Pomočování v dospělosti

Jsem úplně šokovaná, jak je to skoro bych řekla běžnej problém. Já jsem nočním pomočováním trpěla do 18 let.Klasika - igelity pod prostěradla, žádné pionýrské tábory, doktor říkal- to se spraví v pubertě a v pubertě nic - takže jsem se bála si najít i kluka, protože jsem měla trauma že v noci po prvním milování se prostě počůrám.A pak jsem šla na kolej a najenou to zmizelo.Pila jsem naposledy v 16.00, a před spaním ještě chodila na záchod.Jinak jsem se léčila na urologii a psychiatrii ale dodnes nemám odvahu zeptat se rodičů cože mi to vlastně zjistili.Můj manžel o týhle části mý minulosti ví a obas ho popichuju, že můžu bláznit, že na to mám přece papíry - ale ani za nic bych si je nešla od doktora vyzvednout a nahlédnout do nich.Podotýkám že to všechno bylo za hluboké totality.a dodnes nepiju před spaním a choím těsně předtím na záchod.Prostě síla zvyku.'

Ještě jsem zapoměla dodat pro paní Irenu: nepropadejte panice, nestyďte se a nebuďte kvůli studu pasivní, tím nic nevylepšíte. Nebojte se zajít na urologii, vždyť nebudete jediná, která tam s takovým problémem jde. Chápu, že to není příjemné, dceři to taky nebylo milé, když šla s vnučkou poprvé k lékařce a měla říct nahlas, proč tam jsou, a zvlášť když to člověk má říct sám o sobě... Ale překonejte to, uvidíte, že to nakonec zvládnete.'

Dobré odpoledne, rozhodla jsem se po několikerém pročtení této rubriky taky napsat. Nepotřebuju se svěřit, ani poradit, se situací v naší rodině jsme všichni srovnaní, ale říkám si, že bych tím snad mohla dodat trochu kuráže všem, které problém inkontinence nějakým způsobem trápí. Mám vnučku, v prosinci jí bylo šestnáct, už tři roky se potýká se stresovou inkontinencí (bohužel sem tam nejen močovou). Před třemi lety totiž tragicky zahynul zeť, měli se moc rádi a pro vnučku to byl obrovský šok. Kremace byla pro ni děsná, moc ji nezvládla, museli jmse se o ni postarat a pak s ní hned dcera odjela domů, nemohly jít ani s příbuznými na oběd. Hned tu první noc po pohřbu se vnučka v noci počurala , ráno byla úplně apatická. Asi za čtrnáct dní jsem pro ni musela jet do školy, poslali ji domů, měla plné kalhotky, nestihla to na záchod. Situace se nelepšila časem, jak nám různí radili, tak ji dcera nakonec vzala k lékařce. Ta jí předepsala nějakou medikamnetózní léčbu, předepsala ji také plenky, dala nám takovou brožurku se cviky na posilování pánevního dna a svalů, doporučla i ta cvičení, o kterých píše pan Martin a ještě doporučila vnučku na pravidelné konzultace k psychologovi, kam pak vnučka docházela jednou týdně asi rok. Dcera se vnučce maximálně věnovala, i když to jistě bylo pro ni často hodně nepříjemné (hlavně když se něco přihodilo někde mezi lidmi), ale v životě na vnučku nezvýšila hlas, nijak ji neshazovala, nekritizovala, pořád ji podporovala a uklidňovala. Obdivuju dceru, protože sama se s odchodm zeťovým nevyrovnala dodnes. Ale všechno to, čím vnučka prošla, dokázalo situaci hodně napravit. Ještě ne úplně, ale přes den je vnučka dobrá už skoro úplně, to je opravdu náhoda, když se jí něco přihodí. Jednou za měsíc jde ještě na ty konzultace, cvičí neustále. Hodně se zlepšila, hlavně psychicky, pleny tedy má ještě pořád na noc, ale dost často se může ráno pochlubit, že se nic nestalo. Přes den plenky už nepotřebuje, výjimečně jenom tehdy, když by mohl být problém s případným odběhnutím na WC, v kině, v divadle, na delších cestách. Ale díky hlavně dceři a podpoře ostatní rodiny je dneska relativně spokojená, v klidu, situaci bere tím způsobem, že to tak je a že musí být trpělivá. Vím sama moc dobře, jak je to nepříjemný problém pro okolí, ale pokud nemáte opravdu komplikace zdravotní, nic tak hrozného se neděje (zvlášť když se to přihodí výjimečně z únavy nebo po alkoholu - nejsem prosím moralista, ani puritán, ani abstinent). Četla jsem nedávno někde, že v západní Evropě stále více lidím používá jednorázové pleny aniž by museli, jen třeba z hygienického hlediska. Pro mne je to tedy divná představa, ale vidím doma, že jsou to jen zdravotní pomůcky jako cokoliv jiného. Tak každému přeju hlavně hodně zdraví.'

Krom té prostaty to platí i pro přítomné dámy.'

Doporučuji všem pomočeným aby pravidelně cvičili stahovaní ashvimi-mudra svěrače genitalii a anusu. Při močení rovněž moč pravidelně přerušovat.Předejde se tak nejn problémům s prostatou a budete i klidnější protože vydržíte zadržovat moč déle.'

Bohužel ta otázka není příliš smysluplná. Opije se, 1 pivo, nebo vůbec... Tak jak. Jinak obě alternativy zde již byly vysvětleny v diskuzích. Hezký večer.'

Mam pritele je mu 28 let a pokazde , kdyz se opije se pocura . Myslela jsem si , ze je to alkoholem , ale on si da i 1 pivo nebo vubec ne a pocura se . Kde je problem ?Dekuji

S prostatou budeme mít problémy skoro všichni a pak nás čeká jen počůrávání a pleny. Brrr!'

Holky tak to já bych milýmu šéfovi slušně řekla, omlouvám se, ale musím si odskočit!Myslím, že je to taky o komunikaci a to, že se Ireno bojíš svojeho šéfa neznamená, že nemůžeš ani na záchod!Jsme přece lidi a pokud to nepochopí už ze zdravotních důvodů...ale na 1 místě je chyba na tvé straně!Kdyby jsi řekla tu větu na začátku, nemuselo se ti to vůbec stát přece?A jestli máš trauma z toho zážitku tak tam skonči a jdi jinam, co je komu do toho???Třeba ho taky jednou čeká prostata a za to teda že se ho tak bojíš, tak bych mu jí přála!!!Hodně štěstí'

Ireno, když mu předložíš lékařské potvrzení, tak snad musí pochopit, že to neděláš schválně. Navíc se to může stát každému, stačí vypít trochu vody nebo kafe navíc, chladnější místnost a když se k tomu přidá i nervozita, plný měchýř je raz dva a pak už to holt někdo vydrží a někdo ne.Navíc, když porada trvá přes hodinu! Kdyby šlo třeba o 15 minut, ale někdo má měchýř hyperaktivní a chodí častěji. Já třeba jsem schopen jít čůrat znovu sotva vyjdu ze záchodu! Prostě se mi někdy začne chtít znovu, ale to je jen, když jsem nervózní.'

Přece se musím svěřit. Dnes jsem doma, vzala jsem si volno. Včera jsme měli důležitou podnikovou porad. Ředitel považuje přístup k poradám za zásadní, nesmí vrznout snad ani židle. Asi víte co se stalo. po asi hodině poorady se mi začlo chtít na záchod. Protože WC je přímo ze seminární místnosti, věděla jsem že musím vystřelit hned jak to skončí, protože jak vstanu udržím to jen chviličku. Jenže tentokrát jsem se přepočítala. Během čtvrt hodiny i vsedě to bylo nesnesitelné. Modlila jsem se aby porada už skončila, vteřiny se vlekly. Asi po dalších deseti minutách jsem se počůrala. Pode mnou obrovská louže, měla jsem na sobě světlou krátkou úzkou sukni, úplně mokrou. Rozbrečela jsem se a utekla pryč. Ředitel si mne pak k sobě pozval a chtěl mne vyhodit, protože si myslel, že jsem opilá. Řekl mi, že přeci není normální, aby dospělý člověk to pár minut neudržel. Řekla jsem mu, celá rudá a ubrečená že s tím budu něco dělat'

Tak to snad Simoně skoro závidím, protože příčina jako alkohol se dá odstranit. Já jsem zase na dně. Přes vánoce jsem byla docela v pohodě, ale hned v úterý když jsem šla domů jsem to neudržela přede dveřmi. A o včerejšku se mi ani nechce psát, protože už to prasklo i v podniku.'

