Plastika křížových vazů v koleni

Pro Pavla.Můžeš chodit do posilky,ale nesmíš to přehánět!

pro Marcelu:Tjn:D Ale tet sem byl jeste na kole v tom desnym hyce:) to me asi dorazilo.Jinak myslis ze 6 mesicu po operaci neni na posilku brzo?

Marcela:Dneska mám 7 týdnů po operaci... Jojo,to vím,že max jen tak,jak to půjde,že to nesmím ohýbat přes...

Pro Lenku.Vždyť máš měsíc po takové strašné operaci,já myslím,že 95stupňů je výborných:-))),tak opatrně,ne přes ten blok,ale to ti určitě řekli:-)

Pro Pavla.I když teď jsem si vzpomněla,jestli těch tvých 300x není,jako tenkrát když jsi ušel 4km za 15minut:-)

Marcela:Ahojky Marci,RHB mám 3x týdně,ale nohu pořád ohnu jen na 95stupňů... Víc mi tam něco blokuje...

Pro Pavla.Tvoje šifrované zprávy je umění přečíst:-)Ale vzpamatuj se,neřekl ti nikdo,že zátěž má být postupná?Bolí tě to proto,žes to přehnal-no dobře ti tak:-)

Pro Marcelu:tak jsem s posilky z5 a zakopáaval jsem asi 300 krat pak predkopy.Boli me tet zadni strana stehna a místo odběru:)

Pro Pavla.Co to je zakovaz?To mi v posilovně nikdo nevysvětlil.Nějaký nový druh cvičení?Jestli chceš zakopávat-tak to hodně štěstí,ze začátku je to opravdu drsné:-)

Pro Lenku.To víš,že uvnitř to bude bolet ještě dlouho,hlavně ať drží!!!No a ta krev?-hodně štěstí!!!Co rehabilitace?

Pro Anet: kotvení zjisti, mohlo by to mít vliv, no a můj názor na semitendinosus jsi asi četla:-D Jde o to, že při téhle metodě Ti tím, že Ti vezmou tu šlachu jakoby ořežou svaly na jedné straně jako tužku a naruší svalovou rovnováhu, no a koleno se pak může stáčet, což se projeví i tím, že se může vaz vytáhnout, no a svaly jsou problém, to už víš. Musíš posilovat zadní stranu stehna, aby se vyrovnala svalová rovnováha. A strečink taky.
Jo a doktor nejsem:-)

Marcela,Jiřina: No,a teď k výsledkům krve: Dg.idiopatická aplastická anémie v 1.fázi... Co 14dní budu chodit pravidelně na krev,dostala jsem léky...když se to nebude zhoršovat,může to bez transplantace vydržet i pár let...ale už teď budu na seznamu pro kostní dřeň...

Marcela: Ahojky Marci,"mého Trče"to jsi hezky napsala. Jojo,vždyť říkám,že on je vpoho:-) Nožka trochu uvnitř bolí,ale drží...aspoň podle mě:-)

Tak zitra uz pujdu do posilovny bez tejdne 6 mesicu takze uvidim jak to pujde budu zakovaz 2.5 kg minimum a prolozim to strecingem a pak pujdu na ruce:D

Pro Jiřku-no a měla bys to odbyto:-))))
Odpadávají postupně,jenom manžel se drží!Ale včera jenom 35km,báli jsme se,že zas zmoknem:-)

Pro Lenku.Ahoj Leničko,zrovna dneska jsem viděla toho tvého Trče v Sama doma,mluvil tam o krční páteři-je to sympaťák.Taky bych mu věřila:-)Co nožka?

Pro Marcelu:"Taška plná Evy a Vaška" ...to néééé, to by mě zabilo :)) Na ty dva mám alergickou reakci!!
Kolik km jsi zvládla tento víkend? A který člen rodiny odpadl? :DDD

Pro Vendy: Zrovna dneska mě na RHB napadlo, když mi zase sestra říkala, co budu dělat s tím ochablým steh. svalem, že by bylo dobré nějak přefouknout ten pekáč buchet z břicha do stehna. Třeba by se pak ten sval vyrýsoval :-)

Pro Lenku: Je to pěkně nepříjemná nemoc :(
A co dělá dnes Tvoje koleno? Doufám, že aspoň to nezlobí a zklidnilo se .
Držím Ti pěsti!!!:DDD

Pro Michala: Taky bych se do Prahy na koncert vypravila. Sice nemám ráda města, ale to bych obětovala. V naší "děrevni" je i plno bláznů, kteří by tam jeli se mnou.
Snad se brzy dočkáme a načerpáme od nich energii naživo. Pokud to bude až za rok, už si budu moci koupit lístek na stání. U téhle muziky se snad sedět nedá!! :))

Michal: jestli to teda nevadí, že se tak ptám...

Michal: nevím jestli je to dobrá hybnost, když mi to vyskočí...:( a tu rehabku jsem zas tak nešidila, nějaký svaly zas mám :D No odběr štepu ze zadního stehenního svalu semitendinosu, nebo tak nějak...a měla bych to mít ukotvený na čéšku, ale už si nepamatuju, jak mi to přesně říkal...musím se ho příště zeptat pořádně..pro mě bylo tenkrát důležitý info, že se to povedlo a nehnisalo to atd. Ty se v tom ale vyznáš? Četla jsem aji starší příspěvky...ty s tím máš hlubší zkušenosti, nebo jsi doktor??

Ahoj Marcel - ranní ptáče jsem jen proto, že jsem v prácí, jinak bych v sedm určitě nepsala. Tak víkend za námi a před námi další sluneční den.
Jiřino - tak koukám, že se taky snažím mít na bříšku buchtičky, já je mám zatím ve fázi kynoucí, už krásně nakynuly a teď čekám kdy se budou rýsovat :-))

Pro Anet: myslím techniku plastiky, odběr štěpu, kotvení. Ale že si sedneš do tureckého sedu a hýbeš se v něm ukazuje na dobrou hybnost:-)

Pro Jiřinu. No hlavně,že sis užila, ale takové kamarády bch chtěla mít?:-)Musíš si dát na záda ceduli"Bacha,jsem po operaci kolena",ale obdivuju tě,žes tam vydržela stát.Takže příště s důchodcema na zájezd-předváděčku a na Evu a Vaška:-)

Pro Lenku. To o čem jsi tady psala -rozumím jenom spojkám,ale došlo mi,že to není nic dobrého. Doufám,že sis tím podvrtnutím neublížila a že i ty výsledky budou OK.Pořád držím palce.Ahoj