operace páteřní ploténky

Ahoj Mojmo,zadne "ostrejsi"procedury v laznich jsem nezaznamenala.I individualni cviceni nemelo zdaleka takovou uroven jako rehabilitace.Z 5ti maserek opravdu masirovala jen 1:-))neboj,spis je tam clovek unaveny z toho "cachtani"a ze se denne neco deje s tvym telem.Mylim si,ze lazne jsou tou "tresnickou" po celem tom predchazejicim utrpeni.Tak vnimam lazne ja.Daleko vic mi dava zabrat fyzio.Teprive nyni se citim skvele a uz konecne vydrzim cely den bez problemu a odpocinku fungovat.

Ahoj Mojmíre,lázně fungují celoročně.

Ktomu cvičení, co tady zmiňoval Franta: Moje cvičitelka mi pořád připomíná: aktivovat pánevní dno, ale nezatínat zadek, zatáhnout břicho, dýchat do břicha, hrudník dovnitř, lopatky do zadních kapes, temeno vytahovat vzhůru a takhle "jednoduše" děláme různé cviky. Jinak v nemocnici mi říkali, že do lázní mám jet až 6-8 měsíců po operaci, protože v lázních jsou prý o dost ostřejší procedury než na rehabilitaci a že by to byl brzy velký nápor na tělo. Nevíte někdo, jestli fungují lázně i v lednu? To je míň práce, tak bych jel radši.

Me toho take moc v nemocnici nerekli.Urcite zasady plati pro vsechny stejne,shodli jsme se na tom v laznich.Sesli jsme se tam ze vsech koutu CR:-))Lazne musi stejne doporucit v nemocnici a prave to byva pri kontrole,pak hned obvodakovi a na pojistovnu a v zari uz bude opet v laznich volneji:-))Trebon ma napr.plno do listopadu,stavela jsem se tam osobne,kdyz jsem byla v Bechyni.Dozvedela jsem se na fyzioterap.,ze automaticke zapojovani a fungovani HSS funguje az tak za 3-4 mesice prav.denniho cviceni.Pak staci cvicit cca 3x tydne nebo podle potreby,ale cvicit stale!JInak Eva vse popsala spravne a zhruba tech 6 tydnu "opatrnosti" plati pro vsechny po operacich patere.Krasny vikend vsem.

Pristi tyden jedu na MR, jsem otravoval tak dlouho doktora dokud mi to neobjednal pokud pry clovek nema zadny bolesti tak to neradi delaji stoji to pry pojistovnu 30tis. nezapomel dodat. Lazne mam doporuceny po 6 mesicich. Mozna to zkusim driv.

Tak jsem 2,5 mesice po operaci a nejak me zacina pobolivat noha asi budu muset pribrzdit v praci a vic cvicit, necvicim ted skoro vubec:-(. Neco k hlubokym svalum, hluboke svaly jsou ty ktere zabiraji kdyz se smejete a nebo kaslete, zkuste si dat ruku na bricho a pak se zasmat nebo zakaslat. Posiluji se hlavne dychanim do bricha a snazte se stahnout sverac a curaci sval dovnitr 20x po sobe a nekolikrat denne. A nemelo by se cvicit s plnym zaludkem. Dale se posiluji hluboke svaly tim ze se snazite drzet rovnovahu na necem vratkem, tam kam chodim na cviceni si stoupnu na rozriznutou drevenou polokouli jednou nohou druhou skrcenou a snazim se drzet rovnovahu, pak cvicenim na mici. Taky mi poradili at to s cvicenim neprehanim(coz u me nehrozi) nebrat nic silou a cvicit rano a vecer cca 20min, udelat si takovou sestavu co cloveku vyhovuje.

Nesměla jsem 6 týdnů sedět,pouze krátkou chvilku/wc a jídlo/.Autem nebo autobusem také 6 neděl.Neohýbat, pouze do podřepu,nezvedat vůbec nic natož těžké věci.Prostě nezatěžovat páteř a šetřit se po operaci.Hlavně se naučit správně dýchat a tím se i zpevňuje břišní svalstvo.

Tak to ja nedostal nic, jen ve vystupni zprave mam napsano nesedat 3 tydny po operaci.A hlavne mi vadi, ze nemeli misto na rehabilitacnim oddeleni, kdyz mi to sami na NCH nabizeli.Co se k tomu da dodat.

Václave,jak si podáš žádost na lázně tak do 3 měsíců tě musí pojišťovna umístit do lázní,jinak poukaz propadne.S těma informacema co můžeš a co né je divný.Když jsem odcházela z nemocnice dostala jsem jak ústně tak i písemně rady co dělat a co nesmím.Každý je jiný a nedá se to brát jako šablona.

Vsem Vam dekuji za podnetne informace, ty lazne si vybojuju!!!:-)
pro Olinku: Ja vim, ze je na ne cas, ale praktik me upozornil, ze cekaci doby od podani zadosti jsou 3-5 mesicu, tak abych mel zazadano co nejdrive a nejel tam za 3/4 roku. A s tim predepsanim lazni az po nasledne kontrole (u me za 3 mesice) mas osobni zkusenost? Jinak operace mi pomohla jsem bez prasku, temer bez bolesti, tlak na nerv mi uvolnili. Jen me mrzelo, jakym tpusobem jsem dostal informace co smim a nesmim, totiz zadnym, kdybych se sam nezeptal jestli muzu chodit po schodech (upozornil me pacient, ktereho jsem stridal na pokoji), tak ani nevim, ze nesmim.

