Reklama

Jak na HUBNUTÍ II.

Alena (Út, 23. 9. 2003 - 12:09)

Neodolám reagovat na CELI :Kolik je ti let a kolik tomu tvému zlatíčku? A za co sedí? Tedy aspoň orientačně - doufám, že nic brutálního.

Alena (Út, 23. 9. 2003 - 12:09)

IVO - to je teda blbej dotaz "co dělat" - přece užívat si to, né?!:-)))HOLKY - číst se to fakt už skoro nezvládá - přesto vítám všechny nové. A protože opravdu nestihnu každý den vše přečíst detailně, tak všechny nové údaje do TABULKY zapisuji až 1. a 2.10. Nové prosím o věk, výšku, váhu, chcete-li tak míry a pokud už hubnete delší dobu, tak samozřejmě i ty předchozí údaje.ADRIANO - myšlenka : Co založit ještě jednu místní rubriku s názvem "tabulka" a dávat tam vždy s novým měsícem novou tabulku? Snadno by se tak našla .... ale je samozřejmě riziko, že nám tam budou lidi přidávat příspěvky. Nevím ....AlenaPS : BABČO H. - já když viděla v textu to "o 106", tak už jsem se lekla, že je to tvoje nová váha :-)).

Dela (Út, 23. 9. 2003 - 11:09)

Hlásím se u podmračené Prahy.Tak jsem včera přišla domů a nebyla schopná nic dělat, byt po výbuchu atomovky. A to jsem měla naplánovanou likvidaci Himalájí prádla a rotopédek. Svalila jsem se na gauč, zagaučovala se a usnula, a to bylo prosím někdy kolem 8, těsně po zprávách. Míša,beruška to moje, vlastní nějakou rýmu, tak dnes místo do školky putovala k babičce. Možná nakonec budem muset odložit tu operaci, docela bych chtěla, aby to bylo za námi.Včera přišel synek s tím, že hráli ve třídě fotbal a jeden ze spolužáků spadl na koš, který rozsedl. koš musí zaplatit spolu s dobrákem, který ho na něj strčil. A světe div se, tentokráte to nebyl můj potomek nezvedený.Tak zachvilku začíná podzim, barevné listí, těšení se na vánoce. Čas čepic a svetrů, ale depek ne.Mějte se berevně podzimově Dela

Iva (Út, 23. 9. 2003 - 11:09)

Mě se moc nelíbí být zařazená Problémy s váhou a postavou. Proč bychom to nemohli nazvat třeba NADĚJNÝ ZÍTŘEK nebo ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU? Ale když už nás zařadili, nedá se nic dělat, než to vlastní iniciativou změnit tak, že tady nikdo nebude mít uvedené problémy.Jen takový problém: "holky, poraďte. Mám tak dokonalou postavu a váhu, že mě obletují chlapi jako vosy. Co mám dělat?"

Marketa (Út, 23. 9. 2003 - 11:09)

Ahojkydíky za podporu...Vím kolik odříkání mě stálo zhubnout, ale teď prostě pokračovat dál nemůžu. Potřebuju na hubnutí pohodu a tu teď nějakou dobu prostě mít nebudu. Ale zatím jsem nabrala ty 3 kilča a dál to nahoru neleze. Snažím se do sebe necpat jídlo aspoň večer, takže se ta váha drží. Vyhlásila jsem tady nedávno pokoření hranic určitých kg, tak to samozřejmě platí. Jen asi u mě nee (uvidíme)... Takže jen pro přehled: do vánoc -Lis pod 65kg, Martina pod 80kg, Madla pod 64kg, Rentitka pod 72kg, Kaja pod 65kg, Dela vánoce 8 na začátku-konec března 7 na začátku a začátkem léta 6 na začátku, Ivanka do vánoc v pase 80cm; dále Altair pod 98 do konce září a Renata pod 85 do konce října.Tak to by bylo prozatím všechno :-) Není to samozřejmě závazné, ale takhle jste si to napsaly , tak vám to jen připomínám :-)Ivo neboj, v tom Brně vás všechny vyzvednem.Ivanka zkompletuje program, účast,pak jen všechny napíšete přesně v kolik, čím a kam dojedete. Já si klidně udělám transparent s nápisem DOKTORKA a budu tam včas stepovat :-)Hezký denM.

