Reklama

Jak na HUBNUTÍ

Januška (Út, 25. 3. 2003 - 09:03)

Čau holky, zdravím po ránu. Psala mě Martina, že nás na Zhubneme propírali, je zajímavý, co dokáže rozvířit jeden blbec. Myslím si, že za všechny z nás to napsala Mirka, nemůže to být výstižnější. Komu se tady něco nelíbí, ať sem neleze a neotravuje kolem sebe vzduch přiblblýma kecama. Doufám, že se nenecháme otrávit a budeme pokračovat dál stejně jako doteď. Jinak vám moc děkuju ke gratulaci a a za pochvalu za fotky, ono to není takový růžový, když se podíváte jak sedím pod pergolou, ten "kšilt", co mi vylejzá z plavek. Já totiž nejsem na žádné fotce pěkně ze předu "v plné kráse", když už tak zezadu, nejlépe s vystrčeným pozadím, to je oblíbená pozice focení pro našeho taťku. Nevím proč nebo co tím chtěl naznačit, ale jestli chtěl abych viděla, jak to vypadá ve skutečnosti a že mi možná něco trkne, tak to byl na omylu. Já jsem sice uznala pr..l jak vrata, ale tím to skončilo. Až teď co jsem tady s vámi, se mi váha pohnula a vděčím za to i vám. Ta podpora davu je skvělá a já všem MOC A MOC DĚKUJU, protože bez vás bych to nedokázala. Jsem tady moc ráda, protože konečně mám zase skvělé kamarádky, Martinu, Mirku, a doufám, že vás ostatní taky někdy poznám osobně.Všem co dodržujete očistné půsty, držím pěstičky, nenechte se otrávit, jak napsala Iva, je jedno, co si která vybereme za svůj styl hubnutí, hlavní je, aby nám vyhovoval a cítili jsme se dobře. Ty co splnili včerejší pitňák, i já se mezi ně hlásím, gratuluju.Je vidět, že jste se včera odpoledne rochnili někdy v zemi na zahrádce co? Moc vás teda nepsalo, taky se nedivím, tak nádhernej den prosedět u počítače, fujtajbl. DELO, velká gratulace ke zkoušce, potřebujeme "kvalitní úředníčky", někam se nám asi vypařili.LisBys, i já měla při prvním pitňáku takový stav, sice jsem ho překonala, ale večer jsem šla radší spát, nebylo mi vůbec dobře. Včera jsem měla tak 1/4 l džusu, o zbytek mě připravili kluci, jinak čaj a vodu a bylo mi krásně. Odpoledne jsem jela 25 km na chatu a zpátky, večer 1 hod AE a bylo mi fakt skvěle. Takže to zkus příště a uvidíš, že už ho zvládneš.MIRKO děkuju moc, doutám, že tolik chvály mi neuškodí. Ono se totiž s tebou moc hezky povídá, proto se nemůžeme nikdy odtrhnout. Až příště půjdeme na drb, tak musíme na dýl. A tu sílu čerpám hlavně tady, mě totiž dokážou vyburcovat takový nadšenci, jako jsi ty, Iva a další, které vědí co chtějí a taky si za tím jdou. Já zastávám názor, že kdo chce, ale opravdu chce zhubnout, tak zhubne. Ty jsi tím nejlepším příkladem.IVO, dík za pochvalu, od tebe, která tady rozdává radost a teplo, obzvlášť potěší. Jinak musím říct, že i já mám poslední dny taky skvělou náladu, je to nejen sluníčkem, ale i doma, v práci je taková pohodička, prostě se cítím krásně a máte na tom svůj podíl i vy, děkuju. Není nic krásnějšího, než být šťastná.BABČO HELČO, nic si z toho nedělej, že jsi včera ujela, tak dneska nasaď odlehčovací den a znova nastartuješ.Hlavně si nic nevyčítej, prostě jsi měla divný chutě, ono to přejde.MARTINO, jdeš na to dobře, teď víš kde děláš chyby a alespoň se toho příště vyvaruješ. Já si taky myslela, že moc nejím a když to teď vidím, tak se nedivím, že jsem se dostala tam kde jsem byla.IVANO, věř, zase bude dobře. Psychika dělá hodně a já dřív taky všechno řešila vyšším příjmem jídla. Teď se už 3 měsíce držím, stresy a nervy mám stejný a jde to bez řešit i bez jídla. Chce to jednou prostě začít a hlavně si nic nevyčítat, když se někdy něco vymkne z rukou. Nejsme roboti, jsme lidi. Koukám, že než jsem to dopsala, tak už to za mě řekla Iva, nevadí, je vidět, že máme stejný názor.Budu končit, mějte se krásně a buďte šťastné, je to krásný pocit. J.

