30 až 40 kilo dolů

Ahojte holky,Riki,přesně tak. O váze radši pomlčím. Nemám odvahu stoupnout na váhu. Jinak už mám nakoupené dárky. Zítra je zabalím. Cukroví nějaké taky je a na to ostatní je ještě čas. Víte,že už se docela těším? Sice už bych chtěla jaro,ale zase se mám aspoň na co těšit...

Ahojky přeji krásné ráno. Tak kočky jak válčíte? A co přípravy na vánoce už máte hotovo? O hubnutí asi nemá cenu moc mluvit stejně se teď váha každému asi zastavila co. Já sice stojím na váze ale pořád se tak nějak držím i když to není to pravé ořechové ale určitě se nepřežírám.

ROXY nic si z toho nedělej že nehubneš však já taky ne ale teď to opravdu nemá cenu řešit a hlavně si s tím nedělej hlavu nemá to cenu však ono se to zase spraví tedy pokud budeme opravdu chtít a to my přece chceme ne.

Ahojky holky a Tebe Jani taky vítám. Určitě se k nám přidej budeme rádi. Bylo nás tady víc ale některé holky postupně odpadávaly. A že jsem tak zvědavá kolik potřebuješ zhubnout, ono je to teda jedno pokud se necítíš v těle jaké máš tak je jedno jestli potřebuješ zhubnout tři nebo třicet. Já musím dostat dolů třicet a víc kilo ale nijak to nehrotím beru to tak jak to jde a určitě se nestresuju že to zrovna nejde. Však ono se to zase rozjede.

jo kdyz mate z neceho starch tak to clovek pritahne,,,,myslete ze nebudete nemocny a nebudete!!!verte tomu holky jinak super diskuse je jina nez ostatni a me se libi,castej sem nakouknu,mam taky veliky kila navic tak uvidim jak hubnete vy,celkem se me to libi tady,zatim sem cetla jen letmo ne celou ale prectu si celou,tak zatim holky a hubnuti zdar!!!cekaj nas vanoce ale presne aspon nepribrat kdyz uz ne zhubnout!!!ze jo?

Ahoj při pondělku.Tak jsem měla strach z nějaké té chřipky a nakonec jsem včera skončila na pohotovosti s angínou.Není mi moc dobře,tak sem jenom tak nakouknu,abych byla v obraze.Zatím se mějte fajn.Jdu se léčit,ať mě to brzo přejde.

Ahoj zdravím po víkendu. Tak jaký byl já docela dobrý ale sotva jsem se sem podívala tak zase nějaký rýpal. Já nevím co si ty lidi myslí že když hubneme tak se o ničen jiném nedokážeme a nemůžeme bavit,ale to je přece blbost žijeme normální život akorát jak se tady již psalo méně a zdravěji jíme. A abych řekla pravdu kdybych měla myslet jen na hubnutí tak mi z toho za chvilku šibne to snad ani nejde.A už se to tady psalo lidi co se chcete jen posmívat , kritizovat nebo dokonce urážet tak sem ani nelezte nikdo na vás není zvědaví.

Nevím proč lidi,kteří asi nemají do čeho rýpat,pořád otravujou život ostatním.Jestli se ti to Sáro nelíbí,je to jenom tvoje věc.Ono pořád líp se bavit o pečení cukroví a běžných denních věcech,než chtít po někom rady a zkušenosti a skončí diskuse na tom,co kdo prodá nebo koupí.Jiné diskuse tady,co jsem četla.Ale je to každého věc.Určitě nebudu do lidí rýpat jenom proto,že se nedovím,co chci.Seberu se a jdu jinam.Je tady spousta jiných,podobných témat,které ti možná budou vyhovovat,tak se měj.Jo,já taky říkám o vánocích se snažit hlavně odolat co nejvíc a když nehubnout ,aspoň nepřibrat.Jídlo vykompenzovat pohybem a opravdu pokud možno vydat víc energie než přijmout.Uvidíme,jak se nám to povede.

teda todle je diskuse uplne na hovno,o cem vy se bavite?proc si to nepisete na mejly?ja se du podivat kdo jak hubne jake rady a ctu tu o cukrovi uklidu apodobne no fakt hruza a to chcete zhodit 40kil jo?ne uz se nejdu a vy budete radi ze?stejne je to tu o nicem koukam

Ahoj Riki,tak co se týče cvičení,baví mě to.Nebaví mě,že musím jet autem 15 minut do města,15 zpátky.To se mi teda nechce,to se musím přemlouvat.A taky benzín není zadarmo.Až bude jaro,tak pojedu na kole,ale teď není jiná možnost.Já se jenom vždycky divím,že ti ,co to mají skoro pod nosem,nechodí.Kdybych já bydlela ve městě,tak určitě nevypadám,tak jak vypadám,chodím každý den.Ono by se to vždycky nějak vyřešilo.Co se týče elipticalu,to se přemlouvat musím.Když malý spal ještě dvakrát denně,tak to bylo v klidu.První spaní jsem si zacvičila,něco udělala a bylo.Druhé jsem navařila nebo naopak.Teď,když jde spát,tak než se k tomu dokopu,musím navařit,uklidit a nevím,co ještě.Spí kratší dobu,tak to nestíhám.A večer,abych pravdu řekla,jsem ráda,že si chvilku sednu.Když teda ještě k tomu neúřaduju.Asi tak to je se mnou.Elán na práci já zrovna postrádám,ale snad ho zase najdu o víkendu,většinou to tak mám.Když je nás víc doma,tak se o práci podělíme a jde to líp.Zatím ahoj

Ahojky VALI teda úplně mi mluvíš z duše. No to cvičení, jsi fakt dobrá a baví Tě to nebo se musíš nutit? Dneska tady celý den prší tak je to takové líné ale já mám plno elánu a naplánovala jsme si tolik práce že nevím jestli to stihnu ale asi jo mám na fakt náladu.

