hydroxycut

...s přítelem jsem Hydroxycut moc neřešila, on mi řek, že to nepotřebuju :o) Koukal na to složení a akorát říkal, že se to prostě musí zkusit no :o) Z toho obchodu pro kulturisty bych asi utekla taky z toho si nic nedělej a stejně si myslím, že oni akorát ví jak nabrat a vyrýsovat svaly ale na hubnutí by člověku moc neporadili, asi jak kde...já si hodně čtu knížky od Petra Fořta a taky na internetu a pak se rozhoduju co koupím, pročtu nějaké diskuze ať vím co a jak :o) To je fajn, že sis uělala radost a koupila si ten pulsoměr, užitečná věcička...tak ať se Ti dál daří jako doteď :o)

dik. Dneska jsem na sebe koukala zezadu a uz se mi nedelaji takove ty faldiky pod lopatkama. Vcera jsem trosku ulitla s dietou, ale dneska uz zase podle planu. Takze Max Lean ne, aha, a co ti pritel doporucil? Hydroxycut? Ja vcera zabrousila do obchodu, kde prodavaji veci pro kulturisty - chtela jsem se zeptat na ty spalovace, ale nakonec jsem jenom prokrouzila kolem cinek a prchla :-). Prodavac byl chlap a kolem nej u pultu byli 4 nabouchani svalovci, vedli nejakou debatu nad nejakym pripravkem a tak jsem zbabele vycouvala aniz bych se na neco zeptala. Hydroxycut mam jeste na par dni a pak uvidim. Potesilo mne, ze to % tuku slo dolu a svaly nahoru. Kdyz uz jsem tak pohorela s tim kulturistickym obchodem tak jsem si aspon udelala radost a koupila pulsometr. Levny, ale pro mne uplne staci - da se na nem nastavit zona - minimum a maximu a jak si mimo tak to zacne pipat - takhle mam jistotu ze se pohybuju v zone spalovani tuku. Vcera jsem to vyzkousela a super. Behem 30 min na orbitreku mi to 3 krat piskalo ze mam prilis vysoky tep :-).

Ahoj Vicky, blahopřeji k výsledkům, které jsou myslím víc než pozitivní :o) Takové úbytky za jeden měsíc? To na sebe můžeš být hooodně pyšná :o) Je to super, jen tak dál. Co se týče toho Max Leanu, tak s ním žádnou zkušenost nemám, ale přítel cvičí už dlouhou dobu a říkal, že je to už hodně starý spalovač, takže bych řekla, že je celá řada novějších preparátů.
Jinak já a Hydroxycut - dobrala jsem to testové balení a řekla bych že už mi pak ke konci přestalo být zle. Další balení mi přijde v pondělí, takže začnu a pak zkusím zvýšit dávku...

Vicky, to je super , ty uvedené míry a tak. Moc gratuluju k úbytku.
Uvádím svoje údaje, protože jsem sama ze sebe nešťastná. Nepomáhají žádné prášky, žádné cvičení,...
Takže :
165 cm, 40 let
pas : 77
boky : 98
stehno (pod zadkem) : 58
lýtko : 39
paže : 27
prsa : 98
tuk : 25 %
voda : 60 %
Což nejsou tak strašné údaje, ovšem VÁHA 70 kg !!!
Mě hydroxycut naprosto nijak nepomohl, vlastně jen krátkodobě Lindaxa, to jsem dostala tuk na cca 23 %.

ahoj Katko, tak ti sem okopiruji vysledky - uz jsem je dneska dala na diskusi "od noveho roku hubnu" .Hydroxycut24 jsem brala od 7.1. asi 4 dny jsem mela pauzu, protoze jsem byla nemocna, tak jsem jej vysadila,protoze mi prislo nesmyslne brat ho kdyz lezim a necvicim.
172 cm,30 let. v zavorce miry pred mesicem (7.1.):
vaha: 87.5 (92)
tuk: 33.3 % (35 %)
voda: 48.7 % (47.5 %)
svaly: 32.7 % (32.1 %)
kosti: 9.8 (9.8) :-)))
prsa: 100 ( 103)
pas: 88 (91)
boky: 110 (114)
stehno: 65 (65)
lytko: 41 (42)
paze: 33 (33)

Z laickeho pohledu bych rekla, ze je to ok, ze tuk sel dolu a svaly nahoru. Co myslis?
Taky se tu na nejake diskuzi o proteinovych koktejlech probiraly spalovace tuku a Radka tam doporucovala Max Lean. Mas s nim nejake zkusenosti? pry je lepsi a levnejsi.

aknelka: hydroxycut 24 můžeš brát i na noc, kdy můžeš v klidu spát, neobsahuje kofein. Nemusíš mít ale strach, po obou se hubne stejně. ;)

ahoj holky,zajimalo by me jaky je rozdil mezi hydroxicutem 24 a tim klasickym.dekuji :-)

našla jsem tuto dizkuzi náhodou a už teda ani nehubnu.skončila jsem s tím asi před čtvrt rokem, kdy jsem ze 72kg zhubla 22kg asi za 3,5 měsíce. šlo to jako po másle.váha se pořád rží na 50sátce a doufám,že už nahoru nepůjde.musela jsem u toho ale cvičit na rotopedu skoro každý druhý den a stálo to celkem dost peněz,ale výsledek stojí za to, takže moc nelituju

Tak já to hodnotím jako vyhozené peníze.S mým režimem stravování a fyzickou aktivitou bych ty tři kila za měsíc shodila i bez hydroxy.Chtěla jsem to zkusit,ale výledek je úplně stejný jako obvykle bez něj.Takže vyhozený litr.

...blahopřeji k úbytku na váze a držím palce ať se dál daří hubnout :o) Hydroxycut hardcore - tedy druh určený kulturistům bych opravdu nedoporučila. Ono je to tam i napsáno, že to není pro ženy, které chtějí hubnout nějaká ta kila atd. je to prostředek pro rýsování svalů, takže má trošku jiné složení a výrobce asi ví proč píše že je to určeno kulturistům - tedy tvrdě cvičícím můžům...nevím no, proč zkoušet něco jiného když máš výsledky s klasickou formou Hydroxycutu :o)

Tak jsem se rozhodla na zkladě této diskuze, že hydroxycut vyzkouším. Čekala jsem, že to bude zase jedna z věcí, která je podpořená jen reklamou - viz co všechno běží teď v TV :). Koupila jsem tedy to malé balení a přidala jej ke své snaze zhubnout (večer trošku jezdím na rotopedu ;). Dnes je poslední den, kdy jsem vzala ráno poslední tabletu a světe div se, dvě kila jsou pryč. Zdá se, že jsou mi i volnější kalhoty. :) Zatím tedy spokojenoist, jen by to chtělo dolů ještě nějakých 12 kg. Uvažuju nad tím velým balením nebo tím hydroxycut pro kulturisty? Co mi poradíte, je silnější, jde to ještě rychleji? zatím pááá

...pardon :o) ten předchozí příspěvek je samozřejmě můj, nevím jak se mi tam podařilo zobrazit tvoje jméno :o)))