Hanka (Út, 25. 3. 2003 - 09:03)

Ahojky děvčátka!Tak máme dnes úterý, ale přinejmenším tady v Praze se na nás sluníčko tak trochu vykašlalo a polehává si za mrakama, ale náladu nám to zkazit nesmí!BABČO HELENO, nic si neděj z úletu a zase se vzpamatuj, pro jeden žrací den si to přece nezkazíš, když ses už tak rozjela!IVO, díky za to, co píšeš, dostávám z toho pozitivní energii :o)IVANO, jsi šikovná, žes vydržela očistu a tím pomohla tělíčku zbavit se všech humáčů, tak si to teď nepokaz!Já jsem si chtěla dát dneska ten avizovaný pitňák, ale včera přišel opět neohlášený číšník (už podruhé jenom po 3 týdnech

Iva (Út, 25. 3. 2003 - 09:03)

Babčo Heleno, no a co, tak jsi ujela. Víš o tom, tak žádné výčitky a šup zpět k režimu. To se přece může stát a zatím nejde o život. Ivano, já vím, že je to sobecké, ale proti celosvětovému zlu je jediný správný postoj a to je šířit kolem sebe dobrou náladu, ať se to kompenzuje. A k tvému pocitu žízně. Co vlastně piješ? I když piješ hodně tekutin, ale nesprávných, můžeš být dehydrována. Dehydratace může být z důvodu, že piješ více tekutit hypertonických, tj. hodně sodíku třeba v minerálkách. Nebo naopak piješ jen čistou vodu nebo čaje, v tom případě je to hypotonická tekutina. Proto je nutné v průběhu dne střídat tekutiny. Bohužel oba druhy dehydratace mají stejné příznaky:nízký tlak, sucho, pocit žízně,únava.V případě otoků nohou se jedná o ztrátu vody, tedy dojde k větší koncentraci sodíku v těle.Koukni na minerálky,pokud je piješ,jak jsou na tom se sodíkem. Zkusím ještě zjistit, které jsou optimální co do složení.Jinak je to hodně složitá otázka.Tak se nebijte do hlavy a pracujte na sobě dál. Občasný ústupek neznamená konec světa,ne? Iva

IVANA (Út, 25. 3. 2003 - 08:03)

Děvčátka, ještě otázka. Čím víc piju, tím větší mám pocit žízně. Je to normální?.

IVANA (Út, 25. 3. 2003 - 08:03)

