Panická porucha 5

Holky moje, mám dobalíno a odlétám.Mějte se tady dobře a jak to půjde napíšu, jak jsem zvládla let.Ahooooooooooooooj.

DITUŠ, úplně tě chápu s těmi ES, taky mě otravují, ale beru je už jako součást sebe, je to pro mě jednodušší než se pořád nervovat, proč je musím mít..A je zvláštní, že jsem je ani v jednom těhotenství neměla, to bych si určitě všimla, u mě se objevily až mnohem později, asi kolem 35 let. Možná by ti na ty hnusný silný pomohly nějaké léky, betablokátory, chráněj srdce a ty silný nejsou tak cítit, aspoň tedy já mám tuhle zkušenost. Ale to až po porodu, to je jasný.
Taky se mi při úporných ES motá hlava a je mi zle, na omdlení, je to hnus:-((.

Krakonoško letecká...tak se hlavně zklidni a zas nám přileť!!!Štastnou cestu.Hoj.

Ibri,díky za počteníčko o srdci v těhotenství.No jasně ,zátěž to je.Jenže já třeba konkrétně( Eduš taky mylsím)mám ES , i když nejsem těhotná.Tedy s AD jsem je dva roky neměla, až na malinkaté vyjímky.Ted ,ač necítím PP či jiné psych.potíže,se mrchy zas objevují. Dnes zatím nebyly.Nemyslela jsem na ně tudíž.Ale jak začnou,nedá se si jich nevšímat.Pokud jsou takové nenápadné a v malé míře,tak se jich i nevšímat dá. Ale u mě převažují doslova pecky a vynechávky,co mě dokážou nadzvednout ze židle,či se mnou zacloumají.Jsme objednaná na kontrolu k endokrinoložce, na krev apod.,takže se pak uvidí.Mně řekla už při vyšetřeních dříve ,jak jsem tu i psala kdysi,že mi kolísá Ca,Mg a oboje způsobuje svalové, tudíž i srdeční záškuby.Tak si myslím,že ted v těhot. jsem zas s oběma minerály na tom bledě.Občas si lupnu tabletku Ca,Mg.No zatím se z toho nehroutím jak dřív.
Ale jsou prostě ty stavy nepříjemné natolik, že si řekneš,proč do prčic,proč?!!Někdy se u toho dokáže udělat i tak podivně slabo a motat hlava,což by vyděsilo i nepanikáře.Nicméně u mě vznikla panika jako taková až díky letitým každodenním ES.

Eduš ,a bereš aspon nějaké minerály? Co jiného taky od p.Dr.čekat,že? Kdyby ale někdo měl doopravdy problém se srdcem,který se projeví třeba zrovna až v těhotenství, tak to budou Dr.svádět s mávnutím ruky jen na graviditu:-(.Totéž když s cejchem panikáře někdo opravdu bude mít zdravotní porblém,ale řeknou ti,že je to zas jen od psychiky...a te d babo raď...blbouni.

Tady dnes krásně,frišno!Zítra má být taky chladno a pršet.Mějte se fajn.

Krakonoško, přeju příjemnej let, taky bych se hrozně bála, ale brouk chce taky někdy někam letět. Oba dva se šíleně bojíme výšek :-)

Ahojík kamarádi,

Jitko B., já jsem taky z východu :-) ale trochu odjinud než Krakonoška, jsem ze Svitavska a Orlicoústecka.

Eduš, Dituš, Vaše extrasystoly..... prostě to tak je, jen to teď víc vnímáte.

Těhotenství je spojeno se změnami téměř všech orgánových systémů. Fyziologické, biochemické a anatomické změny odrážejí jak adaptaci organismu ženy na nároky vyvíjejícího se plodu, tak adaptační změny zabraňující poškození mateřského organismu v průběhu těhotenství, porodu nebo šestinedělí. Adaptační změny organismu indukované těhotenstvím jsou obvykle reverzibilní a vracejí se opět na původní úroveň před těhotenstvím za několik měsíců po porodu nebo ukončení laktace. Porozumění fyziologii organismu během těhotenství je nezbytné pro odpovídající lékařskou péči o těhotné ženy ve zdraví i nemoci.

