Uvedené principy volně cituji podle amerických pramenů (Thirteen principles, 1999). Nebylo by poctivé tvrdit, že léčba u nás, v USA i v jiných zemích uvedeným zásadám dokonale odpovídá. Tyto principy představují spíše jakýsi ideál, kterému je třeba se přibližovat.

Komerční sdělení: V nově otevřené ordinaci BIONCE v Praze používají k odvykání kouření inovativní metodu biorezonance. Tento u nás nový, ve světě již prověřený, terapeutický postup zbaví kuřáka bezbolestně a bez vedlejších účinků fyzické závislosti na nikotinu během třiceti minut. V odvykání kouření dosahuje úspěšnosti až 80 %, a dalece tak převyšuje všechny ostatní, doposud používané metody.

Patologické hráčství se v Mezinárodní klasifikaci nemocí řadí mezi „návykové a impulzivní poruchy“ tedy ne mezi závislosti. Je zajímavé, že v předchozí verzi Mezinárodní klasifikace nemocí se tato diagnostická jednotka vůbec neobjevovala, kdežto Americká psychiatrická asociace ji mezi duševní poruchy zařadila už v roce 1980, tedy zhruba o 10 let dříve.

Infekce jsou u lidí na drogách časté. Jedná se jak o infekce způsobované bakteriemi, tak o virové infekce. Řada infekcí může ohrožovat život a je potřeba je léčit v nemocnici. Mezi časté infekční komplikace patří:

Mladí muži zahalení do cigaretového kouře zřejmě netuší, že si ve věku svých otců nebudou moct užívat plnohodnotný sexuální život. Až 27 % kuřáků se potýká ve středním nebo vyšším věku se závažnými poruchami erekce.

Je rozšířeno přesvědčení, že dech šamana je naplněn čistícími, léčivými a oživujícími silami a právě v tabákovém kouři se tento dech materializuje. Šamany vydechující kouř popisovali už první cestovatelé v šestnáctém století, referují o nich i dnešní moderní pozorovatelé v celé Jižní Americe.

Komerční sdělení: V nově otevřené ordinaci BIONCE v Praze používají k odvykání kouření inovativní metodu biorezonance. Tento u nás nový, ve světě již prověřený, terapeutický postup zbaví kuřáka bezbolestně a bez vedlejších účinků fyzické závislosti na nikotinu během třiceti minut. V odvykání kouření dosahuje úspěšnosti až 80 %, a dalece tak převyšuje všechny ostatní, doposud používané metody.

Ženám po menopauze, které vypijí tři až čtyři sklenice jakéhokoli alkoholického nápoje týdně, hrozí zvýšené riziko, že se jim vrátí už prodělaná rakovina prsu. Američtí odborníci varují, že tomuto nebezpečí jsou vystaveny obzvláště ženy s nadváhou.

Tradiční dělení hovoří o alkloholismu delta-románském. Piják udržuje určitou hladinu alkoholu v krvi, nepije však do úplné opilosti. Naopak gama (anglosaský typ) je pití "do padnutí", do naprosté opilosti. Britské ministerstvo zdravotnictví rozdělilo pijáky orientačně do devíti skupin. Jsou to:

Nejjednodušší odpověď na tuto otázku je následující: Za závislého lze považovat každého, kdo se nedokáže obejít bez alkoholu a ztrácí nad pitím kontrolu. Možná přemýšlíte, jestli to není případ vašeho manžela, rodiče nebo dítěte. Dělá vám to starost, přestože to dotyčná osoba usilovně popírá. Chcete-Ii zjistit, zda jsou vaše obavy oprávněné, odpovězte jednoduše "ano" nebo "ne" na otázky uvedené v následujícím dotazníku:

Kuřáci mají sami o sobě zvýšené riziko onemocnění rakovinou, rozedmou plic, nemocí srdce a mrtvice. Pokud ale jsou zároveň diabetici, přidávají si sami dobrovolně další zdravotní komplikace.

Nejdříve několik alarmujících faktů:

Patrně teď čekáte na další a další omezení. Pro začátek mám jen jedno: Ano, ale s rozumem. Není důvod, proč by si člověk s diabetem nemohl připít na rodinné či podnikové oslavě, dát si sklenku vína při posezení s přáteli. Všechno záleží na míře, s jakou bude alkoholu holdovat.

Příznivý účinek brokolice na lidské zdraví se opět potvrdil. Kuřáci a bývalí kuřáci, kteří jedí dostatečné množství této a podobných druhů zeleniny z čeledi brukvovitých, jsou méně ohroženi rakovinou plic.

Zkuste jednoduchý test, který připravil Prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc.

Poslední výzkumy potvrzují teorie předchozích studií, podle nichž má užívání konopí blahodárný účinek na stav pacientů s roztroušenou sklerózou. Uvolňuje křečovité stavy a zlepšuje jejich pohybové schopnosti.

Leslie Kentonová, odbornice na otázky zdraví a relaxace, informovala o výzkumné studii provedené ve Spojených státech, do níž bylo zapojeno 2 000 studentů ve věku od 19 do 23 let. Nejdříve se naučili pravidelně meditovat a pak vtom pokračovali po různě dlouhou dobu od několika měsíců až do dvou let.

Největší služba, jakou můžete prokázat člověku, který pije, je nechat ho, aby se sám vypořádal s následky svého počínání. Navykla jste si chodit pro něj do vinárny, když není schopen se vrátit vlastními silami, zdržovat se doma, abyste mohla dohlížet na jeho domácí konzumaci alkoholu, volat jeho zaměstnavateli a omlouvat jeho nepřítomnost v práci, čistit po něm věci od zvratků a zabránit tak, aby se domem šířil zápach atd.?

Lidé, kteří často užívají tuto taneční drogu, jsou ohrožováni krátkodobými výpadky dýchání během noci. Podle amerických vědců mají konzumenti drogy 8x vyšší riziko, že onemocní spánkovou apnoí.

V okolí alkoholika často nechybí dostatek dobré vůle, avšak jeho blízcí nebývají dostatečně informovaní. Stává se, že se dopouštějí chyb, které mohou přispívat k udržování nemoci závislé osoby. Zde jsou postoje, jimž byste se měli vyhnout: