Deprese

Ahoj Kamelotko.Život je dar-opakuji DAR!Myslím,že člověk sám nemá právo si jej,byť dobrovolně,vzít.Ty jsi si tento dar sama nedala.Život je těžký,ale je důležité jím projít.Pokud neznáš smysl toho svého,je třeba ještě hledat.Každý máme nějaký úkol,který bychom měli vyřešit,překonat...Nevzdávej se.Na"dně" je právě ono dno,od kterého se odrážíme zpět nahoru.Žádné "dno" není nekonečné.Mnohdy je to velmi těžké,namáhavé,únavné,vysilující...ale vždy to stojí za to!Nedej se!Bojuj za sebe.Každý člověk má v sobě mnoho bohatství.I ty jsi jedinečná.Pokud chceš,napiš víc.Myslím na tebe.Ahoj Ivane,jsem ráda,že ses ozval.A těším se na tvé přízpěvky.Opatruj se.Myslím na vás všechny.Udržujte si kousek svého sluníčka v sobě,když už ho nemáme na obloze.Každý má v sobě malý kousek svého slunce,jen ho odkrýt a nechat se jím pohladit.A těm,kterým se to právě nedaří,bych alespoň touto imaginární cestou ráda poslala kousek svého.Nevzdávejte se.Dajari

Prosim lidi pomozte. Delsi dobu se zaobiram smyslem zivota a nenachazim jej. Rozhodla jsem se pro dobrovolny odchod. Muzete mi, prosim, nekdo poradit nejaky zaruceny, ale nebolestivy, zpusob, jak se na tuto posledni cestu vydat, aniz by existovala cesta navratu? Moc dekuji.P.S. pripadne rada priberu spolucestovatelku, spolucestovatele.

Já nezmizel z povrchu zemského a diskusi pečlivě sleduji, jenom jsem pár dní (asi týden) nemohl psát. Dajari, napsala jsi moc hezký příspěvek Asi mi poskytne podklad pro trochu hlubší zamyšlení, které chci připravit v příštích dnech.Rubrika má v poslední době nebývale vysokou úroveň - díky všem, co do ní přispíváte.ZdravíIvan

děkuji,atd.,i tobě Pajko.Opravdu ty vánoce jsou hodně náročné.Mějte se pěkně a držte se .Dajari

Milá Dajari,musím teď na pár dní odejít. Tak abys nemyslela(dokud se neozvou stálice), že jsi i literárně opuštěna, chci Ti říct, že jsem s Tebou a budu na Tebe moc ráda myslet. (Všechna Tvá slova - jen děti nemám - bych mohla podepsat - a takových je nás víc)Přeji hezounké dnyAtd.

Držte se všichni!!! I když nebývám depresivní, cítím, že i nostalgie vánoc mě láme ještě víc do sentimentu na pokraji pláče, všechno mne dojímá. Hledejte pozitiva a hlídejte a opečávajte je jako poklady a pokud se dokážete smát nebo alespoň usmívat, tak si téhle blahodárné emoce dopřávajte při každičké možné příležitosti plnými doušky...

Ahoj,znovu přemýšlím nad tvým oslovením,atd.Je neuvěřitelné,jak jsi vnímavá.Ve mě se slova rozkládají celkem pomalu,ale mám dojem,že jsi to odhadla dokonale.Pocit osamění mě docela často přepadá.A tak možná i proto sem píšu.Léky mi potlačují symptomy deprese a já mám pocit,že jsem nad věcí.Ale zřejmě to tak úplně není,je to spíš mé zbožné přání.Také,když od"sebe"uteču,jsem schopná fungovat v reálu.A to potřebuju!Jak nedávno psala El,vnitřní život je často jiný,než co člověk ukazuje světu.Obrovská pravda.Jen ,když si uvědomím,kolik sebezapření a síly mě stojí se tady odkrýt.A strach ze zneužití,nepochopení,touha pomoci...Celá se chvěju,jen to píšu.Ano,je mi smutno.Je to vnitřní smutek-silný pocit samoty a opuštění.Mám své děti,které mě milují.Ale to je z blízkých bytostí vše.Ostatní mě mají"rádi",ale nerozumí,neumí podržet,bojí se mě.A tady jdou všechny znalosti o depresích do háje...S počítačem se"kamarádím"teprve krátký čas a jsem moc ráda,že se zde mohou setkat lidé,kteří chápou a rozumí těmto vnitřním pochodům.Dává mi to sílu jít dál.Chtěla bych vám všem poděkovat.Jsou to jen slova vyťukaná na klávesnici,ale jsou z mého nitra,jsou mnou.Ale jinak jsem samozřejmě v pohodě.MUSIM!!!Jinak to nejde,a taky moc CHCI!!!Opatrujte se,myslím na vás.Dajari(tak to jsem dnes pěkně ulítla.No není vždy jen slunečno.)

Takže tu máme nový týždeň, za chví?u Vianoce a všetkým prajem príjemnú prípravu na najkrajšie sviatky roka. Ako som spomínal v piatok som bol na kontrole u lekárky, a čo ma zarazilo bolo tam ve?a ?udí a v ten deň mala šesť prvovyšetrení. Potvrdila mi že počet pacientov s depresiami stúpa a veková hranica sa posúva dole. Najčastejšie sa ?udia obávajú budúcnosti, pravdepodobne to je spôsobené súčasnou situáciou v spoločnosti. Moje ťažkosti chvalabohu ustupujú a teraz som v štádiu raz hore raz dolu. V sobotu som mal dosť zlý deň a na radu lekárky som ho prekonal počúvaním dobrej hudby, zaujímaním jogových polôh ktoré dobre prekrvujú hlavu. No a tiež krátke dni mi k pohode nepridajú. Spomínal som minule neaké jogové polohy a cvičenia ktoré prevádzam. Tieto polohy celkovo uk?udňujú nervový systém, pretože moje problémy začínajú asi dva až tri mesiace pred vypuknutím plného ochorenia. Pociťujem vnútorný nepokoj, trasú sa mi ruky a po celý deň mám pesimistickú náladu. Strach mi naháňajú obavy z budúcnosti, konkrétne strach zo straty zamestnania, strach z úmrtia člena rodiny a podobne. Pritom je paradoxné že obavy o svoju osobu nepociťujem, skôr obavy o vlastnú rodinu. Vždy som bol dosť citlivý, takže teraz vo veku blížiacemu sa k štyridsiatke, to asi čím ďa?ej tým horšie spracovávam a to bol dôvod, prečo som sa začal pred štyrmi rokmi liečiť. Obavy a úzkosti, ktoré sa snažím potlačiť prepuknú o dva až tri mesiace do depresií, ktoré už sám nezvládnem a musí začať terapia s liekmi. Tak to bolo aj v tomto prípade. V júli /červenci/ tohto roku som začal pociťovať už zmienené príznaky, ktoré v októbri nabrali už rýchly spád dolu. V mojom prípade musím znova najprv uk?udniť celkovú nervovú sústavu a to po dohode s psychológom sa mi najlepčie podarí jogovým cvičením. Pretože v joge človek uvo?ňuje svaly tela a význam toho je v tom že vo svaloch sa nachádzajú nervové dráhy tela. A ke´d človek uvolní svalstvo, uvolňujú sa aj nervy. Nazačiatku liečby som nemal chuť sa ani umyť, čo všetci určite dobre poznáte, ale do jogových polôh som sa donútil po biede dostať. Na cvičení niekedy robíme takúto mentálnu simuláciu. Každý z nás si musí predstaviť neaké miesto kde sa mu páči a kde je mu skvele. Či už to je miesto v horách, pri mori, niekto sa dobre cíti v dobrej reštaurácii. Mys?ou sa tam preniesť a pozorovať to miesto, a pod?a potreby meniť. Na tomto mieste si musíme predstaviť čiernu tabu?u, na ktorú napíšeme svoje problémy a trápenia. No a potom tú tabu?u