Jak na HUBNUTÍ II.

Dobré ráno kočenky, tak jsem si včera hrábla do svědomí (po Maxině dotazu na cvičení) a musím přiznat, že opravdu usínám na vavřínech. Nejvíc jsem cvičila, když jsem začínala, potom ta operace, po ní jsem cvičila taky rozhodně víc, než poslední 3 týdny. Ranních 20-30 minut se svrklo na 10 - 15, večerní cvičení tak 3x do týdne, nic moc. Kila jdou sice dolů, ale na formování postavy jsem se jaxi vykašlala.Takže mi z toho dnes ani není dobře, a protože nechci vypadat jako tlučhuba, slibuji tady veřejně, že ranní cvičení opět prodloužím a večer budu cvičit alespoň 4x do týdne aspoň 40 minut. Každý týden v pondělí předložím bilanci. Howgh!Ale stejně špitnu veřejně, že váha jede pořád dolů, stává se ze mě nový člověk!:o))))))MAXO, ten včerejší mail byl skutečně ode mě.Vzkazu od webmastera nerozumím, vy ano? Je to skutečně webmaster nebo si někdo zase hraje?Intenzivně myslím na MILUŠKU,jejího syna, snachu a malou Sandru.Krásný a klidný den

MOTTO DNE:STANISLAW JERZY LECDO VLASTNÍHO VNITRA VCHÁZEJ BEZ KLEPÁNÍ.Krása ženyMalý chlapec se ptá mámi:"Proč pláčeš?""Protože jsem žena," odpověděla mu."Nerozumím," pověděl syn.Jeho máma ho jen objala a poveděla:"A nikdy ani neporozumíš."Za nedlouho se chlapec zeptal svého otce:"Proč se mi zdá, že máma pláče bez důvodu?""Všecky ženy plačou bez důvodu," bylo vše, co mohl otec odpovědět.Malý chlapec vyrostl a stal se mužem, avšak stále nerozuměl, proč ženy plačí.Nakonec volal Boha a když se dovolal, zeptal se:"Bože, proč se ženy rozpláčou tak lehce?"Bůh odpověděl:"Když jsem tvořil ženu, musela být výjimečná.Udělal jsem jí plece dost silné na to, aby unesla váhu světa, ale natolik jemné, aby poskytovala pohodlí.Dal jsem jí vnitřní sílu, aby vydržala porod dítěte a odmítnutí,které jednou velmi okusí od svých dětí.Dal jsem jí tvrdost, která jí pomůže stále pokračovat,když se všichni ostatní vzdávají, a starat se o svoji rodinu navzdorychorobám a únavě bez stěžování.Dal jsem jí cit, milovat svoje děti za všech okolností, dokonce i tehdy,kdy ji její dítě hluboce ranilo.Dal jsem jí sílu přijmout svého manžela navzdory jeho chybáma zformoval jsem ji z jeho žebra, aby chránila jeho srdce.Dal jsem jí moudrost, aby věděla, že dobrý manžel nikdy neraní svoji ženu,ale někdy zkouší její sílu a rozhodnost stát vedle něho bez výhrad.A nakonec jsem jí dal slzu, kterou uroní, která je výlučně její,aby ji použila kdykoliv je to potřeba.Vidíš:Krása ženy není v šatech, které nosí, v postavě, kterou má, ani ve způsobu, jakým si češe vlasy.Krása ženy musí být v jejích očích, protože ty jsou bránou k jejímu srdci, místu, kde sídlí láska.

