Chronický únavový syndrom

Chcem len povedať , že nie vždy može tento syndróm prameniť so spazmatom mm.sternocleidomastoidei a mm.trapezus. Môže isť aj o poruchu imunity, (imunoglobulín E môže byť vo väčšom množstve). Treba spraviť odber a biochémiu

Evi, děkuji, že jsi toho tolik napsala. Možná by chtělo popřemýšlet dál. Např. - strava jako lék. I to mě dost pomáhá. Taky se "v tom" babrám dlouho, a to už 9. rok, při čemž vůbec o chození do zaměstnání nemůže být řeč. Na podzim jsem měla těžké období, ale teď cítim nějakou změnu - i po duchovní stránce, to mi moooc pomáhá také. CFS je ovšem nevyspytatelné.Hodně sil nám všem-M

MARTI, tez nemam zapotrebi vyvolavat nejake spory. Samozrejme vim, ze caje me nespasi a neprocisti telo, ale snad aspon malounko verim, ze trosku pomahaji. Vis, ja brala imunostimulancia pet let. Tedy ted hovorim o klasicke lecbe gamaglobulin injekce a dale cas od casu mi davali Isoprinosin, aby se snizila virova aktivita a posilila imunita. Dale doplnkove do ted jsem uzivala koenzym Q10, stridave Kolostrum a Echinaceove kapky. A to nemluvim o beznych vitaminech a mineralech. Cili zkusenost s imunostimulancii mam. Trosku pokrok jsem udelala, ale to je spis tim, ze uz mam za sebou studia a momentalne absoloutne nestresovou praci. Cili jsem odbourala slozku stresovou a zatezovou. Ale unavena jsem stale vic nez dost. Ted poprve po peti letech /zmena lekare /mi nabrali tez odber na autoprotilatky, vysledek nabeh na autoimunitni onemocneni. Bylo to tam jiz predtim a cpali do me imunostimulancia. Proto se ted po peti letech u me imunostimul. lecba vysadila. Je to teprve tri mesice od vysazeni, takze zatim se citim porad stejne unavena, rekla bych ani zmena k horsimu ci lepsimu. Ale to je asi pro telo kratka doba, aby reagovalo jakkoli. Tot vse. Verim, ze ti tvoje lecba pomaha, to je dobre, ze jsi nasla neco, co te muze postavit na nohy. Taky jsem se v posledni dobe pristihla, ze uz mi stale ubyva optimismus co se tyce uplne uzdravy. Spis se mi v posledni dobe v hlave zakorenil pojem stabilizovany stav. Nejak jsem s tim mojim kazdodennim unavovym stavem zzita a jakobych zapomnela, jak to bylo driv, kdy me nic nebolelo a nebyla jsem unavena. Neverim, ze by se moje telo dokazalo vratit na takovou energetickou hladinu jako pred nemoci a ani to neocekavam. Spis aby clovek zvladal bezny kazdodenni zivot, nemusim zas behat deste kilometru. Ale tezko rict, jestli se s tim nase organismy jednou vyrovnaji.Mejte se lidicky co mozna nejlepe.

Viki je mi to jasný, že jsi pro nápravu dělala maximum, psala jsem to jen pro to co jsem zkoušela sama na sobě zdali bys v tom nenešla nějaký typ na zlepšení. Jinak já brala Medrin předepsaný lékařkou, vypsala jsem se po něm dobře, avšak nechci být v našem věku závislá na lécích na spaní takže jsem se toto snažila postupně odbourávat, a nahradit jinými metodami, které se mi více či méně osvědčily. Pro mne bylo důležité před spaním dostatečně vypnout, dlouho jsem se nemohla zbavit takového toho stavu, že přemýšlím co jsem nestihla (v době nemoci toho bylo dost a dost) a co ještě musím. Na kvalitě se to samozřejmě odrazilo - je to takový začarovaný kruh.Takže přijdeš-li na něco co ti nějak pomůže budu vděčná za radu od tebe.Beru každý názor neg. i pozitivní nacokoliv stejně si to musíme vyzkoušet sami na sobě.Jak Marťa psala každý jsme holt z jiného těsta.....Jarča K.