musíte rozbiť a do rozbíjania vložiť všetku svoju nenávisť k danej veci. Ja tam píšem dve slová DEPRESIA, ÚZKOSTI. Počas celého mentálneho cvičenia je vhodné počúvať dobrú hudbu / relaxačnú/ a byť prikrytý, pretože v stave uvolnenia sa spoma?uje tok krvi a telo chladne, môže Vám byť zima. Ja to teraz cvičím každý deň a cle to to cvičenie prebieha asi takto: Pustím si relaxačnú hudbu, ?ahnem si na zem na prestretú deku a druhou sa prikrijem. Asi 5 minút pozorujem len svoj dych a keď mi myšlienky utekajú /to sa stáva vždy a je to normálne/pokojne sa vrátim k pozorovaniu dychu. Po piatich minútach / kto chce môže aj desať/nasleduje blok plných jogových dychov. To znamená desať krát sa hlboko nádýchnuť, v stave nadýchnutia zovrieť dlane rúk v pesť, napnúť lokty ramená a tlak vyvinúť v bruchu tak akoby ste sa snažili ho vytlačiť von. Je to stav akoby ste sa nafúkli ako balón, Vadržať asi 3 až 4 sekundy, potom všetko uvolniť a vydychovať a mentálne sledovať ako sa telo uvo?nuje. Tieto nádychy opakovať 10 krát.Tých desať nadýchnutí Vá zaberie čas asi 4 až 5 minút. No a potom sa preneste na miesto svojho vyvoleného odpočinku s tabu?ou, prechádzajte sa tam, trhajte kvety, usmievajte sa na ?udí a oni sa usmievajú na Vás. Potom pristúpte k čiernej tabuly, napíšte na ňu všetky svoje problémy a celou svojou nenávisťou tú tabu?u roztlčte. No a potom sa zase ďa?ej flákajte po svojej úžasnej krajine. Ja si niekedy predstavujem more niekedy lesy a hory, všetko v bielej a psatelovej farby a dokonca som sa raz " viezol na úžasnej bielo - modrej horskej dráhe. Takže fantázii sa medeze nekladú. No a vedecké vysvetlenie tohoto mentálneho cvičenia spočíva v tom, že vy v priebehu tohto cvičenia zameriavate svoju pozornosť na veci ktoré Vám spôsobujú radosť aj keď to nie je skutočné. Veď prečo sú deti pokojné, usmiate a vyrovnané? Pretože stále cibria svoju fantáziu, majú svoje svety, svojim imaginárnych priate?ov / môj synovec mal priate?a ktorý vraj mal 4 metre a nosil žlté trenky s trakmi a ochraňoval ho/ My dospelí tieto predstavy zanechávame, čo je na škodu, zameriavame sa málo na prežitie súčasnosti a myslíme len a to čo bude. Tak sa skúsme zastaviť a prežívať súčasnosť. A držať sa kréda ktoré mi opakuje moja psychologička: To slnko spoza mrakov vždy vyjde. Tak a už skončím pretože som v práci a treba aj niečo robiť, pozdravujem Vás. Kto máčierny deň nezúfať, prejde to a slnko vyjde a tý ktorí ste v pohode ako ja dnes si to užite plnými dúškami. Držím palce.Milan

