Začněme hubnout dneska 2. 5. 2005!!!!!!

Baculko presne tak, ja nia nejsem na kolace, ty bych si nemusela dat jak je rok dlouhe, ale slany veci...bramburky, hranolky atd to muzu a nejakej dobrej ovocnej zakusek...to je hruza :o)). Ja zavidim tem lidem co se cpou a jsou tak hubeny!!!!!

Holky vzdy ste na tom lepsie ako ja. Aj za tyzden dokazem schudnut 3 kila,ale potom idem niekam na navstevu, kde ponukaju vyborne domace kolace a pak si poviem, ze chudnem az od zajtra, dnes este mozem zhresit. No a tie kila, co som schudla, kludne za 2 dni naberiem. Ja viem, utesujem sa, ze i tak to nebol tuk, len voda. No proste takto je to stale dokola.

No a dneska jsem se zapomněla nasvačit :o( Doufám, že to večer nedoženu :o(

Ale hřeším, minulý víkend byl "žrací" :o( Já musím vydržet dýl jak týden v kuse, aby se ta potvora hnula a už tak zůstala..Ale to půjde..:o)

jani vzdyt ty vubec nehrasis, jak to ze nehubnes? Holky ja jsem na 72 kg.....to je porad desne moc!!!!!!

Já taky nehubnu :o( Těším se na sobotu, až odhlehčím po svatbě a pořádně se do toho obuju..

Jani tak to presne prozivame ani vsichni, nebo aspon ja uplne chapu co pises, jen jsem ale posledni dva dny neodolala, jeden den to byli bramburky a druhy den ten zakusek, ani jsem to radeji nepocitala. Kazdopadne jsem se uz vspamatovala a dneska to snad zvladnu. Holky me se ted uz tyden skoro drzi vaha, ale to bude tema hrichama.....no snad to zase zvladnu...jen mi chybi to nadseni co jsem driv mela!!!!!...ale snad bude motivace zase zpet

Já včera zase měla ukrutnou chuť na tu čokoládu, už jsem si myslela, že si ji vezmu, že si tím ublížím míň než tím odříkáním. No, vydržela jsem to, dala jsem si kapučíno bez cukru a chuť mě přešla..Ale bylo to těžký, dneska už se tomu směju :o)) Jsem jako feťák, který odolal vzít si svojí dávku..:o))

Tak se hlavne v praci drz :o) a odolavej tem dobrotam :o))

:-))No to by teda byl luxus!!Ne jeste jsem doma,ale uz vyrazim...mam odpoledni od jedenacti do pul sedme.A dekuji..uz jsem diky Tobe klidnejsi.

Ješte me tak Romy napadlo, kdyz sedis na kase, jak to ze mas takovy pristup na internet? To mate kasu s PC a internetem? To by byl luxus :o))))

Ješte pridej odpoledne nejakou zeleninu at nejsi odpoledne hladava a kdyz budes cvicit vejdes se do 5 000 - 6000 KJ

:-))..tak ted se Ti podarilo me rozesmat!DIKY!!No dobra kdyz jinak nedas...vecer dam hodku rotoped a v p¨raci na obed uz jenom ananasovy ovofit a tim pro dnesek s jidlem koncim..je to tak spravne??:-))

Romy - tak hlavu vzhuru, neni nic stracene, takze : nemuzu ti nasekat na zadek, ale pokusim se te aspon povzbudit a donutit te k tomu, abys neco delala.Tak kdyz si das dneska hodku cviceni bude ti odpusteno...vem to takhle!!!!!! Co rikas?

Noo asi bych vazne na ten zadek potrebovala:-(Ani envis jak me to ted mrzi,ze jsem toho tolik snedla..to uz mam vlastne zkazeny cely den:-(

Romy co blaznis, takhle to preci nemuzes delat, naplacala bych ti na ten zadek :o))), chapu ze to mas tezky v tom, ze ma pristup k jidlu nepretrzite, me kolikrat odjidla odradi i to, ze jsem lina jit ven si neco koupit. Musis se vic drzet, vim, ze kdyz to mas dostat jsou chute silné, ale más přeci aspon trochu vůli ne? ja vim jak je to tezke, bojuji s tim dnes a denně, taky se se obcas neudrzim...ale nesmi se to prehanet. Drzim ti palce :o))

No balicek cokolad.musli,tvdry syr,2 rohliky,maslo,dellisa...a nestesti bylo na svete a ted jeste papm jahody..ty hormony se mnou ale mavaji.U me to voda neni to vim...staci si sahnout na zadek ....

Romy - rekniá mi prosim jak si zvladla do sebe dostat behem rana 4 500 Kj???? Tak se drz a snaz se to vydrzet.....moje kolegyne kdyz to ma dostat vzdy ma tak o 5 kg navic a ma i specialni kalhoty, ktere v te dobe nosi, protoze je ji vse male, ale jakmile jit o skonci zase splaskne...ale to je vsechno voda :o)).

Jo..jinak kdo by chtel poslat odkaz na docela dobry clanek..jmenuje se. "Naucte telo palit tuky" .Jestli ho teda nemate a neznate..tak si napiste rada Vam ho poslu na mail...Zatim papa a drzet mi palecky ja Vam taky drzim:-))

Ahoj holky,tak je teprve rano a ja uz mam v sobe 4500 kj :-(..no porad lepsi to prehnat rano nez vecer,ne?Jinak Kacce preji taky vse nej..a at ji to hubnuti vyjde a vydrzi krasna a stihla uz navzdy:-))!!Jinak jsem to prave dostala:-)takze to bude asi pricina tech mych poslednich dnu kdy jsem se precpavala a ¨mela deprese..tak doufam,ze bude lip!Mejte se tu hezky a ja jdu pracovat..