Jak na HUBNUTÍ II.

Ahoj děvčátka,dodatečně přeji všechno nejlepší k narozeninám křehkýmu sluníčku Haničce a taktéž vše nejlepší k svátku Renatce.Včera jsem absolvovala monotónní den chlebový a vodový, ani po něm nepřišlo tak toužebné vyprázdnění střev a váha se mnou taky nekámoší. Aqva tělák včera ano, opět bezva. A je to tak bezva, že ve čtvrtek nejdu s holkama na babinec, protože bych nestihla do vodičky.Doma synové na extra velkou vařéku přesně mířenou na pozadí silným tlakem, přestává mně honička za většíma pracema pro živitele, naordinovala jsem pouze šontačky aby se nenudil - protestuje hrdina, je nevrlej, ale nedá se svítit.Mějte se krásně děvčátka, doma už pomalu připravte protějšky (miluško, Babčo) na Brno, termín se nám blíží, tak ať to stačí ztrávit.Mějte se krásně. Ahoj Ivana.

Rentitko, dnes beze mě, já mám cyklo trasu 50km od 16 do 19 hodin venku.Jmenuji tě vedoucím pelotonu, v těsném závěsu za tebou Babča Helena a pak Danuška, Fontána. Přiděl čísla a jedem. Zítra hlášení o pořadí!!!

Ahoj holky,teda vy jste psavky spisovatelky, já nestíhám ani číst, ale jen houšť a větší kapky, ať se nenudíme. Včera pitňák zvládnut bez problémů, ráno bříško krásně placatý, kéž by to tak vydrželo.K tomu pohybu, je fakt, že tělo začíná brát z tukových zásob až po 1/2 hod pohybu, ale i 10 min se počítá, hlavně je dobře začít a vydržet pravidelně něco pro sebe dělat a výsledky se určitě dostaví.Já byla včera večer cvičit, celý den jenom o čaji a zvládla jsem to úplně v pohodě. A to mám za sebou nedělní 3,5 hod rytí zahrady. Docela mi bolely ruce, ale dneska už je všechno OK, takže ať žije pohyb a špeky pryč.DANUŠ, blahopřeju k výsledku z mamografu, to je úleva pro dušičku, co? A taky mi překvapuje, že neplatí tu prohlídku. Kde jsou ty kecy, že každý má zdraví ve svých rukách a výlevy o přímo životní nutnosti preventivních prohlídek. Asi už to opět neplatí, alespoň pro normální smrtelníky ne.PEPČO, to jsou všechno pověry o těch snech. Mě se už kolikrát zdálo o babičce, tchánovi a ostatních, kteří se na nás dívají z nebe a někdy to byly tak živé sny, že jsem z toho byla docela vyšinutá. A do teď se nikomu nic nestalo a věřím a doufám, že ani nestane. A hlavně, babičku jsem měla moc ráda a ona mě taky, tak věřím, že mě a všechny doma určitě hlídá a ochraňuje a prostě někdy se chce se mnou vidět, tak přijde do snu.Teda MAXO, já chci taky móře, koupání, teplíčko, delfínky...jak ti závidím. Taky je sice docela hezky (teda za oknem, ven jsem ještě nešla), ale zima, když otevřu okno, tak mi táhne na nohy, když ho zavřu, je tu nedýchatelno. Kdyby to tak šlo se přenést v čase a právě teď se povalovat někde na pláži.HELLEN, tak to já když zvednu hlavu, tak se dívám na nově otevřený dům sportu Hannah, ale co je zajímavý, na střeše mají udělanou takovou terasu a tam je položená tráva, túje a nějaký keříky, vypadá to docela zajímavě a vlastně tím taky koukám na přírodu.JANE, taky jsem na tebe myslela a podporovala na dálku. Tady ho držela ještě jedna moje kolegyně, tak jsem jí večer psala SMS, jak je na tom, protože ho měla prvně a taky obstála. Sice prý to bylo náročný, ale vydržela a dneska se tu natřásá, jaký je borec. Takže zase příští pondělí, jdeš to toho se mnou?Budu končit, mám hlad a ještě nevím co si dám. Žaludek poroučí něco hóódně dobrýho, protože včera měl půst, ale rozum velí držet se u země. Tak uvidím, kdo zvítězí. Odpoledne jdu zase za tátou do špitálu, takže to z jídlem bude v pohodě a večer mám AE, takže si asi dopřeju něco dobrýho. Mějte se krásně.

