Derivacny kupel

Dobrý večer všem, derivační koupel dělám už dva měsíce a jsem překvapena především tím, jak je neobyčejně příjemná a osvěžující (teď v zimě, natož jaký to bude v létě). Vedla mě k tomu snaha čistit se, zkouším různé techniky. Díky derivační koupeli ustoupily téměř na nulu devastující návaly (je mi 52 a přechod mě dost zaskočil - projevuje se zatím "jen" návaly). Takový účinek bych nečekala.

Petro, určitě se cítíš lépe díky derivačkám. To by byla velká náhoda, že se cítíš lépe ty i já po koupeli. Na ten odkaz kouknu. Dnes si dám koupel asi již dopoledne, večer se mi nikdy moc nechce.
Paní Navrátilová, je to hrozné, jak všude do diskuzi píšete. Myslím, že stejně nikoho nenalákáte. A asi si nepamatujete, co kde napíšete. Někde, že jste zaměstnána v kanceláři, jinde zase bývalá zdr. sestra apod.

Marie,cítím se lépe, ale nevím, jestli je to DK nebo tím, že pominuly stresy konce roku :-).Nepotřebuji hubnout, ale chci pro sebe něco udělat při ne příliš zdravém způsobu života.Někdo tu odkazoval na televizi Markíza.Našla jsem to a způsob, který je tam popisován jsem vyzkoušela. Připadá mi nejjednodušší a nejrychlejší, žádná velká příprava, stihnu to i ráno, než jdu do práce.Je to tady
http://archiv.markiza.sk/?31337d=01.03.2007&31337p=22&31337v%5B%5D=1664
Přeju hodně trpělivosti a výsledků :-)

O mé léčitelské práci je řada informací na mých stránkách www.lecitelka-navratilova.cz
Děkuji, pokud se tam podíváte. Beru jen 500 Kč na hodinu, takže nejsem drahá.

Zdravím Vás, Jana Marie N.

Strašně to povzbuzuje, když jsou tady nějaké příspěvky a povzbuzení. Včera jsem koupel prováděla a četla při tom časopis. A to bylo skvělé, čas rychle utekl, bez nudy. Teď jenom vytrvat. A nemohu si pomoct, cítím se skvěle. Pište prosím svoje zkušenosti. Strašně to pomáhá tomu kdo začíná.

Daniela,tá cysta ti zmizla len vdaka DK?Ako dlho si ju tam mala?

Určite sa nevzdávajte,treba mať pevnú vô?u,včera mi doktorka nenašla 13mm cystu v prsníku,zmizla!
Nič to nestojí,len pár minút denne.

Petro, díky. Začnu zase. Ale nějaké pozitivní příznaky již bys mohla poznat. Necítíš se alespoň lépe? A ty je provádíš tak pro celkovou kondici nebo na zhubnutí nebo z jiného důvodu?

Marie, nevzdávej to :-).Já jsem dnes sice taky měla docela potíže, ale spíš časové.Dvakrát denně to už nestíhám, nejsem schopna se ráno přinutit k dřívějšímu vstávání, takže už dělám DK už jen jednou denně.Zatím nepozoruji žádné změny, ale třeba ještě přijdou :-).Nudu můžeš zahnat čtením. Mně se to docela daří,už jsem se naučila i obracet stránky:-).Další literaturu jsem nikde nenašla,jen francouzské stránky o autorce, ale to mi není na nic, protože francouzsky neumím :-).

Odbývám to, nudím se. Povzbuďte někdo, kdo už to derivačky provádí.Petro pokračuješ? Jsem tady vděčná za každý rozumný příspěvek. A nevíte ještě někdo o nějaké další literatuře, kromě té známé knihy?

Marie, myslím, že pokud se u toho zahřejete a je vana či sprcha teplá, tak to nevadí, myslím že jsem to i někde četla. Měla by jste být aspoň těch 10 min v teple.

Ne s tou vařečkou se mi to zatím dělá nejlépe.Na ni navleču froté žíňku, stáhnu gumičkou aby nepadala, namočím a úplně lehce svlažuji. Tak nemusím vůbec močit ruce. Chce si to najít způsob, který každému nejlépe vyhovuje.Ale nepřinutila jsem se teď koupele provádět. Večer se mi už absolutně nechce, budu asi provádět dopoledne.Nevíte někdo, když se dá hned po tom teplá sprcha nebo vana, nevyruší se účinek?

Já používám froté žínku, složenou ve trojmo. Houba se mi taky nezdála dobrá. KOnečky prstů namáčím, i když se to nemá, ale dělají to tak a mají výsledky také. Hodně štěstí.

Marie, nechval dne před večerem:-)), tři, vlastně dnes už čtyři dny ještě nejsou měsíc:-).Chtěla bych to zpočátku vydržet dvakrát denně a pak přejít jen na večerní DK.Myslím, že ta pravidelnost je důležitá.Není ta vařečka moc tvrdá? Mám pocit, že když se má provádět lehké tření shora dolů žínkou a mně se to asi moc nedaří, vařečkou bych se asi umlátila :-)))). Ale určitě to zkusím. Zatím nepozoruji žádné změny, jen mám dobrý pocit, že pro sebe něco dělám. Tak uvidím, co bude dál. Dám vědět :-)

Petro, tak to jsi dobrá, že dvakrát denně. Já se neumím zatím přinutit k pravidelnosti. Také jsem teprve začala na Nový rok. Ale jenom občas.Různě zkouším a nejvíce mi teď vyhovuje dát žíňku na vařechu. Je to asi fakt nejpohodlnější. Dřít určitě ne. Jenom zvlažovat .A jak se cítíš druhý den. Já úplně skvěle i po jednom dni.

Ahoj všem, kdo zkouší DK :-). Mám dotaz - DK dělám teprve tři dny, ráno a večer 10 min. Dělám ji molitanovou houbou, ale mám pocit, že jsem trochu odřená. Nemyslím si, že bych tlačila, když zmírním tlak,myslím si, že to nemá žádný význam. Ještě zkusím žínku. Má někdo podobný problém? Díky za odpověď :-)

Evičko, pokud máš píču, tak se na to radši vykašli. Tobě už nepomůže nic :-)))

No, Evičko, jestli nejsi špindíra, tak by to chtělo nejspíš každý den. A v ledové nemusíš, stačí chladná.....

Jak často si mám umývat píču v ledové vodě???

A mám si tu škatuli jenom omývat z venku, nebo si tu studenou vodu mám pouštět i dovnitř?