Plastika křížových vazů v koleni

Nemáš zač, jsem ráda, že ti to aspoň trošku pomohlo :-) Myslím, že skákat nemusíš - doma (= na krátké vzdálenosti) můžeš chodit bez berlí hned jak ti vyndají stehy - půjde to těžko, ale půjde. A časem to bude lepší! Tak hodně štěstí, ať ti to šlape!

Díky Markéto... člověk je na tom hned líp... osobně jsem si taky myslel že nějaký to došlápnutí na nohu mě nepřipraví o nohu..Nehodlam hned chodit bez berlí ale mám málý byt a s berlema neprojdu dveřma. Tak tu skáču po jedné jak trotl asi to ještě týden vydržím a až mě vyndají stehy tak třeba budu občas chodit bez berlí..Jinak ti děkuju... člověk se hned cítí líp kdýž vý že je na tom jako všichni...děkuju

Pacino,
nebuď bezradný! Taky jsem se toho bála, ale teď už běhám :-) Tak zaprvé - to, že je koleno necitlivé, je úplně normální! A dlouho ještě bude. Psotupně se to trošku bude zlepšovat, ale nečekej velké pokroky! Půjde to pomalu, ale neboj se toho! Já necítila skoro celou holeň a koleno a maličko se to zlepšilo, ale není a asi dlouho to nebude "ono".Dál - na nohu můžeš šlapat hned druhý den po operaci, ale z berlema. I když někdo tvrdí, že bez berlí, nemyslím si, že by to bylo chytré. Bez berlí jsem začla chodit 4 týdny po operaci. Takže buď rád, že tě koleno nebolí, protože to jsi opravdu výjimka, a nebuď vystrašený. Bude to dobré :-)

Dobrý den víše zminovanou plastiku jsem prodělal mynulý týden.. JSem uplně bezradný co se týče takových málích otazek...Koleno mě vůbec nebolí ale na dotik se mě to zdá kolem stehů takové necitlivé..Je to vůbec normální a ještě jedna věc mě zajímá.. Po dobu šesti týdnu si na tu nohu nesmí člověk ani šlápnout nebo jak to je......Dík všem jsem dost vyděšený a nerad bych něco podcenil takže budu rád za všechny vaše rady... Dík..

Zdar sporťáku!!! :-) Tak jak jsi na tom?? Já jsem byla vyzkoušet konečně běh a jde to už bez bolesti - úplně supr! :-) Je perfektní pocit moct se zase "hýbat" :-) Koleno ještě neohnu úplně, ale myslím, že se lepší. Podle mě je tam rozdíl tak mezi těma 10 - 20 stupni ... Tak se zas ozvi jaké děláš pokroky! ;-)

ad trampolína: já jim mám od Maurera dokonce napsanou jako součást rehabilitace cca od 3.měsíce - ale jen velmi zlehka hlavně na propriocepci

Ahoj všichni, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné po plastice vazu (jsem půl roku po), začít sportovat už trochu kontaktní sporty. A pokud ano - s jakou ortézkou máte zkušenosti? V jaké cenové relaci? Můj pan doktor mi doporučil čtyřbodovou, ale dříve než se pustím do koupě, chtěla bych se zeptat na názory podobně postižených...?:)
A ještě mám dotázek: co si myslíte o operovaném koleni a skákání na trampolíně???Děkuju za odpověď.Martina

taky nemám ani berle ani ortézu dokonce ani rehabilitaci - prý se tím jen zbytečně dráždí nový vaz, takže mám jen cvičit sám - do bolesti, když je síla tak každou půl hodinu...

A ešte niečo mi napadlo, dostal som po operácii ponuku na doktora u nás vo vojenskej nemocnici, mladý chalan, ktorý má plastiku a rozhýbal koleno behom dvoch týždňov. Potom pomáhal ďalším "kolenárom" a mal som odozvy, že to vraj fungovalo. Pod jeho vedením, asi vďaka nejakým špeciálnym cvikom za dva tri týždne dokázali rozhýbať nohu skoro naplno. Ale asi to závisí aj od dobre a čo najšetrnejšie urobenej operácie a od stavu kolena, v ktorom sa pred plastikou nachádzalo.

Som z Bratislavy. Tiež som očakával, že budem musieť používať barle, ale nestalo sa. Doktor mi povedal, že netreba. Len pre vlastné uspokojenie som ešte v nemocnici (3. a 4. deň po operácii) používal ako pomoc jednu barlu, ale po príchode domov som už chodil bez nej. Dokonca ani ortézu ako mnohí spomínate som nemal, doktor povedal že netreba. Chodil som ve?mi opatrne, samozrejme, koleno som mal silno zaviazané obväzom. Takáto je moja skúsenosť, aj som sa chcel spýtať doktora, prečo to tak bolo, keď všetci píšu, že mali barle aj ortézu, ale nejako sme sa k tomu nedostali. Či použil nejakú operačnú techniku, ktorá je pevnejšia...? Neviem. Asi po dvoch týždňov som išiel do roboty, sedím za počítačom, ale hneď po operácii som začal špeciálnu rehabilitáciu u doktora, ktorý sa venuje cvičeniu Pilates. To mi hodne pomohlo prekonať tie prvé momenty, keď človek nevie, čo všetko si môže dovoliť, aby si neuškodil.
Všetko prebiehalo dobre, momentálne som od operácie 7 a pol mesiaca, už mám vybraté šróby a vyzerá to, že bude všetko OK. Tak všetkým držím palce, nech vám kolená fungujú tak ako pred plastikou.

