jak se odmilovat ?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
nevim jestli nemohl byt treaba problem v tom ze jsem s ni nedokazal komunikovat tak jak by bylo prirozene, tim ze me odmitla tak jsem nevedel co si mysli a nemel jsem tolik odvahy se s ni o tom zase bavit,cekal jsem to od ni,.. protoze fakte nevim jestli u ni mam sanci, rekl bych ze jestli jeji city ke me jsou kamaradske tak o sebe asi na 95 % prijdeme, ja dokud to s ni neukoncim tak si asi nikoho jineho nenajdu porad na ni myslim a kdybych se s ni stykal tak bych si asi porad delal nadeje, jestli chce vice tak nevim jak to zjistit, a jestli nevi a nemuze se rozhodnout tak to asi nedam psychicky... :-). i kdyz si rikam ze jako kamaradi bycho se nekdy mohli dat dohromady, ale ja kdyz ji vidim tak mi naskoci husina a touzim po ni a nedokazu se tak nejak uvolnit protoze vim ze ma nekoho jineho... prijde mi ze ona vi co dela a proste si me drzi od tela, nekdy si zas rikam ze mi neco naznacuje (prani na dobrou noc,pusy)a ja furt nic ale kdyby mi aspon nekdy neco rekla... nejvice me trapi ten problem v komunikaci.... achjo... moc bych si s ni chtel o vsem promluvit ale tezko se mi hleda ta prilezitist a jak jsem rekl cekam ted ze ona se ozve at se muzem hnout dal, nechtel bych to porusit a zacit k ni dolezat(aspon takovy pocit bych z toho mel...) i kdyz nekdo rika ze zensky se museji ukecavat, tak nevim kde je ta spravna hranice, abych neztracel hrdost...
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Hoka,Dan viem ze mate pravdu ale ono je to dost tazke na psychiku..kym ti to dojde samemu prejde dost dlho casu..ja som tu pisala ze som zadana a ze mi to neklapalo a manzel ma nechal samu s malymi detmi..a isiel za zabavou)a vratil sa az ked mali povyrastli a tak striedavo..ja som to vsetko nejak zvladala a vzdy som bola nad vecou muza som nechcela ziadneho nie preto ze by som milovala tak strasne toho svojho ..ale preto ze som myslela na deti a na ostatne nie cele roky teraz ked su velki som stretla niekoho koho som z pociatku nechcela ..je dost tazke ma ziskat a i tak to ako vidim citim je o nicom ja som nad tym rozmyslala pre mna je lepsie zostat napokon sama lebo si nedokazem spravne vybrat najst si v zivote asi nejaky iny zmysel nez muza nejaku prospesnu pracu neviem kde sa uplatnim aj po stranke psychickej ..neviem
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Nina i Petr: takoví lidé, kteří mají dvojí tvář nebo nedokážou k vám být otevření a upřímní, si nezaslouží vaši lásku. Vy jste morálně výš, uvědomte si to a neponižujte se. Když jsem byl v takovém mírně řečeno nerovném vztahu, tak mi jedna starší kolegyně řekla: nesmíte pořád jenom dávat, musíte také od ní část lásky dostat. Jinak to nemá cenu.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Nino!hlavne si rekni,ze na 1. miste jsi TY a tvoje stesti..on ma zenu od ktere nikdy neodejde..maximalne tak za "100"let..vykasli se na nej.je to zenac,kterej te vyuziva
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
IQ TEST vrozené inteligence - test národů Evropské unie
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
