speky kolem pasu

milá děvčata, příroda to dobře zařídila...ona si sama poradila.Vidím holky supr štíhlé, krásné nohy..., ale ty pověstné špeky z těchkalhot jim tečou a je to opravdu nic moc. Je to proto, že ta trička, ka kalhoty bokovky vám k tomu pomohly.Je mi úplně zima za holky, které i v zimě nosí takovéhle věci na sobě a přitom jim do mrazu trčí holé břicho, ledviny...já to moc nechápu, byla by mi fakt zima...a co víc, je mi jasné, že tělo si začne ukládat sádlo právě tam, kde je mu zima nejvíc, sádlo fakt hřeje a tak noste trička pod prsa a kalhoty do půlky zadečku, já jsem už 38 letá bába a po porodech a nic takového nemám! Já se totiž oblékám, když je venku zima. A za mnou chlapi pálí, protože díky tomu, že si sádlo kvůli tomu, že mi je zima neukládám, mám ten pověstný index pomeru pasu a boků velmi žádoucí. Normál sex přitažlivé je 0,6 a já mám 0.4.

klarino,doporučuji ti jediný,jdi k lékaři,jsi moc mladá na to,abys experimentovala s dietama a ten váhovej přírůstek za 3 měsíce (jestli je to pravda) je hrozně moc velkej a není možný,aby to bylo jen jídlem.Jestli ti je 11,patříš k dětskýmu a ten ti určitě dá nějaký spojení na dětského obezitologa,protože sama na to jít nemůžeš,jsi moc mladá a ještě dítě,tak aby sis neublížila,víš.

Dobrý den je mi 11 před třema měsícema jsem měla 149cm a 39kg a teď mám 152cm a 78kg.Začala jsem se přejídat a večer jsem jedla celou 1 tabulku čokolády denně a pravidelně jsem s kamarádkou chodila do MCdonals.Myslela jsem si že když jsem byla tak dlouho hubená tak že nepřiberu.A teď to nemůžu shodit žádné moje oblečeni mi neni. Teď mám dámské XL.Obvod pasu mám 143 a zadeček 158 ruce 51 a stehna 82 . Prosím vás pomošte mi to shodit

cvicenim na boky tem spekum se rika tzv.bocaky....ja na to cvicim napr s cinkami..do kazde ruky si vezmu jednu cinku stojim rovne a klanim se ze strany na stranu..pomaha to...

Mírně vykukující špíčky jsou strašně moc sexy !!!!

A lipoška pomůže natrvalo? nenaroste o tam náhodou znovu?

Holky, neznate nejaky cviky na bricho, ktery se daji delat ve stoje treba v metru? Pardon ze se tak blbe ptam. :-)

mohla bys ten cvik nějak blíž popsat? Nějak si to nedokážu představit. To myslíš něco jako klik na boku?

Zkus uklony stranou,pomaha to. A jeste lepsi,ale trosku narocnejsi je lehnout si na bok,vzeprit se na rukou a kmitat telem dolu a nahoru,pri tomto cviku to citim nejvic

zkus břišní tance

Kromě operativního zákroku se s tím můžeš už snad jen smířit (Když nemůže hora k Mohamedovi, musí Mohamed k hoře.) nebo se zkusit narodit znovu s jinými tělesnými dispozicemi.

cvicim i malo jim, ale z toho mista je zkratka dostat nemuzu.

Pokud se Ti nechce cvičit a míň jíst, tak leda liposukcí na nějaké kosmetické klinice.

nevim, jak to presne nazvat, ale jde mi o to ze mam oblasti pasu, kde zada prechazeji v bricho trochu speky, ktere se mi nedari odstranit. nevypadato to moc dobre, kdyz mam nizke bokove kalhoty a ty spicky mi pretekaji pres pasek. Vi nekdo, jak se toho zbavit?Predem moc diky.