Melatonin

beru Stilnox tři měsíce a...Ano,měla jsem stejný problém.
Melatonin ale zabral asi po 10 dnech.

Ahoj, máte někdo zkušenosti s úžíváním melatoninu? Zlepšila se vaše nespavost nebo nastaly jiné nežádoucí účinky? Používáte jej dlouho a jesti ano, myslíte, že si na jeho užívání dokážete odvyknout? Potřebovala bych prosím, co nejvíce informací.

Děkuji.

beru Stilnox tři měsíce a vysadila jsem jednou- hrůza,povrchní spánek,živé sny,každou hodinu vzhůru, druhý den nepoužitelná. Pomůže mi Melatonin k odvyknutí?

Mg alebo G ?

Prosím dávajte pozor aké merné jednotky používate vo svojich príspevkoch lebo je to podstatný rozdiel. Nech mi nikto netvrdí že užil 10g melatoninu.

ja brala melatonin 3mg pul roku-taky jsem po něm nějak zazračně nespala,ale o hodně vic než beze něho. Hypnotika brat nechci-sou navykové. nyni mam 5 měsicu pauzu,ale asi opět si je vemu. Ptala jsem se lekařky a řikala,že se to muže uživat dlouhodobě-podle potřeby. je mne 52 let,takže toho hormonu je v těle už min. Antidepresiva nevim zdali jsou dobre,znama bere trittico už 2 roky a boji se vysadit-pry ji lekařka řikala,že to možna bude muset brat celej život a to je ji 41 let..takže nevim co je lepši...

Beru melatonin již 9 měsicu-2x jsem to vysadila,ale vždy se se k tomu vratila. Prosim vas ma někdo zkušenosti s delšim uživanim melatonina a nebo radějic přejit mam na antidepresiva-pry je dobre Trittico. čajičky a bylinky mne nepomahaji

Já si Melatonin dovezl z Polska, z Varšavy, mají to v každé lékárně. Na naše prachy to vyšlo: 30tabl. - 5mg asi 160kč a 60tabl. - 3mg asi na 180kč. Po prvé co jsem si to vzal (1tab.5mg), jsem opravdu asi po 40ti min. cítil silný nástup ospalosti, ale další dny už nic. U mne to zkrátka nějak nefunguje, spíše jen jako placebo...

Jaké máte lidi zkušenosti...napiš na [email protected] pošlou ti ho na dobírku za české koruny!

Takže diky za rady...je to 1:1..takže si počkam ještě na dalši příspěvky...

Melatonin je hormon....V USA se melatonin prodává již 20let.
Dokonce i pro děti.
Hladina hormonů by naopak měla být
vyrovnaná stabilně.

Chtěla bych se Vás tady...Melatonin je hormon. Jakákoliv hormonální substituce je dlouhodobě spíše ke škodě. Zatím neexistují dlouhodobé studie o účincích melatoninu, takže nikdo neví, co to s Vámi udělá za pár let. Já bych do toho šla jedině v případě, že mě čeká let s posunem času nebo bych měla velmi stresové období s nedostatkem spánku. Na poruchy spánku je spousta přírodních produktů, které jsou staletí odzkoušená.

Chtěla bych se Vás tady zeptat,zdali se muže melatonin brat jen občas? Já ho již beru 2roky a bojim se zavislosti. Zkoušela jsem nebrat-ale opět spanek se zhoršil. nyni asi měsic ho beru obden a chtěla bych to navyšovat ty intervaly.Děkuji za rady

ja teda nevim co si mam...Já piši za sebe:mne melatonin pomohl. Taky jsem se lečila na nespavost antidepresivy-a vedlejší učinky jsem snad měla všechny-nejvice bolesti svalu a malatnost. Po roce jsem to vzdala a přešla na melatonin. Nejdřive mne doktorka napsala CIRCADIN-to jsou u nas dostupné leky-melatonin jenže stoji 500kč/aspoň tenkrat/ a bylo jich 21.Brala jsem 3 baleni a pak jsem se dozvěděla o melatoninu na Slovensku. Nyni ho již beru druhým rokem a jsem docela spokojena. Parkrat jsem vysadila,ale opět jsem nemohla usnout,tak ho beru zase.

ja teda nevim co si mam vybrat,z antidepresiv jako TRITTICO je mne špatně a melatonin pry nemá také učinky na spani skoro pry žadné-tak mne řikala lekařka

pokud by se mělo hledět na to,co poškozuje organismus,byly by léky /všechny/,zahrnuty.
A některé mají ,mnohem víc vedlejších účinků,než melatonin.

Jaké máte lidi zkušenosti...melatonin je výborný přírodní prostředek na spaní, já osobně kupuji na www.aukro.cz, okamžitě usnete a ráno se vzbudíte čilí, doporučuji.

Prostudovala jsem si vše o...Prosím nepište hlouposti.
Melatonin se u nás prodává na recept.
Je hodně drahý a pod jiným názvem.
Složení je stejné.V USA se používá přes dvacet let.
Bez receptu,jako zceka bezpečný.
U nás se zřejmě chtějí firmy a kdoví kdo ještě na něm napakovat.I na Slovensku koupíte bez receptu.

já teda na melatonin nedám dopustit,po různých prašcích na sapni-hypnotika-která jsou navyková,pak antidepresiva-trittico je lek melatonin ten nejlepši. nejřive jsem měla carcadi,ale po měsici jsem si ho zakoupila v Polsku,je o polovinu levnějši a ještě se mne zdá žr má větši učinek-takže to nevzadvejte a aspon 3 měsice ho berte

Prostudovala jsem si vše o Melatoninu a konstatuji toto: u nás se neprodává, není schváleny, protože se zjistily vedlejší účinky, zejm. poškození jater. Přípravek je předražený a účinná látka je prý velmi malá. Melatonin se tvoří každému v těle v noci, není třeba ho dodávat. Já bych ho nebrala, jsou to vyhozené peníze s pochybným úspěchem.
Trittico na spaní pomáhá, možná ne každému. Je třeba hledat příčinu nespavosti, probrat vaše problémy a zaměřit se na jejich odstranění. Překopejte si ložnici- vyhažte staré krámy a nepotřebné věci, odložené šatstvo, vyneste TV, počítač, nedávejte si do ložnice kvítka, zařiďte ji vkusně a vzdušně, nespěte na posteli, která je mezi oknem a dveřma.

prosima vas jak dlouho sde mohou brat tyhle praščky melatin? Já je již beru 6 měsicu-nepomahaji uplně,ale po ruznych antidepresivech po kterych mne bylo jen špatně a boleli moc svaly a klouby je tohle nejlepši..děkuji