Hanka (Út, 23. 9. 2003 - 11:09)

Ahoj holky,stíhám jenom číst, na psaní moc času není :o(Markét, drž se, všechny jsme s Tebou!Danuš, já nemám v plánu si tu knihu E. Sipeky koupit, spíš se zatím jen podívat v obchodě a hin sa hukáže, jestli o ní mám nebo nemám uvažovat, ale hlavně chci vědět, jak na ten hypotalamus :o)Mějte se krásně a užívejte dnešního skoro letního dne! Hanka

Dana (Út, 23. 9. 2003 - 11:09)

Ahojky po rehabilitaci, mrzutá, neboť usmrkaná, krkobolavá, chcípavá, před fernetem. Bek.Věro, je to jasný, leze na nás podzim na plný pecky, to jsou první varování. Tví přátelé ve Švédsku maj hezký rady, ale je to fakt, opijte kamarádku už doma a cestou jen přikrmujte. Nebo se inspirujte u erotických uspávaček a šoupněte jí Rohypnolek.Aleno, máš teda pěkný starosti, posel "dobrých" zpráv je vždycky všude vítán.Miluško, dostala jsem mejlíka, díky za kladnou odpověď, tak já pak ty jízdenky koupím a sejdem se rovnou na Holešovicích. Děkuju za pochopení!!!!A zkus si udělat jeden vzorovej den se vzorným papáním, relaxací a cvičením. Třeba Ti to udělá radost, jak jsi šikovná (vždyť jsi vždycky vydržela pitňáky!!) a budeš pokračovat. Cvič jen malinko, třeba ty cviky ukláněcí, prostě aby ses nepotila a neotravovalo Tě to. A pátek si udělej takovej jako postní, jez jenom jeden druh potraviny, např. chlebík nějakej dobrej, křupavej, celozrnnej apod. Zkus to Miluško, ano?!Chachá juchachá Ivo, už se usmívám!Ivanko, Ty seš samej endorfínek, posílej Milušce!Jojo Marti, jak lidi zjistí, že máš ten kouzelný dar naslouchat, tak Tě hned zahrnou svejma problémama a člověk, slušně vychován, jim neskočí do pindání a přikyvuje, reaguje... a to je někdy tak vyčerpávající. Zvlášť když jsou to někdy v mých očích hovadiny a ten člověk jede jak fretka a vede si ten svůj monolog, jemu by stačilo jen nějaký velký umělý ucho. Znám, znám, mám takovou kolegyni, hodná je, ale! Já řeknu jednu holou větu, co třeba holka ve škole a už na ní úplně vidím, jak se nadechuje, ani mě nenechá domluvit a už chrlí, co její děti a...... Děs. A valí se to z ní, ani se nenadechuje, no horor.No vida, Babča má zprávy o Maxe, tak ji od nás všech moc moc pozdravuj! A taky jsem viděla jiřičky a moc jsem tomu pánovi záviděla, já bych taky chtěla takovej šťasnej barák.Pepčo, já se tady taky naučila bumbat, dřív to samý, kafe a dost a žízní jsem netrpěla. Dneska tu vypiju v práci celou 1,5 litrovou vodu, 2 kafe velký a ještě půlitr čaje. Doma nasávám dál. Reni, dělám, co můžu, možná vezmu na mráčky i vidle. Ale copak mráčky, ať trochu zaprší, ale proč by se muselo hned tak ochladit! Ať hezky prší celou noc, ve dne sluníčko, tak cca 22, ráno hezky taková ta brzo se rozplývající mlha, lesy plný hub..... Nojo no.A taky mám cottage sametovej a celozrnnou houstičku, ňam.Vidíš Miluško, kolegyňka na cvičení, můžete u toho aspoň všechno možný probrat. Tak jí hezky pouč o všem, co se tu děje a ukaž jí svou pevnou vůli!!!Ivo, my přijedem s Miluško na hlavní nádraží, já v Brně v životě nebyla, Ivanka ale říkala, že si nás s Markétkou rozdělej a budou na Zvonařce u autobusů a na nádraží u vlaků. No, vida, Ivanka čte!Kamčo, my jsem prostě holky jako blesk.Jinak jsem si včera užila opět chvály od sousedek v baráku a dokonce ten můj podšéf blb mi mazal med okolo hubičky, že na mně může oči nechat, jaká jsem úžasná. tak jsem se v té chvále zase doslova "koupala", vesele s elánem cválala domů, uklidila a lehce cvičila a lebedila si. Kdyby mě mrcha nebolelo v tom krku, tak bych byla úplně spokojená. A endokrinoložka mě varovala, ať se vyhýbám (jak??) bolení v krku, protože prý ten zánět na štítné žláze by mohl zase být od toho, prý se to stává, jak je to blízko sebe. Tak si cestou domů koupím nějaký citrony a budu pít čistou šťávu a cucat nějaký ty cucadla.Kačko, drž se!!!Tak prozatím dost, jdu pracovat, šup ty koutky nahoru, všechny usmát!Pa DanaJo a už jsme zařazený do kategorie Problémy s váhou a postavou. Díky komu? Adrianě nebo webmasterovi??

