Plastika křížových vazů v koleni

Souhlasím s Martinem. Musím zaklepat, jsem 3 měsíce po plastice, noha určitě není normální, ale ještě mě čekají intenzivní rehábka a cvičim.
Operaci bych všem určitě doporučil, podle mě se valná většina lidí bojí už toho slova. Já se bál nejvíc toho, že už by to nikdy nebylo jako dřív.
Jinak co můžu doporučit je opravdu nespěchat, začít rotopedem(z toho těžko spadnete na tu nohu :-D ), potom normálním kolem. Taky cvičit propnutí, podložit si patu, pod kolenem mít volno a nechat ho "padat" dolu. Ze začátku je to strašně nepříjemný, bolí to jako když se ohnete rukama ke špičkám natažený nohy, ale jde jen o to přinutit se, chvíli ulevit, pak zase podložit. Po čase jsem si už na to už i pověsil knížky, aby se to dokonale narovnalo. Teď je to občas ještě ztuhlý, ale rozcvičí se to a ani s knížkama to po chvíli nebolí. Chodím běhat, ale rychle to ještě nejde a ani bych to neriskoval. Operaci jsem měl koncem května, podzimní sezonu ještě vydržim, na zimní přípravu bych ale už chtěl být ready. I Grygera s Ujfim říkali, že když se nic neuspěchá, nepoznáte, že jste s kolenem něco měli...

Jiří,se sportem to bylo pak relativně v pohodě. Po úraze a zklidnění jsem začal napřed jezdit na kole a když se to zdálo pak být v pohodě,tak jsem začal opět sportovat. Jediné co jsem vypustil na dlouhé 3 roky,byl fotbal. Ale třeba takový hokej jsem hrál normálně a to dokonce bez jakékoli ortézy a třeba i 4x týdně. A taky jsem dost a pravidelně posiloval nohy,proto to vcelku drželo,toto hodně pomůže,drží to svaly. Samozřejmě to furt cítíš takové jiné,ale hokej,běh a dokonce i florbal vše bez ortézy. Pak jsem znovu začal s fotbalem s neoprénovým návlekem a během 1,5 roku se mi asi 3x stalo,že mi to chtělo jakoby při určitém pohybu vyskočit,proto jsem si řekl,že to koleno nemůže být OK. Tak jsem zašel za dr. Holibkou do Olomouce a ten hned poznal přetržený křížový vaz,dokonce jsem byl v tu chvíli rád,že už konečně vím co s tím je. A vůbec se nedivil,když jsem mu řekl co mohu a co ne,on přesně věděl při jakém pohybu to vyskakuje.Tak mi navrhl plastiku ani chvilku jsem neváhal. Tak mi ji udělal,teď jsem 9 týdnů po operaci a myslím,že to bude tak jak dřív a hlavně ten vaz už tam zase je. Ono ani tak nejde o to,že můžeš i s prasklým vazem ledasco dělat,ale časem by ti začala artróza. A protože by mi fotbal chyběl,už teď se těším na to,až zase vyběhnu naplno na trávník. Zatím čau

Ahoj Jiří, taky by mě docela zajímalo, podle čeho se bez mag. rezonance a artroskopie pozná přetržení předního křížového vazu, ale např. v mém případě to vůbec nebylo díky nestabilitě v koleni. V březnu jsem spadla na lyžích v Itálii a kromě zlomené ruky, což jsem poznala i já jako laik, jsem měla i průšvih v koleni. Nevěděla jsem, co to je, protože už se mi něco podobného stalo asi před 4 lety a tenkrát to diagnostikovali jako natržený boční vaz či co (jen tak od oka, bez nějakého speciálního vyšetření), odchodila jsem si 4 měsíce ve stahovacím obvazu a s holemi(ortézy tenkrát jen tak na potkání nerozdávali), rozchodila to a jediné omezení bylo lyžování v ortéze, všechny ostatní sporty naprosto v pořádku. Nyní mi v Itálii dle rtg diagnostikovali zlomenou nějakou kůstku ve spodní části kolene, vytáhli mi z kolena krev a dali mi sádru od zadku až ke kotníku. Předesílám, že se tak stalo v největší nemocnici v lyžařském středisku, kde jim stovky lidí vozili v přeskáčích rovnou ze sjezdovek, takže podobné úrazy zde byly na denním pořádku. Jen tak jako perlička, nedovedete si představit naši 800km cestu domů ve fabii (měřím 180cm, no naštěstí jsem nemusela řídit :-))), kterou jsem absolvovala s nohou v sádře na palubní desce a rukou v sádře a bez jakýchkoli holí nebo berlí, takže např. návštěva WC na benzínce cestou trvala vždy cca půl hodiny, kdy jsem opřena o manžela musela uskákat těch pár nekonečných metrů, byl to vážně očistec...