Doslo mi mailem:Autor: F. Daniel Rochman, MD, Rochester General Hospital, USADejme tomu, ze je ctvrtna sedm vecer a vy jedete autem domu (samozrejme sam) po nezvykle tezkepraci. Jste opravdu unaven, neni vam dobre a mate pocit marnosti. Nahlepocitite v hrudi prudkou bolest, ktera se zacne sirit do paze a az do spodni celisti.Jste jen asi 7 az8 km od nejblizsi nemocnice, ale nanestesti nevite, zdabudete schopen tam dojet. CO MUZETE UDELAT ?> >> > Mate kurz prvni pomoci, ale ten, kdo vas tam ucil, vam zapomnel rici,jak ji poskytnout sam sobe. Protoze lide jsou casto sami, kdyz utrpinahlou srdecni prihodu, je tento clanek asi na miste. Cloveku, jemuzprestane srdce pravidelne tlouci a ktery zacne omdlevat, zbyva bez cizipomoci jen asi 10 sekund (!), nez ztrati vedomi. Ale takto postizeny clovek si muze sam pomoci tim, ze bude opakovane a velmisilne kaslat. Pred kazdym zakaslanim je treba se hluboce nadechnouta kaslat se musi zhluboka a dlouze, jako kdybyste chtel hluboko z plicvykaslat hlen, a zakaslani je nutno opakovat kazde dve vteriny, dokudneprijde pomoc nebo dokud neucitite, ze srdce opet tluce normalne. Hluboke vdechydodaji do plic kyslik a pohyby pri kasli stlacuji srdce a udrzuji krevni obeh.Tlak na srdce take pomuze obnovit jeho normalni rytmus. Timto zpusobem se obet srdecniho zachvatu dokaze dostat do nemocnice. Reknete to conejvetsimu poctu lidi, muze jim to zachranit zivot !> >

Madlam, ted Ti trosku zafusuji do remesla, ale jenom trosku,jo.motto:DIVEJTE SE NA KAZDEHO JAKO NA CLOVEKA, KTERY ROSTE A ROZVIJI SE, A UVIDITE TAK I SEBE SAMA.

Ahoj holciny!Tak vidim, ze dnes byly zase nejake mracky na tomhle foru a tady na Floride pritom tak krasne svitilo slunicko. No, ono i ty mracky patri k zivotu, to vsichni vime, presto bych take byla rada, kdyby se Iva i Maxa pres to vsechno prenesly, pripadne se odpustilo, kde je to treba, a jelo se dal. Byla by fakt skoda prijit o takove bojovnice. Moc vystizne to napsaly Alena, Jana, Adriana a neni k tomu uz co dodavat.Nedalo mi to a musela jsem na Vas juknout. Asi se uz ze me take stava zavislak na tohle forum. Je to zvlastni, vzdycky jsem byla nazoru, ze chatovani je ztrata casu, a kdyz jsem narazila na tohle, tak mi to pripada obohacujici a o hlavne ze zivota a je mi tu s Vami fajn, i kdyz jsem si tu obcas taky mlela jen sama pro sebe, a pripadalo mi, ze sem asi nezapadam, jak o tom psala ALENA. Mozna to bylo proto, ze jsem v teto chvili v jine zivotni fazi nez vetsina z Vas, ze zatim nemam rodinu - deti, manzela, byt nebo dum a s tim spojene tyhle radosti a strasti. Na druhou stranu, i kdyz me spousta toho teprve ceka, o mnohem premyslim uz ted a Vase slova, nazory,postoje a zivoty vubec me primeji k zamysleni, davaji mi pouceni, inspiraci, naplni me radosti, soucitem a nekdy i smutkem. A nakonec jsem za to vse moc rada. Diky.MILUSKOOOO, moc na Vas myslim a doufam, ze uz je na tom syn lepe. Urcite to dobre dopadne!!! Posilam hafel energie synovi a drz se, holka!!!JANKO II, moc Ti to sekne u toho stromecku, kolik chces jeste zhubnout?JANKO M, diky moc za ten vycuc a za to, ze sis s tim dala tu praci.LIS, a co Ty delas v N.Y.? Taky me nikdy predtim ani ve snu nenapadlo, ze bych letela do Statu a vidis, uz jsem tu skoro tri roky. Neuveritelne! Myslim, ze chapu Tve pocity ohledne ztraty pritele, ale nechapu, proc nechces mit deti?Doufam, ze si to jeste rozmyslis a napises sem casteji nez jednou za mesic. Kazdopadne preji, at se dari v hubnuti i v zivote.VLADKO, ja jsem v cinskem horoskopu tygr nebo vlastne tygrice. Ale to leda tak s chlapem v posteli, jinak jsem mirumilovne klidne stvoreni.VERO, tak Ty mlsas vajecny konak, joooo? To ja jsem zase vcera, taky po dlouhe dobe, mlsala takovy vyborny koktejl a byl taky mnam mnam.Delal se v mixeru a nase apartmanova "barmanka" tam smichala mrazene jahody, par kostek ledu, Bacardi rum, mleko a Vanila coffee cream. K zname, u ktere ted tak na chvili provizorne bydlim, totiz dojela kamoska z Chile. Prekvapilo me, ze vedela, ze mame v Cesku Cechy a Moravu.HELLEN, no vidis, jaka jsi sikulka s tim pitnakem. A ta priroda kolem, to musi byt ted s tim snehem jako v pohadce. Ja hory miluji a chybi mi tu. Ale tady jsou zase jiny krasy a clovek chce casto to, co zrovna nema.DANUS, jak tepe srdicko? Posloucha?JANE a RENCO, rikate, ze uz vas ta uctarina nebavi. Taky jsem byla v takove fazi, ale ted kdyz tu makam a mam z toho mozoly, tak si na to obcas i zavzpominam. Ale chapu Vas.MIRY, taky jsem zvedava na foto "zvenci", tak az bude tak hukni,jo.EVIKOVA, nepracuj se nam uplne docista docista.Holcinky, mejte se krasne!A usmev na rtu a dobrou kartu!Julie

