Panická porucha 5

Edušo, vítr je taky pro mě hroznej.To se vždycky klepu a bojím se a přitom nemám čeho.
Teď v těch lázních jsem sice zvládla všechno, ale docela síla pro mě byla ležet nahá v bahně, zabalená v igelitu a dece a prakticky bez možnosti úniku.Párkrát se mi stalo,že se mi začaky zas kroutit střeva a tak jsem se uklidnovala představou, jak běhám nahatá, obalená bahnem po chodbě a hledám záchod a tak jsem těch 15 minut vydržela.Ale mrzelo mě to, protože ostatní si to výborně užívaly, to teplíčko z toho bahínka a já to teda většinou přetrpěla.Ale bez AD bych tam asi ani nebyla schopná sama zůstat a o společným stravování ani nemluvím.Takže konec stěžování.
Jakpak asi misska?

Ahojky všichni,koukám,že jsem tady vůbec nikomu nechyběla:-)))))To byl vtip,byla jsem týden na rekreaci v Jeseníkách,ani jsem se s váma nestačila rozloučit...Tak se s vámi teď tedy vítám:-))
Měla jsem z toho pobytu hrůzu,myslím,že jsem to tady psala....Plná penze,takže to znamenalo třikrát za den do jídelny plné lidí....Procházky do míst,kde lišky dávají dobrou noc....Tak jsme přijeli těsně před obědem a já začala z hluboka dýchat a připravovat se na jídelnu.....Nevím totiž,jak to máte vy,ale já když chytnu nerva z PP nebo agorafobie,tak do sebe nedostanu ani sousto.Překonala jsem strach a můžu vám říct,že celý pobyt proběhl na jedničku,dokonce jsem se do jídelny i začala těšit.Doslova nás tam přecpávali.Pár mírných náběhů bylo,ale dýchání z hluboka a vtipkování skorotchána mě z toho brzy dostalo.Dokonce jsem chodila večer do místního báru.Byli jsme na výletě v?Zábřehu,v muzeu v Šumperku a v Králíkách. Akorát a je to s podivem,dnes před odjezdem,na posledním obědě,jsem měla kleping a vůbec jsem se necítila dobře,špatně od žaludku,špatně se mi dýchalo,derealizace..jakoby ta mrška PP se mnou ,ale beze mně,uzavřela dohodu,že mně po celou dobu nechá na pokoji,ale stejně si vynutila právo posledního dne:-))) Ale když to celé shrnu,to,co jsem čekala,že budu celou dobu prožívat,se nedostavilo.Tak mám z toho takovou radost,ale zároveň zase depku,protože musím takhle přemýšlet,na rozdíl od lidí bez PP.Rozumíte mi,že?

Jinak tam bylo fakt krásně,viděla jsem spoustu,ale opravdu spoustu srneček,koníčků,sojek,zajíčků a kraviček.

Evinko já si myslím,že to taky bez těch prášků nebude jen tak rychlý:-)je sice fakt, že je mi podstatně líp,nevadí mi chodit do obchodáků i když občas ta potvora zahrozí..., MHD, být v práci, vadí mi teda vlaky a hodně, cesta domů k našim je pro mě fakt hnusná. Ale zatím jsem vždycky odjela a přežila. Myslím, že to jak sem se přestěhovala mi strašně pomohlo, od té doby jsem na tom fakt líp.
Dandynko ať se ti daří líp a klidně piš jak sem tak třeba mailíky,jsme tady pro tebe neboj.

Evi, mně se taky už několikrát stalo, že když se měnil tlak, hlavně na jaře, nebo byl třeba venku vítr, tak se mi začala hodně motat hlava, až se mi z toho rozjela panika. Někdo je na počasí citlivější než jiní lidé, jsme prostě senzitivnější a asi se s tím museíme naučit žít... bohužel :-(

