Meridia

Ahoj holky to je super ten blog ráda se připojím.Bylo by fajn i to setkání i když asi já na víc jak jeden den nebudu moct.Ale pokusím se když něco takovýho bude.Zítra se budu vážit po týdnu dám vědět jak jsem dopadla.Zatím papa a mějte se krásně

Jsem taky pro společnou akci. Co chodím aquaerobic, tak se jezdí do Luhačovic a jiných středisek s programem cvičení. Tak bysme mohly nejen diskutovat o hubnutí ale pro to i něco udělat. Takových víkendů je v nabídkách spousta.

Jsem taky pro společnou akci. Co chodím aquaerobic, tak se jezdí do Luhačovic a jiných středisek s programem cvičení. Tak bysme mohly nejen diskutovat o hubnutí ale pro to i něco udělat. Takových víkendů je v nabídkách spousta.

Peťo32 tak to jsme na tom úplně stejně,taky to je moje úchylka,ale to je tím že mi to jde tak pomalu 3kg za necelý měsíc je opravdu málo(meri 10mg).

Opravdu by se tady nenašla dobrá duše a nesehnala mi 15mg nebo vyměním tu mojí za 15mg.
S tou tabulkou souhlasím vůbec už se neorientuji a to jsem tady i několikrát deně.
tak všem držím palečky!!!Papa

TAKY JSME PRO TABULKU, PROTOŽE IKDYŽ SE KILA NĚKDY NEHEJVOU, TAK CENTIMETRY MŮŽOU UBÝVAT. ZATÍM I.

No a s tím važení maš pravdu lezu na vahu ne jednou denně ale nekolikrát denně mam teď uchylku po každým zachodě stojím na vaze jsem asi prdlá ale meri neberu ani mesíc tak mě to zajíma třeba až to bude dýl tak mě to přejde mějte se holky

Anooooo, spolecna akce!!!!! :-)

Je to moc dobrý napad s globem rada se připojím a rada bych jela i na společný víkend po zhubnutí ale bohužel děti mě to asi moc neumožní a spíš bych o ně asi měla strach a vůbec bych si to neužila moje mimo by mě asi moc chyběla a pětiletá dcerka asi taky ale napad dobrej

Bramborko :

Já bych Ti ráda s tím blogem pomohla...jenže když já to neumím .Zvládneš to sama?Není to nějak moc pracný?

Ahóóój všem :-))

Jůůůů , nás tady je :-)) , to je paráda :-))

Bramborko:
ten blog by byl perfektní!!!Taky jsem přemýšlela nad tabulkovým systémem,ale blog by byl lepší :-))

Jinak navrhuji (dokud budeme tady) nahlásit každé PONDĚLÍ :-)) VÁHU a MÍRY (přemýšlela jsem,zda to není moc často,ale raději častěji :-)) ,než jednou za měsíc-to by bylo dlouhé.A stejně se určitě skoro každá z nás váží denně,že jóóó ?? :-))
Tak holky připravte si krejčovské metry a váhy a vyrážíme společně do boje s kg a cm :-))

Taky mi napadlo,že my všechny,které neodpadnem,vydržíme,zhubneme bychom si mohly nadělit odměnu v podobě společného setkání :-)) (třeba víkend v nějakém relaxačním středisku...prostě cokoliv,co by se vám všem líbilo :-)) Byla by to taková společná motivace :-)) Líbilo by se vám to??Byla by legrace :-))

Tak zatím páááá.

Bramborko díky.Je fakt,že stříkaná zelenina nic moc...takže jsi du dát s chutí rozpustný vitamín.pa pa

Ježiši to je slovosled :-) Omlouvám se, ale píšu vždycky se zaujetím a pak si to po sobě přečtu, až to uložím :-D

Bramborko, s tím blogem je to skvělý nápad!! :-) Jinak...Meri beru asi od začátku prosince, takže 4.měsíc. Dlouho jsem se neměřila, je pravda, že na nových kalhotech cítím, že jsou mi zase volnější....večer se zkusím poměřit. Ale řeším váhu hlavně kvůli tomu, že mám Meri už jen na měsíc a když neshodím víc kilo, tak další už nedostanu, protože moje doktorka se zajímá jen o to, kolik kg mám dole a říkala, že pokud to bude málo, tak už mi nic nenapíše, protože to na mě nepůsobí. První měsíc jsem shodila 4 kila a řekla mi, že je to za měsíc málo. A protože chci Meri ještě tak na 3 měsíce, tak se bojím, že už jí nedostanu:-((. Ale Bramborko, moc ti děkuju za rady, jsi tady moje velká podpora. Díky za vše :-)

Batko a jak dlouho tu Merinu bereš?a kolik vážíš?Víš já třeba ted váhu nějak zvlášt neřeším aby mi šla dolů,spíš ji udržuju tak aby mi neletěla zase nahoru.Ale jako to měření je hodně dobrej nápad.Zkus to,kolikrát jak bylo v Jste to co jíte,ženský lamentovaly,že váha se nehne,ale cenťáky mizely.Já si nejdřív budu muset koupit krejčovskej metr :D ale je to fakt hodně dobrej nápad přidat ještě centimetry.
Holky mám takovej nápad...zkusila bych pro nás Meriďanky vytvořit na netu blog,kam by sem vložila nějaký tabulky a mohly bysme si tam každej týden dopisovat naše úspěchy.Myslím že by to bylo mnohem přehlednější,takhle v tom mám děsnej guláš...
Ale asi bych na to mrkla během víkendu kdy budu mít volno...jste pro?