Předmět: hubnuti Autor: Olina Datum: 19.1. 2004 20:31:16 Jsem uz skoro dvacet let na steroidech. Mam vubec nejakou sanci zhubnout? Mam systemic lupus, prodelala jsem mozkovou mrtvici, infakt a mam problemy s ledvinama (lupus nefritis) Vim ze na srdce bych mela zhubnout ale jde to? Nehlede na to, ze nenavidim byt tlusta.... Předmět: hubnuti Autor: Andrea Datum: 20.1. 2004 10:37:13 Já bych věřila tomu že to jde, zkus se podívat na stránky www.kilapryc.wz.cz, hubnu s nima už měsíc a zatím jsem spokojená, docela to jde.

No jo, já hlava děravá, vždyť ty jsi vlastně v polovině. Já budu za necelý měsíc tetou, tak mám asi před očima ten velký pupík mé švagrové a nějak jsem si ho automaticky přiřadila k Tobě. Tak to sorry, ty máš jen pupíček.... Tak to vás děvčátka nepoznám:-(.

Jéje, BLANI, vždyť já mám bříško mrňavé, podle toho nikoho neidentifikuješ:))) Sice občas trochu ční, ale jak jsem malá a baculatá, tak se ztratí, hlavně i v tom zimním oblečení:)))

JankoM, Madlam - děkuju za poslání "výcucu".

..na MOJÍ straně - už spím.

Tak se mi doufám podařilo vše poslat Miluně, Věrce,Hance a Andrejce, Štěpánko, ty tam máš první část cviků.Taky vás tak zlobí stránka? Pořád mě to vyhazuje a píše, že chyba není na vaší straně!Vlaďko, ohnivá koza, to jsem taky.Dobrou noc.