Celi (Út, 23. 9. 2003 - 10:09)

Ahoj, zdravím vás všechny. Musím přiznat, že tuhle diskuzi sleduju už řadu měsíců docela pravidelně. Ještě nikdy jsem se ale neodvážila taky přispět. Až dnes. Víte, já jsem vždycky, už od malička byla tlustá. Děti se mi smály už i ve školce, ve škole se to pak jen zhoršovalo. Byla jsem otloukánek, vzorná holčička se samýma jedničkama, maminčin mazánek. To, že mě doma táta mlátil (i mamku), že mě šikanovala spolužačka nikdo neviděl, nechtěl vidět. Ale to už je život. Přešla léta základní školy. Na střední škole diety, dokonce jsem jednou nejedla 5 týdnů

Kačka (Út, 23. 9. 2003 - 10:09)

Ahoj kočky Tak jsem se včera odhodlala a vlezla na váhu to co mi ukázala se mi vůbec ale vůbec nelíbilo ba naopak málem jsem omdlela.Při výšce 165 cm mám rovných 95 kg no fuj to je prostě strašné.Dokonce i naše šestiletá dcera na mě tuhle koukala a potom povídá mami ty máš ale velké břicho to mě tedy dorazilo.Takovej prcek a už říká že máma je tlustá.Náladu mi to sice nezkazilo ostatně má pravdu, musela jsem se tomu smát ale taky jsem si řekla že bych se sebou měla opravdu něco dělat aby se za mě nemusela stydět stačí že se stydím já.Teď je nemocná včera měla horečku a říkala že jí bolí ucho no snad to nebude nic hrozného.V pátek mi přišla kniha VŠH a už jsem jí přečetla je to zajímavé a občas mi mluví z duše.Třeba mi pomůže v tom neustálém boji který se svým sádlem už mnoho let vedu.Jinak přes víkend jsem se docela držela.Pitňák se sice nekonal jak jsem původně chtěla ale jedla jsem opravdu lehce což je na mě docela velký úspěch.Snad mi to vydrží. Mějte se krásně Kačka

Kamča (Út, 23. 9. 2003 - 10:09)

Ahoj holky, pár jsem si toho o Vás přečetla, jste fakt skvělé. Jsem Váš příznivec, před 3 roky jsem zhubla 10kg a od té doby hlídám a hlídám. Ale jen mi řekněte, kde berete čas v práci na psaní takových románů. Já přijdu do práce a "jedu" až do konce. Už teď po tom odstavci mám výčitky...Tak ahoj a držte se

IVANA (Út, 23. 9. 2003 - 10:09)

Ivo nebój, všechny vás s Markétkou v Brně posbíráme, ty co přijedou v sobotu hromadkou také, ničeho se nebojte, všechno mám v hlavě. Dnes mám volnou díru od 3 - 5 hodin než půjdu na komis, tak už sem snad hodím ten nástin průběhu srazu. Pa.