Ahoj holkyMirko, s povděkem přijímám tvá slova "jestli některá skončila po týdnu..." a hlásím, že jsem skončila. Váha 63, míry 99-81-100 od boků vejš, zohledněno kymácející se čtvrtkilo u 65kg i 63 kg.Včera jsem totiž pitňák nedodržela. Když jsem večer přišla z práce, najedla jsem se. Ne z hladu, ne z chuti, ale potřebovala jsem zajíst trapas, který se mě povedl a to jen a pouze mou vlastní pitomou iniciativou a žere mě víc než je zdrávo. Já v té palici musím mít nějakej těžkej mindrák, protože jinak nechápu, proč jsem se tím nechala tak rozhodit. Jako by to byl první trapas, co se mi stal. No komu není rady tomu není pomoci. Dnes mám sice připravenou zeleninu, ale taky myšlenky na zakoupení umělýho sladidla, protože ani po měsíci mně naslazený kafe nechutná, vzdát se ho neumím a chci si ho užít. Ano ano, už tu máme ústupky, tak jsem zvědavá, kam až to dotáhnu.Delo, gratuluju ke zkouškám. Je moc hezký, že touto buzerací máme "kvalitnější" úředníky, ale dle mého názoru by všeobecnou část měla mít předepsanou hlavně naše nejmoudřejší samospráva, rejpající do všeho, nezodpovídající v konečném důsledku za nic. Věrko, opět tiše a nenápadně kilíčko dole. Seš šikulka a držím pěsti, ať máš všechny výsledky v pořádku.Madlo, věřím, žes neulízla a doufám, že zítra při pečení dortu neulíznu ani já, neb dítě mé bude mít ve čtvrtek 14 let, takže mě tento testík vůle též nemine. Aha, ulízla. A nesedlo to. Díky za informaci. Ivčo, Madle ulizování nesedlo, krém a oříšky tlačí v bříšku, tak to vem laskavě na vědomí a zítra si to připomínej.Jojo, Ivo, budeme ignorovat celosvětové zlo a dělat to nejlepší. Nic jiného asi nejde. Ale proč se u tohoto postoje, se kterým souhlasím, vnitřně cítím jako sobec a malinkej zbytečnej červík? No jo, zase blbě - i červíci jsou v životě důležití. Ježkovy voči Ivo, čí že tělo to na jaře samovolně reaguje odhozením tukových zásob? Lidský? Fakt nemluvili třeba o medvědech? Jak to tak vypadá, budu mít opět dlouhý monolog ke svému tupému tělu, zdráhajícímu se pustit dobrovolně cokoliv, co mně vadí a v tom, co mě žere si lebedí.Jejda, Babčo, ty chceš sprdunk? Tak jo, vzhledem k tomu, že potrefená husa nejvíc kejhá, tak se toho chopím. TEDA BABČO, ŽE SE NESTYDÍŠ!!!Cpát se a pak smutnit, to by člověku šlo. Rochnit se v tom, jak je člověk neschopnej, to taky. Protože to "nešťastno" jde tak nějak samo od sebe. Není k tomu potřeba vůle. Není pro to nutné nic moc dělat. Ale zakousnout se a nepovolit, přes všechny okolnosti - ajaj to je fuška.Tak co s tím uděláme?Edito, seš dobrá.Tak holky, jdu přetnout mé "hlubokomyslné" úvahy prací. Ulevilo se mi a zelenina je mňam, tak si ji dnes dám. Co bude zítra nevím, ale asi už přejdu na pěstičky všeho. Pa.

Edita (Út, 25. 3. 2003 - 08:03)

Ahoj holky,musím Vám poděkovat, za to, že tu jste. Čtu si Vás od vánoc a musím říct, že hlavně díky Vám se mi podařilo shodit během těch tří měsíců 7 kilo. Ze 75 mám 68. Ještě sice musím trochu máknout, ale teď už to zvládnu. A je to hlavně díky Vašim radám a Vašemu optimismu. Všem Vám fandím a držím palce. EditaP.S. Ivo, Tvoje recepty jsou bezva!

Martina (Út, 25. 3. 2003 - 08:03)

Ahoj děvčata, já dnes šla po ránu na kontrolu po zápalu a pan doktor nikde. Tak jsem zase šupajdila zpět. Takže jsem včera poctivě zapisovala, nijak jsem se neomezovala, tak jak jsemzvyklá. ?é že bych do sebe plácala jak mi to napadne, ale tak jak to znáte: no tohle si ještě dám, no raději to dojím ať mito tady neláká atakdál. Nechci se nikoho dotknout, ale kdybychom hubly tak ´bychom jedli jinak. Takže v tomhleduchu jsem jela. Večer jako vždy jsem si poručila že už je dlouho, zkrátka totální klasika. No a když jsem to sečetla a pdtrhla 11800kj. Nevím kdo jste to tady psala, že jste si spočetla 7000, takže jsem na tom přesně taky tak , myslím, že Sylva. Tak to vidíte, že takhle člověk opravud hubnout nemůže. Tento týden pojedu takto a od příštího týdne najíždím na 7000 max. samozřejmě pokračuji v procházkách a přidám už nějaké mírné posilování jen tak doma, bříško, zadničku apod. A asi budu dodržovat pondělní pitňáky i když se mi do nich moc nechce. Ale jak říkala Januška s kefírem se to dá. Tak to se ještě zamyslím. A jinak samozřejmě vím, jak nahradit snídani o povolovinu energeticky chudší a určitě pro mě víc vydatnější. Ale jak říkám, chci vídět jak jím normálně a né když najedu na zdravý životní styl. M.