Raduš,manžel je kecka ;) Vitamíny-uměliny jsou určitě vhodný,ptže ve stravě při nízkým příjmu je do sebe nedostaneš,navíc zelenina,která je chemicky postříkaná je v podstatě taky umělina,takže ztrácí vitamíny.Já "umělý" vitamíny z lékárny můžu jenom doporučit.Všichni kolem mě prskají,angínujou,chřipkujou a to se ládujou ovocem a zeleninou od rána do večera.Já si kolem nich dýchám jak chci a ani rýmečka a to se každý ráno nadopuju vitamínkama a mám klid a nemusím myslet na to kolik kvanta zeleniny a ovoce,v kterým je cukr a je fuj fuj na kila.Podle chutí si pak během dne zobu ten dobroučkej vitaminek C(jestli to už někdo zkoušel tak se můžu užrat pomerančovýho PargaVitu..neodolám...) a fakt sem zdravá jako řípa...takže Raduš umělinám zdar!Jo a ještě něco,třeba ty to ani tak nepocítíš,ptže nakupuješ zeleninu a ovoce pro celou rodinu,ale já kdybych měla kupovat zeleninu a ovoce podle rovnováhy vitamínu,tak se nedoplatím...takže zeleninu kupuju jen podle chuti a ne proto abych do sebe dostala vitaminky.

Ahoj, také se připojuji. Skvělý nápad, čím víc nás bude, tím radostnější hubnutí. Beru Meri 10mg od poloviny listopadu vždy odpoledne kolem 13 hodiny. Je mi: 39 let
Počáteční váha : 95 kg
Dnešní váha: 78 kg
Výška: 174 cm
Míry: pas : 96cm 8Ocm
boky: 116cm 103cm
zadek: 119cm 106cm
stehna: 74cm 64cm - to je u mě zázrak. Přeji všem, ať kila letí dolů. Ahoj při dalším kontrolním měření a vážení.

Bramborko děkuju za radu. Už nevím co dělat. Potím se jak p... a kila stojí a stojí :-(((

Gabčo napíšu to teda raději znovu :D
Poč.váha-124kg
Sou.Váha - 97kg
Výška - 170cm
Věk - 23let
Doba s Meri - 3měsíce,15mg
Nyní najíždím na Meri 10mg,jsem zvědavá..ale pokud by měl někdo zájem vyměnit Meri 15mg za mých 10mg tak se ozvěte...ale pochybuju...

Batko ne-e neber dvě zaráz,nijak ti to nepomůže..možná jen psychicky,že si budeš myslet,že je to silnější účinek,ale ty gramáže se nesčítají(15mg+15mg=30mg)To máš to samé jako třeba s brufenem.Vezmeš si 400mg a nepomůže,tak si za dalších třicet minut vezmeš další a pomůže,ve skutečnosti je to tak,že nastoupil účinek toho prvního brufenu a ten druhej se jen přidá s dobou účinku,tzn. že kdybys vzala 10 brufenů,tak ti stejnbě zabere jen ten první a ty ostatní ti budou působit třeba až do druhýho dne,kdy už bolest nemáš.Takže vezmeš dvě meri,zabere první a ta druhá ti bude působit ještě v noci,kdy spíš a zbytečně si ničíš játra a ledviny,když to není nutný.Takže určitě zůstaň u jedné.papa

AHOJ všichni,jsem moc ráda,že jsme se tady tak hezky všichni sešli,moc mě to motivuje a pomáhá.
S Meri jsem začala 15.2 -38 let.180cm,váha 112kg-nyní po přestávce diky bolesti zubu 102kg=-10kg.Ze začátku jsem měla velkou nechut k jídlu,točení hlavy a nesoustředěnost,která přetrvává.Ale ta představa,že po pěti letech konečně spadnu s váhou pod stovku,mě dává sílu vydržet.Ale taky si myslím,že ten ubytek je i díky cvičení -3krát týdně,kromě spinningu JUMPING,který opravdu doporučuji,je sice náročný na kondičku,ale výsledky stojí za to.
Chtěla bych dosáhnout cca 82-85kg,takže mám před sebou dlouhou cestu,kerou s pomocí vašich sil určitě zvládnu.
Hezký večer a dnes mi poradila kamarádka,že až mě bude honit mlsná,tak mám připravené sušené brusinky pa pa