30 až 40 kilo dolů

Milá Hanko, móc si mě pobavila!! Roxy ty taky.Hned v časném dopoledni se zasmát, no prima start do nového dne.Tak děvčata sluníčkový den, vám přeji.

Milá Haničko,Je to od tebe velmi šlechetné,že nám chceš poslat svůj osobní dárek.Musíš se asi hodně přemáhat.Já tvoji snahu oceňuji,to by nikdo kromně tebe neudělal))))

Nabízím Vám svoje kvalitní použité spodní prádlo pro Vaše potěšení. Každý kus poputuje přímo z mého tělíčka do vzduchotěsného obalu, takže zachová vůni čerstvou stejně, jako když opustila moje krásné tělo. Vše Vám zabalím do diskrétní, anonymní obálcky a zašlu doporučenou poštou.Nabízím dokonce i svoje použité dámské hygienické vložky.

Vidím, že tu zase nikoho nevidím ??? Jak je to možný ??Tak písnu trochu o sobě. Začínám zkoušet nejnovější způsob stravování pro diabetiky.Vymysleli to v IKEMU a náramně mě to zaujalo. Jedná se o to, že je podle studie dokázáno, že pokud jí diabetici pouze 2x denně, lépe se jim upravuje hladina cukru v krvi.Snídám tedy v deset hodin(vydatně) a pak obědovečeřím (také dost vydatně) mezi 16,00 až 17,00. Kupodivu netrpím žádným nesnesitelným hladem. Překvapilo mne to. Je ale velice důležité mimo tuto dobu opravdu NIC nejíst.Zatím zjišťuji sama pozitiva. Cukr mírně klesá, mnohem lépe spím.Stojím na váze.Mám víc energie.Takže zatím pouze krátký čas, ale dost pozitivních poznatků.Tak děvčata, ať se vám daří a pište,chybíte mi tu.

Holky,vůbec na tom nejsem dobře. Víkend,teda neděle to byla katastrofa. Oslava,že už to mám za sebou a padly hned dva zákusky. No a dnes na váze je 83kg,ale zase si říkám,že něco váží i sádra,no ne? Dnes a včera malý balíček brambůrek. jsem sama sobě hnusná a k večeři už jenom bílý jogurt. Tak to budu dělat denně. Večeři jen jogurt a to by bylo abych to zase nesundala dolů. Taky pořád nemám ty menz. a žádný pohyb....))Ach jo,já už chci jít do práce))))

Holky,vůbec na tom nejsem dobře. Víkend,teda neděle to byla katastrofa. Oslava,že už to mám za sebou a padly hned dva zákusky. No a dnes na váze je 83kg,ale zase si říkám,že něco váží i sádra,no ne? Dnes a včera malý balíček brambůrek. jsem sama sobě hnusná a k večeři už jenom bílý jogurt. Tak to budu dělat denně. Večeři jen jogurt a to by bylo abych to zase nesundala dolů. Taky pořád nemám ty menz. a žádný pohyb....))Ach jo,já už chci jít do práce))))

Ahoj holky,snad jsou naše maroděnky v pořádku.Já stojím na váze.V neděli jsem slupla kus bábovky a hubnutí se zastavilo.Nevadí jedu nanovo.Myslela jsem si,že po 50-tce se nedá zhubnout-dá,ale člověk se musí mírnit v jídle.Po úbytku těch pár kil se cítím moc dobře a v létě snad obléknu dvojdílné plavky-prozíravě jsem si je schovala,kdyby náhodou.

Tak to já jsem si dnes dala skleničku růžového vína.Páni,jak já dlouho nepila víno a tohle bylo mooooc dobré. Můj syn má vinotéku a občas si otevře sedmičku nějakého dobrého a tohle bylo mimořádně dobré.)))K té šťítné žl. moje doktorka je taky po operaci,měla celý krk jizvu jako by ji někdo podřízl a do čtyřech měsíců měla drobounkou jizvičku a teď po roce už to není vůbec vidět.Hojí se to jak zázrakem úplně to splyne s kůží.Já mám taky hypo funkci,takže mám sníženou činnost)))Heli,taky s tebe mám nesmírnou radost.Jste s hafanem kabrňáci,,,pa

Helo, mám to štěstí, že prožívám asi něco podobného jaky ty. A dějou se věci, že se mi někdy zdá o zázracích, ale takových mírných každodenních.Piju jen vodu a čajíčky, ale mi jako bych pila víno.Tak děvčata, na vaše zdraví a veselou mysl.