RENTI PROSÍM TĚ - NA CO JE TA GINSETA?A NUTNÉ A SPĚCHÁ TAK PIŠ A NELELKUJ:o)))

To radí ta pravá o tom cvičení,co?:o)RENTI teď jsi o půl roku starší tak už rotopédíš doma rychlostí skoro automobilovou,co?:o)Aspoň tam Ti fungujou brzdy..zaručeně:o)

PEPČO manželovi držím pěstičky.Dobře to dopadne.Neboooj.A ten spining je fakt makačka,ale může se stát že budeš mít větší výdrž než ty holky žížalky a když nebudeš moct tak je nejlepší se nepřemáhat a jen šlapat a hlavně nepřestávat a pak se zase zapojit k nim.Zvládneš to,neboj.A běž do toho, bude Ti pak kráásně:o)

JANE jsi šikulkaaaa:o)Dnes jsi se cítila ráno tak o 5 kilo lehčí,ne?:o)O Janě nepochybuju,ta vydržela na 99,9% :o)Je to vzorňucha, které pitňák dělá dobře a netrpí při něm:o)MADLAM mám stejný postoj, bohužel, ke cvičení:o)No ale zapsala jsem se na powerjogu-zitra to jdu vyzkoušet.Uvidím.Holky jsou sportovkyně...to je krásaaa...:o)

Ahoj kočičky,hlásím pitňák dodržen bez ztráty kytičky, hurá! Večer byl hrozný hlad, ale myslela jsem na Ivu a říkala si: jsem sytá, jsem sytá.... Konečně se mi to povedlo. Zásluhu má ovšem i má kolegyně, podpora je podpora. A co Ty, JANI? Taky bez ztráty kytičky? Myslela jsem na Tebe.PEPČO

PEPČA - spinning som absolvovala asi tak 4 x pred cca rokom, bola som o rok mladšia a o pár kg ?ahšia a poviem ti, bola to "makačka". Hodinu na povel šliapať do pedálov, v rôznych polohách, to chce kondičku. Teda, aspoň ten spinnig u nás v Ba, ten váš bude možno iný, zajtra nám poreferuješ, ano? Ozaj, rotoprdky, kde a o ko?kej máme zraz dnes?

Hellen mně se tady neculí sluníčko do oken..já tu mrznu ještě teď.A hřešila jsem.Dovezli nám tu kluci krabici zákusků z pekárny.Dali mě na stůl dva mrkvové-v životě jsem to nejedla,ale je to dobrotka.Uf.Jsem po obědě a večer už jen něco lehkého.Ale je mně dobře.....jsem prase.MAXO ale já nebudu..:O)))

Tak a mám to. Teď mi kolegyně z vyššího patra telefonem suše oznámily

HELLEN,MAXO to je prostředí! To je nádhera, já se stejně jako MÍLA dívám na protější panelák.PEPČO synovec měl taky kamínek, odvezla ho houkačka v šíleným stavu a doktor mu řekl, že to můžou způsobovat rozpustné vitamíny a hlavně C. Přišlo mi to zajímavé, protože je taky dost pijem. IVO citron na pálení žáhy vyzkouším, někdy mám období kdy mě to hodně trápí. VŠECHNY OSTATNÍ pilné včeličky, co tak krásně cvičíte a nutíte mě k zamyšlení, když já cvičení fakt nemusím, pokaždé je to pro mě zkouška osobní odvahy a přemlouvání, jen mě motivujte, ať se také snažím.Zatím se nutím rotopedit 40 min. denně a chci zařadit aspoň 2x týdně kalanetiku (u AE nejsem schopná sladit nohy i ruce). Jednou jsem říkala mé doktorce, že sice každý den 1 hod.šlapu na rotopedu a 5x týdně cvičím kalanetiku ( měla jsem před pár lety takové delší období - ACH TO BYLA POSTAVIČKA - 59 KG!!!!), ale pořád se u mě nedostavuje ta závislost,ten pocit že se nemůžu dočkat a nemám žádné absťáky z necvičení, že den co den se ukecávám a nutím, tak jak je to možné a ona mi řekla, že to zkoušela taky a s úplně stejným výsledkem. Tak holt jsme i takové anticvičební vyjímky. Mějte se.