Miru, ty mlsoune, tak na copak dobrého máš zálusk? Salátek s křupavým kuřátkem nebo něco výživnějšího? No vždyť ty za to nemůžeš, chutě ti určuje Davídek:-)).Tak ještě pro upřesnění: obě pizzerie jsou na trase metra B, nevím, kam autobusem přijedete. Jestli na Florenc, tak ta pizzerie Laventola je blíž, stanice metra Náměstí Republiky, můžete jít i pěšky směrem ke Kotvě, kde by byl asi sraz. Co se týká pizzerie Corleone, je blíž pro ty, co přijedou na Smíchovské nádraží nebo Na Knížecí. Výstup na stanici metra Anděl a je to hned naproti. V Corleone mají dole takový salonek, stoly pro hodně osob. Do té Laventoly bych musela zavolat, nikdy jsem tam nebyla, ale ráda vyzkouším. Sraz by byl tedy ten příští pátek, 30.1., předběžně v 17.00 hod., ale já můžu klidně dřív, ale nevím, jak to zvládnou ostatní.Co se týká seznamu účastnic, tak přesně to mám napsané v práci, tady mohu uvést jména jen z hlavy, pokud na někoho teď zapomenu, tak se omlouvám, nebylo to úmyslné:-) - Dana, Erika, Monika, Ivana, Mirka, Blanka, Fontána, Renatka, Madlam, Jana, Martina, Adriana, Hanka, Věra, (Miluška?). Holky, zapomněla jsem na někoho? Pokud chce ještě někdo další, hlaste se. Ale žádné strachy, zamluvíme pro jistotu více míst, kdyby to někomu vyšlo a mohl ještě přijít. Jen jsem zvědavá, jak vás poznám:-). Přístup do alba zatím nemám, tak pokud skupinu povede Mirka s bříškem, tak mi to snad bude jasné, o koho se jedná. Zatím páčko, jdu žehlit. Možná.

Jéje, já jsem to na sebe neprozradila, já jsem taky koza. Milá klidná zvířátka. Jo já jsem ohnivá koza.Právě začínají Postřižiny, jeden z mých nejoblíbenějších filmů. Manža na služební cestě, tak se složím do křesla a budu se kochat. Ale stejně sem ještě nakouknu.

BLANI, super výběr, skoukla jsem obě pizzerky a ani jedna nemá chybu, interiér i jídelníček...na jedničku:) Už jsem si představila, co si objednám, mňam:) Jsem hrozná:) Takže mě je to fuk, jen nám to nahlašte prosím, nám mimopražským, kam máme jet, co tam vede za metro a tak a prosím, nebyl by seznámeček, kdo všechno se setká?:)M.

Tak děvčátka, net zprovozněn, doufám, že už bude v pořádku.Přečetla jsem dnešní příspěvky a zastavilo se mi srdce.No hlavně, že Miluška, už má aspoň trošku klid.Napsaly jste to holky všechny moc hezky, není co dodat.BLANI přeposlala jsem ti ty "výcucy" od JANKAM. VLADI, já jsem taky koza, teda doufám, že jen v čínském horoskopu.Mějte se krásně.

Hezký večer,tak jsem dorazila zcela zničená ze cvičení, ale zase ne tak, abych nenakoukla, co je tady od odpoledne nového:-). No abych přece něco nepropásla, jo, přiznávám, jsem závislák. Koukla jsem na stránky pizzošky, co navrhla Dana, resp. její dcera a vypadá to moc pěkně, je to naproti Kotvě, taky na trase metra B. Takže si prosím tyto dvě webové stránky skoukněte, pro jistotu ještě jednou zkopíruju:www.laventola.cz a www.corleone.cz a rozhodněte si, kde se srazíme. Do Carleone jsem předběžně volala a zamluvila 15 míst, ale musela bych tam dojít příští týden složit zálohu, velký počet míst bez zálohy nerezervují.Zatím páBlanka

