Mléčná dieta Rajko Dolečka

Ahoj, ráda se přidám, jen mám trochu strach z jojo efektu.. více o tom píšou tady: https://www.pestryjidelnicek.cz/mlecna-dieta/

Ahoj holky,zítra mám v plánu začít
Chce se někdo přidat?

ahoj, je tu někdo, kdo by na dietu najel se mnou, abychom se mohly podporovat? Tuhle dietu jsem držela před víc než rokem s kamarádkou, zhubly jsme obě dost, já osm kilo. kámoška si váhu drží, já jsem ale něco přibrala před koncem roku. Dieta je účinná, to vím, a není tak dlouhá, takže se dá vydržet. Popis diety: https://sjidelnicek.cz/mlecna-dieta/

U mě funguje skvěle !!! Dvacet kilo za tři měsíce díky úpravene mlékovce a sportu. Pak tři měsíce v zahraničí, kde jsem se cpala od rána do večera a nahoře ani ne kilo. Já tuhle dietu miluju

drží nově nekdo

"Autorství mléčné...Ovšem je neskutečné, kolik debilů na internetu to mechanicky opakuje, aniž by si zjitili pravdu.

"Autorství mléčné diety bývá často přisuzováno prof. Rajku Dolečkovi, známému českému endokrinologovi a dietologovu. Ten však odmítá být spojován s mléčnou dietou a tvrdí, že bylo jeho jméno zneužito. "

Každý, kdo trochu zná zásady Dolečka a není tupec, tak mu po přečtení jídelničku tohle muselo být jasné.

je mu 88 let a neutále...Je to frajer, všechna čest.

Vyzkoušeli jste někdo?

Taky se myslím nedožil...je mu 88 let a neutále pracuje na endokrinologické klinice v ostravě

možná máš pravdu ale ta...Stará sice je, ale je otázka jestli je opravdu od něho nebo se to jenom tak šíří internetem, pro "lepší odbyt".

Mléko jako základ diety?...Taky se myslím nedožil vysokého věku...

Mléko jako základ diety?...možná máš pravdu ale ta dieta je stará aspon co vím skoro 30 roků

Ahoj trávíte pár hodin...zmetku

Ahoj trávíte pár hodin denně na pc a chcete si něco přivydělat? Stačí být 3h denně na pc a za měsíc máte v kapse zadarmo 450kč. Pak už záleží jen na Vás jestli si budete budovat tým nebo budete trávit dýl na pc vy aby se vám zvyšoval výdělek. Mrkněte na to teprv se to rozjíždí a jak je známo vždycky je dobré být na začátku nějakého nového prjektu :). http://www.ecash.cz/index.php?ido2=308

Mléko jako základ diety? Mléko, které zahleňuje organismus a řada lidí má na něj alergii?
Doleček jako propagátor nevyvážené diety? no. nevím, nevím.

1.den.
7 hod. šálek...Asi před 20 lety jsem ji úspěšně držela ale nebylo tam bílé víno, shodila jsem skoro 20kg za 3 měsíce. Jsem ráda že jsem jí tu našla, protože jsem ji ztratila, možná vyhodila. Ted zkouším mléčnou ale právě, že nevím 14-dní je dlouhá doba to vydržet. Je tam mnohem míň jídla k zasycení. Všem Vám držím palce.
4-denní je o tom, 4 dny málo a potom zbytek týdne poskromnu a v pondělí zase nanono a zkusit to zopakovat celý měsíc, tj. 4x a není to vůbec náročné.

Kdo má dneska za ty peníze ty vajíčka kupovat :-DDD

jak myslíš,jestli se chceš každej den zeblejt z vařenejch vajec ke snídani a mlíka

dobrý den, mohu tuto dietu držet ve svých 16ti letech, pricemz po dokonceni chci opet kazdodenne trenovat/atletika.? dekuji :)