1. Kardiovaskulární systém
Postavení a velikost srdce
Při zvětšování dělohy v průběhu těhotenství je elevována bránice a srdce je vytlačováno kraniálně a doleva s posunem podélné osy srdeční horizontálně, tzn. že úder hrotu srdečního je pozorován více laterálně. Objem srdeční se zvětšuje asi o 12 % s největším objemem ve III. trimestru a srdeční sval hypertrofuje. Následkem změn polohy srdce nastávají i změny na EKG. Elektrická osa srdeční se sklání o 15

evakrk.... zááááávidíííím. Taky bych někam vycestovala, nejlépe za sluníčkem a moořem. Užij si to jak nejlépe budeš umět.

Já taky, ale ty dvě hodiny strachu vydržím.Nejhorší je ta doba po odbavení, než se nastoupí do letadla.Tak se tady držte.

EviKr., obdivuju tě, já se letadla bojím jako čert kříže.
Byla jsem v poradně a na bušení srdce mi opět řekl, že těhotenství je zátěž na organismus :-( Jinak je vše v pořádku.

Ahoj, zdravím všechny před odletem do světa.I když jsem ještě v práci, můj největší pohyb je mezi záchodem a počítačem, žaludek se bouří, střeva si dělaj co chtěj.Tak ještě zaběhnu do lékárny pro něco silnýho na průjem,do kapes na strkám neurol a budu se modlit, aby po odbavení byl v čekání na letadlo záchod.I když se hrozně těším, mám pocit, že mám snad všechny nemoce co existujou,ale snad to ze mně spadne,až budu v letadle.Tak mě držte palce.
Jitko B, z kterýho konce jsi z východních čech?Já jsem z Krkonoš, taky jsem měla problémy s psychiatrem i psychologem.Psychiatr je u nás ve městě jeden, psycholog žádný.V neděli už budu zpátky,tam když tak napiš.evina100"seznam.cz.Ještě jdu poslat výplaty a pak nakoupit něco dětem a letím.Ahoj všem.

ahoj všem, nejdříve k návštěvě psychiatra. Tam jsem byla a nestydím se za to. Domluvila jsem se s ním, že to zkusím jen s tím přírodním antidepresivem Jarsin a s terapií. Vážně se mi nechce brát AD, kvůli problémům s očima. I můj doktor na očním mi to příliš nedoporučil.
Od kud jsem? Z malého městečka ve východních čechách. Mějte se hezky

eduš,nemám bušení, jen ty blbý ES! Nečekaně přes den, nejvíc večer,v noci.Ted je mi už dvě hodiny zas na zvracení:-(((.Do toho nad námi někdo dělá úpravy v bytě,kopjí, vrtají,randál neskutečný a malá se vrtačky bojí,tak skuhrá.

Ahojík kamarádi,

v poslední době jsem nějak bez nálady a i když vás čtu, tak se mi ani nechce psát, je to nějaký divný :-( Dneska je ale venku tak hezky, že i náladu mám lepší. Ale chtěla jsem vám hlavně napsat, že se mi o vás nedávno zdálo, dokonce i o lidičkách, který jsem ještě neviděla :-) bylo to super, snad sraz minimálně třídenní :-) bylo to fajn a už se moc těším až se zas něco podaří, až voda opadne... to je hrozný, pořád musíme na něco čekat, co? V prosinci byl takovej mráz, že se to nedalo, ten přetrval až skoro do března a teď je tu zas velká voda, no hrůza. U nás už to opadlo, už máme jen druhej povodňovej stupeň. Já tam ale teď nejsem, jsem u brouka, protože máme rozkopanou koupelnu. Myslím, že jsem se tu zmínila, že ji předěláváme. Minulou neděli se to rozkopalo a od úterka se tam nic nedělalo kvůli vodě, já odjela v pátek, tak ani nevím, co se tam teď děje. Od vody byl ve vsi pěknej poprask, pořád tam byla televize, novináři... což nikdy nebylo :-) párkrát jsme byli i v blesku, ve středečním z minulýho týdne je dokonce naše vytopená bytovka a vzadu spoustu lidí a já mezi nimi. V sobotních je zas sestřenky barák, ty to tam měli fakt hustý.