Jana (Út, 23. 9. 2003 - 10:09)

Ahoj holčiny,tak dneska mám trochu klidu, šéf je na poradě, tak se můžu chvíli nevázat a odvázat.Tak se nám krásně nové fórum rozjelo a co už toho tu zase přibylo. Jen pište, ať se máme jak odreagovávat v nudné práci.Dočetla jsem konečně všechny vaše psaníčka a je paráda, jak jsme si všechny krásně užívali tohohle nádhernýho počasí. Až se ochladí, tak by to chtělo zalézt, uložit se k zimnímu spánku a vzbudit se na jaře zase až bude teploučko. Já si taky užívala víkend, jak počasím, tak papáním. V pátek večer grilovaný klobásky, v sobotu večer grilovaný kuřátko, v neděli miska brambůrků, fakt zdravá strava jako vyšitá. Nejhorší je, že mi vůbec nebylo těžko a že mi to hóódně chutnalo. Váha naštěstí nic a tak od včerejška zase zajetý starý koleje a hlavně konečně pravidelně cvičení.IVO, ty koláče jsou fakt lákavý, naši mají za měsíc posvícení, na vesnici se tohle pořád dodržuje a to se nese ve znamení několika chodů na oběd, 3 druhů piškotových rolád a několika desítek pečených koláčů ze 4 náplní. To sladký peču já a chci vidět, jak se udržím jenom už při pečení, mám totiž moc ráda tvaroh, švestkový i jablkový povidla, mandle. Bude to další souboj chutí s pevnou vůlí.MARKÉTKO, já vím, že se dobře radí aby ses přes tyhle starosti přenesla, ale vzpomeň si co ti to dalo práce a odříkání zhubnout tolik kilo co ty. Zkus si najít něco, co tě odreaguje a přestaneš myslet na jídlo. Přece ty, která nás tu tak peskovala a povzbuzovala, nespadneš zase do toho blbýho kolotoče hubnutí a následného přibírání. Držím ti palce, abys byla brzy v pohodě a obula se do boje se vší silou.MARTINO, samozřejmě bych kecala, když nepřiznám, že mi je příjemný slyšet chválu na sebe. Ale věřím, že za chvíli budu takhle vychvalovat já tebe, ty jsi totiž kočka i takhle a až zhubneš, to bude teprve nářez.ALENO, já mám sice kluky, ale dovedu si představit celou tuhle situaci jako máma. Ale je vidět, že rodiče jsou rozumní a vyřeší vše v klidu. Ono totiž nikdo nemůže vědět, co se jim odehrává v hlavě a co by mohli provést. Jako teď s tím 13-letým klukem z Rokycan, co se ztratil. Bezproblémový doma, ve škole premiant třídy a prostě na dva dny uteče z domova a nikdo neví, proč to udělal. Můžeme si říkat pořád, že je známe a rozumíme jim, ale do nich nikdo nevidí.MÍLO, ty jsi holt taková dobrá vrba, do které se jde každý vymluvit. Je dobře, když máme nějakého takového člověka, o kterém víme, že mu můžeme všechno říct a on nás vyslechne a poradí. Ale ty bys měla v první řadě myslet na sebe, máš svých starostí dost a ještě na sebe nabaluješ problémy jiných.MILUNO, tuhle atmosféru vesnickýho napupování znám dobře. Naši ještě bydlí tak 50 m od "sámošky", mimochodem za totáče jediného krámu v celý vesnici. Tam to fungovalo tak, že se zaváželo postupně. V úterý a ve čtvrtek maso, v pondělí zelenina, ve středu zákusky. No a místní špionky čekali i o několik hodin dřív před krámem a tím pádem měli i náš barák jako na dlani. Pak máte mít nějaké soukromí, ale bohužel nebo bohudík, já teď nevím, takhle se žije na vesnici doteď.IVO, mám taky ten krém, je s Q10, ne? A náš tatík taky tak reagoval, když jsem mu řekla, že to fakt funguje, tak chtěl koupit pro sebe rovnou to větší balení. A taky si myslím, že to nepotřebuje.MARTINO, určitě není dobrý být pro každýho jako zpovědnice, ale to už je každýho taková povaha. Jsou lidi, kterým bych se nikdy s ničím nesvěřila a zase jsou lidi, který tě vyslechnou a poradí. Bohužel je pravda, že ne pokaždý máš náladu poslouchat něčí výlevy. A to co tobě o té malé holčičce, se mě zdálo minulý týden. A vím, jak jsem byla šťastná, protože jsem chtěla jako druhý mimčo holčičku. No a mám Jeníčka, mojí prdelku, kterou bych nevyměnila ani za deset holek. Dneska mám žehlící odpoledne, jsou tam už dva koše prádla a chudáci chlapci už nemají ani co nosit, tak se na to musím vrhnout. No a večer cvíčo, to budou zase dostihy. Ale co, alespoň nesežeru co nemám.Mějte se krásně.