Olinko:Jsem 6 měsíců po operaci a jedu do Velichovek.Souhlasím s tebou co tady píšeš.Rehabilitaci jsem si nechala napsat 6 týdnů po operaci,fungovala jsem ale jako pako protože mě sestra řekla že je to strašně brzo.Nedala jsem se a něco mě to dalo,je pravda že se na člověka bojí sáhnout ale každá troška je dobrá.Po operaci jsem se cítila neohrabaná a jak prkno.No a pak jsem si vyškemrala další rehabilitaci.Zase to bylo něco jinýho ale snad ku prospěchu.Doma cvičím několikrát za den ale jen po troškách,prostě abych se hýbala ale netrpěla.Neuroložka mě napsala 3 týdny v lázních ale pojišťovna určila měsíc.Plotýnkáři nedejte se a ptejte se a hlaste se o to na co máte nárok.Mě to naučili protože jinak jsem měla pocit.......jseš po operaci a co víc bys chtěla,neni to pravda.Přeji pevné nery a méně bolesti.Eva

Evo sev.cechy:musis si o ty lazne rict a jit si za tim.Dneska si musis vse vybojovat a tvrde.Nedej se a "otravuj".Jde o tve zdravi a jen ty musis vedet,jak se citis.Me tahle diagnoze jeste hodne a hodne vychovala.Jsem take zdravotnice(16 let v nem.)a nyni se uz 13 let pohybuji v obchode.A stale se ucim,protoze kdybych se chovala tak,jako nekolik poslednich "kolegu a kolegyn" ze zdrav., tak umru hlady!Neuveritelne,ale pravdive.Drzim palce.

Evo, kam jedes do lazni a jak dlouho jsi po operaci?

Majko,tohle je běžná praxe,ale před rocnim prezkoumanim si zajdi na NCH,kde te operovali a nech si napsat doporuceni tam.V krajnim pripade u neurologa.Obvodni lekař vychází z nálezů specialistu.Václave,zatim je na lazne cas.Nejdriv musis projit rehabilitaci dle spádu nebo si někoho najit.Ja jsem zacala až po 2 měsících,1 měsíc rehab.Lázně ti doporuci na kontrole na neurochir.,kde te operovali tak za 3-4 mesíce.Obvodní lékař ti pak vypíše žádost,kterou si odneses na pojistovnu a cekas az ti prijde poukaz(ja jsem cekala měsíc od podani žádosti)a do lazni jsem nastupovala 3,5 mesíce od operace.Je to ale ruzne.Az te sdovoli sedet a doporuci ti rehabilitaci,dneska uz bych vyhledala hned fyzioterapeuta,ne rehabilitacniho lekare.

já jen zírám,po operaci ploténkyL5S1jsem opět začala mít hodně problémy a jsem z toho dost neštastná,jsem na dodačném plném inv.důchodu,lázně mi nikdo nedoporučil,jen se snaží doktoři vyhnout nějaké péče natož lázně,a to jsem pracovala ve zdravotnictví,no jsem z toho hrozně zklamaná....co dodat?

Ahojky Václave,nevím jak to jinde funguje ale mě lázně napsala neuroložka.Zrovna za týden jedu a moc se těším.Neboj nebude to problém,máš na ně nárok po operaci.Pozdrav všem Eva

Dobry den, jsem 8 dni po operaci vyhrezu plotenky L5/S1, po propusteni z nemocnice, kde pro me nebylo misto na naslednou rehabilitaci, jsem kontaktoval sveho praktika, ktery mi sdelil, ze pro dalsi rekonvalescenci jsou pro me nejlepsi lazne, ale aby mi je mohl predepsat , musim pry mit z NCH ve zprave napsano, ze doporucuji lazenskou peci. Nevite o tom nekdo neco?
A mate nejake zkusenosti se ziskanim poukazu do lazni?Dekuji za odpoved.

Mam po odstraněni nervoveko kořene 1rok. mam PID a nyni mam jit k přezkoumani stavu. má doktorka mne straši že mne mohou vzit duchod a nedat ani častečny. plny pry davaji rok po operaci a pak častečny pry podle toho co operovali.Již mam z toho obavy

Jester: cviky na HSS se tezko popisuji a take jsem je nikde nenasla.S klasickou RHC a popsanymi nebo vyobrazenymi cviky moc spolecneho nemaji.Jak aktivovat a nastartovat HSS provede dobre jen zkuseny fyzioter.a neni to zrovna levna zalezitost:-))spravny fyz. ma Bc. nebo Mgr.vzdelani na fyzioter.fakulte .Opravdu budu tezko popisovat,jak prave sedim a dycham u PC:-))

pro JOHANZE - jakym zpusobem pomuzes od bolesti?Jinak nevim,kolik je ti let,ale muj manzel pracuje u irske firmy,letá tam pravidelne a zna dobre polit. i ekonom.situaci.Irove maji 2 firmy,jednu v ČR a druhou v Indii-PROČ ASI?Možná by bylo dobré se zamyslet,zda jsi si vybral spravnou a perspektivni zemi než se finálně rozhodneš.O zdravotnictvi ani nemluve.Ono u nas není všechno špatné a nefunkční.Hodně zdaru pri rozhodování.