Ale abych se vrátila k tématu, když jsem přišla hned po příjezdu do ČR na úrazovku sem do Ml. Boleslavi, dle původního i nového rentgenu naštěstí usoudili, že zlomené nic nemám a sádru mi ihned sundali. Znovu mi (2 dny po úrazu) tahali krev (a jednou ještě týden nato), dali ortézu a lékař (který, jak se později ukázalo, nebyl vůbec specialista na kolena, byl to jen "normální" chirurg konající zrovna službu) mi sdělil, že by to nejspíš mohl být přetržený přední křížový vaz a že víc zjistíme za pár měsíců, až nohu rozhýbu a budu moci jít na artroskopii (v tu chvíli jsem se horko těžko s rukou v sádře pohybovala o jedné holi). Ke zmíněné diagnóze dospěl dle jeho slov hlavně z faktu, že jsem měla v tom koleni hodně krve a také z mé hybnosti (nehybnosti). Ovšem ta nehybnost byla dle mých subjektivních pocitů zcela stejná, jako před lety při těch bočních vazech a co chci právě hlavně napsat, pocity nestability kolene jsem neměla vůbec! Prostě jsem ho nemohla napnout a skrčit, ale nevypadávalo mi ani nic podobného a to v žádné fázi mého hojení. Po 2 měsících jsem nohu v podstatě rozhýbala jen s tím omezením, že jsem nebyla schopná udělat plný dřep, ale měla jsem prostě pocit, že to už je ok a že teda ta hrůza (plastika vazu), o které jsem si mezitím přečetla ty haldy informací na netu, se mě nebude týkat. No ale lékař mi po sdělení o nedřepu sdělil, že je to nanejvýš pravděpodobné, šla jsem na artroskopii a tam se jeho podezření potvrdilo s tím, že jsem ještě měla zničený meniskus a protože byl ve velmi špatném stavu, museli mi ho hned odstranit, sešít už nešel.

No a teď jsem 5 týdnů po plastice. Už to mám ustálený, po peripetiích a komplikacích, kterými jsem procházela první dva týdny po operaci, už je to relativně v pořádku, už můžu cvičit a čekám, že příští týden na kontrole mi lékař již dovolí koleno zatěžovat. Ovšem stále se šourám pomaličku, do schodů nohy nestřídám ani náhodou a když mi to brutálně na rehabilitaci rozcvičí, jsem schopná udělat 0-110 stupňů, což se po pár hodinách opět zmenšuje a jsem na svých 10-90.

Když už jsem u toho, protože pravidelně sleduji tyto stránky, trochu mě překvapily některé informace. Někdo tady psal, že byl po plastice v nemocnici 10 dní. No to jsem byla v šoku! Mě přijali ve středu, ve čtvrtek operovali a v sobotu ráno už jsem šupajdila domů! A musím říct, že lěkař by mě pustil už i v pátek po vyndání drenu, ale nechtěla jsem, protože mě to ještě bolelo. Ale v sobotu už to bylo ok a domů jsem šla v celkem dobrém stavu.

A potom co se týče ortézy, to by mě taky zajímalo, jak to ve skutečnosti vlastně je. Dostala jsem ji hned na sále s tím, že 6 týdnů ji musím nosit stále, i do sprchy a do postele. Po týdnu jsem ji doma prostě musela odložit, protože byly strašný vedra, noha pod ortézou zpocená jako... a z toho jsem měla strašnou vyrážku. Takže jsem s ortézou jen spala a chodila ven (k lékaři). 2 týdny od operace (kdy už jsem ji odložila i na noc) mi lékař na kontrole řekl, že ji můžu zkusit občas odkládat, tak když jsem se mu přiznala, že ji doma vůbec nenosím, zajásal a prohlásil, ať ji teda zahodím a nenosím. Jen ať si dávám pozor, abych někde neupadla nebo mě někdo třeba nekopl, no ale to se hlídá docela špatně, že jo...:-) Takže od té doby bydlí ve skříni a ani se na ni nepodívám. Tak by mě docela zajímalo, proč ji člověku naordinují na 6 týdnů a pak jim schválí, aby ji nenosili (a to jsem nebyla v žádném super stavu, po zánětu, který jsem do té nohy po operaci dostala, se mi všechno cvičení a hýbání zpomalilo, takže nejsem rozhodně žádný ukázkový případ).

