PANICKÁ PORUCHA 12 ( a vše okolo ní)

Tak žádné pochrupkávání nebylo. Ted sjem odvezla buchetky do hospůdky,už se to tam začíná pomalu scházet. Žrádla je tam jak na svatbu :-).
Beat,kupuji takové malé bochánky,mají všechny možné náplně,ale mám odzkoušené,že vanilkové jsou nejlepší, Jsou zmrazené,3kg v pytlíku,cca 100 kousků. Nechám to tak 5,6 minut na plechu povolit a pak 10 min peču.Je to raz dva a k nezaplacení.
Nafotila jsm je,tak zítra pošlu.
tak jdu se sebou něco udělat,musím si dodělat 2 nehty,ta jsem včera ulámala na zahradě a vyrazíme. Ale jsem nějaká unavená. Jinak u nás teploučko,20 stupňů,sluníčko.
Zítra už to bude horší.....

Jinak takhle nízkou dávku mi dal psychiatr s tím, že teď by počkal a nezvyšoval, vím, že Vám přijde malá, ale asi ví, že po vyšší by mi bylo ještě hůř, nebo nevím

Tak vás všechny moc zdravím.
Potím se jako dveře od chlíva na hlavě mám zmijovku,kolem krku šátek a když zakašlu tak močím.To je asi tak vše k mé nemoci.
Dále bych chtěla podotknout,že se SILVA mýlí,nebo lépe řečeno,nějaký hajzlík zde napsal,že se s ní nechci ani sejít,což není vůbec žádná pravda.Já jsem SILVĚ psala už dříve,že až budu mít úsměv MADONY ráda na ní chrup vycením a sejdu se.Já nenám žádný problém se sejít s nikým.I s ALEŠEM,JITKOU B,ale nikdo se nechytal,tak dále už nezkouším,ale se SILVOU se ráda sejdu.Bez toho,že bych prováděla rektální alpink,to jak tady se o některých dříve psalo.Nebaví mně to pořád se tady nějak obhajovat.Každý jsme jedinec a každý máme nějaký názor,i když s některým třeba nesouhlasím,tak ho nikomu nevyvracím na něj odpovím,ale na nikoho se nezlobím.Prostě tak to v životě chodí.Já taky kolikrát někomu nesedím a když to vycítím,tak mu zbytečně nelezu do cesty a zrovna tak když mně někdo nesedí,tak ho nevyhledávám,ale to se netýká tady této diskuze,protože se nevidíme,ale jen píšeme o to je to horší,protože každý nedovede vyjádřit to co momentálně cítí a už je z toho šlamastika.
Nic nebudu mudrovat,děvčátka žádný nás nerozhodí a my se taky nedáme.Mějte se hezky jdu do pelíšku,ale napřed ještě zakašlat na záchod.
Tak zatím.

SVĚTLUŠE na tom facebooku,ta malá opička,viděla jsi někdy jaké má zoubky když otevře hubu?Určitě neviděla,ona má jen zuby 4 a to špičáky a ty já mám jenom dva.Tak se mějte.Ahooooj.

Pro Lily: jenže nejhorší je, že v pocitu extrémního odcizení Tě nebaví a nezaujme Tě nic víš, hudba, filmy, blízcí, vše je daleko. Jakoby Ty nejsi Ty, kdo jsi býval.-(

Renčo: co Tobě bylo po ad? Taky jsi je někdy brala?

Beuš: moc děkuju, Ty jsi taky k tomu měla deprese i odcizení? proč myslíš, že by se to teď mělo zlomit?Já je předtím nikdy takové neměla. Nevím, jestli to přejde, ráda bych věřila, ale nejde mi to teď vidím jen černotu a bojím se, jestli mi na po 3tí zaberou:-(

Tak nějak se trochu přes den najím, to ano, ale málo, takže hubnu a stím stresem se spaluje rychleji.

Holky a Silvi: v žádné léčebně nejsou časté individuální terapie, to neexistuje, bohužel a pokud ten Hradec, tak to nechám na svém doktorovi, on by to tam asi vyřídil.

Zuzko. terapii mám až na 4.10., dřív neměli místo

Silvi: no to je otázka, co by se stalo, když vysadím po 3tí během krátké doby. Úzkosti jsem měla, ale dokázala jsem je vybírat, asi jsem se málo snažila a pořád mi hlavně jely myšlenky, které jsem nechtěla, Věděla jsem, že mi bude hůř, ale že to udělá tohle to ne.

Ahojky BEATKO u nás od rána prší,je tak pochmurně.
Jinak to celkem jde,Julka už je mnohem lepší,dědínek je jek když ho lámali na kole,vše ho bolí.Já se nutím do žehlení.zatím nic.
Přemýšlím o Lili,moc hezky si jí to napsala.Taky jsem se tak bála že se to nezlepší,ale hodně jste mě pomohly ,holky moje,jedla čokoládu po kostičkách,hlavně pila to je taky důležité.Číst mě taky nešlo nemohla jsem se soustředit,pak zkoušela sudoku to mě začalo bavít,zkoušela plést,Julce vestičku, vyšívala odrázky.chodila v určené hodiny ven a spala.Hlavně jsem ale potom byla v kontaktu s vámi.Je to fakt těžké se vyhrábávat nahoru.

jo a LILY nejsi žádný STRACENEC,to vůbec nee,je pomoc a cesta k uzdravení i pro tebe,neboj,ty se uzdravíš,nejsi jiná než my,jen momentálně asi tady ze všech v nejhorší fázi ale nebudeš věčně,uzdravíš se i TY,neboj se,je to jen o tvé víře a tu v sobě brzy najdeš.....věř tomu.pro každého je pomoc i pro tebe....to si piš...

má toho hodně v hlavě a zapomínám co jsem vám všechno chtěla napsat..fakt,hlava děravá

LILY,ty se ted dostáváš do fáze kdy se vše zlomí a bude ti o hodně líp a nebude to trvat dlouho,nepřestávala bych brát tu dávku AD co máš,ještě bych vydržela až se mi fakt uleví,při každé pilulce si řekni že je to pro tvoje dobro a pomoc a třeba se toho nebudeš tak bát ale je to těžký,já vím,přesvědčit sama sebe a začít tomu věřit to asi sama v tohle stavu co jsi ted nezvládneš,neváhej a jdi k psycholožce na terapie,né aby ses ty nebo ona štourala v něčem pro tebe nepříjemném,jen bych řešila problém tvého odcizení a momentálního stavu,ta uleva když budeš moct se vypovídat,ona tě uklidní,pochopí a pomůže tak to bude veliký krok pro tebe k lepšímu,věř a neváhej,nejhorší je že jsi v tom takhle sama,potřebuješ mluvit a slyšet odborníka že ti pomůže,budeš mít trošku program,vypovídáš se a bude líp,určitě ti to neublíží ale opravdu bych řešila jen momentální stav a pěkně krůček po krůčku,až ti bude líp tak potom bych se možná pustila hlouběji s psycholožkou ale ted určitě nee,potřebuješ nějaký záchytný bod kde začít a to co nejdřív,jinak si myslím že se budeš takhle sama trápit a tím že nejíš to je VELKÝ problém,pamatuju si když jsem byla v léčebně a propouštěli mě tak mi říkali,,MUSÍTE JÍST AT MÁ MOZEK Z ČEHO BRÁT A MŮŽE SE UZDRAVIT ale takhle se ti ani nemůže přilepšit,jdi k psycholožce,postěžuj si,vybreč se nebo cokoliv ale mluv prosím,odpočívej,nenut se do ničeho a hodně spi,pokud to jen jde,ber AD a když ti to půjde a nebude tě to děsit tak si vem papír a tužku a napiš si,co tě momentálně nejvíc trápí ne tvém stavu a co bys chtěla krůček po krůčku řešit a vem to k psycholožce,pomůže to,zbytek trápené nech na jindy až budeš lepší a silnější,nejde a nepůjde to všechno na ráz,,ale začni nějak,tohle nikam nevede a sama to takhle nezvládneš,,nestraším tě ale dělají mi starosti tvoje deprese spojené s odcizením,znám to a prošla jsem si tím a byla to dlouhá cesta ale jsem v pořádku a je mi dobře,tobě bude taky,neboj se ale AD ti asi stačit nebudou,potřebuješ mluvit a učit se sama sobě věřit a to ti pomůže jen psycholožka,pokus se aspon malinko najíst,jinak se ti nepřilepší,naopak,,,moc na tebe myslí a držím palce at ta cesta není dlouhá a je ti už brzy líp
vím že si ted asi říkáš že se mi to řekne,já vím, ale taky vím že ti je hodně špatně a nevěříš že ti bude líp ale bude,,,oprvadu a přijde den kdy tomu začneš věřit a to bude tvůj veliký uspěch a půjde to jen k lepšímu a bude to brzy,ale brát AD nenajíst se?,to je fakt špatně,taky se mi dělalo špatně při myšlence na jídlo ale je to pro tebe ted hodně důležité,jen mmalinko jídla,nemusíš se nacpat ale bude ti líp jak se rozjíš a nebudeš se bát brát AD,ŘEKNI SI ŽE TÍM ŽE SI DÁŠ U ad KOUSEK nějakého žvance tak už ti bude malinko líp a snaž se tomu uvěřit,,,,,