jana: ja nevim tezko se mi hleda nekdo jiny kdyz od ni jsem jeste neslysel jasne NE, navic je mi lito jen tak zahodit to co k ni citim a tu moji duveru k ni, jenze nevim jak to bere ona, takove letme dotyky a pusy zacala praktikovat az po te co mi v lete rekla ze s nekym je, tak nevim jak si to vysvetlovat, ja se pak moc nepidil po jejim vztahu ani se neptal na nas protoze jsem ji chtel byt na blizku, protoze jsem citil ze ji potrebuju,ale cim dal vice si ted uvedomuji ze ty moje deprese a podrazdenost jsou z toho ze porad premyslim co by kdyby, nemuzu se poradne uvolnit a soustredit na svuj zivot, furt si rikam ze to musi nejak dopadnout, nechapu ji, ja vim ze mozna jsem ji odradil svym chovanim tim ze jsem se furt k nicemu nemel coz bylo i tim ze jsem nevedel jestli o to stoji,uz jednou me odmitla, pak jsme se spolu zas dlouho nebavili a tak jsem se neptal nebo vlastne na nic nezkousel, cekal jsem ze by to prislo z jeji strany... moc bych si pral abychom se spolu mohli bavit normalne a konecne zjistit jaci doopravdy jsme, protoze ja vim za jsem uplne jiny nez tak jak se spolu vidame, protoze jsme plny nejistoty z toho jak moc o ni stojim..... asi se budu k ni muset zacit chovat trochu odmerene a bavit se s ni s nadhledem a mit ji na haku, ale to budu mit zase pocit ze ji davam najevo to ze ji nechci, to je situace....:-)
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
tak dnes som mu zavolala ..ze zase chce robit mrtvolu ..po vcerajsku kedy bol so mnou..ze ja necitim z neho lasku ,ze citim ze caka kedy ja ho necham lebo on mi to nevie povedat a tak ja chcem odist ..boze zase tie dristy ze on ma problemy (aj ja ich mam a myslim na neho)a ze ja si myslim zle o nom lebo on citi vo vnutri stale to iste ku mne bla bla bla..je mi z toho zle zle z muzov ktori nie su otvoreni ,sam vidi ze to nejde ,ze odkedy sa ozenil vsetko to co vravel(ako neche svoju zenu ha ha)nie je pravda ze ja som nervozna ked som s nim odmietam sex,dotyky lebo sa viac trapim ako tesim ,ze vidim ze so mnou nerata do buducna a je lepsie nechat to ..nie on mi to robi naschval,co si mysli ..som bezradna nastvana vsetko dokopy ..ako ho nechat??ked mu to poviem on ma nepocuva (povedala som to uz viackrat)a i ked mu nevolam staci ked sa zjavi za mnou a je to zase pri starom..ale ja vidim ako idem dole psychicky fyzicky s nervami v keli chem koniec co robit??
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Petře, já bych jí být tebou nepsala vůbec. Ví, že je na řadě ona, myslím, že jsi se vyjádřil dost jasně a že je to teď na ni. Obávám se ale, že ti spíš dává najevo, že tě až tak nepotřebuje. Že by o vás dvou přemýšlela tak dlouho, to se mi moc nezdá. Když se ti ozve, rozhodně to nemusí znamenat něco víc, na to bych moc nespoléhala. A znovu opakuju, ty nemůžeš být jen její kamarád. Vždyť ji miluješ a kamarádi se přece nemilujou, to by nefungovalo, jen by ses trápil. Pokud dojde k tomu, že si spolu promluvíte a ona bude chtít zůstat jen u kamarádského vztahu(a to nejspíš bude, když má přítele), určitě jí řekni, že ty se kamarádit nedokážeš, když ji miluješ, a na tohle prostě nepřistupuj. Vždyť co je to za kamarádství, kdy jeden miluje a druhý ne. Ale víc se opravdu dozvíš až z otevřeného rozhovoru s ní. Těžko teď něco radit.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