Jitko B., vítej mezi námi. Holky se ti k přízpěvku vyjádřily dost, tak ani nemám co dodat. Aspoň tě tedy vítám :-) z jakého zapadákova jsi?

Asi na mě leze jarní únava, jdu lehnout, to je hrozný se mnou...

Dituš, co srdíčko? Mně buší každej den dopoledne, zítra se zeptám v poradně. Nemyslím, že by to byla tentokrát psychika.

Jitko, ještě jsem chtěla přidat...ony i ty ostatní poruchy,jak popisuješ,sociální ..agorafobie, i trochu možná nádech hypochondrie k Pp vlastně patří. Je to takový bludný kruh.Bud máme napřed jen strach z prostor, MHD,obchodů,lidí a jakýchkoliv situací na veřejnosti..a pak teprv se z toho vyvine PANIKA,nebo se u někoho napřed projeví PANICKÉ ZÁCHVATY a protože k nim došlo na veřejnosti, v MHD-obchodě či třeba klidně doma ve známém prostředí, přidá se k panice agora či sociální fobie.S tou hypochondrií to nebude tak horké...to jen lidé kolem nás, co neví, o čem je řeč a o co vlastně jde, nás hned nazývají hypochondry.Mně doktorka řekla,když jsem se jí ptala,zda jsem hypoch., že nikoliv,že tohle nejsou projevy hypochondra.I moji rodiče si to o mně mysleli, doufám, že můžu už mluvit v čase minulém.-)).Jenže pak jsem jim vrazila do ruky brožuru od Dr.Praška,začlo něco vycházet i různě v časopisech k tomuto tématu a už byli aspon trochu "v obraze".tak papa...

Ibri, to já si taky v duchu říkávám...jenže přesto si uvědomím pak tu možnou realitu, že nebudu moct třeba z fronty u pokladny utéct,zvlášt když WC je až na druhém-dalekém konci supermarketu...například.Samosebou to nějak vždy dopadne. Ale ty myšlenky...dva roky jsme od nich měla klid,od listopadu od vysazení AD až do těhot.nevolností taky.Snad si to mozek nezakóduje zas natrvalo.:-(

JitkoB--každý nezvládne tohle ,co popisuješ, řešit ÚSPĚŠNĚ bez AD. Čím déle budeš čekat,tím delší pak může i s AD návrat do normálu být.To že nikam v současnosti nemusíš,je sice pro tebe ted výhodné, ale po pravdě řečeno ve skutečnosti není! Naopak potřebuješ se vystavovat těm situacím, které běžně nezvládáš-no a aby ses jim vůbec mohla vystavit,potřebuješ pomocnou "hůlku" v podobě vhodně zvolených prášků ...no a abys je dostala,je třeba jít k psychiatrovi.Není na tom nic špatného zvlášt v dnešní moderní době.Hm? Jelikož jsi zdr.sestrou a hlídáš se, nebot znáš a víš a zažíváš díky své profesi, podle mě se z toho sama nevymotáš.
Mluvím z vlastní zkušenosti,kdy jsem se nebyla schopna vymotat,jen jsem se motala pořád a plácala denně dokolečka ve strachu,hnusných ,obtěžujících myšlenkách ,zavřená doma,v depresi a hlavně vleklých fyzických potížích, které pochroumaná psychika přinesla! Porod a doba po něm vše ještě zhoršili ,až jsme se s mužem dohodli, ž e zajdu k odborníkovi. A věř,že jsem dobře udělala.Radím upřímně-nečekej a konej...

hezký den všem---

ROKYTĚNKO , u nás zatím voda není, nedaleko jsme na večerní procházce s mužem viděli dost zatopených míst,kde voda doslova trská spodem.:-(