Ahoj atd. ,tak jsi mě hezky rozesmála tím svým pozdravem.Díky ti.Měj se dobře.Všichni se mějte dobře.Dajari

Chuďatko Dajari, on Ti nikdo neodepsal? Inu, je tu smutno bez Ivana - snad nemlčí, protože je mu hůř. Tož se opatruj, opatrujte všichni. Nashledanou v příštím týdnu.atd.

Ahoj lidičky,všechny vás zdravím.Jak tak koukám,nikdo nepíše.Doufám,že je to z nedostatku času a proto,že je líp a tak není co psát.Já se zatím taky držím.Opatrujte se,myslím na vás.Dajari

Omlouvam se, totiz dostavala jsem zpravu ze se to neodesila.

Lucko mnoho pzdravu, casto vzpominam na tebe. Napis par radku jak je to s tvoji situaci. Ahoj

Ahoj vazeni a hlavne Petre a diky. Jak vidim hodne starostlivych lidi si preje ti pomoci a jake to mas stesti. Jenom chci dodat ohledne zdravi, ze je dopuruceno se nechat celkove zdravotne zkontrolovat aspon jednou za rok. Kdyz clovek ma zivotni potize neni na skodu si zajit k therapistovi, jelikoz kdyz se problemy promluvi nahlas, najednou jako by vsecna vaha obav a starosi se zmensila. Ale nikdy bych si nenechahala predepsat chemicky lek nez bych zkontrolovala z odbornikem na prirodni cestu leceni. Ja verim na cinske leceni a k cemu se i moderni medicina vraci. Lecit telo celkove, jelikoz kazdy organ je spojen k ostatnim casti. Lecit telo, mysl, duse, okoli. Nebo holistycky.V teto dobe hodne se pouziva chemickych leku ktere maji vedlejsi ucinky i kdyz existuji prirodni pomoci. Jako rano na prazdny zaludek si vypit sklenicku teple vody s citronovou stavou. Dobre to procistuje telo a hlavne pro lidi co trpi zacpou. Dalsi pro dobre zazivani a netloustnout sklenka vody s jablecnym octem pred jidlem a po jidle. Denne lzicka rybiho oleje v lete a v zimne cod liver olej, nebo flax seed olej. (nesmirne dulezite pro lidi v depresi). Pouzivat vitaminy jako C, calcium magnezium Co10, proste se musi zjistit co telo potrebuje.Je dobre dat do tela potrebne latky a jidlo by to melo z vetsi casti delat. Na salaty pouzivat oliv olej, flaxseed olej a jako maslo slunecnicovy, ci kokosovye maslo. Vyhnout se cukru a mouky, ktera vyrabi take cukr. Kolem 10 hodiny rano jit na prochazku ven, jelikoz ovzdusi a zeme ma lecivou energiji v tomto casu. Casto si zajit na prochazky do prirody, stromy maji electomagneticke vlny, ktere nase telo potrebuje. Kdyz je clovek v depresi je velmi pomocne mir mirnou masaz, vylepsuje to nervove ustroji, nebo si dat reflogiji, akupanture a jsou jine lecive moznosti jak vylepsovat zdravi. Take je velmi dulezite se pohybovat, telo vytvoruje timto zbusobem lecive chemikalije a hlavne v mozku. Dale si nechat vycistit streva, a zbavit toxenu. Ja osobne se citim jako milion kdyz vyjdu z me spa kde jsem arobaticky cvicila, ci protahla telo jogou. Dam si aspon hodinku zapracovat na masinach pro svaly, ale nejradeji krouzim z teple vyrive vody (uvolneni svalu a odpocinkove) do bazenu s osvezujici vodou (dobre cviceni bez namah) a pak parni mistnost ( vycisti vzdusne cesty) a sauna (zbavit se toxenu) a zase dokola nez se podnik zavre, protoze mam cas jen vecer. Proste pohyb tela je dulezity a telo se citi vdecne. Pomoci H2O se i zabranuje starnuti a vrasek. Vsem bych to uplne doporucila a i kdyz telo boli, je bez energije, jenom krucek za kruckem vse se bude vylepsovat.I kdyz clovek je v depresi a pouziva leky, mel by dat moznost totomu stylu.Nechce se mi, ale citim, ze musim informovat lidi co pouzivaji Xanax, poradte se s doktorem, jelikoz tento hodne pouzivany lek byl ted stazeny z vyroby a penize zaplacene za to se vraceji. Tisice a tisice lidi soudi tuto kompanyji. Na aglickym internetu je mnoho informaci ohledne vsech leku. Ja si preji aby vsichni byli brzo zdravi a svet zil v miru.