Iva (Út, 23. 9. 2003 - 10:09)

Rentitko a nedám ,nedám. Sama potřebuji na svá pobožná prsa a to,co má on, bohatě pro mou potřebu stačí. Jinde nemá co hledat!!!Pozdravuj Brno a když jsme u toho, holky, kde se potkáme? Já Brno moc neznám, určete styčný bod a hodinu setkání.A ještě malý článeček, když už jste se začaly všechny tak hýbat.Poslední výzkumy ukazují, že při velké tělesné námaze se zvyšuje tělesná spotřeba energie - kyslíku, cukrů a tuků. Když je tělo v klidu, jsou oxidanty a antioxidanty v rovnováze, ale při fyzické námaze/podobně jako při nemoci/ se rovnováha vychýlí ve prospěch volných radikálů. Ty, jak známo, jsou příčinou stárnutí. Nechceme přece sportem stárnout? Dorovnejte hladinu antioxidantů v těle, aby byly s volnými radikály v rovnováze. Jezte stravu bohatou na vitamín E/přírodní je 5x účinnější než syntentický/, vitamín C, beta-karoten a selen. Výzkumy prokázaly důležitost Q10, který funguje v kombinaci s vit. E a kyseliny alfa-lipoové. Té se říká universální antioxidant, protože působí proti volným radikálům zvenčí i zevnitř buněk.Vitamín E najdete - rostlinné oleje, ořechy, semena, obilná zrna a klíčky, vejce, mléko, ryby, brokolice, špenát.Beta-karoten - mrkev, rajčatakyselina alfa-lipoová je totéž, jako kyselina listová, příbuzná vitamínům skupiny B. No a B najdeme v kvasnicích, celozrnném chlebu, ovoci, zelenině, hlavně v bramborech, špenátu, okurkách,kapusta,květák,cibule,rajčata,řepa.Prostě ve všem zdravém. Papejte proto zdravě a sportujete. Už teď jste štíhlé, zdravé, sportovní a mladé ženské.A která si to nemyslí, je na velkém omylu, ze kterého ji v Brně vyvedeme.

Míla (Út, 23. 9. 2003 - 10:09)

Ahoj dívky,všechny zdravím.Ráno vstala, v bazénku byla.Na čele mám modřinu,jak buším do hypotalamusa a ne a ne se ozvat.V tom bazénu se ke mně přihásila jedna dávná známá,hubly jsme spolu asi před dvěma třema rokama,já jí nepoznala,ještě si říkám,co na mně baba furt čumí.Ale to jsem já po ránu,nic nevidim,jen postavy a ksicht nerozeznám.Tak jsem se jí omluivila za nevšímavost,prý chodí o do toho aquaerobiku.Má 130 kg.Tak jsem možná našla parťáka.Řekla jsem jí o vás i o knize,ona jezdí k dr.Jonášovi a tam nějaká doktorka jí přivedla k regresi a že prý někde měla nouzi,jedla málo a tajně.Tak se to teď projevuje přežíráním.Dává jí za bylinky cca 1600 na měsíc a půl.No já nevim,prý jí to pomohlo aspoň na bolavý nohy,trpí se žílama.Zítra se tam sejdem znova - já aspoň nezaspim,když budu vědět,že tam někdo na mně čeká.Tak to je první pozitivum a možná si nás tu i najde.Manžel se mi neozývá,ano nevim kde je a kdy přijede,trucuje.To já umim taky.A taky zavolám tý mojí sestřence,jestli nechce do toho bazénu,ona mě tam vlastně přivedla jako první,pak kvůli zdravotním potížím nemohla,ale moc jí to pomáhalo jako RHB.Je tu zataženo,asi naposled jsem se letně oblíkla,myslela jsem že to přijde až večer - ta zima.TaK zatím PaMíla

Katka (Út, 23. 9. 2003 - 09:09)

