10 Kilo dolu do zimy

Když jsem se snažila zhubnout sama, bez pomoci profesionálů, tak jsem se taky nechala zmást různými dietami a jedla "dietně". Večer si to však vyžádalo svou daň a musela jsem se pořádně najíst, abych ráno zase mohla jíst "zdravě". Mě teda pomohla jen dieta od KetoDiet. Nechala jsem si poradit a sestavit dietní plán na míru. 

Taky mám ketodiet za sebou, úspěšně jsem dokončila F3 a musím říct, že spokojenost. Ale jako neusnout na vavřínech. Dál držím LC stravu a musím se přiznat, že jejich produkty mi hodně pomáhají :)

Tak jejich produkty jsou všechny pro keto stravu. Já jsem třeba už po dietě a stravuju se keto způsobem a přiznám se, že jejich produkty kupuju stále. Třeba pečivo mají vynikající. Jen by nemuselo být tak často vyprodané :D

No, to myslíš tu F3? Ano, to už si vařím sama, ale musím se přiznat, že od ketodiet ještě kupuju jejich produkty, jako je pečivo, sirup a tak :) Ty mi totiž moc chutnají a jsou dietní.

prosím tě, jak probíhá to udržování? Co se v této fázi smí jíst? Už si vaříš sama nebo jsou k tomu ještě produkty ketodiet?

Tuhle neznám. Já jsem držela tu ketodiet a ta je super. Jsem už ve fázi 3, takže jen udržuju. Moc mi vyhovuje to, že nenastal jojo. S tím jsem u každé diety bojovala. Ale teď je to super :)

KetoDiet není špatná, já mám největší zkušenost s Prodietix. jako s každou dietou, není tak až tak jednoduché. Mlsat se teda určitě nedá, más na výběr mezi chuťově sladkými a slanými jídly, takže jestli je to u tebe mlsání...

Ahoj Airio, já jsem na tom teď stejně. Taky si chci koupit proteinovou dietu a právě se mi moc líbí taky ta ketodiet. Budu ráda za někoho, kdo se podělí se zkušenostmi.

Ahoj, chtěla bych se zeptat. Chci zkusit ketonovou dietu. Líbí se mi dieta ketodiet. Máte s ní zkušenosti? Dá se u té diety mlsat? Mají v nabídce nějaké dobré a zdravé mlsání?

Já miluji většinu lekcí, měním to ať mám změnu

Ty jsem si také moc oblíbila, vyborny je flowin, ten urcite vyzkousej.

Já chodím na sálovky a na squash, občas mě přítel dostane do fitka :)

Já jsem v zimě začala hubnout tancem a jsem naprosto spokojená. Chodím tančit do Cooldance. www.cooldance.cz

Naprostá pravda, já hubnu kvůli tomu abych měla radost a vždy se cítím skvěle když jdu z fitka.

kazdy hubne kvuli necemu jinemu, hlavni je nehubnout kvuli zdravi, ale kvuli sobe.

Jestli hubneš kvůli šatům, tak bych ti doporučila https://www.intimidea.cz/stahovaci-pradlo/ :)

To je hezký 10 kilo, ale záleží co pro to člověk udělal, někdo přestane pít a hubne hned :D ale je to težce nezdravý a každý ruzný diety taky

To je super :D 10 kilo to máš co dělat zima už je tady :D odlož to do léta, na dovču