Dituš s nevolností na veřejnosti jsem se nikdy netrápila. Když už mi bylo špatně, tak jsem si řekla, no a co kurnik? Tak se pobliju no. Hlavu mi nikdo neurve. O nic nejde. Nebo omdlím? Nu což, snad mě někdo zvedne. A když ne? Tak tam holt budu ležet. Jsem těhotná a stát se to může. A i kdybych nebyla, plivat na mě nikdo nebude a co si kdo myslí, to je mi ukradené.
Fakt Dituš, nemá cenu se tím deptat. Vždycky to nějak dopadne,tak proč se nervovat dopředu? Držím palečky ať můžeš vyrazit kam jen budeš chtít.

ahoj všem moc děkuji za rady, které jste k mému příspěvku měli. To jestli mám dobrou terapeutku nevím, ale jsem z takového zapadákova, že jinam nemůžu. Mám problémy s cestováním v autobuse a nemám nikoho, kdo by mě mohl někam dál odvést autem. Pokusím se pročíst celou diskuzi a doufám, že to nějak zvládnu bez AD. Mám největší problém s tím, že vlastně v současné době nikam chodit namusím (škola, práce)a nemůžu se přinutit s tím něco dělat. Kromě PP mám určitě i agorafobii a taky sociální fobii a hypochondrii. Jsem zdravotní sestra a vím, jaké všechny nemoci existují. Strašně se hlídám a musím na to pořád myslet. Nevšimla jsem si, že by tu byla ještě jiná Jitka, ale pro odlišení budu psát Jitka B.

ahoj všem moc děkuji za rady, které jste k mému příspěvku měli. To jestli mám dobrou terapeutku nevím, ale jsem z takového zapadákova, že jinam nemůžu. Mám problémy s cestováním v autobuse a nemám nikoho, kdo by mě mohl někam dál odvést autem. Pokusím se pročíst celou diskuzi a doufám, že to nějak zvládnu bez AD. Mám největší problém s tím, že vlastně v současné době nikam chodit namusím (škola, práce)a nemůžu se přinutit s tím něco dělat. Kromě PP mám určitě i agorafobii a taky sociální fobii a hypochondrii. Jsem zdravotní sestra a vím, jaké všechny nemoci existují. Strašně se hlídám a musím na to pořád myslet. Nevšimla jsem si, že by tu byla ještě jiná Jitka, ale pro odlišení budu psát Jitka B.

Jitko, PP se mi taky projevila ve 13 letech.
Prothiaden jsem kdysi před 25 lety taky měla předepsaný, ale nedělal mi dobře, takže jsem ho prakticky nebrala.
Pokus se nastudovat si o PP co nejvíc informací. Myslím, že spoustě lidí pomůže, když vědí, co je principem a jak na ni. Na stránkách www.lundbeck.cz je stručný výtah o PP od MUDr.Praška v sekci pro veřejnost. Doporučuju, aby sis to přečetla. Bez léků PP nevyřeší v první fázi asi téměř nikdo. Možná by ses měla obrátit na pražské centrum, kde MUDr.Praško působí, tam mají s léčením PP vysokou úspěšnost, je tam denní stacionář a podle toho, co píšeš o venčení psa, máš i projevy agorafobie a je to v podstatě o tréninku. Jeden den zvládnout 5 minut a pak třeba jenom po minutě přidávat a za každý úspěch se odměňovat. Přemýšlím taky o Tvém psovi, který se těší a za 5 minut je zase doma, zkus myslet i na něho, třeba Tě to popostrčí k odvážnější procházce...
Jak na to je jednoduchá rada: nevzdávat se a jít do situací, kterých se bojíš. Je to boj, který stojí z počátku dost sil, ale rozhodně se postupně otužíš. Vyjdi se svým psem a svůj strach odháněj. Třeba mu=své slabosti i vynadej a taky si racionálně rozeber, co se stane, když svůj pobyt venku prodloužíš a zjistíš, že nic. Postupně svůj strach pokoříš, to Ti garantuju. Jde o to nemít strach ze svého strachu, ze své slabosti. Doplň to správným dýcháním a pod. To vše by ses měla dočíst v odborné literatuře a zejména bys to měla znát ze svých psychoterapií. Jsi na terapiích ve správných rukou? Ptám se, protože přemýšlím, proč neděláš pokroky...
Přeju Ti, aby se Tvůj stav co nejrychleji zlepšil do normálu.