Ahojky moje milé dievčatká. Pracujem, ako keby ma za to platili a nestíham skoro nič iné. Dodatočne blahoželám Renátkam (u nás bolo Kolomana) a dnešným Agátam (Borisom), Hanke k narodkám

Hezké úterý všem!Včerejšek jsem si náležitě užila, a teď zas dál...Všem ještě jednou moc díky za přáníčka, snad se všechno v nich splní :o)Maxo, třeba by to stálo za zkoušku :o) A tchyňka za mořem je teda o moc lepší než v baráku :o)) To je jen takový fór, tím nechci útočit na zdejší tchýně :o)Pepčo, držím palce s manžele, ať je zas v pořádku.Fontáno, nějak jsem prošvihla, kde Maxa píše o vodě s citrónem, ale já si dávám po ránu půl citrónu do 1/4 litru vody a je to kyselé tak akorát.Byla jsem se dneska dívat po nějakých botkách na mé sloní nožičky a zrovna se tam paní ptala po shrnovacích kozačkách taky v mé velikosti (já nechci kozačky, ale nějaké elegantní podzimní botky), a prodavačka jí řekla, že toho v té 41 bývá míň. Ale proč??? Oni si snad myslí, že všichni mají 36 nebo co? Ale botky jsem si vyhlédla a snad mi je do zítřka nevyprodají.Už letím na přednášku a nakouknu zas po poledni. Mějte se zatím sluníčkově. Hanka

Ahoj kočenky, jenom letecky - Mílo - strategie to je věda, viď??Citron na pálení žáhy? No to je bomba. Vyzkouším a tůze ráda.Odháním všechny zdravotní problémy od vás všech a vašich drahých. Kšááá.Babča

Ahoj dívky,všechny zdravím.Teda Maxo - zas jsi mě dostala.No popisuj ty nádherné okamžiky.Já to mám místo kina.Nádhera.A tvůj pan doktor je Stehlík nebo Bednář?Oba znám,občas sem jezdí,ale už málo.MUDr.Bednář byl u s.c. mojí neteřinky.Jinak mě teda moc nechval - jeden den nic neznamená sa kór u mně.Já chci taky do lesa.Z okna práce se dívám na dvě patra protějšího paneláku.Eee...Pepčo - ještě,že je aspoň jasný,že to byl ten kámen,pryč s nim a bude to dobrý.Prej ty bolesti,když vychází kamínek či písek jsou příšerný, a ještě ta migréna - no to je opravdovej"hnus fialovej".Jen dohazuj Maxo,třeba se zrovna najdou.Kartářka i řekla,že se do ml. zamiluje dívky a kvůli ní už bude všechno dobrý.Jenže - Kde je ? holka jedna...Už to trvá nějak dlouho.Je mu sice teprv 21 a blbne na 13,jenže jak já to dlouho vydržim...Šup sem holčičko zlatá /nějaká/,ať mám konečně klid.Já jsem taky hodná tchýně,chatičku máme na Otavě.No a to je tak všechno.Ha haRotopádila jsem o zprávách na Nově a začnu chodit asi na AE s dívkama z práce,tohle na co jsem se přihlásila nějak nezvládám.Dneska se mi zdálo v noci,jak jsem měla rozhovor se starým,o Brnu,financích a tak.No tak bůhví jak to dopadne,mám asi z toho strach,záleží hlavně na způsobu podání,tady člověk musí býti tatikem.Přednesu to hned jak přijede,je nejvyšší čas.Nebudu se ptát - oznámim.No a pak se uvidí.Jdu pracovat.Zatím Pa Míla

Pepčo, je mi líto manžela. Mě vyšel ledvinový kamínek, 1x v životě , v mých 17-ti letech. Nikdo nechápal, od té doby ledviny v pohodě, žádné problémy. Málo jsem pila jako děvče, ale v té době se vdávala má sestra, dala jsem si dva džusy s vodkou a šla na půlkolonu do tanečních. Tam jsem to zřejmě vytřásla, chvíli bolesti a krev v moči a pak vyšel sám. Takže mu držím palce. A do budoucna hodně pít. Ať si ještě zjistí, z čeho ten kamínek je. Buď solný nebo kyselinový, podle toho nasadit dietku.A důchod, ten bych taky brala. Bohužel se nás už dotkne nová hranice, zatím jsem neviděla konečný zákon, ale všichni snad hranice 63 let, ženám se budou odpočítávat děti, takže ty v 61? Možná bude víc vědět Macek nebo někdo, kdo dělá na sociálce.Proti pálení žáhy zkus vypít vymačkanou citronovou šťávu. Ta ač kyselá, odstraňuje překyselení žaludku. Dnes žádnou kávu a pokud tím trpíš často, kup si do zásoby anacid.Pevné nervy.