mě Dr. Maurer nakázal nenosit ortézu vůbec a berle odložit klidně po týdnu, v závislosti na tom jak se budu cítit. Teď začínám 3. týden od operace a chodim v poho o jedné franc. holi, přístupy k rehabilitaci se halt liší :-)

Taky jsem mohla chodit bez berli, ale doktor me varoval, ze je to nerozum. Odložila jsem je obe po trech tydnech, ale beru alespon jednu, kdyz treba jedu busem (schody dolu + obrubak) a porad mam na ven ortezu. A plavani budu moci az po sesti tydnech. Zkusila jsem podle Romana rotoped a to jde, ale tvoje rychlost Lukasi me skoro desi a jsem porad na marodni, taky rozhodne nejsem vrcholovy sportovec, spis naopak, sportovec z leknuti a s nadvahou. Ahoj vsem kolenarum!

A tohle ti má věřit kdo???? Jen magor by tě nechal tři dny o berlích! Berle musíš mít aspoň tři týdny!

Zdar sportovci,
Na plastice jsem byl 20.10.05 na nejmenované ostravské chirurgii. Operace probíhala při plném vědomí, takže jsem si skutečně vychutnal pohledy na koleno z vnějšku i vnitřku. Nejlepší je pohled na setru, která splétá nový vaz. Operace trvala necelou hodinku i s přípravou. Nejhorší pocit byl, když jsem nohu necítil celých 12 hodin. Nabádám vás k největší opatrnosti, při cestách na záchod si zlomíte kotník a ani o tom nevíte. Po třech dnech jsem berle opustil a po týdnu seděl v práci (teplé místo úředníka).
Po 14 dnech bazén ovšem jen s deskou mezi nožkama. Pak už jen posilovna, rotoped (nezkoušejte spining

Nazdárek sporťačko:)
tak zatím nic moc nového. Myslím, že rozsah pohyblivosti se za posledních pár týdnů snad ani moc nezměnil. Ale cítím aspoň větší sílu v noze. Jednou týdně plavu, a tak 5x týdně asi 40 minut na rotopedu se slušnou zátěží. Koleno je pořád nateklé, vše nasvědčuje tomu, že je otok uvnitř kloubu, takže příští týden očekávám další punkci, auuu:)
Ale plně musím souhlasit s tou změnou vnímání a pohledu na běžné věci. Je fakt, že díky takovému úrazu a dlouhé rekonvalescenci člověk hodně změní hodnoty. A to si pořád říkám, jak na tom jsem dobře. I přesto, že v tom koleni mám díky nerozpoznání správné diagnózy první stupeň artrózy.
Hodně štěstí při protahování a někdy zase dej vědět o svých pokrocích.
Petr

Mandy, mám taky měsíc po plastice a můj rozsah je 0°/95°. Operovali mě v Brně v Bohunicích. Na rotopedu už jezdím. Jde to sice pomalu a ztuha, ale jde. Jinak hlavně posiluju a tento týden začnu plavat.

Jak vám závidím vaše krásné rozsahy.Jsem měsic po plastice LCA a mám 10°/80°, už vás asi nedoženu, ale bude snaha, chci si v zimě zase zalyžovat.Slyšela jsem, že někde doporučuji rotoped hned po 4 týdnech, ale mě to nedoporučili, jak jste měli rehabilitaci vy?
Jinak mě to dělali na PP klinice na Kladně a byli super.

Jeste jsem zapomnela ... samozrejme otok je pricinou neuplne pohyblivosti kolena, ale s tim te mel doktor seznamit hned na zacatku! I ten otok ale jednou ustane, tak vydrz!

Jak jsi na tom, sportaku?? :-) Uz te zacinam trosku dohanet ve flexi, ale asi to jeste dlouho potrva! :-) Uz mam 120° :-) S tim otokem mi to je lito, mne naposledy koleno punktovali mesic po operaci. Pak mi do nej pichli neco na zklidneni. To pry pusobi mesic az dva, takze mozna ze diky tomu jsem se otoku zbavila. Koleno je ale porad takove nafoukle, jen ne naplnene. Bude trvat dlouho nez se dostane ta vytahana kuze do normalu. Hlavu vzhuru! Taky me prepadaly spatne myslenky, ale nepocitej s tim, ze to bude vse bez komplikaci! Diky tem komplikacim ale uz zacinam na vse koukat trosku jinak, spis z te lepsi stranky! :-)

Ahoj Jano, měl jsem v podstatě to stejné poranění jako ty. Při první ASK mi přišili meniskus a měl jsem 6 týdnů ortésu. Pak následovala rehabilitace. Asi po 4 měsících jsem podstoupil plastiku vazu. Šel jsem na ni hlavně z toho důvodu, že chci taky ještě aktivně sportovat a bez toho by to dost dobře nešlo. Pokud máš ten vaz skutečně přetržený, tak ti to žádná sádra nespraví. Operace sice není nic příjemného, ale určitě se jí neboj.