Chcete zhubnout 3-5 kg? Já taky!

ahoj je mi 11 a vážím kolem 45-48 a mám obvod ruk 30 cm nemám svaly,stehna 55cm nesvaly zadeček 87 cm a břicho72 cm mohli by ste mi říct jestli je to v pořátku a veškeré poznámky mi poslat na nemekla(nejde mi napsat zavináč tak zavináč)seznam.cz děkuju

abych pravdu řekla už jsem se zbavila dost přebytečných kil, ale také bych byla radši ještě alespoň o 5 kilo lehčí..dělám pro to všechno to, co jsem dělala předtím, ale váha už se nechce pohnout ani o kilo... co s tím???

i ja chci shodit 5kg(zacala jsem s malyma davkami jidla a dnes jsem to pokaslala snedla sem tedka asi 5 kousku takovych sladkosti z medu ach jo(

Asi jedině silná vůle:)

Potřebovala bych se zbavit právě těch 5 kg, jím docea zdravě, ale nedokážu se zbavit nočního přejídání, žiju v děsným stresu. Máte někdo radu? Dík mail vabilek"seznam.cz

Zkus začít s nějakým pohybem. Jídlo z fast foodu asi nebude nejlepší, takže si uprav i jídelníček a zkusila bych do starvy zařadit i nějaké doplňky výživy. Já jsem hodně spokojená se spalovačem hydroxycut. K tobu beru nějaké multivitamíny, které koupíš běžně v lékárně. Za měsíc jsem zhubla asi 6 kg a i po vysazení spalovače, mám váhu pořád stejnou.

Ahoj,zhubla jsem v nemocnici 9 kg po úraze-původni váha 64 kg a pak jsem hubla dal a skoncila ve spitale s bulimii-takze budte radi za špíček navíc ;)

Ahoj, mě se podařilo dostat se na ideální váhu cvičením! Existuje stroj, na kterém cvičíš 10 minut denně pilatovský pozice a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat! Já cvičím dvakrát týdně 10 minut na tomhle: http://www.sblog.cz/powerplate"email.cz Doporučuju. Vypadá to luxusně ale je to cenově srovnatelný s cenou aerobiku nebo solárka! powerplate"email.cz

Ahoj, taky bych se rada zbavila přebytečných kilogramu...jenže nevím jak,poradíte mi?

Hele, zhubla jsem ted ve špitále, protože jídlo bylo na blití, takže jsem raději byla na infuzích, no a 10kg dole....fajn, běžte si lehnout taky do špitálu

Hele, zhubla jsem ted ve špitále, protože jídlo bylo na blití, takže jsem raději byla na infuzích, no a 10kg dole....fajn, běžte si lehnout taky do špitálu

Tome, pokud se přejídáš, nepomohla by Ti Meridia, nebo Lindaxa?

Ahoj potřeboval bych zhubnout 8kg já vim je to hrozný.Když držím diety tak to nepomůže a když cvičím tak to jde dolů strašně pomalu...a já mám problémy s kloubama takže nic nemám přehánět. Potřeboval bych o pomoct.. jak mám zhubnout 8 kg za 30-40 dní?Napište mi na Tommyxx"seznam.czPS:omlouvám se měl jsem tam chybu

Ahoj potřeboval bych zhubnout 8kg já vim je to hrozný.Když držím diety tak to nepomůže a když cvičím tak to jde dolů strašně pomalu...a já mám problémy s kloubama takže nic nemám přehánět. Potřeboval bych o pomoct.. jak mám zhubnout 8 kg za 30-40?Napište mi na Tommyxx"seznam.cz

Ahoj, taky bych ráda zhubla a úplně by mě stačilo již zmiňovaných 3-5 kilo! Prosím napište mi nějaký zdravý a úspěšný způsob hubnutí. Piště na M.Skalicka"seznam.cz. Moc děkuji

Ahojda Bari,jsem na tom přesně jako ty!Do puntíku.Chce to jen nějakou inspiraci.Tu já teď mám-čeká mě třídní sraz a nemůžu dovolit,aby mě holky zdrbnuly jak moc jsem přibrala,to bych neunesla,takže začínám hubnout a když na mě přichází záchvat žravosti,vzpomenu si na sraz.Papa a hodně úspěchu, Marťa

Ahoj, taky bych rada zhubla, asi tak 5 - 6kg. Muj problem ale posledni dobou je ten, ze se prejidam. Tyden jim zdrave, cvicim a pak najednou prijde obrovska zravost a vsechno snazeni je v haji. Naperu do sebe tolik jidla, ze se pak cely vecer nehnu, jak je mi spatne. Vim, ze to neni zdrave, ale nedokazu to ovladnout. Jestli nekdo vi, jak na tyto stavy "zravosti," tak budu moc rada!!!:-) prosiiim, piste na baronita"centrum.cz

Ahojky, mě před půl rokem oslovil stravovací program VÍM JAK JÍM, který má velké uspěchy v holandsku a hlavně taky u nás. jsem typ hruška a potřebovala jsem se zbavit přebytečných tuků a s tím to programem se mi to podařilo a hlavně nedochází k jojo efektu. kdo chce vědět víc at mi napíše lucie.skrackova"centrum.cz Právě 3.10.06 se uskuteční přednáška o tomto stravovacím programu od 19-20h v ostravě. kdo by měl zájem,tak se klidně ozvěte. Těším se na Vás. lucie

Ahoj, já bych taky potřebovala zhubnout tak 5-6 kilo. Pokud někdo chce "spolu" - třeba přes mejl - tak prosím pište na jeanska"seznam.cz to Petra: Máš plnou schránku, takže se ti nedá nic poslat...

JA BYCH CHTELA ZHUBNOUT ASPON 10 KILO PROTOZE SI PROPADAM TLUSTA JE MI 11 MERIM 1,50...A VAZIM BOHUZEL 43,5 A S TIM CHCI NECO DELAT HOLKY A SPOL. RIKAJ ZE JSEM BLBA A ZE JSEM HUBENA ALE JA SI TO NEMYSLIM PLS PORADTE MI