...s tou tukožroutskou polévkou jsi to napsala úplně přesně, to přesně vystihuje ty nárazové, jednostranné diety, ale o hladovění to vůbec není...taky mi trvalo než jsem na to přišla :o))) Budu držet palce ať Tě už Hydroxycut příliš nezlobí, u mě nevolnosti stále trvají, ale řekla bych, že už je to snad lepší...Co se týče toho měření pulsu nebo toho hrudního pásu, to Ti asi neporadím, já to moc nesleduju, vždycky si tam odmakám svých 2O minut a hurá na stroje :o) To máš pravdu, že do posilovny se dá chodit na aerobní aktivitu a je to rozhodně lepší než makat jen doma, protože tam člověk má více možností. Tělo si docela rychle zvyká na jednostrannou aktivitu, takže je potřeba to občas vystřídat. Já třeba střídám orbitrek, běhací pás a stepper.
Když jsem chodila na cvičení jako aerobik a tak, tak jsem se tam vždycky hrozně rozčílila, protože tam v posilovně dřeli lidé s hodně velkou nadváhou a nikdo jim nebyl schopný vysvětlit, že potřebují právě tu aerobní aktivitu - a to Ti lidé měli zaplaceného trenéra jen pro sebe a ten jen shrábl peníze a bylo mu zjevně jedno jak, co, kdo cvičí :o(((
Já tam do té Vaši diskuze taky nakouknu, viděla jsem, že je tam velká spousta příspěvků :o) Tyhle diskuze jsou super, člověk se dozví spoustu věcí a když vidí že v tom není sám, hned se líp hubne :o)

dik za podporu :-). odhodlana jsem,i kdyz to odhodlani mi trvalo par let, ale cesta je to dlouha, to vis sama, to neni jist tukozroutskou polevku 2 tydny, ale zmenit vsechno. Ja dneska zase zacinam s hydroxycutem, mam ho jeste na takovych 14 dni, tak se uvidi. S tim behanim a skakanim mam problem si hlidat puls, kdyz cvicim na orbitreku, tak se mi tam spatne meri, ten pulsometr mi dobre nedrzi na uchu, uz jsem premyslela, ze si koupim hrudni pas s hodinkama,ale ty co jsem videla byly dost drahe. Jinak do posilovny se da chodit i na aerobni aktivitu, ja tam treba chodila na rotoped nebo stepper, na strojich pak uz jen lehce. Ja jsem na hubnuti "doma" na diskusi "od noveho roku hubneme". Tam hlasim vahy a miry :-)). Uz se tam vystridala spousta lidi a nekolik jich i uspesne zhublo.

...je vidět, že jsi opravdu odhodlaná a jdeš si za svým cílem, to je hodně důležité. Někdy je tou nejtěžší věcí právě to odhodlání a ten začátek - to už máš za sebou stejně jako spoustu zkušeností tak jak píšeš a také je důležité pochopit, že bez pohybu to opravdu nepůjde - ono se to zdá každému jako jasná věta, ale někteří lidé ji nechápou nebo spíše nechtějí pochopit a toto pochopení už máš taky za sebou :o) Myslím, že máš slušně našlápnuto, takže Ti budu moc moc držet palce ať se Ti daří a ať dosáhneš zaslouženého úspěchu :o) Máš pravdu, že ze začátku jdou ty kila dolů skoro sama, ale pak už je to těžší, ale musíme zatnout zuby a pokračovat :o) Co se týče pohybu, tak já jsem chodila na různé posilovací hodiny jako P-class, body styling, probleme zone atd. kde je vlastně aerobik a pak posilování, bylo to fajn ikdyž nás tam byla někdy velká spousta slečen a dam, ale alespoň jsme se navzájem povzbuzovaly :o) Myslím si, že je potřeba nejdřív ty kila vypotit - takže vyskákat, vyběhat, vyšlapat...a až když člověk zhubne tak by měl začít chodit do posilovny trošku si to tělo zpevnit - posilovna není nutná, to v žádném případě (já sama tam chodím asi teprve půl roku) spíš to píšu proto, že spousta lidí kteří chtějí zhubnout chodí právě tam a tam se opravdu nehubne, tam se zpevňuje, tvaruje a rýsuje. Prostě pro hubnutí je jakákoliv aerobní aktivita to pravé :o)))

