Tinkturu si můžete vyrobit i sami. Pozor však na jedovaté rostliny a dodržení receptury, varuje známá bylinkářka

Teplé srpnové počasí s sebou přináší nejen příjemný relax a pohodu, ale číhají na nás také drobné zdravotní obtíže a poranění, které jdou s létem ruku v ruce. Mezi nejčastější patří tržné rány a odřeniny, které každoročně postihují zhruba 20 % dospělých a více než 30 % dětí. O prázdninách nás však neminou ani četné štípance od hmyzu či bolestivé stopy na kůži způsobené ostrými slunečními paprsky. Jak se s těmito drobnými letními nepříjemnostmi vyrovnat přírodní cestou, pomocí léčivých bylin?

Snaha o řešení kuřáctví je momentálně aktuálním trendem nejen v Česku, ale po celém světě. Nejnovější výzkum Barometru odhalil, že v České republice loni kouřila více než čtvrtina obyvatel. Zajímavý je fakt, že téměř 60 % kuřáků chtělo s cigaretami přestat. Vzhledem k množství abstinenčních příznaků je to však mnohdy náročné. V tomto článku se zaměříme na netradiční možnosti, které si s těmito nepříjemnostmi poradí.

Meduňku lze použít surovou v salátech; do pesta; nasekanou k aromatizaci majonézy, s ricottou či smetanovým sýrem (vložit pod kůži kuřecích prsou); vyluhovat v octě nebo čaji.Vybírejte ty nejlepší mladé listy. Starší listy jsou více tvrdé. Stonky a starší listy je možno využít při grilování.

V horském prostředí, zvlášť pokud se pohybujeme ve vyšších nadmořských výškách, se objevují bolesti hlavy, úzkost a závratě. U někoho potíže přestanou po několika hodinách, kdy si tělo na nové prostředí zvykne, u citlivějších jedinců pocity mnohdy přetrvávají i celou dobu pobytu.

Dostupnost bylinných a houbových přípravků ze systémů tradičních medicín na českém trhu ohrožuje unijní legislativa i její následný výklad českými úřady.

Heřmánek je vysoce toxický pro buňky rakoviny prsu: U esenciální oleje z heřmánku bylo ve studii prokázáno, že zabíjí až 86% buněk karcinomu prsu spuštěním programované buněčné smrti.

Nový výzkum zveřejněný v Journal of Biomedicine and Biotechnology zjistil, že "zázvor může být slibným kandidátem pro léčbu karcinomu prsu."

Nedávný výzkum dospěl k závěru, že přeslička rolní pomáhá potlačovat osteoporózu. Pojďme se podívat na podrobnosti o této bylině a o osteoporóze:

Extrakt z olivových listů obsahuje oleuropein, polyfenol, který může pomoci snížit špatný cholesterol a krevní tlak, při prevenci rakoviny, chrání před oxidačním poškozením, a pomáhá chránit mozek a centrální nervový systém.

Tento čaj zlepšuje trávení, detoxikuje a pomáhá odstranit těžké kovy z organismu.

V důsledku loňské metanolové aféry platí od konce loňského roku zákon o povinném značení lihu. Jeho důsledky však mohou být likvidační pro odvětví bylinkářství, konkrétně pro společnosti, které vyrábějí z bylin například tinktury. Povinné finanční kauce pro ně totiž často představují značnou část jejich příjmů.

Máme je na zahradách téměř všichni, mnozí s nimi bojují, jen málokteří využívají jejich úžasné nutriční a léčivé vlastnosti. A přitom jsou zcela zadarmo.

Několik studií v posledních letech ukázalo, že rozmarýn může hrát významnou roli při snižování rizika rakoviny. Komponenty v rozmarýnu potlačují rozvoj nádorů v různých orgánech včetně tlustého střeva, prsu, játer, žaludku stejně jako melanom a leukemické buňky.

Každoročně nás média konfrontují se zdrcujícími statistikami, podle kterých nám v horizontu několika desítek let hrozí epidemie Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, stejně jako roztroušené sklerózy. Společným pozitivním jmenovatelem všech těchto závažných onemocnění nervového systému je fakt, že je možné podpořit jejich léčbu bylinami.

Více než polovina dospělých Čechů má v dnešní době se spánkem potíže. Mezi tyto problémy se řadí obtížné usínání, časté a bezdůvodné probouzení v noci, nekvalitní spánek, ale i předčasné ranní probuzení. Chronická nespavost se týká dokonce každého šestého z nás. V tomto článku jsme pro vás připravili rady, jak zlepšit spánek pomocí bylin.

Tradiční léčitelské systémy, jako je indická ájurvéda, tradiční čínská medicína, tibetská medicína, řecko-arabská medicína unani-tibb, eklektická medicína či japonské kampo, vykazují dlouhou a pozoruhodnou historii a efektivitu.

I když oregano obsahuje vitamíny a živiny potřebné pro imunitní systém, jeho hlavní výhody jsou odvozeny od obsahu carvacrolu a kyseliny rozmarýnové.

Máta patří k nejmocnějším bylinám. Už středověký herbář praví: Kdo jí každý den mátu, má pěknou barvu a je v každém čase zdráv. U nás je máta určitě jednou z nejčastěji pěstovaných bylinek. Navíc je nenáročná, doslova se o ní dá říct, že roste jako z vody.

Pro používání bylin ja vždy důležité znát přesný mechanismus působení byliny na štítnou žlázu a též mít stnovenu přesnou diagnóyu poruchy štítné žlázy. Zatímco některé byliny zlepšují všechny poruchy štítné žlázy, tak jiné byliny se smí používat pouze při hypertyreóze a mohou být škodlivé pro extrémní protějšek - hypotyreózu a naopak.