jana: meli jsme obdobi kdy jsem byli v kontaktu nekolikrat za tyden, po tom prislo obdobi kdy se mi neozyvala tak jsem ji navrhl schuzku kterou odmitla a rekl ji ze uz ji nebudu kontaktovat a pockam az se ji teda bude chtit at se ozve ze si pripadam jako bych se ji doprosoval a vtiral... ale moc bych ji chtel videt a hlavne si s ni chci o nas promluvit, tak si rikam jestli ji nenapsat na icq nebo sms, jak se mas?.. jen tak.. ale moc se mi do toho nechce mysli ze je rada na ni i kdyz ja jsem chlap... nebo se pletu??nevim jak dlouho se da cekat?? a co ta dlouha doba muze znamenat?? bud o me premysli nebo mi naznacuje ze me proste k zivotu nepotrebuje....myslis ze kdyz ona se sama ozve tak to muze znamenat neco vice ze se o ni mam pokouset, nebo byt radsi kamarad?? urcite si ale musime promluvit na tema nas dvou a ja budu muset doufat ze zas nebude tak tajemna jako vzdy a ze mi o sobe neco rekne... kamarad bych chtel byt abych ji byl na blizku, ale vim ze trpim jako blazen, a hlavne se nedokazu chovat prirozene protoze kdyz jsme spolu tak si spis ty chvilky s ni uzivam myslim na ni a citim se dobre a spis premyslim jak to zaridit abychom se mohli takhle stykat casteji... jsem z toho vycerpany, konicku a pratel mam spoustu i praci ktera me bavi, ale co je mi to platne kdyz me v hlave lezi ona a ja se na svuj zivot nedokazu soustredit... ale ted jak se nevidime tak si rikam ze to zacnu brat sportovne, ted uz se ty stavy trochu lepsi a rikam si ze az se treba uvidime tak se s ni budu bavit jako s ostatnima holkama, tak nejak uvolnene snad to pujde....
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Petr: Kdyby byla aspoň sama, ale takhle se mi zdá, že je to ztracený:-(. A pouze kamarádi být nemůžete, na to určitě nepřistupuj. To by tě zničilo. Byl bys do ní zamilovanej pořád a k ničemu by to nevedlo. Radši se zkus soustředit i na jiný věci než na ni. Teď stejně nic nevymyslíš. Mně v takových situacích pomáhá sport, tak si taky najdi něco, co by ti pomohlo se odreagovat, s někým se domluv, ať nejsi sám se svýma myšlenkama... Kdyby se ti náhodou ozvala, dej určitě vědět, proberem to, jo:-).
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
jana: treba jen sama nevi a ja se furt k nicemu nemam co se tyce fyzickych kontaktu, jen jsem ji nablizku vzdy kdyz se ji to hodi nebo neco potrebuje, mozna jsem se choval jako moula,ale to bylo tim jejim stridavym zajmem nezajmem... chovam se tak protoze taky nevim jak ona to citi a nechtel jsem na ni zas tlacit, protoze me uz jednou odmitla a tak jsem cekal nejaky jasny krok od ni kdyby chtela vice... to ze o m e nestoji mi taky nerekla tehdy v kvetnu loni mi rekla ze si musi udelat jasno a ze pry o me zajem mela....
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
jana: ja nevim co si o tom myslet, to je to nejhorsi, ja ji miluji a chtel bych ji byt na blizku a treba by se casem neco zmenilo, i kdyz si rikam ze to asi tezko protoze kdyz jsme spolu tak jsem tak rad ze jsem s ni az se bojim abych neco neudelal spatne,netlacim na ni protoze si rikam ze se zase uvidime, a hlavne mam po tele takove to mrazeni a trepu se jen kdyz ji vidim.. :-). kdyby mi aspon neco rekla ale takove ty naznaky jakoze mi dava pusu pak zas mi naznacuje jak na me nema cas a jak jsem ji volny, pak mi rekne jak ji uklidnuji kdyz spolu mluvime,.... nevim pomalu nemyslim na nic jineho... navic vim ze by to vsechno bylo jinak kdybych mohl byt s ni protoze mi dodava takovou tu vnitrni pohodu vyrovnanost a klid a pocit ze muzu byt s clovekem ktereho miluji... nevim jak je to u ni jestli je s clovekem ktereho miluje, nebo k ni proste byl jen drsnejsi a rychlejsi???? zase si rikam ze bych ji sve city k ni asi jeste jednou rict mela a pak se na to vykaslat, rika se ze chlap by se mel snazit a bojovat, ale zase nechci se ji vtirat..... kamaradi bychom mozna byt mohli ale chtelo by to uprimnost...