Krásné sluníčkové dopoledne berušky moje. Sice jsem ráno byla šíleně zmrzlá a málem mě museli odsekávat ze zastávky majzlíkem, ale už se rozpouštím. A sluníčko se culí o 106. Tak nás třeba čeká pěkný den. HANKO letí k Tobě upřímná gratulace k mlaďošským narozkám. Pěkně si je užij, ať máš celej rok na co vzpomínat.FONTÁNKO seš dobrá. Já se musím tak strašně ukecávat abych doma cvičkovala a ono se to nedaří a nedaří. Líná jsem. Ale vzpomenu na těch pět minut, co si dáváš Ty a překonám se taky. DANUŠKO to je dobrá zpráva z mamografu, že seš OK. A hlavu si s placením dalšího vyšetření nedělej. V našem slavném zdravotnictví je to co chvíli jinak. Dnes je príma téma dne na Impulsu:

Dobré ráno všem děvčatům. Děkuji FONTÁNĚ, ALENCE, DANUŠCE, IVANCE za pohlazeníčko. Taťku dnes čeká pod narkózou vyndání šutýrku. Bolesti pod vlivem infuzí a prášků mírnější, avšak stejně se kroutil jak anakonda.Já jsem taky od včerejška na odstřel. Prvně v životě jsem asi poznala, co je to migrena. Žaludek se mi zdvihal o 106. Chtěla jsem jet na sraz u nemocnice, ale nakonec jsem si kápla Algifenový kapičky, napustila vanu s meduňkou a relaxovala a řídila se radami Ivy a Edity Sipeky. Nic jsem nejedla, až večer jsem uklízela do lednice rizoto a já pitomec pitomá, strčila do pusy asi tři kávové lžičky. Tak jak mi bylo před tím lépe, tak pak jsem si připadala, jak ten vlk co sežral babičku, Karkulku a nakonec to kamení. Nedalo se ani usnout. Ráno spolkla léky, co užívám na roztahování cév, a od té doby, zas pálení žáhy, na jídlo ani pomyšlení. Tak popíjím čajíček a jícen a žaludek ne doutnají, ale hoří. Myslím si, že je to po těch lécích, doktor upozorňoval, že je to nedělá dobře.Tento příspěvek píšu od rána, vyrušovaná pracovními povinnostmi. právě jsem se vrátila (ne z Hradu), ale z půdy, kde jsme s kolegou inventovali nepotřebný odložený majetek. Jéžišmarjá, připadá mi to, že to dělám pořád dokola. IVO, na kdy vidíš ten důchod!!?? Ročník 55, 2 děti!!?? Ale aby ta cifra se mnou nešvihla.Je sice studeno, krásně slunečno, barevno, nic mě neštve, budu štíhlá ještě víc, tak vo co de ne?Hezký den přeje Pepča

Ahojky berušky, no vy jste šikulky, co jste toho napsaly. Ivo, jak můžeš pochybovat, se svýma znalostma, energií, elánem a celou svou bytostí. Těším se na osobní setkání. Ohlášení Brna se zatím nekonalo. Muž je nerv. Vyčkám.Včera jsem zlikvidikovala zahrádku - kvítka letničky. Především afrikány. Ty nadělají tolik parády a jsou tak nenáročný. Pár jsem si utrhla do kanceláře, ani nejsou cítit. Hned je tu veseleji.Včera jsem Nemocnici ani nekoukala, přeblikla jen v okamžiku, než Štrosmajer umřel a dával rady o slečně ortopedii Kaiserovi. Já blbec to uměla nazpaměť, co mu říkal. Trochu jsem cvičila, málo rotopádila. 25 min.Ukláním denně 70x2, už to dává zabrat. Prvních 14 dnů to byla brnkačka, teď už to cítím fest. Máte taky ten pocit? Nebo jen já? No, Maxo házíš lano, potřebné lano. Hlásit jednou za měsíc - přesně, Jsme na tom stejně. To je času - a na konci měsíce - skutek utek. Ty už jsi byla daleko, já se tady převaluju - velryba pořád. Jé a ty delfíny ti závidím. Jo, závidím. Já vím, že se to nemá. To muselo být úúúžasnýýý!!Dnes jste mě nějak nabudily. Včera mi ten bratránek přivezl nějaké potravinové doplňky z Interkapsu Zlín. Isoflaviny - kapsle pro ženy - s účinkem snížení tuků a cholesterolu v krvi, se zmírněním přechodových problémů.A nějakej kaktus - neopuntia,to by mělo "balit tuky v potravě a vypudit je neužité z těla" Přepsáno mým hrubě laickým jazykem. Mám to na "ochutnání" takže výsledek nelze očekávat žádný, když se má užívat 2-4 kapsle a mám jich 50.Pokusím se něco najít, jestli o tom zjistím víc. No, jdu na panské, mějte se nádherně, opět tu kývám a souhlasím. Co nekomentuju, už jste okomentovala některá z nás. Ahojky, - JÁ MÁM HLAD!!Už máme doma jablka, tak jsem na ně tak natěšená, že ty 2 bedýnky(ne bedýnky, ty jablka v nich) zlikviduju sama. Babča Helena