Jak na HUBNUTÍ II.

Jojo, HANKO, jak říká paní Růžičková: chtěla bych neznamená nic, CHCI dokáže zázraky.

Ahoj všem!Dneska máme zase krásný den a já pitňákuju, ale je trošku chladno, tak úplně cítím tu vodu (přestože má pokojovou teplotu) v žaludku

Ahojte, přeji hezký den.Jsem celá nějaká taková divná. V pondělí jsem si šla pro výsledky vyšetření, poslali mě znovu na rentgen plic. V létě jsem měla takový dlouhotrvající kašel, myslela jsem, že to přejde. Napsala mi teď tam doktorka, že mám rezidua po bronchopneumonii. Asi. Píchli mi do ruky to co nám píchali ve škole na zkoušku protilátek tuberkulózy. Samozřejmě mi to zmizelo, nevím co je dobře, jestli tam něco mít nebo nemít. Ve škole jsem nikdy neměla žádnou reakci, vždycky mě očkovali. Dostala jsem antibiotika. Jsem nervózní, bolí mě břicho, nemám chuť na jídlo. Zítra jdu na kontrolu, už vůbec nekašlu. Já nevím. Ach jo. Omlovám se za svůj splín, ale dost mě to deptá.Přeji hezký den a držte mi palce.

Ahojky, já už včera k internetu nedolezla :-))) Jela jsem 40 minut, óóó co to se mnou děláte??? DANO, místo křišťálové vodičky z ramene (jak psala Iva) mi tak stříkal akorát pot z celýho těla :-). Ještě jsem vás dnes nečetla, musím makat.

NO a dnes mně začíná ta jogo-kalanetika a power-joga.Nevím mezi čím si mám vybrat a tak jdu na obojí. Je to hned po sobě - s odstupem asi 15 min - tak snad tam nelehnu vyčerpáním.Ono to bude asi stejně takové klidnější, že joooo?:o)

Hojky sportovkyně:o)MARTI a co je to TO VÁLENÍ se na koberci?:o)))To jako oddychovalas po tom vínku a rotopédku dohromady a nebo jsi ještě poctivě protahovala svaly?:o)Že máš větší trojúhelník na kalhotech na dopnutí než jsi měla?No a nevyprala sis je třeba?:o)Mladý Preiss bude asi hezoučký,co?Ale jak z tak dvou jemných stvoření jako jsou jeho rodiče může vyrůst někdo urýpaný

Ahoj kočičky, dobré ráno,závazek 15 min. na rotopedu splněn, ale že těch 15 min. bylo dlouhých, že, DANUŠKO? Večer doma jsem si dočítala příspěvky a čtu Tebe, dám rotoped, pak Přátele, já už dávno po Přátelích (ale byli včera dobří:-)), huba mlsná, tak jsem místo čumění do lednice sedla na rotoped. Další malé vítězství. Že jsem vydržela pitňák je pro mě velkým povzbuzením, vím, že spousta z vás ho drží pravidelně, ale pro mě to byl docela problém, a kromě toho mám už delší dobu pocit, že bych toho chtěla (rozuměj peníze, krásnou postavu, dobrý džob, cizí jazyk...), ale nic pro to nedělám, což spíš než pocit byla pravda. A každé takové malé vítězství utvrzuje důvěru v sama sebe, a potom půjde i to ostatní. HELENO

Rentitko, zasloužíš pochvalu, naděje do tebe vložené jsi nezklamala. A jsem pro všemi 10 zavést tradici večerního pelotonu.Však my ty tukáče znechutíme pohybem a ony odejdou dobrovolně. Ještě chybí hlášení od Danušky a Fontány, doufám ,že někde neleží v příkopě. Venku totiž nechutně prší, už takový hustý déšť, jakoby se sněhem. Holky, hlaste se!!

Pozor, pozor, hlásenie.Včera vo večerných hodinách sa Českou Republikou prehnal pelotón cyklistiek úžasnou rýchlosťou. Na tomto jave by nebolo nič zvlášte, ale tie cyklistky, nazvime ich, rotoprdky, mali každá úsmev na tvári. Vyzývame všetkých občanov, ak ich opäť v budúcnosti zahliadnu, nech im uvo?nia cestu, sú to totiž nosite?ky endorfínov, ktoré dokázali opäť spojiť dve republiky.Pozor, pozor, koniec hlásenia.Ciculienky,všimli ste si tie poh?ady nechápavcov? To?ko žien a medzi nimi aj to?ko širokopriestorových naraz š?apať do pedálov, to?ko šlapiek? Ja som si ich teda všimla a rozhodla sa, na podnet našej IVI, že ich takto budeme ohurovať pravidelne, čo vy na to? Tá farebná kombinácia tričiek bola úžasná!ŽABKA HELA - takže rozptyl vravíš? To asi chcel tým naznačiť, že sa v Brne rozptýlite. Ty k nám na VOSR a on niekde na parkovisko so slivovičkou, nie?Inak, včera bolo u nás strašne chladno. Myslím v dome,manža vypol cez kúrenie, potom zmizol (pracovne ovšem), vrátil sa v noci, ja to ešte neviem rozkúriť,takže po rotoprdení, odovzdaní endorfínikov môjmu synovi,sprche a horúcom čaji som vhupsla do postele. A dnes ráno som bola vyspatá do ružovučka. Nočné mrazíky už úradujú, ráno škrabkám čelné sklo, ale dnes mi to nevadilo...A včerajšie papanie? Raňajky sójový rohlík so syrom, desiata jablko, obed sójový rohlík so syrom, rajčina, olovrant som vynechala, večera kúsok vianočky (neodolala som) a kakao. Ale bez cukru! Tak snáď sa mi tá váha s božou (nieee, s rotoprdovou) pomocou pohne smerom dolu.Dnes tu krásne svieti slniečko, takže vám prajem krásny slnečný aj keď chladný dníček...