Ještě k tý váze.Beru AD dva měsíce a v lázních díky pravidelný stravě, pohybu jsem dokonce skoro 4 kila shodila.A byla jsem tam docela v klidu, takže šance na tloustnutí byla docela velká.Tak si myslím, že to tloustnutí aspoň u mě je vždycky z jídla.V lázních jsem jedla dost, ale pravidelně a naposledy v 5 večer večeři a pak už jen ovoce.Schválně jsem si na pokoj nic nekupovala, aby mě to nelákalo a fakt když nebylo co mlsat po večerech, kila šla dolů.Doma totiž jsem celej den v práci a jíst začínám právě k večeru, a tady to bylo obráceně.Takže oblíknu do čeho jsem se nevešla a cítím se líp.Takže můj názor je, že pokud to na AD není přímo napsaný, že se po nich přibírá, tak to je z přežírání.Aspoň u mě.
Niko, ty se máš, že už budeš bez prášků.U sebe to vidím na dlouhou trať.
Anie, naše mamka taky vždycky říkala, bude změna počasí, je mě zle.Jako mladá holka jsem nechápala, jak to je možný.Co má společnýho změna počasí s tím, jak se cítím.Teď to prožívám na vlastní kůži a je to pěkně hnusný.Už jsem tady psala jak třeba vloni v Řecku mě bylo strašně celej den zle, myslela jsem, že umřu a pak nám řekli, že jsme tam zažili slabé zemětřesení.Prostě mám na tohle nějakej svůj radar.Tak pěkněj večer a jsem na přijmu.

Musím taky za sebe říct, že mi bývá celkem často (oproti jiným lidem) divně - slabost, malátnost, motání hlavy. Nikdy mi nikdo neřekl, od čeho to je, ale mám od té doby, co mě zastihla PP.
Anie, ráda bych tě viděla, až bude hezky, tak uděláme zase minisrazík. Mohla bys ještě někoho z Prahy přibrat a vyrazit. Já se sama na jaře na cesty cítit nebudu. Zítra jedeme do Prahy s Honzou, ale jedeme na návštěvu ke kamarádce, pak se podívat na postýlku na inzerát a potom ještě do Metropole, takže docela nabitej program.

Dandy, já se ani tak nepozastavila nad váhou, jako nad reakcí doktorky, natož, když mi tvrdila, že to je z AD. Prostě tomu nevěřím, myslím, že to je z jídla. Ale už to tu nebudu řešit, vím, že je to kravina, jen jsem z toho byla chvíli špatná.. Dandy, jestli se ti o tvým problému nechce mluvit, tak nemusíš, ale jestli ano, tak se ozvi. Upřímně mě mrzí, že se trápíš, ať už je to to čímkoliv, moc ti držím pěstičky a myslím na tebe.

Holky z Plzně, fakt mi to ani nedošlo, až teď, byla jsem ještě kousek za Plzní, ani nevím jak se to jmenovalo. Ale někdy tam zajedem na výlet a určitě se ozvu a sejdem se. Z Prahy to není tak daleko po dálnici.

Leníku, vše nejlepší:-))))))))))))) Každý je tak starý jak se cítí.Já se musím malilinko pochubit, že čím jsem starší tím mi tipujou míň. Je mi 27 pryč a tipujou mi o dva až čtyři míň, to potěší. Ovšem nevím jak dlouho to bude trvat:-)))) Ale ve čtrnácti jsem naopak vypadala na 20.

Evikrk- myslím si, že jsou citlivější lidé na změny počasí a třeba mezi ně patříš, sama s tím zkušenost nemám. Někdy mi bývá divně, ale nikdy nevím zda je to z Pp, tlaku, počasí, nebo z čeho. Tak už to radši moc neřeším, protože bych na to myslela pořád. Např. posledních 14 dnů mi bývá blivno (těhotná nejsem), tak si myslím že to je od nervů(nová práce atd.) Ale když na to moc nemyslím, tak je to lepší, dám si čaj a vitamíny a jde to.

No Anie teda Editka má pravdu, ani se nám neozveš, žes tady u nás:-))
Evinko Kr. jak jsem se přestěhovala, tak sem sháněla psych. Editka mi doporučila svojí a ta mi Coaxil nechala, s tím, že ho možná ani nebudu brzy potřebovat. Ze ho třeba necháme, ale budu ho snižovat.