To sou věci,snad na něco nezapomenu.Roxy, to není op na zhubnutí, to se dělá právě až po zhubnutí. Je to ale opravdu bolestivé a držím ti Laro moc palce,aby ses dobře hojila.Mysli na to, jak budeš pěkná !!!Už teď bude každý den líp.Helo, až mě zamrazilo. Dokázalas zázrak jak u sebe i svého pejska.Moc vám oběma fandím.Jó, to se někdy dějou věci.Pro chloe, chci napsat, že mám kamarádku po op štítné žlázy. Je to už delší čas a řekla bych, že mírně zhudbla.Hubnout je dřina i bez vedlejších problémů,ale je třeba to nevzdávat. Já mám sníženou činnost štítnice a ještě si píchám inzulín.Když jsem ukázněná, ubývám na váze i tak. I když to je mnohem složitější s tím co beru.Já už raději končím,aby to zase nezmizelo.

Přesně tak clloe,Milka to řekla za nás za všechny.My se budeme snažit ti v tom hubnutí trošku pomoci aspoň v rámci podpory a nějaké té rady,,,Jsou tu holky co to fakt dokázaly a mají určité zkušenosti...))Heli,já se picnu,to je strašná operace,to bych nedala. A ještě za to platit? To bych se radši snažila zhubnout přírodně. To je aspoň motivace a né nějaký nový svetřík co mi nesluší,že?Holky já na váze stojím,ale nějak se mi nedostavily ty moje mensky. Asi je to nějaké zaražené tou narkózou,ale držím se to jo))))paMiko a ostatní posílám pozdrav))

Clloe, nevadí, že si sa spýtala, tu Ti odpovieme, na všetko, pokiaľ vieme a nikto Ťa nevysmeje. Čo sa Týka štítnej žľazy. Ja mám zníženú činnosť, beriem lieky a podarilo sa mi schudnúť za pomoci práve delenej stravy 90 dňovej diety, ktorú som dodržovala rok a za ten rok som schudla 16 kg. Na operáciu by si mala ísť, ak máš na to vážny dôvod a lekári to vidia ako jediné východisko. Ak to je tak, tak určite nie je dôležité, či schudneš, alebo priberieš, ak ide o zdravie. Určite je veľa ľudí, ktorí nemajú vôbec štítnu žľazu, ale berú lieky a všetko je v norme. Ak sa budeš riadiť radami lekárov a pridáš k tomu zdravú stravu a trochu pohybu, zostaň s nami, my Ťa budeme povzbudzovať a určite to dokážeš. Už teraz sa teším na Tvoje príspevky a držím palce, aby Ti všetko dobre dopadlo.

Ještě se zeptám...mám jít na úplné odstranění štítné žlázy...potřebuji zhubnout 30 kg. Je tu někdo, komu se to bez ŠŽ podařilo?

Reagovala jsem na příspěvek z roku 2009, tak vám připadám trochu asi jako marťan :-D

Dneska jenom krátce. Helo, gratuluju, to je úžasný, zasloužíš si to.Roxy je fajn, že tě nic nebolí. Jsem taky po op. kýly a je to dobrý. Lara to má podstatně těžší a přeju jí, aby jí už potkávalo samé zlepšování. Zřejmě, jí dělali abdominální plastiku?? Tak bude na jaro krásnější a to za to stojí.Měla jsem dnes krásný den. Přeju vám krásný zítřek a všechno dobré.

No Heli já se přidávám a blahoželám též,,,,Tak to je opravdu radost když náš jen jednu ledvinu,tu si pěkně hlídej)))Heli,co je to za operaci ta bandáž?To jako,že se zbavuje podkožního tuku,nebo má bandáž žaludku? Tolik stehů,to musí být hodně velké.)))

Helenka, to máš naozaj krásny darček do nového roku. Prajem Ti zo srdca, aby Ti táto radosť vydržala už navždy.

Holky jak jsem řekla,píši jedním prstem a ještě s kocourem na klíně,tak pardon za chyby...))Takže vážím 82kg,necelé,nemám nějaké větší bolesti,ale ani nijakou chuť k jídlu. Na oběd pohan. polévka,snídaně chléb se sýrem a sv. bílý jogurt,jablko a večeře kefír. Nějak po té narkoze nemám chuť na nic. Cítím ji pořád z dechu,fuj ,,,,))Ke všemu jsem je pořád ještě nedostala,tak jsem asi plná vody,,,,mějte se)))Laura tu ještě není,myslím na ni každý den,musí jí to bolet chudinku))))

Clloe, nakoľko o tejto diéte sú dve knihy, tak Ti ju na mail nepošlem, ale daj si do počítača: 90dňová rozlišovacia diéta a dostaneš sa na tie stránky, ktoré si môžeš vytlačiť. Mne to veĺmi pomohlo aj od migrény a celkovo sa mi upravil zdravotný stav. Hlavne som skoro úplne vylúčila zo stravy cukor a používala som len minimum. Dokonca aj kávu som si zvykla piť bez cukru. Želám Ti, aby sa darilo.

clloe,zadej si to do hledáčku,vyjede ti celá dieta a myslím že ne jenom jedna.My žádnou konkrétní dietu nedržíme,,,,měj se