JarcoK, děkuji za dobře míněnou radu, a prosím neber mou reakci jako negativní postoj, ale myslím, že zrovna na tomto chatu nemusím vykládat, že když trpím tři měsíce nespavostí, tak za dobu jsem už vyzkoušela všechny možné způsoby, jak se tohoto problému zbavit. Myšlenky na pěkné věci před spaním, relaxační hudba, čtení pěkné knihy, meduňkový čaj, mléko, banány, koupele v uklidňujících solích,únava, odpočinek, prášky, vyloučení aktuálního stresu (- moje situace v práci se obrací k lepšímu a naplňuje mne to přiměřeným optimismem), v rodině mám podporu dcery i manžela. K posunu k lepšímu došlo alespoň v tom, že usnu stejně s tabletami jako bez tablet, (Ne)kvalita spánku je podobná, budím se v obou případech a jsem stále unavená. Můj lékař dělá vše proto, aby přišel mým problémům na kloub a cítím, že má stejný postoj jako já - že psych. problémy vč. poruchy spaní jsou vedl. produkt onemocnění.Co se týká odpočinku, tak s tebou souhlasím. Když jsem měla možnost kdykoliv odpočívat (i beze spánku), tak to ke zlepšení únavy pomáhalo. No teď už mám 4 dny T 37.3-6, bolí mne svaly, klouby, v krku atd. však to znáte.....Domnívám se, že se mi rozjela autoimunita (RA), doufám, že to zvládnu.

SONJI s tou provázaností odborností 100%souhlasím

Evo,každý je jiný. Já mám také velmi vysoké IK, ale zvýš. teploty jsem nikdy neměla. Víš, že pití více než tolik, kolik v průměru vyčůráš je hazard pro ledviny. Všichni křičí jen pijte meximum,ale nemá se to, nadměrně se zatíží ledviny. Zajímavé, já užívám imunostimulátory, nežádoucími účinky netrpím ani při vysokých IK, ba naopak. Nikdy jsem se totiž takové přípravky nebála užívat, protože jsem nevěděla, že by mi mohly ublížit. Ublížila mi jen homeopatie a jeden čínský čaj. Holt, každý jsme z jiného těsta. Ale vidíš, piješ čaje a lepší se necítíš, nebo si myslíš, že Tě čaje alespoň udržují, že by jsi bez nich byla ještě horší? Máš také autoimunitu, že nechceš zkusti imunostimulátory nebo se bojíš jen kvůli IK? Třeba by Ti víc pomohly než si myslíš. Já nevím, mám v tom guláš, ale rozhodně jsem ráda, že mně koloidní stříbro, jedlový olej a Epamy - energotintury konečně pomáhají jako žádný bylinný čaj či bylinné tablety před tím nikdy. Přesto si dávám pozor, za co vyhodím prachy, ale nebojím se užívat nic, i když např. jedlový olej až tak moc voni, že by si málokdo pomyslel, že se užívá i vnitřně. Nerada bych, aby byly mezi námi nějaké spory, píši jen o tom, co pomáhá mně a jak to vidím já. Nemusíš na mě vůbec reagovat, pokud by Tě to vyčerpávalo atd. Hodně sil - M.

Pojem "eikokyseliny" je samozřejmě nesmysl a patvar:), EPA je jen jedna (nebo mě opravte). Ted jsem našla ještě jednu studii, kdy 63 nemocných postvirovým únavovým syndromem (těžká únava, myalgie, psychiatrické potíže)užívalo 8 krát denně 500 mg kapsli (směs kyseliny linolenové, gamalinolenové, dokosahexaenové, eikosapentaenové), po 3 měsících došlo ke zlepšení u 85 % nemocných s léčbou (17 % udalo zlepšení ve skupině s placebem).http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=2270749&dopt=AbstractFrancis