ahoj holka a krásné odpoledne přeji uplně všem,vrátila jsem se před obědem a abylo zase super,tolik jsem se už dlouho nenasmála,fakt skvělý odreagování,uvařila jsem,uklidila,dala si dvacet a půjdu na procházku s pesanem protože tady je pořád krásně a teplo,polojasno ale fakt teplo

RENČO ahoj,krásně to píšeš Da gmar a je přímo nádherný jak jste si se Zuzkou pomohly,má z toho velkou radost a to vás valstně takhle svedla jedn aspolečná nemoc,je to krásné a moc přeji dceři at se jí tam líbí,co to je za koláčky?zní to moc chutně,užij si tu rozlučku.
Zdeničko krásný odpočinkový víkend tobě i dědíkovi,zasloužíš si to.

SILVI to jsem taky zažila,šla teda jela s dětma do Olomouce do cirkusu a po půl hodince,,mamííí,nás to tady nebavííí..po prvné a naposledy,taky ted donesly lístky do cirkusu ale to teda ani náhodou,užijte si to a pošli zase nějaké fotečky.

ALČO,TY marode náš tak ty jsi v takovém stavu šla do obchodu??teda,to je blbý ale snad budeš brzy zdravá,moc ti to přeju

DITUŠ HEZKÝ VÍKEND,TEDA JÁ KOUKÁM JAK I přez ty nepříjemné pocity stále funguješ a podla dr.se vystavováním nepříjených situací uzdravíe,to sice ano ale malinko jinak je to yšleno,moc ti přeji at se konečně srovnáš aje ti zase dobře.

ZUZKO ahoj do PRAHY,asi jste na chatě a sekáte trávumužik si víkend a opatruj kočičku,je mi jí moc líto.

LARUŠ ahoj,máš pěkně nabito ale nsad to nějak zvládbeš,uteče to a budeš mít zase chvilku pro sebe a na odpočinek

VĚRUNKO,už máte sbaleno?je fajn číst jak ti tahle diskuze hodně pomohla a jsi v pořádku,je hrozně důležité srovnat si to v hlav+ pokud to jen trošku jde a vědět a hlavně uvěřit tomu,že se nám nic zlého nestane,měj se hezky§

Dagmar i tebe zdravím,ppřeji lepší a lepší dny a věř tomu že to zvládneš a budeš v pořádku

Vidíš,máš sílu bojovat,půlka úspěchu. A taky víš,že už jsi to jednou zmákla. Já jsem to zvládla bez léků. Ale asi jako jedna z mála. Ale byla jsem nachystaná,že pokud to nepůjde,znovu AD nasadím,i když mi po nich bylo strašně. Ale nebylo potřeba. Asi jsem i měla štěstí,že PP nebyla nějak moc rozjetá,na dobrou psycholožku. A jestli je to na dlouho? na to nejde odpovědět. Ale jde z tebe cítit,že chceš bojovat,tak bojuj a bude dobře.

Tak já mám napečno,cca 200 buchetek. Manža tady pochrupuje,taky asi na 20 odpadnu :-)

Renčo: jasně jsem mladá zvládla jsem to jednou zvládnu to znova. paniku má spoustu lidí pry někde 50 procent polulace. ty si měla to samé co já?? zmánku to tedy??a není to na dlouho?? děkuji nn léky neberu jen chodím k psycholožce ted jdu po 2. udělám vše proto abych to zmákla nechci sedět doma

Lily,ahoj,neboj se ničeho,je to hloupá a velice nepříjemná nemoc,ale všechno jednou ustojíš,jen musíš věřit,já jsem sem psala taky,když mi bylo špatně a holky mi poradily,potěšily a nakonec se všechno v dobré obrátilo jen na to tolik nemysli a hlavně si dokola říkej,že se na to neumírá to moc pomáhá.Samozřejmé je,že se většinou rozjedou i somatické projevy jako to bušení srdce a pocit že je to to tvé poslední ale věř mi že ne.Byla jsem vždy odvezena RZ a nakonec nic mi nebylo a není z pohledu zdraví těla jsem v úplném pořádku.Jen ta psychika a na to se určitě léky vždy najdou,jen věř věř sama sobě,s lékařem určitě najdete nějaké řešení uvidíš.Fakt jdi do toho začni třeba brát i ty AD hlavně abys žila a ne trpěla.A ještě jednou NEUMŘEŠ - to si říkej pořád.Držím palečky opravdu bude fajn uvidíš!!!!!!!!!!!!!