Jane (Út, 25. 3. 2003 - 07:03)

Ahoj kočenky,ALENKO

Iva (Út, 25. 3. 2003 - 07:03)

Tak se omlouvám, že zabírám místo, ale odešel mi 2x první příspěvek, pak se to smazalo, tak jsem to napsala znovu. Ještě jednou sorry. Iva

Babča Helena (Út, 25. 3. 2003 - 07:03)

Ahojky berušky. Hlásím totální úlet. Ne, to nebyl úlet. Totální selhání. Neděli jsem neuhlídala, dala jsem si sýr s bramborem a zel. salátek.Sice ten sýr nebyl smažený, jako měla rodina, ale je to to jediné plus. A včerejšek - pondělí - VŠECHNO úplně špatně. Jako bych začínala dnes a honem honem, dokud ještě "m ů ž u" a čím víc, tím líp. Otesánek je proti mě břídil. Opravdu nepřeháním. To si pište!(mj. 4 volská oka, 2 krajíce chleba, 2 ovofity,l jogobellu, 2 rohlíky, 4 slabé párky, večer jako zlatý hřeb hrst nesolených buráků a celá jogurtová milka (60 g) a to jsem určitě něco zapomněla). Dnes ráno 106. Co bych chtěla? Teď si to přečte nějakej "někdo" a zase to pěkně schytám, co tady žvaním, co tady vůbec chci, když NIC nedělám. Pohyb totiž včera nula.Kromě procházky asi 2 km, jen tak šourem, to se vůbec nemůže počítat, ale nemohla jsem už zůstat doma s tím vším jídlem.( no a protahovačky a dřepy - tam - ale to nepočítám. V 9 jedu s mladým na šišlátka,(rovnátka).Potom si možná doberu 1/2 dne dovču a zajdu se nechat zkulturnit na hlavě, v hlavě musím sama.Ještě uvidím. Alespoň oddálím ten sprduňk, který zasloužím. Mou jedinou záchranou budou Tíniny pěstičky rozdělený podle Kořeny. Jsem nemožná. Tlustá. Nepoučitelná. Smutná.Ještě štěstí, že můžu tady parazitovat.Alespoň vím, že to jde.Sice pomalu, ale jde. Kdepak jsou Alenka, Babula. Daleko přede mnou.Jejich vláček se mi vzdaluje a já ani nedoběhnu na nádraží.Madlo, asi - vzhledem k tomu, že jsi psala, kdeže tvůj manža dělá v tý hospůdce a že je to vedlejší vesnice, tuším, odkud jsi. Víš, (pokud je to ona) že jsme mohly být stejnousedlice? Před zhruba 13-14 lety jsme zoufale sháněli byt, a něco tam bylo. Sice úplně s jiným pracovním zařazením, ale tenkrát bychom pro bydlení udělali vše. Tak to jsem zvědavá, jestli jsem "uhodla".To si povíme doufám toho 4.4.No. Musím jít udělat 10 dřepů. Doufám, že jsem vás nenaladila na "blbou", to jsem určitě nechtěla. Jupí, dnes bude krásně!! JO?? Je to lepší?? Babča Helena

Iva (Út, 25. 3. 2003 - 07:03)