Leníku, všechno nejlepší k narozkám.Mě je skoro jednou tolik a jako stařena si nepřipadám.Tak si to pěkně oslav.
Missko, krásnou svatbu a ještě krásnější dny po ní.
Karle, gratuluju k dvojčátkům.
Co ještě je nového?Evě Rokytce k nové práci, určitě jsem na někoho zapoměla, ale myslím na všechny.
Tady chčije a chčije a já ležím s kýblem vedle sebe.Asi jsem něco chytla, nebo po tom nervovým vypětí, nevím.Ale bolí mě hrozně žaludek a je mě blbě.
Posledně se tady někdo ptal na téma AD.Já beru dva měsíce Coaxil a musím říct, že mě je rozhodně líp.Zbavila jsem se částečně toho věčnýho strachu, ale to bušení srdce, studené ruce a hlavně ten můj barometr na výkyvy tlaku trvá dál.To mě teď připadá jako nejhorší, prostě jak se blíží změna počasí, nebo kolísá tlak, motám se, je mi slabo, no prostě i je blbě.Bylo nás v lázních u stolu 8, já byla nejmladší a když jsme se bavily, tak jsem asi byla jedinná, kdo ty změny registroval tak silně.Když jsem se třebsa bavila se sestřičkou, co mě masírovala a které za den prošlo rukama plno lidí, tak říkala, že třeba ten den si pár lidí stěžovalo.Jenže na to asi nic není, mám to i v papírech, myslím, že se tomu říká vegetativní sklony, nebo tak nějak.Máte s tím někdo zkušenosti?
Niko, ty jsi změnila doktora? A Coaxil ti nechal?
Kamčo,já tvou fotku nemám, pošli prosím.Missko ty taky ve svatebním.

trmatatá tramtatá
kája zpoldil dvojčata??!
to je teda zpráva...:-)

jsem tu honem honem
už s kostelním zvonem
missce naší zvoní
co před oltrářem kloní
svůj hřbet a říká ano
neb jak probudí se ráno
tou hodinou ranní
bude už velkou Paní-
přeji hodně krásných chvil
by si s tebou muž užil
hodně zdraví zdravíčka
necht nedrží tě pani(č)ka
a narodí se časem holčička

Dandy, je to spíš bída ,zatím , doufám.

Ad. přibírání, holky, už jsem tu psávala, že mi psycho.řekla, že z APo-paroxu se přímo nepřibere,jen z toho zkidnění,ale asi to nebyla pravda.Já přibrala devět a jsee z toho hodně -vážně-špatná.Neberu od listopadu a ani kilo dolů!!! Ted asi kilo spadlo,ale logicky budu spíš nabírat.Jenže rozdíl v našich hmotnostech je---vy jste přibraly z nízkého čísla,jenže já ne...
papa všem--

to jsem psala já :-))
Dandy, napiš nám, když je ti bídně, třeba ti to pomůže, jsme tady samí terapeuti :-)) Jde o psychiku nebo ještě nějaké problémy?

Anie, tak ty jsi byla v Plzni a nic neřekneš - tytyty :-))
Myslím na missku, za hodinku je obřad, tak už jsou asi přípravy v plném proudu. To je nervozita, úplně vidím sebe před 5! lety .... to hrozně letí....

Moc Vám děkuji za přáníčka k narozeninám. Je mi 23 a už mi přišlo pár přání s oslovením "stařenko" :-) Fakt super! :-) Teď jdu dělat haldu chlebíčků, chuťovek a tak...

Missičko, právě jsem ti poslala sms. Myslím na tebe a po páté hodině jsem myšlenkami na Slovensku. Až budeš posílat fotky, určitě nesmí chybět tvůj miláčik, páč chci vědět, jak ten úžasně hodný chlap vypadá :-)

Dandy! Bojuj! Nevím, co Tě trápí, ale hledej všemožné impulsy, které Tě přeladí směrem k optimismu. Knihy, filmy, hudbu, přírodu, smích, je potřeba, aby ses co nejvíc smála, přinuť se k tomu třeba násilím, třeba to bude z počátku jen křečovitý škleb, ale prolomíš své negativní emoce, uvidíš a zpívej si nahlas, co nejvíc. Zní to bláznivě, ale musíš sama, bez Tvého přičinění se nic neposune směrem nahoru, Ty se musíš odrazit!!!! Držím Ti pěsti, aby to šlo!!!

Miss, nastal Tvůj den! :-) Užij si ho co nejvíc a neboj se vzít si uklidňovátko, pokud budeš cítit napětí, které by mohlo přejít v úzkost. Když jsem se vdávala, čekala jsem miminko, ale vzala jsem si kousínek, tehdy byl na trhu snad jen Diazepam. Můj muž byl lesák, pár dní před svatbou jsme byli v lese na jelenní říji, někde blízko nás rachotila divoká prasata a můj nastávající se chvěl vzrušením, možná loveckým, i když nestřílel, jen fotil... No a pak při obřadu mi poradili, ať se do něj zavěsím, kdyby mi nebylo dobře, takže jsem pak zřetelně cítila, jak se chvěje jako v tom lese a protože jsem vždycky byla smíšek, musela jsem bránit smíchu, všichni kolem slzeli dojetím a já vibrovala smíchy. Už to samo o sobě byl relax. Myslím, že to nejen přežiješ v pohodě, ale že si svoji svatbu i dosyta užiješ. Přeju Ti to z celého srdce!!! Myslela jsem, že už jste si své "Ano" řekli, ale až v podvečer... budu na Tebe myslet.