Ježiš, to jsem se ale rozepsala, no jo, ženská, která musí trčet doma a nemá si pořádně s kým podrbat, tak jsem se alespoň tady rozepsala...:-) Tak se mějte všichni fajn, hezky cvičte a ať se vám to všem brzy zahojí.
Martina

Martine,děkuji za info...podle příznaků které jsi mi popsal,jsem si zcela jist, že se i u mne jedná o přetržení vazu.Ale to se ukáže zítra při mag.rezonanci...
Nechápu jen,jak jsi mohl těch pět let fungovat? Co sport a jiné aktivity?

Jiří,přetržení vazu poznáš tak,že to koleno cítíš takové nestabilní,jakoby tě chtělo vypadnout. Po úraze se většinou udělá otok a pokud tam při vytahování máš i krev,to značí že se něco urvalo. Hybnost zpočátku taky není bůhvíjaká už i proto,že se koleno naplní a bolí samo o sobě. A z případné plastiky taky neměj strach, dneska to moc lidí a drtivá většina se vrátí k původnímu sportování,vždyť to má spoustu světových hráčů a jedou dál (např. van Nistelrooy,Lahm,Ronaldo,Sivok,Koller,Owen,Larsson, DelPiero a určitě spousta jiných). Já taky hraju fotbal,po plastice jsem 2 měsíce a pevně věřím v návrat a to jsem měl přetrhnutý vaz cca 5 roků. Tak hodně zdaru a ať se ti to povede,pokud budeš muset pod kudlu.

omlouvám se, ale v příspěvku pro Janu jsem se špatně podepsala.Jsem z toho tady úplně rozhozená.Správně tedy
fialka

Milá Jano,je mi tě fakt líto.Sama teprve čekám na artroskopii a doufám,že mě nic dalšího nečeká.Mám úplně husinu,když čtu,co se ti stalo.Věřím,že ti vše dobře dopadne a nebul,nebo začnu taky.
Taky jsem si poslala dotaz,taky mám strach.
ahoj filka

ahojky,pročítám ty vaše chorobopisy a jsem zděšená.V práci jsem si podvrkla koleno,dostala jsem na 2 týdny ortézu a berle.ale efekt žádný.Tak mi ortoped udělal obstřik,kdy jsem myslela,že se bolestí rozbrečím.Řekl,že je to meniskus a čekám na artroskopii.Jenže koleno pořád bolí,štochá v něm a řekla bych,že se to rozšiřuje i do podkolení.Tak doufám,že mě nic horšího nečeká.Pod kolenem nám pořád bouli. Napište mi někdo,kdo už se vyzná,co si o tom myslíte.Děkuju fialka - Petra F.

Ahoj. Tak tu tak sedim, čtu tuhle diskusi a bulim, jak malá... Jsem první den po operaci vnitřního menisku levé nohy a nejspíš mě čeká druhá, protože přední křížovej sval je úplně kaput..., takže mě čeká plastika... Jedno blbý spadnuti a levá noha vyřazena z provozu. Tobě Petře: Velký obdiv. Jak si to zvládal a zvládáš? Musí to být šílenej záhul plný bolesti a přemáhaní!!! Začít ohýbat OBĚ kolena snad hned po operaci, aby neztuhly, pardon...Ale musíš cvičit! Doktoři odvedli svoji práci a teď už je to jen na nás, aby z nás nebyli mrzáci... Přeju Ti hodně síly a všem, které to čeká též... Nevzdávejte to, MY TO ZVLÁDNEM! Pro info: najeďte na SKATEROCK.CZ - Koleno Dobrej článek, mě dodal odvahu to nevzdávat a pro silné nátury video... Ať víme co nás čeká

Ps: Byla bych ráda, kdyby napsal někdo, kdo už je po rekonvalescenci (plastika předního křížového vazu) a jak mu to "šlape", jestli to jde a podpořit nás. Díky Jana

Petře: Jakym způsobem se projevovalo přetržení křížového vazu před tvou operací,myslím tím omezení hybnosti,otoky atd? Jsem kráce po urazu,také aktivně hraji fotbal. Čeká mne teprve vyšetření magnetickou rezonancí,ale jsem dost nervózní...jiri