Tak to snad Simoně skoro závidím, protože příčina jako alkohol se dá odstranit. Já jsem zase na dně. Přes vánoce jsem byla docela v pohodě, ale hned v úterý když jsem šla domů jsem to neudržela přede dveřmi. A o včerejšku se mi ani nechce psát, protože už to prasklo i v podniku.'

Tak to snad Simoně skoro závidím, protože příčina jako alkohol se dá odstranit. Já jsem zase na dně. Přes vánoce jsem byla docela v pohodě, jen jednou když jsem šla domů jsem'

Ahoj Simčo,no tys to tedy fakt rozjela :-). Taky si myslím, že bys mohla na ty pleny myslet, než se někam půjdeš napít. Když bydlíš sama, tak není problém si před odchodem nachystat plenu na postel a pak se do ní před spaním obléct. Jenže teď by ti to asi stejně nepomohlo, když jsi o sobě nevěděla. S těma plenama se občasného napití v mezích obávat nemusíš, je to na tobě. Myslím, že před časem tu i padla možnost, že bys v těch plenách šla už z domu, to jsi odmítla kvůli případnému sexu. Možností jak to řešit abys hlavně byla suchá je víc, včetně té co ted říkáš, že se budeš aloholu vyhýbat. Tak ať se ti podaří se nepočurávat. Přeju ti hezý a pohodový rok.'

Dík za radu, ale nevím, kdo by mě chtěl přebalovat, když jsem uplně tuhá, navíc když bydlím sama. Mimochodem, už vím, kde se mi to stalo, byla jsem vyhozena z jednoho podniku a nebýt kamarádky, tak jsem asi skončila na záchytce. Každopádně se tam už nemůžu ukázat. Pít teď asi hodně dlouho nepůjdu.'

Ahoj Simono, máš dobrý, že víš, že se počůráš jen pokud piješ předtím alkohol. Asi si to musela hodně přepísknout, když ses probudila oblečená a ani nevíš, jak ses dostala domů. Horší by bylo kdyby si přespala u někoho a tam mu to počůrala.Ale nedivím se, po třech měsících půstu... Nicméně si myslím, že pokud budeš pleny nosit POUZE, když budeš pít, pravidelné počůrávání ti nehrozí, pokud tedy nebudeš pít alkohol denně. Ale jestli chceš mít raději mokrou postel. Možná by ti mohlo pomoct, kdyby ti někdo oblékl pleny před spaním, aniž by si o tom věděla. Každopádně ti přeju víc suchých nocí než loni.'

Čau lidi, tak jak jste oslavili nový rok? Já jsem to už dlouho takhle nerozjela! Samozřejmě jsem se počůrala, ale probrala jsem se doma v posteli, takže vlastně celkem pohoda. Akorát nevím, kdy a kde se mi to stalo. Spala jsem zas oblečená, dokonce i v kabátu a v kozačkách, všechno počůraný, ale postel jenom trochu zavlhlá. Tak mám podezření, že jsem to pustila někde dřív, ale vůbec nic si nepamatuju, ani nevím, jak jsem se dostala domu. Musím se na to zeptat kamarádky. Jinak předtím jsem se nepočůrala asi tři měsíce, protože jsem se vyhýbala alkoholu. Pleny už používat nechci, bojím se, že bych to začala pouštět ve spaní pravidelně, určitý náznaky tady byly a nechci skončit v osmadvaceti jako enuretička.'

Existuje celá řada prozatímních inkontinenčnívh vložek. Zkus www.tena.cz, zasílají též vzorky zdarma, zkus otestovat. Vřele doporučuji!!!'

Všem přeju krásné svátky pohodový nový rok, hlavně suchý. A taky všem přeju, aby se nestyděli řešit své potíže, byť třeba i plenkami, a aby se také nestyděli případně zajít k odborníkům. Čili havně všem napořád hodně zdraví.'