Omlouvám se za ty překlepy,ale peču,tak hlídám troubu.
Jinak,taky mi dnes není nějak do zpěvu. Ale už tak neplaším,vím,že zítra bude líp. Vžydy si najít proč.....dala jsem si kávu a ten kofein mě prostě rozhodil.

Dagmar,přesně vím,jaký strach prožíváš. Taky jsem si myslela,že se zblázním a zavřou mě někam do ústavu. Musíš prostě bojovat,jinak to nejde. Vím,že je hrozné,že člověk jed na 100 a více procent a naráz bum,nemůže ani nakopit.Kdo to nezažil,nepochopí. Nepůjde to ze dne na de,ale půjde. Si mladá,silná. Dávej si malé cíle a jak je překonáš,uvidíš tu úlevu a chuť bojovat dál. a pokud se ti zrovna někdy nepoved,no bóže,není vždycky posvícení. I zdraví lidé skuhrají,že jin není OK. Tak i tobě prostě v danou chvíli není OK. A když jsi to už jednou zvládla,tak příštěsnad také.A to psaní je dobré. Já popsala milióny papírů :-))))

SUouhlasím z RENČOU a Silvou ,chce to co nejdřív řešit Lili.
Přistoupit i třeba na tu léčebnu,kdykoliv můžeš přeci odejít.
Jinak opravdu nevím,

DAGMAR tys byla u nějakého doktora,léky bereš,

Renčo: děkuji za radu., napsala jsem si na papír 2 sloupečky čeho se bojím co se mi honí hlavou a na druhou stranu rozuzlení výsledek toho, že se mi nic stát nemůže. určitě jsou na tom lidi huř než já. já mám prostě strach co semnou bude. hodně cestuju jezdím a ted jsem jak v kleci mám strach..psycholožka mi léky dát nechce říkala že to budeme konzultovat atd a pak třeba léky.. nevím ale musim fungovat kdybych si napsala neurol je to řešení nebo ne..já mám venku pocit jako že se zblázním omdlím nevím..strach z nemocnice.vše kolem

Dagmar,chce to hlavně výdrž a trpělivost. Půjde to. Dnes jen okolo baráku,za týden o kus dál. A k tomu ta psychoterapie. Pokud po nějaké době nebudeš dělat pokroky a bude to horší než lepsí,tak mužeš najet na léky. Ale hlavně zkoušet,chodit,zaměstnávat se. A psát si své úspěchy,byť malé,ale úspěchy.

ahoj všem:-) jen bych se chtěla zeptat nedávno jak jsem sem psala ohledně mé paniky jít ven stoho že se mi tam něco stane tak nevim prostě nejde to. jdu s mamkou s přítelem jen kolem kus baráku sidliště a musím domu jsem rozklepaná.chci se zeptat chce to cvik a psychoterapii nebo léky? děkuji přijdu si jak magor

Tak vypínám, odcházíme, ještě jsem nakoukla.
Lily, jestli máš k tomu fakt takovou nedůvěru a myslíš si, že je ti zle z toho, tak se poraď a vysaď , protože něco na tom je, jak říkal ten primář, ty z toho máš děsný vítr a nedůvěru a bereš to s velkou nedůvěrou.
Zkus si domluvit v Hradci intenzivní psychoterapii, zavolej tam hned dnes, někdo bude mít službu, poraď se!!Třeba by to šlo a třeba by ti to sedlo. Nejsi ničím vázaná, tak tam můžeš být třeba tři měsíce. A pokud by ti to pomohlo, tak by to stálo za to.
nebo já fakt nevím. Holky co myslíte?
Čau veščer.

Čím víckrát vysadíš, tím víckrát mnakonec budeš nasazovat.

nevím, jestli bych neměla vysadit, primář mi při hospitalizaci řekl, že mi ad stejně nepomůžou, protože jim nevěřím, tak já nevím, asi jsem ztracenec. To mi ale to první nasazování tak zle nedělalo