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
nevladzem..chcem koniec!!!!!ako??boze ved som uz dost stara na to aby som vedela rozmyslat ..odmilovat sa ..co je to za rasa ludi,ktori vas dostanu az do takehoto stavu..a to som bola vzdy tvrda ..sekla som to pred 3 mesiacmi dala nove cislo..a on? nie aby ma nechal po 2 tyzdnoch doletel ako furia ze ako som si mohla zmenit cislo..ach ako som ho na zaciatku nechcela 2 roky po mne tuzil,kazdy den bol u nas(kolega mojho muza)a k tomu ked sme zacinali som vedela ze ma 7 rokov priatelku s ktorou sa podla neho nestastne ozenil(to tvrdil stale chcel ma navzdy)BLUDY!!teraz je zrejme v poho s nou hoci mi to mlzi..(manzela rada nemam cele roky ma podvadzal odisiel prec a nechal ma s malymi..potom dobehol)som asi neschopna alebo mam nejak divne zahnuty mozog ked nedokazem seknut aj s jednym aj s druhym..vzdy som myslela aka som silna (ved som deti vlastne vychovala sama aj co sa tyka financii)manzel sa strasne zmenil asi 3 roky je zo mna paf stale mi vola ked je prec zaujima sa o mna ,ze aka som atraktivna)),to asi po tom ako bol u nas jeho sef a skoro ma pretiahol pohladom))domapomaha ,vari dokonca aj uprace..naco??je neskoro..ja teliatko predsa milujem idiota ,ktory s i ma tak omotal ze je stopro isty ,ze i ked pride za pol roka ja mu skocim do naruce po prvotnych natahovackach..radte nadavajte co chcete
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Petr: Určitě jí nekontaktuj ty sám. Působí to na mě celé tak, že ona o tebe zájem nemá. Věnuj se koníčkům, kamarádům, abys na ni neměl čas myslet. A začni se smiřovat s tím, že je dost pravděpodobný, že ti to s ní nevyjde. Kdyby do tebe zamilovaná byla, tak bez tebe 5 týdnů nevydrží a určitě by ti napsala už dávno. Možná by nakonec bylo lepší se s ní nesejít, i kdyby to navrhla ona sama. Dostal by ses do toho kolotoče znovu. Takhle jsi si už přece jenom trochu zvyknul být bez ní a když vydržíš, už to bude jenom lepší. Časem na ni budeš myslet čím dál tím míň. Je to na tobě, ale za okolností, které jsi teď popsal, bych se s ní už radši nesetkávala. Chce to jen pevnou vůli a vydržet, což chápu, že je fakt těžký. Ale zdá se, že jiné východisko z týhle ubíjející situace, nebude.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ahoj lidičky, jak tak koukám tak problémy se vztahy nemám opravdu jediná:-(Jsem šílená smolařka.. Mam ted takový problém a vůbec tomu nerozumím..potřebovala bych poradit.Potkala jsem kluka, bylo nám spolu moc fajn a já se časem zamilovala.....sám mi říkal, jak je mu se mnou skvěle a že jsem úžasná holka...Jenže pak mi začal říkat, že se nechce vázat, že by mi ublížil atd. Jenže mě to připadalo jako hloupá výmluva a řekla jsem mu ať mi poví pravdu.Ptala jsem se ho, jestli je v tom jiná a prý ne.... Tak mi řekl, že ze začátku se mnou chtěl být, ale pak jsme si spolu začali hodně povídat(on je hodně uzavřený a měl to v životě dost těžký) a že mě začal brát trochu jinak. Že nikdy žádný holce neříkal to co mě, a že by nebylo dobrý spolu být, když má ke mě tak blízko...co to je za blbost?? já to nechápu....řekl mi že tak to opravdu je a neni to výmluva..Nevím, přijde mi to divný..sám mi řekl, že to nechápe, že na mě hrozně žárlí. Píše mi každý den, ale mam pocit že ho ztrácím...chce být jen kamarád,ale mě to asi nebude stačit:-(Nevím jestli se s ním mam vídat dál a bojovat o jeho srdce, nebo se na to vykašlat, zapomenout a jít dál...vůbec si nevím rady..prosím poraďte mi. Hrabala jsem se přes rok s předchozího vztahu a zařekla jsem se, že už do toho nespadnu...a je to zas tady a já tomu nedokázala zabránit..hrozně mi chybí...:-( chce se se mnou i sejít, že se mnou rád pokecá...jenže já nevím co mam dělat...jestli jít..nebo raději zapomenout...on mi řekl že mě nechce ztratit...jenže já po tom všem asi nedokážu být kamarádkou
