Jak na HUBNUTÍ II.

Kdepak - furt nic.Ano - je to první dítě,které to dotahlo takhle daleko.Bohužel někdy před 15ti lety přišla o dvojčata v cca 15tt a tak teď ty strachy jsou stále.Zítra ji ještě dovleču na monitor.Jinak se vrátil cestovtel - a stále žereme,on teda víc,jako by si chtěl nažrat zásoby na příští cestu.jede opravdu do Michalovců - to je daleko daleko.Tak Pa a jasně,že když něco,hned napíšu.Míla

Teda holky, za to nemůžu, omylem jsem zmáčkla enter, ale jen jednou :o((VERČO, jestli se přidáš, budeš náš benjamínek, vítám tě :o)).Ptej se na všechno, co budeš chtít vědět, hodně ti poradí IVA, která tu bude až v pondělí.

Právě jsem se vrátila (na z Hradu) z tříhodinové procházky, krásně sněží.Tedy VERČO

Právě jsem se vrátila (na z Hradu) z tříhodinové procházky, krásně sněží.Tedy VERČO

Právě jsem se vrátila (na z Hradu) z tříhodinové procházky, krásně sněží.Tedy VERČO

Právě jsem se vrátila (na z Hradu) z tříhodinové procházky, krásně sněží.Tedy VERČO

Ahojky holky!Můžu se k vám přidat?Snad jen něco málo o mně. Věkem asi trochu vybočuju /je mi 15/ ale to je jedno, ne? Tak dál: při svojí výšce 173 cm mam asi 72 kg. Dost jsen přibrala přes léto /asi 6 kg/ a teď se jich hodlám konečně nadobro zbavit. Doufám, že mi pomůžete.Přeji krásný zbytek víkendu.AhojDík moc

BABULKO o té souvislosti přibírání při odvykání kouření také psali v tom pátečním článku v novinách. Při kouření se v těle něco tvoří, co zrychluje metabolismus, takže kdo přestane kouřit, přibere. Ale z tohoto důvodu to prý může být maximálně 3 kg! Co přiberou čerství nekuřáci navíc, to už je prý většinou zaviněno tou podvědomou potřebou mít pořád něco v ústech a jídelními náhražkami.Stejně jsi dobrá, jestli jsi dokázala tak snížit přísun nikotinu. Dostat se ze 3 krabiček denně na nulu, to snad ani nejde ze dne na den.A s tím pohybem si myslím, že v tvém případě je nejlepší pohyb přirozený, tedy chůze a kolo - rotoped. A vůbec nemusí jít o žádné rekordy se zvyšováním tepovky. Jen najít tu hodinu denně, viď... A kolik že ti tedy mám napsat do tabulky??MÍLO - to bude první dítě snachy v 35 letech? Aspoň myslím, že jsi psala, že jí tolik je ... To musí být nervy, to čekání :-).Alena

Zdravím při sobotě:)MÍLO - přišla jsem jen kvůli tobě, mám takové tušení....takže, jak se něco pohne, napiiiiiš:) Letím zase něco dělat, ale budu nakukovat, jsem strašně zvědavá, jestli už tenhle víkend bude Miluška babičkou:)Papa Míra a překvapeníčko (23tt)

Ahoj holky,všechny Vás zdravím a dík za tipy na to termoprádlo.Viděla jsem toho tolik,že teď stejně nevím.Manžel se mi směje,že jsem si nejdříve koupila tenké kozačky a teď si do nich sháním termoponožky.Taky by se nám to prádlo hodilo na běžky.V úterý jsme byli a doslova z nás lilo.EVIKU,myslím,že jsi psala,že chceš studovat dálkově VŠ.Tak jestli Ti můžu trošičku poradit,dej se na to,dokud nemáš rodinu.Aspoň ten 1.a 2.ročník.Myslím,že je to mnohem jednodušší.Zatím ahoj,L.