Dievcata, vsetkym Vam velmi drzim palce. Ja som sa dnes tiez pridala k Vam.IVA, Tvoje vcerajsie "desatoro"(jedenastoro) som si musela zapisat do diara - je proste uzasne (a tak jednoduche - este ho tak dodrzat). Prosim Ta, vedela by si mi poradit, ci je moj jedalnicek adekvatny na schudnutie 3 kg mesacne?Ranajky - celozrnny chlieb alebo pecivo, kusok syra alebo sunky a 1 ks zeleniny (300 kcal)Desiata - musli tycinka alebo Vitalinea susienka + kava s mliekom alebo kapucino (300 kcal)Obed - obycajny obed vo firemnej jedalni - zjem 2/3 obeda (500 kcal)Olovrant - nizkotucny jogurt a 2 kusy ovocia (300 kcal)Vecera - cestoviny so syrom a zeleninou alebo chlieb so zeleninou (400 kcal)Spolu je to okolo 1800 kcal denne, pricom kazdy den chcem cvicit (aby to bol ubytok priblizne 300 kcal) - cize denny limit 1500 kcal. Teraz mam pri vyske 170 cm 66 kg. Myslis, ze by som pri uvedenej zivotosprave mohla schudnut do konca roka na 58 kg, alebo treba nieco upravit? S podobnym chudnutim totiz nemam skusenosti - inak moj vek je 25 rokov. Vopred Ti velmi pekne dakujem.Katka

rentitka (Út, 23. 9. 2003 - 09:09)

Zdravím všetky ciculienky, tie s modrým majákom aj tie, ktoré už dokázali modré majáky odložiť...Dnes som tu len na skok, za chví?ku padám s manžom do Brna - nákupy. Ale nie pre mňa. Len sa veziem, aspoň si trošku omrknem naše mesto zrazíka.ŽABKA HELKA-Ve?ký Biel je hneď ved?a Senca, ak ste nešli na Slnečné jazerá po dia?nici ale po "starej ceste ved?a Metra", išli ste cez Ve?ký Biel. Teraz tade pre zmenu jazdím dennodenne do práce a z práce ja. IVI-daj mu trošku z toho krému Nivea, keď má pocit, že ho potrebuje. Nebuď škrob (lakomec),hihihiDANUŠKA-už prosíkaš za mňa u Perinbabky o pred?ženie babieho leta?Včera bol opäť rotooed, papanie bolo tiež v norme, dnes na raňajky 1/3 cottage a tmavý rohlík, cez deň budem len piť (na jedlo v Brne nebude čas), takže vlastne aj dnes by jedlo malo byť OK, v prípade hladu si večer dám pokračovanie cottage. Pre mňa je cottage andělíček v sametovích kalhotkách (FONTÁNKA - krásne nazvané).Takže sa mi zatia? majte krásne.PS: Babulienka žije!

Pepča (Út, 23. 9. 2003 - 09:09)

Ahojky děvčata,děkuji za přivítání. DANUŠ, já jsem se neztratila, já čítala dnes a denně, ale psát jsem nemohla a otravovat děvčata o kopírování jsem nechtěla. Editu Sipeky mám již dávno zakoupenou a přečtenou, mám ji v kabelce a denně ji tahám z domova do práce a zase nazpátek. Každou volnou chvilku ji mám otevřenou a čtu pořád dokola, abych naučila svého hypouše komunikovat.IVO, Bertik je můj závislák, který vyžaduje pozornost od té doby, co přijdu z práce, do jeho večerní doby, než se ukládá ke spánku. Máte vidět, jak mě nechce ani nechat dívat na televizi a chce, abych šla do hajan. Buď si sedne přede mě a hypnotizuje mě pohledem a nebo do mě strká, a když to nepomůže, tak tím svým pronikavým ječákem štěká, dokud se nezvednu. Zavrtá se pod pokrývku, připlácne se mi k zádům a chrní. Tak a maj to dětičky. Na vnoučátka je prý dost času, a já mám lásky na rozdávání zatím dost.Jinak mě dnes od rána bolí hlava (ač na to netrpím). Holt se na mě asi projevuje změna počasí. Už budu jako moje stará mamina, která dřív poslouchala počasí a podle biozátěže už dopředu věděla, jak jí zítra bude. Když to byla 3, tak už si celou noc namlouvala, že jí MUSÍ být zítra špatně, bude přeci 3.Hlásím jedno pozitivum. Docela jste mě děvčata naučily pít (jasně že ne alkohol). V práci pěkně 2 konvice čajíku, odpoledne doma minerální vodu. To je pokrok proti tomu, že mi dříve stačily 2 kafe za den ne? Tak dnes activie s banánem a ovesné klíčky. Na oběd připravený tuňák ve vl. šťávě a tmavý rohlík, paprika a rajče. Doma si asi udělám špenát s bramborem. A večer budeš Pepino rotopádit a zdr. cviky od Sipeky. To si piš!!!!Mějte se krásně, nedělejte baby s modrým majákem a myslete ne sebe.Pepča