Tak na me zas skocila nejaka viroza, ac se vyhybam velkemu poctu lidi jak muzu, stejne to nelze uplne eliminovat. Tak zas absentuju v praci, dnes je mi konecne lepe, ale klouby me boli silene a jsem desne unavena. Asi jsem to chytla v praci. No nic, no. Snad to to moje chatrne telo nejak zvladne. To uz si vsichni o me v praci mysli, ze jsem hypochondr, ale co se da delat, nikomu nic vysvetlovat nehodlam.MARTINO, pises, zes premyslela o tom, proc mam zvysene teploty. To je zcela jasne vysvetlitelna zalezitost, telo se jen projevuje navenek tak, jak to vypada vevnitr. Proste mam zvysene cirkulujici imunokomplexy, tedy zanetototvorne latky, ktery rozjizdej bludny imunopatologicky kruh, tedy laicky receno delaji v tele zanet. A vnejsi reakci tela na tento jev je zvysena teplota. Samozrejme, ze i dalsi imunologicke kompartmenty se podileji na vzniku zanetu a tudiz i teploty, ale nemam silu dnes nad tim diskutovat. Jinak co se tyce meho procistovani jater a ledvin, jak pises, tak pravidelne piji na procisteni jater bylinny caj ostropestrec mariansky a na ledviny bud primo renalni caj nebo koprivovy. Jinak pripravky typu JOALIS ci podobne od Mudr Jonase zkouset nebudu, je to vse imunitne stimulujici, coz by byl vzhledem k mym laborator. vysledkum zabijak. Jine ocistne metody nepraktikuji a ani je neznem. Denne vypiji tri az ctyri litry bylinnych caju nebo ovocnych stav.Jdu si zas lehnout.Tak zatim Eva

Viki, díky za info o shellong testu! Marti, já beru déčko dlouhodobě. Když byla v TV dr.Fučíková, tak také propagovala jarní užívání vit.D. Že prý jsou lidé zvyklí užívat céčko, ale na vit.D, který je po zimě také velmi důležitý, se zcela zapomíná.Francis, zdravím Tě, konečně ses ozvala. Moc mě zajímají kroky ohledně AD. Napiš, jak to pokračuje.Zatím jsem i nadále kaput. Všechny zdravím. ČuS.

Ahojte, ty studie o účinku těch eikokyselin jsem taky četla, užívám rybí tuk. Prozac už neberu, pár dní jsem brala depresářské dávky a byla jsem vyřízená, půlit to nešlo. Opravdu si myslím, že u CFS je třeba začínat s malýma dávkama, a kdyžtak pomalu zvyšovat. Ten fluoxetin se dá snížit tak, že se bere tableta (20 mg) jednou za více dní, protože má dlouhou eliminační dobu 4 až 6 dnů. Nicméně mi doktor řekl, že to nemám lámat přes koleno, že něco vymyslíme...Pak jsem psala ještě jednomu doktorovi , a jemu se nezdál fluoxetin ideální, spíš jsou lepší (es)citalopram nebo sertralin. Neopomněl samozřejmě na prvním místě uvést psychoterapii (nejlépe KBT v Psychiatrickém centru v Praze) No, budiž mu odpuštěno :)) Seropram je i v kapkách, 1 kapka = 2 mg, takže se dá opravdu miniaturně dávkovat. Jinak podnikám nějaké pokusy ohledně ČID, ale jsem skeptik, spíš by to byl zázrak. Uvidíme.Viki, to zátěžové kolo mě asi taky čeká, neušlapu tam nikdy nic :)Tak se mějte pěkně, když máme to jaro...Francis

Na http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15041033je, že zlepšení u CFS u všech testovaných po 8-12 týdnech braní eikosapentaenové kyseliny.--Aleš--

Pepi, četla jsem to v Regeneraci č. 3. Zatím je nedostatek potvrzen u vzniku roztroušené sklerózy a revmatismu, ale není vyloučen ani podíl na vzniku u jiných autoimunitních poruch. Aniž bych si četla Tvůj dotaz, tak jsem zkusila kyvadlem, jestli Tobě a Sonji vit. "D" chybí. U Tebe jsem zjistila velký deficit a u Sonji o polovinu menší, ale byl tam přesto.Déčko je také obsaženo v rybách a rostlinných tucích.Ahoj - M.