Ahojky kočenky, prajem vám úspešný celý rok a šťastie nech sprevádza každý váš krok. Zatia? som celkom OUT, medzi sviatkami nešiel server, po sviatkoch sa mi nedalo pripojiť na doktorku, dnes skúsim hodiť pár slov a pokec si stiahnuť na disketu a prečítať doma. V pondelok po dovči nastupujem naostro a asi nebude čas na net, sviatky-nesviatky, mám tu asi 350 nevybavených správ v majlíku. RENTITKA vás všetky srdečne pozdravuje a ďakuje za držanie palečkov, s malým je všetko v poriadku, stehy vybrané, histológia negatívna. V novej práci zatia? nemá ani PC ani telefón, internet nebude mať ani neskôr, to už sa dozvedela. Tak jej budem aspoň ja klebetiť novinky cez telefón alebo občas niečo stiahnem a vytlačím a dám jej do ruky. Od pondelka idú na týždeň lyžovať, zaželala som jej aj vaším menom krásnu dovču. Ja som niečo stihla, niečo nestihla, vianoce do vianoc stihla nechystať u mamy, do pravoslávnych väčšinu aj u mňa, ostatné dorazím do arménskych, tie sú 19.1. Dokonca som absolvovala aj doktorov, no, to mi bol čert dlžen. Tlak znova nad normál, už to síce neboli také srandovné čísla 240 a 130, ale ani 180 na 95 sa MUDrovi nepáčilo, dal mi nejaké pilule, niečo na tlak a niečo na niečo, pulz som mala 98, aj to vraj treba znížiť a poslal ma k nejakým kolegom. Na papieri z EKG písané nejaké nešpecifické nepravidelnosti, ostatné som ešte nestihla, uvidíme neskôr. Zatia? mi dal pilule len na mesiac, vyskúšať ako ich budem znášať a potom buď zmení alebo predpíše tie isté. Strávila som tam 4 hodiny, z toho 3 a pol v čakárni, 20 minút u doktora a 10 na EKG

Ivanko -úúúúúžasný.Vzpomínala jsem s přiblbým úsměvem.Stále nic.

MOTTA DNE: LAO-C"-KDO VÍTĚZÍ NAD LIDMI, JE MOCNÝ. KDO VÍTĚZÍ SÁM NAD SEBOU, JE NEJMOCNĚJŠÍ.-POCTIVÝ LIDÉ NEBÝVAJÍ BOHATÍ.BOHATÍ NEBÝVAJÍ POCTIVÍ.-ČLOVĚK, KTERÝ STOJÍ NA ŠPIČKÁCH, NEMŮŽE DLOUHO STÁT.-ZKALENÁ VODA SE VYČISTÍ, JE-LI V KLIDU.-ZNÁT DRUHÉ JE MOUDROST. ZNÁT SÁM SEBE JE VYŠŠÍ MOUDROST.PRANOSTIKA NA LEDEN:Když krtek ryje v lednu, končí zima v květnu.Přeji vám příjemný den.

JULINKO, naprostý souhlas s Maxou = nááádherná holka. A závidím to moře a palmy.Ale koukla jsem i na rodinu:IVANKO, ty dupačky jsou fantastické a sexy!!! Lákadlo na chlapy! :-))EVIKU, ty máš ale sexy prdelku! :o))No a Mirčin mimísek, jak se převaluje a nakrucuje. Krásné. Škoda, že to nebylo za nás.

Tak "dupačky" jsou na Rodině, v albu "Sraz v Brně 8.11." :-)

JULINKO, Ty jsi kocka kockovita!!!!!:) Ten rozdil 20 kg je uuuzasny. Moc Ti to slusi, mas postavicku ham ham. Kolik chces jeste zhubnout? Tak mam zase dalsi motivaci, diiik:)

Ahoj dívky,všechny zdravím.Juli - ty fotky už jsem viděla, móc pěhny,ta s tím kolem je dobrá.A vůbec.Nevím zda pitňák jsem dodržela,měla jsem kelímek jogurtu asi v šest.No tak asi ne.To nevadí,ale odolala jsem housce rexovce i štóle /starej ještě nedorazil/.Je někde na hranicích ve frontě a má náklad z K?lnu do Michalovců,jsou to blbci,když se řekne do Česka - všechno jedno.Tak se tu jen staví a v ne jede na Slovensko - tam zas naloží do N - jak u blbejch,doufám,že se staví s nějakejma