Babčo ale neznamená ta písnička, že ti místo cesty do Brna hrozí rozptyl na centrálním pohřebišti, žene?Jinak děvčátka musím říct, že mně poprvé mrzelo, že nemám doma rotoped. Jste prostě senzační.Ahoj

Ivo!! Ty šmíráku jden, já se přece zas tak moc nevrtěla!! A co říkáš tomu že šlapu, a přitom pohybuju rukama, jako bych běžela? To jsem si vymyslela sama (no viděla jsem motivaci v "barvách života" nebo jak se ten pořad jmenuje - pro seniory). Manžel s vidinou ochutnávky Ivančiné slivovice (ano použila jsem toto lákadlo) dokonce zanotoval něco o: přes spáleniště, přes krvavá ??? cosi.Fakt už musím Babča.

Ahoj berunky, já vám měla takový strach, že mi ty buřtíky sesníte,že jsem vyjela už v 19:55 i u indiána, i s rachotícím rotopédkem. Jela jsem 2 x 25 min, s přestávkou na umytí nádobí po večeři. Potom jsem zase škubala tělem kalanetiku.Ne dlouho, ale škubala. Dnes jsem zase za hodnou, den výplat, tak tu bude rušno. Zatím ahojky, pořád piju to hořký nedobrý kafe - to už je druhý týden, mám rekord. Snad mi to ten hypoušek namluví, že je to vlastně tůze dobrý. Jste šikulky, je to paráda, a ještě i některý holky "za bukem" šlapou s náma, mě mrskne!!Babča

Krásné ráno všem. Všichni dorazili včera do cíle, odměny rozdány? Rentitko, dobře jsi to vedla. Joj, to mám radost, mnu si ručičky, jak se podařilo vyhecovat 1/2 republiky i zahraničí ke sportovnímu výkonu. Moc vtipné poznámky značí, že vám to taky udělalo radost. Dnes máte odpočinkový den a zítra zase ve 20, jo?Babčo Heleno, bylo to dobré, jen technika jízdy!!! Nehoupat se v bocích a nešmirglovat sedlo, pěkně zabrat jen nohama, zbytek těla jako přilepený k sedlu.Včera jsem na vás moc myslela, já šlapala odpoledne na kole venku, bylo příjemně, jen občas drobná přeháňka, ale večer jsem byla nějaká zdrblá, vlezla jsem si ve 20 do postele a v duchu sledovala váš závod míru.Teď popíjím bílou kávu, přikusuji grahamovou veku s medem. Poslouchám záznam vánočního koncertu Jarka Nohavici z minulého roku, jak zpívá, že mu stále scházím, písničku o natáčení Roka ďábla, pozdrav panu prezidentovi a je mi fajn. Jen mě mírně bolí hlava, asi jsme to včera přehnali z tím pohybem. A to jsem ještě nesprintovala s vámi.Dnes musím udělat pořádek s muškáty na balkóně, nařízkovat a zlikvidovat staré, uklidit balkón, zpracovat další padané hrušky a zbytek jablek. Takže k orbitreku se dostanu až zase večer. Ještě mě čeká dokončit svetřík pro Alexe, začistit a našít zip.Jarek tu zpívá, že to umí každý debil, aby eso trumfem přebil, to je síla ten rytmus. Vstát a tančit a blbnout u toho.Tak po včerejším cyklo maratonu nezapomeňte na racionální jídelníček, není nutné doplňovat moc kalorií.Já dnes snídám grahamovou veku s makovou pomazánkou a bílou kávu.Na oběd mám těstoviny s uzeným tofu a zeleninou a večer si manža vymyslel bramboráky. Možná si jeden dám, ale představa masného mě moc neláká.Ještě budu péct nějakou buchtu, zřejmě s hruškama, to musím ustát.Tak mějte krásný den, po včerejšku můžete být moc spokojené, určitě jste o nějaké to deko lehčí. Nenechte si nikým a ničím pokazit ten pěkný pocit ze sebe samé a usmívejte se až do večera. Koutky úst nahoru a vystrčit anténku, počítačoví trpaslíci přinesou za chvíli posílanou energii.Iva

