,merim 155cm a vazim 38 kg. poradte mi co mam delat...jim hodně čokolády,ale na ovoce moc nedám je to dobře, masa jm poměrně dost...

Dobry den, je mi 14 let, merim zhruba 170 cm a vazim 47 Kg, poradte mi nekdo co s tim mam delat, jim pomerne hodne, ale zadne kilo nepribyva

Katko, nechte si prostě udělat test na lepek a kasein zároveň. Celiakie (nesnášenlivost lepku) je nejčastěší příčina podváhy hned po norexii. Pokud tedy nemáte anorexii, jíte hodně a přesto nepřibíráte, určitě běžte na testy.

Prosím o radu - je mi 20 let, vážím 49 kg a měřím 170 cm, jsem vyloženě kost a kůže a hrozně mi to vadí, ráda bych přibrala, ale nevím jak,žádné diety nedržím, pravidelně jím...děkuju

Měřím 165 cm a vážím 44 kg, jsem hubená a vadí mi to. Jak přibrat, poraďte, prosím.

měřim 172cm a vážim 47kg, nevim co mám dělat abych přibrala, poradte, trapim se tim už dlouho

Já jsem konečně nabrala po Pangaminu.Měla jsem 50/171 teď 56 za půl roku.Brala jsem 8 tablet denně.

Pane Lindovksý, jak poznám, který z těch potravinových alergenů mi škodí, jestli je to lepek nebo kasein?