Ahoj lidicky!Zdravim Vas vsechny na starem kontinentu a preji vsem hezky pohadkove zasnezeny vikend.Doktorka zlobi, takze jsem se sem rano nedostala, a tak jen kratce. Snad to vydrzi.ALENCE, diky za tipky na to obleceni. Jenom jsem mozna nekde prehlidla, kdeze ty spec. prodejny jsou??? Danca tu psala o Plzni a Klatovech. Nevite, jestli neni neco i na Morave, treba v Brne??? Jak tu psala Alenka, taky me vzdycky bylo lito za to dat takovych tisic, ale kdyz vezmu v potaz, ze na horach vicemene turistikuji kazdy rok /samo vyjma Floridy/, noha uz neroste a doufam, ze i ty speky postupne natrvalo zmizi, tak se mi to zda jako dobry napad, poridit si neco uz fakt kvalitniho, znackoveho a hlavne pohodoveho. ALENKO, a take dodatecne dekuji za tabulku. Profese se nezapre a nema to chybu. Diky.IVI, ty teda jedes s tema sanonama, 75 krat vybehnout s sanonama po schodech, tomu rikam nadseni. Ty jsi proste nezmar. Ja bych asi zburcovala na pomoc kolegy, ale Ty jsi tam mozna sama,nevim.MILUSKO, ta tva snacha by fakt zaslouzila, ale chapu Te, ze krome domlouvani a nadavani s tim Ty nic nezmuzes. Hlavne aby vsechno dobre dopadlo. JANKOM, to je fakt nadhera, jak z Tebe ted dycha i pres ten computer takova radost a pohoda. Moc Ti to preji.EVIKU, z Tebe ted je velka sefova! Tak at tam mas kolem sebe take fajn lidicky, at Te prace bavi a at take financne konecne oceni Tve kvality.HANI, testik jsem si delala. Jsem tedy udajne o 1,35 roku mladsi. Hodne mi to pokazil ten stres minuly rok /rozchod s partnerem, ztrata zamestnani, stehovani o Vanocich/ a taky jojoefekt. Tady je krasne slunecno, venku kolem dvacitky. Do posilovny se nejak porad nemuzu rozhoupat, ale jinak to slunicko laka ven. Vcera jsem byla na kole na plazi a k tomu jsem pridala spis takovou osvezujici prochazku po pobrezi. Vanek a sumeni oceanu byl jako balzam. Cestou zpet jsem se jeste pokochala cervankovym zapadem slunce a "doma" jsem byla ani nevim jak. Ta priroda je proste kouzelna! Rozhodne hodlam opakovat, at si ty Floridy jeste hezky uziji. Taky uz je to lepsi s temi sladkymi chutemi. Radeji tedy nic sladkyho nekupuji, ale i tak si radeji dam ovoce. Asi jsem se toho sladkyho prezrala. Tak hlavne at to vydrzi. Bylo to, stejne jako u Ivy, spojeno s tim stresem. Zazirat stres sladkym neni dobry, ale je tezke se uhlidat. Je pak mnohem tezsi se znovu usmernit a jist racionalne, zdrave a ne moc.Se stravou se usmernuji, ale zaludek je nejak roztahly a chute jsou porad, hlavne vecer. Vaha je stejna, nechce se pohnout. Mrska. Takze nezbyva nez byt trpeliva a snad ke konci mesice se smiluje a ukaze mi aspon o pul kila min.Jinak jsem do alba na volny prdla nejaky svy fotky, kdo chce juknout.Holcinky, mejte se pohadkove a uzijte si vikendu!Zdravi Julie

Ahojky,před chvílí jsem dotrajdala z venčení.EVI, tys byla dnes v Olomouci??? Já taky. Škoda, že jsem to nevěděla, dala bych si s tebou rande. Příští pátek jedu zase. Nejedeš? :o)))Jinak paráda, pohrdla jsem autobusy a tramvajemi, tři hodiny tlapala po ulicích, doktor mě pochválil za koleno (i sebe), domů si navezla plnou tašku zdravých chlebů, cottages, activií, tofu.Chlapci doma protáhli ksichtíky, tak jsem se šla projít pro jejich salámky a čokoládky, dostala chuť na kapučínový nanukáč, než jsem došla domů, chuť přešla.Teď piju jakýsi voňavý novoroční čajík a pak si uvařím čaj "energickou ženu", abych měla dost energie na přítele. :-))))))MILUŠKO, poroď, ať se nabiješ endorfínkama!A ve vlaku jsem přemýšlela, že mi k EVIKOVI a MARTINCE něco chybí a přišla jsem na to - RENATKA!!! Kde je, ušlo mi něco???Mějte krásný víkend.:-)))JankaM

MARTINO - nejraději teď nakupujeme v tom novém obchoďáku Hannah na Americké - postavili to v té proluce naproti kulturáku (kousek pod). Mají tam všechno, i třeba krásný normální trička - pro Vašíka. Kupovala jsem synovi na vánoce, kolem 300,-. Koukni tam. Ve čtvrtek budeme mít v kulturáku regionální soutěž kadeřnic, kuchařů, krejčových ( veřejnou, bude tam plno módních přehlídek, přijďte okouknout), tak se tam zrovna chci podívat, zda nemají povánoční slevy.Alena