Krásný den všem. Ignorujme celosvětové zlo a mějme se rádi. A to nejen dnes.jak se vám všem vede? Mirka žije, oplývá energií a optimismem a vidím, že pokračuje v jarní očistě. Dej pozor, aby ti nebyly velké ty svatební šaty a prstýnek ti moc neklouzal.Já měla včera velmi úspěšný den, mám skvělou náladu a nenechám si ji nikým a ničím pokazit. Ranní váha po včerejším "normálněstravovacím" popůstním dni stoupla o dalšího 0,5kg, takže je to v relaci. Předpokládám, že dojde na hranici 56kg a tam se udrží celé léto. Pohybu bude zase více, dnes plánuji výlet na kole, totéž zítra. A na víkend už konečně zahrádku, sluníčko to za celý týden pěkně prohřeje a prosuší. Zahrabu se v kytičkách, mám na vysazení nové petrklíče a přišly mi objednané frézie,astromérie a ixie.Jídelníček mám klasiku:snídaně-bílá káva z melty, jablkosvačina-směs vloček a semínek s banánem a jogurtemoběd - zůstaly mi kroupy, tak tedy kroupový salát:vařené krupky,čínské zelí,rajče,papriku,okurek a lžička sojanézy místo oleje/taky obsahuje olej a dochutí místo zálivky, má méně kalorií/svačina - cottage ochucený koprem+grahamvečeře -3dl podmáslí se semínkemPrávě jsem slyšela v rádiu, že na jaře tělo regaguje samovolným odhozením několika kilogramů tukových zásob, aniž bychom se o to snažili.Tak budeme doufat, ale budeme se také snažit, ne?Mějte krásný den, mám vás ráda a myslím na vás. Ať se vám příjemně hubne, ale nejen to. Iva

Iva (Út, 25. 3. 2003 - 07:03)

Krásné ráno všem. Jaro se vyklubalo už doopravdy a snad zase někam neuteče. A když, tak do léta. A jak vy se vede vám, kteří se čistíte od zimních zásob? Četla jsem jenom Mirku, podle příspěvku myslím, že to zvládá v pohodě.Mirko, ty jedeš na další čistící týden?Jinak jsem koukla na Janušku, taky tam vidím pohodovou ženskou, která potřebuje snad jen doladit svou formu.Doufám,že i všem ostatním se daří dobře. Babula nemá ani čas napsat, jak se vede. Je toho na ni asi moc.A co dnes? Budeme ingnorovat celosvětové zlo, usmívat se kolem sebe a dělat pro sebe jen to nejlepší.Od rána mám skvělou náladu, včera byl hodně úspěšný den a hodlám si ji udržet i nadále. Plánuji dnes cyklo výlet alespoň na 2hodinky, potom jen lehká sprcha a lehounká večeře.Můj dnešní jídelníček je klasika:snídaně- jablko,bílá káva z meltysvačina - bílý jogurt se směsí vloček,semínek a banánuoběd - zbyly mi kroupy, tak mám kroupový salát: uvařené kroupy, čínské zelí, paprika,rajče,okurek a lžička sojanézy. Sojanézu dávám místo lžičky oleje, kaloricky to vyjde méně a obsahuje také olej, celkově ten salát dochutí místo zálivkysvačina -cottage ochucený koprem+grahamvečeře - 3dl podmáslí s lněným semínkemVáha po včerejším "normálněstravovacím" dni stoupla o 0,5kg,takže dnes ukazuje k 54kg.Ještě tak 2kg a jsem na své stanovené normě 56kg. Já si totiž dala závazek, že nesmím překročit 57kg, tam mi začíná blikat červená kontrolka.Mějte se moc fajn, držím vám všem palce a mám vás ráda. Iva.