Chtěla jsem odpovědět to samé,Riki mě předběhla.Snad si nikdo nemyslí,že když my se snažíme zhubnout,že automaticky budou všichni členové rodiny dělat totéž.Neznamená to přece,že už nikdy nebudu mluvit o pečení,vaření,nenavštívím žádnou akci,kde by se něco jedlo a tak podobně.Tady jde o to,mít to před sebou a dokázat to prostě obejít.Nebo si dát jen malinko a hotovo.To bysme se musely zdržovat v nějakém vakuu,kde se k nám nedostanou žádné zakázané potraviny,čokolády,nikdo před náma nevysloví slovo cukr,dortík a já nevím ,co ještě.Mně osobně je 38,tudíž doufám,že mám ještě nějaký ten pátek před sebou a to je hrozně dlouhá doba nedopřát si už nikdy nic z toho,co mi chutná.Tolik asi pro Petru.Jinak,přišla jsem ze cvičení,večer si dám ještě eliptical a dám se zítra do toho pečení.Jíst už to bude někdo jiný,ale upéct to holt musím já.Takže zatím ahoj

Petro nevím jestli Ti to došlo ale máme taky rodiny a ty to cukroví a nejen to vyžadují protože ho mají rádi a můžou si ho dovolit. To jen abys věděla že mi se sice snažíme zhubnout ale to neznamená že naše rodiny to odnesou tím že nebudou mít nic.

nech je bejt tady a jdi do haje odsud PETRO

Nestačím se divit, chcete zhubnout a bavíte se jen o pečení cukroví.

Dneska zatím nikdo nepíše,takže zdravím,kdo to bude číst.Teda Riki,13 druhů cukroví,to jsi dobrá.Já jestli udělám šest,tak budu ráda.Taky zmenšuju postupně dávky,tak aby mi to vydrželo nejdéle na Nový rok a konec zvonec.Kdysi nám to zůstávalo kdesi do velikonoc a nikdo to už nechtěl,tak jsem ubrala.Jinak,dneska si zajdu zacvičit,mám preventivku na gyndě,to bych klidně oželela,ale co se dá dělat.Pak se snad pustím do toho pečení.Mám ořechové těsto,tak začnu asi ořechama,pak linecké a pak se uvidí,jak se mi bude chtít.Takže zatím ahoj a pište

Ahojky VALI to jsi na tom líp jak já. Sice mám napečeno ale Ty cvičíš to já zase ne. Do pečení se mi taky moc nechtělo ale naše mladá pořád otravovala kdy už budeme péct a tak jsme začali a najednou koukám že už máme hotovo. Původně jsem toho moc dělat nechtěla, tak se to nakonec nějak zvrtlo že i s nepečeným toho bude asi tak 12 nebo 13 druhů. Ale dělám skoro všechno z poloviční dávky takže toho zase až tak moc není. Skoro by se mi to vešlo do dortové krabice. Takže si celý den skoro nesednu a tak se mi do cvičení už nějak nechce ale snad se to po novém roce konečně zlepší.

Ahoj Riki,jsem tady.Malý šel spát,tak mám chvilku čas.U mě taky nijak velká změna.Co se týče pečení,tak to se máš.Já jsem ještě ve fázi přemlouvání se,abych vubec začala.Nějak se mi nechce.Dopoledne,než se člověk naděje je pryč,pořád s prckem,pak jde spát,rychle něco navařit ,taky ještě dělám na počítači a najednou je večer a totálně mě přepadne nechuť se do pečení pustit.Radši si chvilku sednu nebo jdu na eliptical,ale péct se mi teda nechce.No,ono to snad přejde a když ne, tak se taky svět nezboří.Aspoň nepřibereme.U nás momentálně prší,uvidíme jestli to později přejde ve sníh.Mohlo by na vánoce něco málo nasněžit.Tak to je zatím asi vše.Mějte se krásně

Ahóóój kde jste kdo:-(. Asi nemáte čas co přece jen budou ty vánoce tak není kdy. Jinak já jsem na tom pořád stejně. Tedy nic moc.Ale jsem šikovná už mám napečíno. Včera jsem dodělala pooslední pečené a teď už budu jen pozorovat jak lidi blázní.

Ahojky všem. VALI velká gratulace že Ti to dopadlo dobře.To je hodně důležité i proto že je člověk potom tak nějak v pohodě. Jinak holky mam napečíno ještě dneska udělám kokosky a linecký a končím. Potom před vánocema ještě nepečené.Cukroví jsem taky ochutnala ale jen tak symbolicky abych věděla jak to chutná. Musím říct že dobře a taky to že mě to ani moc neláká,tedy zatím.