ahoj,pred trema rokama 2004 jsem si pretrhl predni krizovy vaz v pravem koleni pri fotbale.hned potom jsem sel na plastiku vazu do Chomutova k dr. Sizlingovi.udelal jsem mi po operaci velky krevni vyron a dost to bolelo.asi za 14dnu mi vytahovali stehy a zacal jsem rehabilitaci,ktera trvala 6mesicu-intezivni cviceni.mel jsem dost zkracene slachy a ztuhle koleno,tudiz se mi udelali srusty a musel jsem jit na artroskopii,aby koleno vycistili.po te jsem nohu ohybal do nuly v pohode.jenze v zime jsem spadl a prisedl si koleno a pretrhl jsem si 40%vazu..tak jsem sel zas na artroskopii a 40%vazu mi vystrihli.dnes delam vse s ortezou a koleno zatim drzi v pohode.za to druhe koleno jsem si ted 2007 poranil pri fotbale a take pretrhl pr. kr. vaz.ted jsem po operaci,v nemocnic jsem byl 10dnu a je to ted docela v pohode..ohybam koleno od 10 do 90 stupnu a snazim se co nejdriv to dat dohromady.fotbal ale uz hrat nebudu.kdyz mate uz obe dve kolena po plastice a je vam 17let,nestoji to za to.budu se vyhybat agresivnimu sportu jako squash,fotbal,basketbal,snowboard atd.budu behat a jezdit na kole,za dalsi potize mi to totiz potom nestoji;).i bez toho se da zit;).celkem jsem tedy po sedmy operacich kolen a tim to pro me konci.dekuju pekne,uz to nechci zazit znova.petr

Michale: díky,ještě jeden dotaz.
Společně s pocitem nestability,probíhá ještě nějaké další omezení,jako...otoky snížená ohebnost,pohyblivost??? Zkráceně, já osobně můžu celkem chodit,ale vracejí se mi otoky a pokud bych chtěl přejít k rychlejším pohybům,tak nastává problém.A dále mám potíže s propnutím,tak i dopnutím nohy (kolene). Předem díky za odpověď.

Ahojte,chcel by som vas poprosiť,ak sa v tom niekto trochu lepsie orientuje,či by mi mohol vysvetliť hlavné rozdiely medzi použitím štepu spod pately a šliach z harmstringov.Výhody a nevýhody oboch techník atď.Ďakujem.

Ahoj, začínám být trošku zoufalý. Jsem téměř 5 měsíců po operaci a pořád se mi tvoří nad operovaným kolenem výpotek smíchaný s krví. Nevím, co s tím. Nejdříve jsem koleno ledoval a rehabilitací jsem se snažil otok vstřebat, když to už trvalo déle než 3 měsíce od odperace a pořád bez efektu, tak mi ortoped napsal - paralen, nimesil a indometacin, ovšem bez viditelného efektu. Proto jsem se nyní rozhodl brát Phlogenzym, tak uvidím zda to konečně zabere. Jízda na kole, jízda na in-line bruslích či vyklusávání s ortézou mně nedělá problémy, koleno mně občas zatuhne, ale stabilita je dobrá. Jen ten stálý otok mně rozčiluje. Má někdo radu, jak se ho účinně zbavit? Možná má vliv i to, že mám 200 cm a 97 kg, což asi je na to koleno dost velká zátěž ...

Pro Jiřího: člověk má pocit nestability /v koleni/, prostě to nedrží pohromadě :-)

Dobrý den ve spolek.
Jsem třetím týdnem po úraze kolene.Koncem týdne jdu na vyšetření magnetickou rezonancí,aby se zjistil rozsah poškození.
Dokáže mi někdo popsat příznaky přetrženého křížového vazu?
Děkuji...

Ten bubák, byl pro Jarku.

Nestraš, bubáku :-)

Ahojky KOleňáci, ja mam zasebou operaci menisku endosokpicky a ceka mne plastika křižoveho vazu, problem je že s tim zatim musim nejak žit tak se ptám jestli nevíte jak si koleno zafixovat obinadlem jinak než klasicky omotat to mi nejak nepomaha :) Diky, rada bych si nekdy i zasportovala

Zdravím vsechny plastikáre :-)
I já k Vám patrím a možna nebude trvat dlouho a pujdu na druhé koleno.Musím rict, že s prvním kolenem jsem opravdu spokojena, trvalo mi sice dlouho než se to vrátilo do puvodního stavu, ale stalo to za to. Ale jsem prece jen necim odlisná, plastika mi byla provedena za pomocí kadaverozním stepem ( step z mrtveho ) za zacatku jsem vahala zda tohle podstoupím, ale nakonec to vyslo. Mohlo se stat že me telo step od mrtveho darce neprijme, ale v pohode. Prý je to tak lepsí, protože vas vlastní step se casem muže povolit mnohem casteji naž ten od darce. Je to lepsí v tom, že nemate takovou jizvu a rekonvylescence je rychlejsí než normálne.Neumožní Vam to vsechna zarizení, protože uchovavaní techto stepu je velice nakladne a proto nemocnice nemají zajem o toto reseni plastiky LCA. Jo a taky mejte rotoped, je to skvele na posilení svalu, které je velice dulezité!!! Pa pa