Iva (Út, 25. 3. 2003 - 06:03)

Krásné ráno všem. Jaro se vyklubalo už doopravdy a snad zase někam neuteče. A když, tak do léta. A jak vy se vede vám, kteří se čistíte od zimních zásob? Četla jsem jenom Mirku, podle příspěvku myslím, že to zvládá v pohodě.Mirko, ty jedeš na další čistící týden?Jinak jsem koukla na Janušku, taky tam vidím pohodovou ženskou, která potřebuje snad jen doladit svou formu.Doufám,že i všem ostatním se daří dobře. Babula nemá ani čas napsat, jak se vede. Je toho na ni asi moc.A co dnes? Budeme ingnorovat celosvětové zlo, usmívat se kolem sebe a dělat pro sebe jen to nejlepší.Od rána mám skvělou náladu, včera byl hodně úspěšný den a hodlám si ji udržet i nadále. Plánuji dnes cyklo výlet alespoň na 2hodinky, potom jen lehká sprcha a lehounká večeře.Můj dnešní jídelníček je klasika:snídaně- jablko,bílá káva z meltysvačina - bílý jogurt se směsí vloček,semínek a banánuoběd - zbyly mi kroupy, tak mám kroupový salát: uvařené kroupy, čínské zelí, paprika,rajče,okurek a lžička sojanézy. Sojanézu dávám místo lžičky oleje, kaloricky to vyjde méně a obsahuje také olej, celkově ten salát dochutí místo zálivkysvačina -cottage ochucený koprem+grahamvečeře - 3dl podmáslí s lněným semínkemVáha po včerejším "normálněstravovacím" dni stoupla o 0,5kg,takže dnes ukazuje k 54kg.Ještě tak 2kg a jsem na své stanovené normě 56kg. Já si totiž dala závazek, že nesmím překročit 57kg, tam mi začíná blikat červená kontrolka.Mějte se moc fajn, držím vám všem palce a mám vás ráda. Iva.

julie (Út, 25. 3. 2003 - 05:03)

Ahoj holky dekuji za povzbuzeni,vedela jsem ze se na Vas muzu spolehnout.Evi diky p. doktorka rikala,ze je tam venku hodne lidi kteri se toho zbavili a jsou na tom fajn.Nebudu se rozepisovat napisu zase potom co me psych. rozebere dopodrobna(pujdu tam),na skupinove vypraveni se me fakt nechce..........jeste jednou diky.Julie

Madla (Po, 24. 3. 2003 - 21:03)

Ahoj,tak jsem konečně vyšetřila čas a přečetla vás. Váha se nehlásí, aha, tak tedy příště.Dort chladne (manža má zítra narozky), trochu jsem ulísla krém a oříšky a je mi pěkně špatně. Za den jsem toho moc nesnědla, v práci blázinec. Teď mi to nějak nesedlo, taky se nemám cpát krémem do dortu, že jo. Jdu si udělat čajík a mrknout do alba na nové přírustky.K těm stránkám na kal. hodnoty, mě docela vyhovuje e-kalkulačka na www.flora.cz

Mirka S. (Po, 24. 3. 2003 - 20:03)

Ahojda kočenky:-)Koukám, dneska jste byly všechny asi pracovně hodně pilné, moc jsem si teda nepočetla, ostudy jedny:-) Zato jsem si po telefonu pokecala s Januškou, no, zkrachovala bych, kdyby tohle mělo být každý den, hihi, musíme zajít zase na kafčo, z oka do oka, Telecom jinak bude profitovat jen ze mě:-) Schůzka s holkama byla moc fajn:-) Marťa se vzpamatovává z nemoci, ale pusa jí jede ostopéro:-))) Januška je za měsíc a něco, co jsem jí viděla naposled k nepoznání...opravdu holky, moc jí to sluší:-) A má i něco navíc, jde z ní optimismus, takové nadšení, kdybych se měla vyjádřit tak nějak...no...prostě....má to tam! V hlavě...srovnaný, ví co chce a jde za tím:-) Holky, těším se na další kafčo s vámi:-)Dneska pitňáček, Sylvuš, já dneska nejím, až zítra zase zeleninka, kdyžtak jeď zase od začátku:-) Cítím se dobře, maličko hlad mám, to nebudu tvrdit že ne, vždyť minulý týden byl celkový příjem asi jako dřív (myslím opravdu dřív) tak za 3 dny. Takže deficit cítím, ale jak jsem říkala Janušce dneska...pocit mírného hladu mě přináší uspokojení, vím, že to jde dolů a nebo že co nejdřív půjde:-) Kočenky, držte se, jestli jste některá skončila po týdnu, tak prosím nahlásit míry a váhy, uděláme revizi:-) Ostatní až za týden:-) Ale nejdůležitější je, že se cítíme jak? No dobře přece:-)))Tak zatím papa a přeji krásné úterý:-)

