doktorka

Řasy jsou jednou z nejstarších forem života na Zemi a zároveň jedním z nejcennějších darů přírody. Tyto vodní rostliny, které se vyskytují v mořích, jezerech a řekách, získávají stále větší pozornost díky svému výjimečnému nutričnímu profilu. Pro vegany, vegetariány a všechny, kdo hledají alternativní zdroje živin, jsou řasy jedinečným způsobem, jak podpořit zdraví přirozenou cestou.

Zaléhání v uchu je nepříjemný pocit, který se často objevuje při sportovních aktivitách, jako jsou běh, plavání nebo jízda na kole. Tento stav může být rušivý a někdy i znepokojující, zvláště pokud se objevuje pravidelně. V tomto článku si vysvĞtlíme, co tento jev způsobuje a jak ho úspěšně řešit.

Hlen je přirozenou součástí našeho těla a plní důležitou roli. Chrání sliznice před dráždivými látkami, mikroby a vysycháním. Nadměrná produkce hlenu však může být nepříjemná a signalizovat zdravotní problém. V tomto článku se podíváme na faktory, které podporují tvorbu hlenu, a jak lze jeho produkci omezit.

Lví hříva, známá také jako korálovec ježatý, je fascinující houba, která si získala popularitu díky svým výjimečným zdravotním účinkům. V tradiční čínské medicíně a ajurvédě se používá po staletí, a to především pro podporu mozkových funkcí, nervového systému a imunity. V moderní době si získala oblibu také díky vědeckým studiím, které potvrzují její potenciál v oblasti neuroprotekce, adaptogenních účinků a podpory celkového zdraví.

V článku se dočtete, co je žlučníková kolika, jak se projevuje, co žlučníkovou koliku způsobuje a jaké jsou možnosti léčby.

MCT olej je často spojován s keto dietou, ale ve skutečnosti má širokou škálu využití a zdravotních benefitů. Od zvyšování energie a podpory mentální jasnosti až po pomoc při řízení hmotnosti – jeho potenciální přínosy se zdají být téměř nekonečné. Co ale činí MCT olej tak unikátním a jak jej lze efektivně zařadit do každodenní rutiny?

Pláč je přirozený a důležitý proces, který pomáhá našemu tělu a mysli zpracovávat emoce. Někdy se však může stát, že někdo není schopný brečet ani ve velmi emotivních situacích. Proč tomu tak je? Podívejme se na několik možných důvodů.

Nový rok je období, kdy se zastavujeme, bilancujeme a díváme se do budoucnosti. Každý z nás si pravděpodobně někdy položil otázku: „Má svět, jak ho známe, vůbec smysl, nebo je vše jen sled náhod?“

Ohňostroje a petardy bývají součástí oslav. Za jejich krásou se však skrývá méně příjemná stránka – emise škodlivých látek do ovzduší. Po každém odpálení ohňostroje zůstává ve vzduchu směs prachových částic, těžkých kovů a toxických plynů, které mohou negativně ovlivnit naše zdraví a životní prostředí. V tomto článku se podíváme na to, co přesně dýcháme po ohňostroji, a jaké riziko pro nás tyto látky představují.

Horečka je obecně považována za příznak, že se tělo brání infekci nebo jinému zdravotnímu problému. Ve většině případů lze horečku zvládnout doma pomocí odpočinku, hydratace a volně prodejných léků. Nicméně jsou situace, kdy by horečka mohla signalizovat závažnější stav vyžadující okamžitou lékařskou pomoc. Níže uvádíme případy, kdy je vhodné jet ihned do nemocnice.