Holky, teď jsem poslala soubory Blance a Kaje, schránka se mi blokla, takže ostatním později večer.Předmět zůstal stejný jak včera.MAXO, s jídlem se držím, pohyb - cvičení spíš chrápe, protože hřeším na to, že se dost hýbu během práce a dojíždění a váha jede zatím dolů. Taky mi má přijít orbitrek. No dobře, od zítřka přidávám.:o)))VĚRKO,DANUŠ, dík za tu tachykardii, je to jedna z nejmilejších kamarádek, i když váží jen 49kg.:o))))BENJAMÍNKU, držím ti všechny palečky.VLAĎKO, myslím, že jsem Koza (55), často se tak i chovám. Nepiš mě veřejně, určitě to bude děs a běs...anebo piš, Monika je taky Koza. Jinak na adrese www.vestirna.com mě zaujaly i keltský, egyptský a indiánský horoskop. A bejk nebeský jsem možná taky.DANUŠ, díru v biše jsem už použila - slovně :o)), jinak pořád pitňákuji.MILUŠKU a celou její rodinku na dálku hýčkám, foukám na všechny bolístky, ať se zahojí, a dušičky taky.MONIKO, teď mě dostalo tvoje "napič", promiň, stalo se mi to taky několikrát, ale zatím jsem to vždycky stihla opravit.:o)))))Blbnu, blbnu, já vím, ale od úlevy. Zítra už dám pokoj.

Holčiny, ten další pátek by se hodil lépe než tento, to asi pojedu za prací na sever Čech a vrátím se později. Jinak Blanko, minule jsme byli na minisrazíku v restauračce kavárničce na Národní proti bývalému Albatrosu, bylo to tam hezké. Také jsme se sráželi v pizzerii Václavka nebo na Smíchově. Je třeba, aby to bylo ba metru či tramce, aby všichni trefili.Danuš, děkujem za zprávy o Míle, stále držíme palce a myslíme na ni.Maxo, tu tečku cítím, je to fajn.Benjamínku, díky za tvé školní starosti, je to pro nás jak pohlazení. Já vím, že pro tebe honička, ale dokážeš to,. Váha kolísá,, to je normální. To teď neřeš / no citát jsem si půjčila od tvé vrstevnice../A díťátko VeryM žádné zkoušky nemělo, až později.Berušky marodící / resp. opatrující své choré, držte se.Mám za sebou rotoped 20 min a cvičení 25 min. Vím, že to není moc, ale když je to denně dobré ne?. Určitě se to za týden napočítá. Ale k večeři jsem si po odchodu od počítače dala vaječňák 2 malé skleničky a kešu oříšky. Asi 3 dkg. Pak raději tu uvařenou večeři už ne Jsem poměrně abstinent, tak to byla sladká vyjímka. A tuze dobrá.Tak jdu zase něco dělat ale nejdříve juknout na obližprsta.Věra

Miruš, jsi Buvol (to není urážka, ale Tvůj čínský horoskop).Tadz Ti kopčím malou charakteristiku:Znamení Buvola je charakterizováno úspěchem dosaženým statečností, mravní silou a tvrdou prací. Člověk Buvol je spolehlivý, klidný a metodický. Je trpělivý a neúnavný v tom, co dělá. Lpí na svých názorech a kvalitách, je poctivý, přímý a jakkoli je ochotný naslouchat i druhým, málokdy změní svůj názor. Je umíněný a tvrdohlavý. I proto je jak stvořený pro úkoly vyžadující autoritu, odpovědnost a vážnost. Je v zásadě introvert. Za svým nesmělým, ale upraveným vzhledem skrývá neobyčejnou bystrost, inteligenci a rozhodné logické myšlení. Nikdy nezahálí a nenávidí nečinnost. K jeho slabůstkám patří naprostá naivita v milostných záležitostech. Strategie romantického svádění a okouzlování bývá pragmatickému Buvolovi zcela cizí. Čekat od kluka poezii za svitu měsíce nebo od holky rafinovaně ženské svádění je zbytečné. Na druhou stranu jsou to vyznavači pevných a solidních vztahů. V bouřlivých dobách mohou jeho názory a sebedůvěra přispět k obnovení pořádku.