Madla (Po, 24. 3. 2003 - 19:03)

Pouze telegraficky: vaha 68, neni cas. Jdu pec dort, drzte palce, at neulizuju. Madla

Věra (Po, 24. 3. 2003 - 18:03)

Ahojky holky,vím, že Alenk dnes tabulku nedělá, ale přesto - 82, což mě potěšilo. měla jsem pocit, že se pořád mlátím kolemn 83 kolem dokola.Víkend byl pracovně rekreační, zasadili jsme salátky do skleníku, ráno tam bylo pod nulou, ouvej, nevím jak to dopadne. Taky jsme byli na procházce, když vidím Mirku a Ivu, kolik nachodí,tak se mi to těžko píše, ale bylo mi fajn a ty 4 km kopcem a lesem byly moc příjemné.Mílo, gratuluji. Je vidět, že jedeš.Dana koukám, stále marod.Evco, vydrž a nakoukni. Julince jsi to napsala moc hezky. Juli, je dobře, že jsi šla k psychologovi a možná, že i psychiatra bude třeba. Tvá odvaha je správná, je doře začít napravovat chyby, dokud je čas. A vím, že se ti mnohé asi nelíbí, ale rozbor dušičky, než se přijde k podstatě věci, mnohdy velmi bolí. Vydrž, držím palce.Chystám se na rotoped a plavání. Ráno jsem měla rohlík / od ledna asi druhý/ a cottage, dopoledne jablko a pár švestek, pak zákys, okurku s naklíčeným mungem, odpoledne pár švestek / sušených/. teď vařím polévku z cizrny a peču štrůdl. Polévka z cizrny bude před plaváním, štrůdl po návratu. Už mi voní pod nos.Jinak, dnes jsem si nechala pustit žilou a podstoupila komplet laboratoř. Tak jsem zvědavá, jak dopadnu.Ahojky a hezké dnyVěra

LisBys (Po, 24. 3. 2003 - 18:03)

Tak hlásím, že pitnák jsem dneska nevydržela. Kolem čtvrté se mi začala motat hlava a měla jsem pocit, že sebou na chodbě seknu, tak jsem to zajedla celozrnným rohlíkem:-( No, nedá se nic dělat, každý den není posvícení...

Dela (Po, 24. 3. 2003 - 16:03)

Ahoj holky,konečně mám na vás čas, příspěvky číst nebudu, to bych četla tak asi týden.Váha pořád stejně , no já vím, že jsem nemožná. No ale ode dneška jsem už fakt začala. Počítám si kalorijky nebo kilojoulíky, co zblajznu a nesmí to překročit zatím 7000 kj. jo jo můj bazální metabolismus je holt vysokej a širokej. Jinak v minulých dnech jsem ležela v papírech a šprtala se na zkoušku odborný způsobilosti, abych mohla být kvalitní úředníček. Zkoušku jsem zvládla. A docela se mi zastesklo po tom nádhernym studentskym životě. Ještě když školení bylo pár kroků od mé milované fakulty. Jo a vzpomínky se umocnily gymnaziálním polosrazem, kdy bylo fakt zajímavé vidět staré kamarády, z kterých se mezitím stala inteligence národa a plnitelé rodičovských povinností. No pravda docela mne šoklo, když jsem se dozvěděla, že moje platonická školní láska má už dítě. No asi blbnu, protože se mi z pátka na sobotu zdál sen, že se do mne zamiloval sám veliký válečník Busch a odvezl si mne do USA jako první milenku kouli. Jinak z té války mi je dost mizerně.Mějte se fajn a hubnutí zdar!

Reklama

Přidat komentář