Dozvěděla jsem se o tom, jak by měla vypadat druhá část Shellongova ortostatického testu - leh/stoupnutí a pokud se nic neděje, tak se pokračuje: leh, náklony do ztráty vědomí, dají nitrák a pokračuje se. Trvá to celkem asi 40 minut a pokud nenastane žádná příhoda, je test negativní. U mne nastala na úplném začátku, takže se nemuselo dál zkoumat. Zátěžový test (kolo)se opět nekonal vůbec, protože jsem měla T 37.6. Pan doktor je přesvědčený, že bych to nezvládla (a já také), a že z hlediska diagnostiky by mi výsledek tohoto testu nic nového nepřinesl. Takže čekám ještě na výsledek ŠŽ (znovu) a další a příští týden jdu na zhodnocení. Na neschopenku bych určitě mohla jít co se týče zdr. stavu, ale z práce by mne už vyhodili zcela jistě. A co pak? Nemocná, bez ID, bez zaměstnání.... Zkrátka růžová budoucnost.

Marti cetla jsi to nekde na Netu? Zajimalo by mne neco vic. Vitamin D mam na zimu od endokrinolozky kvuli osteopenii. Beru ho ale trochu neporadne.

Zdravím všechny, mám hodně práce, ale stáhla jsem si váš všechny a budu číst, hned až budu mít čas se ozvu.Měla jsem pár zdravotně krutých dní, už se s tím ani nikomu nesvěřuji, jen si je v tichosti protrpím a věřím že bude líp. Dnešní den byl o mnoho lepší je to určitě tím počasím.Takže ať už je teplo.....Jarča K.

Dnes jsem četla výzkum vědců: prý na vzniku řadu autoimunitních chorob má velký význam i deficit vitamínu D.

Na adrese http://www.lf3.cuni.cz/studium/materialy/imunologie/souhrn_2c.pdfje dobry clanek o imunitnich poruchach.

Jo socialka....ja uz nicemu nerozumim. V listopadu jsem byla u minister. komise. V lednu jsem byla u soudu. Soudkyne mi rekla, ze kdyz stahnu zalobu, neodeberou mi CID ihned, ale pozvou si mne tak za 2-3 mesice na prezkoumani. Pak mi prislo vyrozumeni jen od soudu a bylo tam uvedeno krome jineho, ze komise toho osudneho listopadoveho dne usoudila, ze nejsem ani CID. Tak mi to zacalo byt podezdrele, jenze jsem si rikala, ze soudkyne snad vi, jak to chodi. Ale CID mi ocividne vubec uz po novem roce nevyplaci. Jak idiot cekam, mam naplanovane, ze po odebrani CID se zaregistruji na UP, pujdu na neschopenku a socialni urad a tam si zaridim ruzny davky, na ktere mam narok....Tak ted nevim jestli jsem uz bezprizorni ci jeste ne. Vyrozumeni je ale snad jejich povinnost, protoze na zaklade jejich vyrozumeni pak musim informovat zdravotni pojistovnu atd. Nevlastnite nekdo kulomet, abych mohla vyjadrit svuj postoj??? Ale nevim, jak dosahnout toho, aby si nastoupili do rady :-).

VIKI, moc děkuji za vyčerpávající odpověď. Myslím si, že Tvůj lékař určitě prosadí vyš.mozku, aby měl přesný přehled o rozsahu potíží způsobených špatným prokrvením. Je dobře, že Ti nedává zkusmo nějaké léky, jak je běžné, ale snaží se o cílenou léčbu. Vzhledem k potížím se slinivkou je to opravdu šetrný a potřebný postup. Když jsem měla vleklou angínu, nikdo se o cílenou léčbu nesnažil. Ládovali do mě ATB bez ohledu na potíže se žaludkem. Nakonec jsem kvůli tomu byla hospitalizovaná, jak mi to rozbouřilo bolesti.Ta neuroložka byla ukázková