Kamčo, tu potvůrku nikdy nezaženu docela :( Už jsem se s tím smířila. Podstatné je, aby mě příliš nevysilovala a nevzala mi radost ze života a chuť žít...

Leníku, krásné narozky, splěná přání, vše pozitivní Ti přeju...

Když si tady čtu vaše míry a váhy, jsem tu asi služebně nejdelší, nejtěžší, nejmenší, nejstarší :-), ale co nadělám? Taky, jak říká reklama: "Je vám nad 40?...Není to vaše vina..." super alibistická reklamka :-)

Karel je borec, nedala jsem na něj nikdy dopustit. Vyzná se ve zdravém stravování a životním stylu a ještě k tomu umí dvojčata!!! :-) Gratuluju Karle!!!

A jdu pokračovat v práci, kde likviduju restíky po lázních...

Pěknou sobotu Vám přeji.
Missko hodně štěstí, užij si ten nádherný den se vším všudy,budeš mít krásné vzpomínky.Přeju ti aby to byl ten správný krok a tys byla šťastná.
Krakonoško, na tebe taky myslím. Je mi to moc líto. Život je někdy pěkně krutý.Snad už se to tvoje kyvadlo dotklo konce a teď se bude vracet zase na tu lepší stránku.
Rokytko, hodně štěstí v nové práci.Ty to zvládneš, o tom nepochybuji...působíš na mě jako velmi silná osobnost.
Pajko, taky Tě vítám zpátky a obdivuji tvoji sílu se s tou mrškou PP porvat.
Zdravím taky ostatní.
Ditule, jak pokračuje těhu? Už je líp? Na to je asi ještě moc brzy,že?
Anie teda tys mi dala....ty se tady pozastavuješ nad svou váhou 63kg...já od té doby co mám AD přibrala na 64 kg (doufám, že už to není víc) a to měřím 170cm. Taky mě to pěkně žere...ale doktorka mi ještě nic neříkala..tak jsi mě celkem zaskočila tím, že je to na ni moc.
Jinak stále ještě klesám ke dnu...i když si už chvílemi myslím, že to už snad ani nejde...jde to. Moc sem teď nepíšu, myšlenky mám trochu někde jinde a nechci vás tady mučit svými stesky...bylo by to denně a na dlouho...poslední dobou znám jen směs pocitů jako je lítost,strach,vztek, bezmoc...
Hezký víkend všem...

Chci vám všem poděkovat za podporu, fakt, jsem hrozně ráda, že tu jste.Večer jsem sem jen nakoukla, ale zas mě vylítly slzy, že na mě myslíte i když jsem si už myslela, že žádný nemám.Ještě jednou dík.

Dnes je krásný den,
no není to jak sen?
Misska se nám vdává,
Leník je samá sláva.
Narozeninky dnes slaví,
tak jí přejem štěstí, zdraví.
K tomu hodně lásky,
ať svatbu chystá taky.
Miss, Tobě krásnou svatbu,
ať paniky jsou v trapu.
Hodně štěstí v novém životě,
ať brzy slavíme tu další dítě.
Taky lásky přeju kopec,
toť pro dnešek je konec.

Evi R., vyřiď Karlovi naše velké gratulace:-)To je opravdu plodný rok:-)

Niko, to musí být nádhera bydlet na Lhotě, to tam znáš každej koutek co. V Plzni jsem byla minulý týden na školení, byla jsem tam poprvé v životě a bohužel jsem neměla možnost si prohlídnout město. Tak příště.

Editko, i když bylo zataženo, tak ta fotka je fakt hezká, povedla se. Až bude prcek větší, tak přijeďte na jesličky i na Lhotu:-)

Já jsem dnes nějaká nervozní, špatně jsem spala, že by změny počasí? Tady v noci pršelo, takže sníh už trochu slezl, ptáci tu zpívají, asi už bude fakt jaro.