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
to jana: ja jsem mel ted v lednu 26... podle me to ze me po celou tu dobu jde poznat ze o ni stojim, ona mi sem dala pusu,letmo se me dotkla, pak nase schuzky rusila s vymluvama a ja mel divny pocit a furt nevedel jak to bere a tak jsem si rikal kdyby se neco zmenilo tak mi to snad normalne rekne.., nebo se pletu a holka by to neudelala??? priznavam se ze jsem k nicemu nemel protoze kdyz jsem se ji treba zkousel dotknout tak ucukla, jindy ona se me sama dotkla, nevim ja z ni mel takovy trosku strach a uz jsem nevedel jestli ma pozvani ji nejsou na obtiz a tak jsem nechaval na ni az navrhne nejakou schuzku... nevim je mi z toho hrozne spatne,nespim,.. protoze vim kdyby jsme si to ujasnili mohl mezi nami mozna byt normalni vztah, takovy jaky mam s vetsinou lidi.... je pravda ze kontakty s novyma lidma navazuji hure... ale ted ve stredu to bude 5 tydnu co nejsme v kontaktu a me se zacina vracet chut do zivota, rikam si ze uz ji nebudu kontaktovat (=nebudu si dal takhle srazet sebevedomi a nicit zivot i kdyz je pravda ze kdyz s ni mluvim tak ziskavam takovy vnitrni klid a ona sama rikala ze ji taky rozhovory se mnou pomahaji), sice znam cloveka ktereho miluji skoro vice jak sebe a schvalne s nim prerusim veskere kontakty ale jinak to asi nepujde... nevim jestli bych se ji nemel ozvat ja ale asi spis ne, protoze bych zas mel spatny pocit, kdyz se ozve ona, tak vim ze se s ni budu chtit bavit na rovinu, jestli mi opet rekne ze me bere jako kamarada,tak nevim a jestli je tu sance na lasku i z jeji strany to nedokazu odhadnout.. ale kdyz ted s nekym je a me se neozyva tak nevim jak to muze dopadnout, ja na ni myslim kazdy den a jak je to u ni to nevim, pritom jeste pred touhle odmlkou jsme si volali a psali tak 2 krat az trikrat tydne, prali dobrou noc, ale vzdy jen takove vseobecne rozhovory, jestli to bylo z jeji strany kamaradske nebo to byli naznaky neceho vice nevim.... jasne je to ze touhle odmlkou doslo mezi nami ke zmene, ze ktere ja jsme spatny a jak je to u ni nevim...
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Když se ozve, tak se s ní sejdeš a otevřeně si s ní promluvíš, ať víš, na čem jsi, ať konečně přestaneš spekulovat a vymýšlet varianty. Jen se tím trápíš. Je zbytečný přemýšlet nad tím, co jsi měl nebo neměl udělat. Možná jsi si k ní měl něco dovolit. Já taky vždycky čekám na chlapskou aktivitu a pro jistotu se snažím nenápadně dotyčného pobídnout:-), třeba to ona dělala těmi pusami. Ale třeba taky ne, možná byly opravdu jen kamarádské, nebo jí prostě dělá jen dobře, že ji miluješ...Můžeme tu spolu vymýšlet různý varianty, ale to k ničemu nevede. Víc se opravdu dozvíš jen od ní. Takže jí vše řekni,řekni,co k ní cítíš, zeptej se, jak si vaše kamarádství představuje, zjisti víc o jejím vztahu. Hlavně se neponižuj, nepřemlouvej, nelichoť, neobdivuj-někteří chlapi tohle přehánějí a působí to spíš odpudivě.Pokud se bude chtít jen kamarádit, tak se s ní navždy rozluč, protože ty se kamarádit nechceš, ty chceš něco víc, tak je nesmyslný v tomhle nerovným vztahu setrvávat. Jestli se můžu zeptat, kolik je tobě?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
sem tam kdyz jsme spolu tak mi rekne ze chlapu kamaradu ma vice, ze s nima byla tam a tam, ale o priteli ani slovicko, na jare ji bude 30 tak si rikam ze uz by mela vede co chce....???
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
to jana: ja si rikam ze by se treba casem mohlo neco zmenit... jenze ona se chova hrozne zvlastne a necitelne a rekl bych nepekne, uz jednou se ke me takhle chovala (to bylo pred cca tim trictvrte rokem..)a pak mi rekla ze to bylo proto ze s nekym je... ale ted fakt nevim do telefonu mi rika jak ji uklidnuji a pak mi preje dobrou noc,pak chce s necim pomoct, ted ty pusy od ni do toho, i kdyz pusu mi dala i tehdy kdyz mi rekla ze s nekym je... chtel bych po ni uprimnost, jenze ja ji tehdy rekl co k ni citim a ona mi na to odpovedela ze se vic o tom se mnou bavit nechce i kdyz jsem se ji ptal s kym chodi jaky maji vztah a tak... nevim proste co pro ni znamenam, jednou mam pocit ze je to na dobre ceste a jindy mam pocit ze me nechce videt... ja si rikam ze i ja si za to muzu sam, nikdy jsem si k ni nic nedovolil, jenze to je asi tim ze jsem nechtel neco pokazit, a od te doby co me odmitla jsem cekal ze mi neco rekne nebo poda nejake vysvetleni, jenze ona nic akorat mi prislo ze je na me nastvana....vychazi mi z toho 2 varianty:1. chce me jako kamarada a tim padem na me byla nastvana vzdy kdyz citila ze ja to beru jinak2. byla na me nastvana ze ja se k nicemu nemam, coz je zpusobene tim ze jsem trochu nesmelej a hlavne jsem cekal po jejim odmitnuti nejaky krok od ni a urcite za to neslo povazovat to ze mi davala pusy..nevim jak dal, co kdyz se mi ozve, tak jak k tomu pristoupit a jak to brat????to ze s nekym je vim ale bohuzel ne od ni, ona mi o svem vztahu nikdy nic nerekla a bavi se se mnou vzdy takovym zpusobem jako by byla sama (nikdy se o nem nezminila, pozada me sem tam o nejakou pomoc, radu a tak jako by byla sama a chybela ji chlapska ruka...)nevim jestli sama nevi,nebo jestli ona me rada a je ji me lito kdyz vidi jak o ni stojim?? achjo :-)
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
ahoj...jak se vám daří s láskama.odmilovali jste podařilo se zapomenout nebo naopak podařilo se dát dohromady nebo aspon viřešit co vás trápilo...?koukám petře,furt na to hodně myslíš co....řeknu ti jedno pokud jí hodně miluješ nepřistupuj jen na kamarádství radši odejdi a už se sní nestýkej ted když to čteš zdá se ti to nepřijatelné a nedovedeš si to představit ale je to lepší než milovat někoho kdo je jen tvůj kamarád a o lásku nestojí,protože on bude v pohodě a ty se budeš jen trápit myslet na něj a nezapomeneš a nedokážeš si najít někoho kdo tvou lásku opětuje,než někoho kdo ji ignoruje...myslet na ní budeš i tak ale po delším čase určitě to bude mírnější,nezapomeneš nikdy vzpomínka tam bude stále nikdy nezapomeneš a rád jí určitě budeš mít taky furt ale,bude to minulost a ty půjdeš dál budeš žít radostný klidný život,kde tebou nikdo nebude zamet jak se mu to právě hodí,jak to právě ona žena tobě dělá,aspon podle tvých řádků.....vím o čem mluvím já jsem totiž přistoupila na kamarádství a jen se v tom utápim.....
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Pošli odkaz