Milé kočenky:)Už se zase maličko usmívám, věřím, že Milušky syn se z toho dostane, že to nebude asi snadné, ale čerstvý taťka bude brzy v pořádku, musí, bude a basta:) Vrátila jsem se před chvílí z Plzně, chumelenice metelice blázen, měli jsme s mojí čerstvou kulaťoučkou (10-tiletou, jinak je štíhlounká, ne po mamince.) holčičkou, její babičkou a mou těhu ségrou dámskou jízdu, zašli jsme si na dobrůtku, pak jsme obrazili pár knihkupectví, malá nezklamala a od babičky si přála knížku, jsem moc ráda, že hodně čte:)Unavená, napapaná sedím u PC, popíjím čajíček ovocný, zakoupený v čajovém obchůdku, Davídek kope vesele do pupíku, neboť mu došlo, že dnes už žádný chaos nebude, že mamka se bude už jen váleti:) Budoucí taťka ještě v pracovním procesu, vrátí se nám až tak v deset večer, ale už se na něj těšíme:)Holky, dneska po přečtení toho povídání od Hanky, pak od té rány, co se stala Milušce...vážím si každého šťastné chviličky, každého úsměvu nejen v naší rodince...podvědomě se bojím, co přijde k nám, doufám, že nic špatného, ale už třetí rok jsem šťastná, jsme zdraví, máme se rádi, malá roste do krásné, sebevědomé a chytré slečky, s manželem máme krásný vztah plný lásky a sexu, hihi (i teď:)))), čekáme vytoužené miminko... a tak se trošku bojím...Teď jsem mluvila s Marťou, tak my určitě jedeme příští pátek, vidím to tak na vláček z Plzně kolem druhé, ještě upřesníme, kde bude nástup a srazík pro Plzeňské a okolní, a kdy přesný odjezd:) Ještě jsem něco chtěla a už nevím co, tak mi Marťula přetrhala myšlenky:) Ohnivá žena:) Holky, jedu v autě, po hlavní plzeňské třídě, na přechodu pro chodce dávám přednost. Lidí dav, šeď, nuda, ...., a taky.... krásná rudá záře...a ona to Martinka, poznala bych jí mezi tisíci:) Tak jsem troubla a pěkně jsme si mávli:))))Tak já jdu něco dělat, musím pověsit prádlo a tím asi moje veškerá činnost dneska končí:) Naložíme se s Davídkem do vany, zašploucháme si, už krásně trčíme do prostoru nad vodou, psice se přijde nechat podrbat (vždycky můra leze do koupelny, když tam jsem:), kotě Tygřinka přileze taky a bude na mě zespodu vyčítavě mňoukat, dokud jí nehodím kus pěny, to pocuchá pacičkou a znechuceně odejde...inu naše koupelnové rituály:) Mimochodem, koťátka jdou v pondělí na kastraci...jojo, to zas budu brečet...nad bezvládnými tělíčky po narkoze:(((ADRIANKO, taky jsi mi svým příspěvkem promluvila z duše... napiš, co Vlnečka, nemáš nějaké fotky z vánoc, nebyli jste tam? Tak já už jdu, nějak mi padá hlava a víka, mějte se kočenky, já se musím šetřit na toho našeho taťku, je přece STŘEDA!!!:) A Vlaďko, já nevííím, co jsem v čínském horosklopu, jsem ročník 73, tuším, že se to tam bere podle toho, červenec:)Pápá drahé berušky, Milušce a celé rodině posílám na dálku víru, že vše se v dobré obrátí a vy ostatní na sebe a své blízké dávejte taky pozor.Vaše těhule Míra:)PS: Hani, jak jsi psala, že tě fascinuje, že jsme se sestrou těhu spolu:) Ona začla 2 měsíce před námi se snažit, a já poctivě až po svatbě, tedy 2 měsíce po ní. A oběma to vyšlo napotřetí:) Takže ona má termín 14.3. a já 14.5.:) Mojí mamině každý v práci závidí, tu úrodu:))) No, uvidíme, jestli nakonec bude páreček, nebo dvě treperendy:))) Já cítím kluka, ty dvě kuličky se prostě nedají okecat:)))) Jestli to bude Andulka, tak mi to pak bude muset vysvětlit, kde je tam vzala:))))