Reklama

suchý půst

Zajímaly by mě zkušenosti s tímto druhem půstu. Děkuji

 

nona (So, 3. 1. 2026 - 21:01)

Dr. Partyková ve své knize Hladovění pro zdraví tvrdí, že suchý půst 24 hod odpovídá 3 dnům půstu (předpokládám clean)

nona (Pá, 2. 1. 2026 - 17:01)

Někdo clean fast ode dneška odpoledne? Pro puntičkáře: dnes superúplněk :) :)

Že bych na to nebyla sama 

Default User Image
Pan Talbot (Pá, 2. 1. 2026 - 17:01)

Já budu výt na měsíc, tak potřebuju být při síle 🐺

nona (Pá, 2. 1. 2026 - 17:01)

OK, vlku, budeme se vzájemně doplňovat. :) :) Píšu si. 

nona (So, 3. 1. 2026 - 08:01)

Tak co, nikdo? Ani jedna dušička? Vy mě štvete :) :)

nona (So, 3. 1. 2026 - 14:01)

Kolik hodin mám za sebou zatím právě teď? :) :) 24 hod a ještě 16 hod před sebou. 

Zajímá to někoho? Neee? Já vím :) :)

Suchý půst je velmi intenzivní očistná metoda, která dokáže nastartovat hluboké regenerační procesy v těle – zejména na úrovni buněk, imunity a zánětu. Je ale zároveň náročný a rozhodně není vhodný pro každého. Pokud se do něj člověk pouští, měl by přesně vědět proč, být dobře připravený, mít zkušenosti s běžným půstem a ideálně také odborný dohled. V malých, rozumných dávkách může přinést lehkost a jasnost, ale v nevhodných podmínkách spíš uškodit.

nona (Ne, 7. 12. 2025 - 16:12)

OK a vlastní zkušenost, jak se připravujete, jak často, jak dlouho, v jakých podmínkách atd. Máte, prosím? 

Se suchým půstem mám zkušenost jen v rámci nemoci. Při některých infekcích a vysoké horečce jsem neměla chuť ani na jídlo ani pití - poslouchala jsem tělo a po dvou a půl dnech čtyřicítek jsem byla jak znovuzrozený člověk - plna energie, bez chutí na kávu, sladké... Neměla jsem strach, protože jsem již předem od jednoho léčitele o suchém půstu četla. Ale určitě bych to nedoporučovala plošně. Každé tělo  je jiné, každá infekce je jiná a když má člověk při horečce žízeň, tak má pít.

nona (So, 3. 1. 2026 - 17:01)

Děkuji. To, co popisujete je  samozřejmě technicky suchý půst a  je to jen na vás případně vašem lékaři. Ale např.Cleveland Clinic nebo MedicineNet vysvětluje, že dry fasting = záměrné odmítání jídla i tekutin. Je to prostě  vědomá, plánovaná praxe, ne stav, kdy člověk nepije, protože je nemocný.

Default User Image
Anonym (So, 6. 12. 2025 - 09:12)

Těžko zahájit suchý půst, když dnešní vlhkost vzduchu je 100%.

Default User Image
Anonym (So, 6. 12. 2025 - 10:12)

Dnes chlastáš už po ránu?

Default User Image
Anonym (So, 6. 12. 2025 - 12:12)

Jako ti komunističtí tajemníci. Chlastali první ligu, samozřejmě zdarma, protože je museli hostit, ale ostatní, pro ně byli alkoholici. Když neměli argumenty, tak z lidí mluvil chlast.

Default User Image
Anonym (So, 6. 12. 2025 - 10:12)

Jak je psáno v Koránu nejlepší je to po ránu

Baldwin (So, 6. 12. 2025 - 09:12)

Suchý půst není zdravý pro ledviny. Lepší je při půstu pít vodu nebo bylinkové čaje.

nona (So, 6. 12. 2025 - 10:12)

Jasně, do toho jsme nikdy nešla.

Default User Image
Anonym (Pá, 5. 12. 2025 - 08:12)

Dnes vlhkost vzduchu 99%. To už je na přípitek.

Default User Image
Anonym (Čt, 4. 12. 2025 - 10:12)

Aktuální vlhkost vzduchu je 94%. :)

nona (Čt, 4. 12. 2025 - 09:12)

To: jajapaja, jsi tady? Od včera od 16 hod zkouším zase jednou, ale dry nedám, takže clean půst. 

Plán je vydržet 36-40 hodin. Uvidím, jak to půjde, kdyby taky tady někdo byl třeba i z důvodu dnešního posledního superúplňku tohoto roku...

nona (Čt, 4. 12. 2025 - 16:12)

haloo, haloo, nikdo? 

Reklama

Přidat komentář