Ahoj Katko, to zni dobre, ale ja jsem na tom hur. Svaly rysovat nemuzu protoze jsem nekde pod tukem. Moje hubnuti zacalo na podzim 2006, kdyz jsem na fotkach z dovolene nemohla uverit ze ta 112 kilova velryba na plazi jsem ja :-). Takze jsem se do toho oprela, zacala s dietou a cvicenim. Za rok jsem zhubla 28 kilo. Jenze na podzim 2007 jsem to zase cele pokazila, mela jsem moc prace a starosti, pak vanoce, takze jsem 8 nabrala zpet. Takze rok 2008 jsem zacala s 92 kily a vedomim ze letosni plan je dalsich 20 kilo. Za ten minuly rok jsem pochopila, ze bez pohybu to nejde a proto jsem se rozhodla si na zacatek pomoct hydroxycutem - nastartovat spalovani tuku, kdyz uz musim cvicit, tak at se spali co nejvice. Muj problem je, ze mne monotonni cviceni jako rotoped, behani nebo posilovani nebavi, ja radeji sporty kde je legrace, soutezeni. Ale vedomi, ze tyhle prasky beru mne tlaci k tomu, abych jenom nesedela a neco delala. Hubnout z velke nadvahy je snadne, ty prvni kila jdou rychle,ale pak zacina na drina a nejhorsi jsou ta posledni, ke kterym mam tedy jeste dlouhou cestu. merim 172 a idealni vaha na tuhle vysku je 65 kilo.

Ahojky Vicky, tak držím palce ať se brzy uzdravíš :o) Včera už to bylo lepší a dneska o něco taky, ale pořád mám takový divný pocit v žaludku, zkrátka taková malá nevolnost. Budu prostě brát jen ty menší dávky dokud se s tím moje tělo úplně nesrovná, vůbec nemám odvahu vzít dvě najednou, to se zatím fakt bojím :o(

Teď Ti napíšu menší story o mém boji s kilogramy a nechci se tím vůbec chlubit, ale jen aby bylo vidět, že to skutečně jde, ikdyž to stojí hodně úsilí, ale člověk musí být hodně trpělivý :o)

Já jsem začala pořádně sportovat a zdravě a pravidelně jíst asi před dvěma lety. Vždycky jsem měla tak 58 kg na 165 cm takže taková pohoda. Pak po nějakém stresu, osobních problémech a stěhování do Prahy jsem přibrala na 64 kg :o( Tehdy mi moc pomohl můj kolega z práce (nyní už rok a půl můj miláček) který se věnuje fitness. Radil mi ohledně stravy i cvičení, ikdyž spoustu věcí jsem se dočetla na internetu a v knížkách. Tím cvičením a pravidelnou stravou jsem běhěm dvou měsíců zhubla na 56 kg a tak nějak jsem se pořád držela. Nemám tady v Praze úmyslně váhu, takže se prostě nevážím a porovnávám pouze podle oblečení :o) Naposledy jsem se vážila před týdnem v posilovně a mám asi 53,5 což je super :o) Pro Hydroxycut jsem se rozhodla kvůli vyrýsování svalů a hlavně mám geneticky dané spodní břicho, kde stále zůstává menší pneumatika ať cvičím jak cvičím, takže trošku doufám, že to půjde malinko dolů...

a muzes sem napsat svoje miry a vahu?chces s nim zhubnout, nebo ho mas spise na svaly?

tak jak je dneska Katko? Je ten zaludek lepsi? Ja jsem ty prasky dneska nebrala, prijde mi zbytecne uzivat je, kdyz lezim v posteli nemocna. Zase zacnu az se cvicenim.

...no jo je to přesně z těch prášků, všude vždycky píšou, že když člověk zdravě jí a cvičí, tak by žádné potíže se "záchodem" mít neměl a já zdravě jím a sportuju (pořád, ne že jsem zrovna začala) a kdoví co a stejně jsem ty problémy měla pořád, tak jsem ráda, že už nebudu nafouklá a oteklá jak balón :o) Hold metabolismus se zrychlil takovým způsobem, že co člověk sní tak jde hned ven :o)