Babča Helena (Út, 23. 9. 2003 - 09:09)

Ahoj kočenky - dnes podruhé - leč zdroj energie selhal a příspěvek je v čudeli. Takže opakuji: Kačeny se chladí, zeťák dostal pochvalu - je šikovnej škuban - šlo mu to opravdu líp než mě (rozumějte že mě to nešlo, křeče v prstech a hnusná práce).Zdravím všechny baby s modrým majákem - ale děvčata neberte si toho moc. Ať se těma opravdovýma starostma nezahltíte. I když já mám takovou zkušenost, že ty opravdové starosti nosí na trh opravdu málokdo. (viz naše Markétka, a že by se jí mohlo ulevit, ale to, že to tady bude strašit dlouho potom, co bude všechno vyřešeno, v tom má pravdu). V tom mi taky trošku klepla po prstech, když píšu, co se vyřeší bez pruzení ostatních.Ale zase v určitou dobu, kdy jsem sem chodila skoro brečet, mi to opravdu moc pomohlo. Teď si myslím, a to HLAVNĚ kvůli VÁM!! že si s ledasčím umím daleko snáz poradit, a taky spoustu věcí prostě NEŘEŠÍM,protože se vyřeší sami - jak píše Iva, nemůžu to ovlivnit.Pro mě tady prostě máte modrej maják všechny, jedna vedle druhé a blikáte o 106. Alenko, dočista těhotná prvanda - jak je mi to blízké!! Jsi skoro jako tenkrát ten "můj" ředitel, i když za ním už přišli naši s hotovou věcí.O tom, že Věra byla vodníkem už opravdu nepochybuju. A Ivanka byla z vedlejšího rybníka, ne? Holky študujte tu aguagymnastiku, jo?Tíno - ne kedluben, ale kedlubna!!!Včera jsem cvičila - až jsem se uhřála. Tělo mě celý pálilo, jako bych se natřela hřejivou červenou sportovkou, kterou tady vzpomínala Babula. V kalanetice nám říkali, že když cvičení "pálí", funguje. Podle Alenčiny tabulky jenom tvaruje, nehubne, ale ať mi to vytvaruje -15kg a já budu spokojená.No, ještě bych potřebovala dráteníka, aby mi zadrátoval tu moji nena... papanou pusinečku.Rentitko, ukazovali u nás na nově odněkud v Velkého Biela nebo tak nějak nějakou kolonii jiřiček - no už nevím, jak se to - v kurzu slovenštiny mám mezeru - řekne slovensky. Nějaký černopierky nebo tak nějak. Není to někde blízko? Budu zatím končit, ještě jsem nepochválila za nové forum Adrianu. Jsem ráda, že je tu zpět Pepča-dobří holubi se vracejí.O Jarkitce nevím nic, Maxa je zpět na Fl a dostala nějakou hnusnou anglínu,nebo co.Už je snad líp.Ahojky, Babča Helena

jarda (Út, 23. 9. 2003 - 09:09)

Zapomněl jsem že se jedná o prosbu na Evikova(?) ze dne 19.9. Kde se s Marťou domlouvala o předání cibulí na jaře . To pro upřesnění příspěvku na hoře.

jarda (Út, 23. 9. 2003 - 08:09)

Já vím, že to sem vůbec nepatří, ale já bych taky chtěl pár ks mečíků a cibulek tulipánů. Bylo by možné se nějak domluvit?Jinak vám všem držím palce s hubnutím a hlavně hodně vytrvalosti .

Reklama

Přidat komentář