Macku, ty to zvládneš, jsi pro mě tady velký vzor. Takto se do toho pustit. Jsi fakt dobrá.Dano, 77 sen. Ty nám to v Brně natřeš. A Mílu půjdu nabacat ať kouká jet. Včera jsme při šlapání byly ve spojení. Doufám, že taky šlapala, tak uvidím s čím se dnes pochlubí. Huráááááááááááááá cvičila, jela, je to taky hvězda hvězdovatá.Maxi, se asi ukládá ke spánku a říká si, že až se probudí, že už ji nějaký ten špíček určitě zase opustí. Holky počkejte ona tu na nás za chvíli vybalí cifru, že já ji zase nebudu stačit.Místo Čecha v milionáři bude mladý Martin Preiss. Svého času byl u nás v dívadle.Miluno, taky občas vzpomenu na Danu za mořem, ale už se strašně dlouho neozvala. Patricie malinko. Tak se holky ozvěte pokud čtete. Máš pravdu, jen ať holky sdělí své zážitky, není to žádná ostuda.Holky musím se smát tomu peletění. Já včera byla chvilku v hospůdce na vínečku, dala jsem si dvě skleničky, já tam musela kvůli škole něco vyřídit opravdu. A přišla jsem a říkám si vždyť oni jedou jak o život, tak jsem nasedla a jela taky Renatko půl hoďky, ale počítá se to, pak jsem se vyválela na koberci a je mi o.k. Tak se mějte a buďte stále takto veselé a hravé. Ahoj mějte krásný den Martina

Maxo, vzpomněla jsem si, že kdysi psala na Doktorku Dana z USA, pak se odmlčela, měla nějaké trampoty s mužem - nemoc. Nejsi s ní náhodou v kontaktu? A jestli ano, tak co ten její muž, uzdravil se? A jak pokračuje ona v hubnutí a ve studiu, mám dojem, že taky něco studovala.A je fajn, že jsi napsala děvčatům o svém jojo efektu, stejně tak Tina. Já to zažila kdysi taky, zhubla jsem 15 kilo, když byl muž pracovně v cizině a pak jsem to nabrala v euforii zpět. Pak se mi podařilo zhubnout 20 kg, což už zůstalo a teď se plácám kolem osmdesátky a nejde to. Ale flákám to, vím. Vlastně i Patricie, občas píše taky, měla stejný problém. Tak jen aby to Danušce, Janě a ostatním vydrželo, aby nemusely znovu. A holky, když už se stane, že naberete, nestyďte se a nepřestávejte psát, že Patricie, pokračujte, ono to ostatním pomůže, uvidí, že v tom nejsou samy.Miluna.

Ahoj dívky,tak včera rotoped, vzpomněla jsem si na Rentilku jak nám velí v peletonu, tak jsemnasedla, až někdy kolem 20,35 ale nasedla. Jinak se chci zeptat vy víte vše. Co pomáhá na dnu. Vím jak vzniká apod. Kamarádka zřejmě to má. bohužel její jídelníček je odstrašující.Jinak mám pocit, že jsem nějaká rozteklá apod. Včera jsem si zkusila jedny kalhoty, které jsem jakžtakž zapla a teď vůbec amám tam trojúhelník nezapnutelný. Každý mi říká že jsem zhubla a já jsem přitom jak rochně. Jídlo nedodržuji na 100% to vím, ale opravdu se držím hodně, no ten pohyb je fakt, že flákám. Jsem z toho nějaká nesvá. ahoj martina

Ahoj, neznáte mě, protože vás zatím jenom čtu jednou týdně. Dneska jste mě ale děvčata dostaly. Včera večer jsem se divila, že mi to rotopedění tak odsejpá a už vím proč! :-)Libu

Mladej Preis /nebo Preiss?/.Já žádný trika neviděla,měla jsem clonu od potu se řinoucího.Madlam - ty jsi teda sportovec největší.Hurá.Tak konečně jdu.Pa Míla

Jsem taky šlapala...a žiju.Ale jen 1/2 hodku.Jsi dobrá MADLO:o)MAXO ŽIJEM...DOJEĎ ZA NÁMA NA KOLE A NEBO SE PROPLAV OCEÁNEM:o)Kdo bude místo Čecha v milionářovi?Krásnou noc a krásné ráno...paap:o)

Tak hlásím, že jsem úspěšně odšlapala CELOU HODINKU!!! Chvilkama jsem přidávala do pedálů, neboť se mi zdálo, že se mi ta Vaše černá,bílá a modrá trička ztrácejí,ale myslím, že jsem se držela statečně. Fuj sebechvála smrdí! Jelikož na ČT 1 dávají pěkný film s pěkným Pierem Brosnenem a ta indiánka je taky móóóc krásná, manža mi rotoped odstěhoval do ložnice, abych nerušila.Teď popíjím čajíček - teplý a papat nebudu.Mějte se a díky za milou společnost při ježdění.