Ahoj vazeni a hlavne Petre a diky. Jak vidim hodne starostlivych lidi si preje ti pomoci a jake to mas stesti. Jenom chci dodat ohledne zdravi, ze je dopuruceno se nechat celkove zdravotne zkontrolovat aspon jednou za rok. Kdyz clovek ma zivotni potize neni na skodu si zajit k therapistovi, jelikoz kdyz se problemy promluvi nahlas, najednou jako by vsecna vaha obav a starosi se zmensila. Ale nikdy bych si nenechahala predepsat chemicky lek nez bych zkontrolovala z odbornikem na prirodni cestu leceni. Ja verim na cinske leceni a k cemu se i moderni medicina vraci. Lecit telo celkove, jelikoz kazdy organ je spojen k ostatnim casti. Lecit telo, mysl, duse, okoli. Nebo holistycky.V teto dobe hodne se pouziva chemickych leku ktere maji vedlejsi ucinky i kdyz existuji prirodni pomoci. Jako rano na prazdny zaludek si vypit sklenicku teple vody s citronovou stavou. Dobre to procistuje telo a hlavne pro lidi co trpi zacpou. Dalsi pro dobre zazivani a netloustnout sklenka vody s jablecnym octem pred jidlem a po jidle. Denne lzicka rybiho oleje v lete a v zimne cod liver olej, nebo flax seed olej. (nesmirne dulezite pro lidi v depresi). Pouzivat vitaminy jako C, calcium magnezium Co10, proste se musi zjistit co telo potrebuje.Je dobre dat do tela potrebne latky a jidlo by to melo z vetsi casti delat. Na salaty pouzivat oliv olej, flaxseed olej a jako maslo slunecnicovy, ci kokosovye maslo. Vyhnout se cukru a mouky, ktera vyrabi take cukr. Kolem 10 hodiny rano jit na prochazku ven, jelikoz ovzdusi a zeme ma lecivou energiji v tomto casu. Casto si zajit na prochazky do prirody, stromy maji electomagneticke vlny, ktere nase telo potrebuje. Kdyz je clovek v depresi je velmi pomocne mir mirnou masaz, vylepsuje to nervove ustroji, nebo si dat reflogiji, akupanture a jsou jine lecive moznosti jak vylepsovat zdravi. Take je velmi dulezite se pohybovat, telo vytvoruje timto zbusobem lecive chemikalije a hlavne v mozku. Dale si nechat vycistit streva, a zbavit toxenu. Ja osobne se citim jako milion kdyz vyjdu z me spa kde jsem arobaticky cvicila, ci protahla telo jogou. Dam si aspon hodinku zapracovat na masinach pro svaly, ale nejradeji krouzim z teple vyrive vody (uvolneni svalu a odpocinkove) do bazenu s osvezujici vodou (dobre cviceni bez namah) a pak parni mistnost ( vycisti vzdusne cesty) a sauna (zbavit se toxenu) a zase dokola nez se podnik zavre, protoze mam cas jen vecer. Proste pohyb tela je dulezity a telo se citi vdecne. Pomoci H2O se i zabranuje starnuti a vrasek. Vsem bych to uplne doporucila a i kdyz telo boli, je bez energije, jenom krucek za kruckem vse se bude vylepsovat.I kdyz clovek je v depresi a pouziva leky, mel by dat moznost totomu stylu.Nechce se mi, ale citim, ze musim informovat lidi co pouzivaji Xanax, poradte se s doktorem, jelikoz tento hodne pouzivany lek byl ted stazeny z vyroby a penize zaplacene za to se vraceji. Tisice a tisice lidi soudi tuto kompanyji. Na aglickym internetu je mnoho informaci ohledne vsech leku. Ja si preji aby vsichni byli brzo zdravi a svet zil v miru.

Ahoj vazeni a hlavne Petre a diky. Jak vidim hodne starostlivych lidi si preje ti pomoci a jake to mas stesti. Jenom chci dodat ohledne zdravi, ze je dopuruceno se nechat celkove zdravotne zkontrolovat aspon jednou za rok. Kdyz clovek ma zivotni potize neni na skodu si zajit k therapistovi, jelikoz kdyz se problemy promluvi nahlas, najednou jako by vsecna vaha obav a starosi se zmensila. Ale nikdy bych si nenechahala predepsat chemicky lek nez bych zkontrolovala z odbornikem na prirodni cestu leceni. Ja verim na cinske leceni a k cemu se i moderni medicina vraci. Lecit telo celkove, jelikoz kazdy organ je spojen k ostatnim casti. Lecit telo, mysl, duse, okoli. Nebo holistycky.V teto dobe hodne se pouziva chemickych leku ktere maji vedlejsi ucinky i kdyz existuji prirodni pomoci. Jako rano na prazdny zaludek si vypit sklenicku teple vody s citronovou stavou. Dobre to procistuje telo a hlavne pro lidi co trpi zacpou. Dalsi pro dobre zazivani a netloustnout sklenka vody s jablecnym octem pred jidlem a po jidle. Denne lzicka rybiho oleje v lete a v zimne cod liver olej, nebo flax seed olej. (nesmirne dulezite pro lidi v depresi). Pouzivat vitaminy jako C, calcium magnezium Co10, proste se musi zjistit co telo potrebuje.Je dobre dat do tela potrebne latky a jidlo by to melo z vetsi casti delat. Na salaty pouzivat oliv olej, flaxseed olej a jako maslo slunecnicovy, ci kokosovye maslo. Vyhnout se cukru a mouky, ktera vyrabi take cukr. Kolem 10 hodiny rano jit na prochazku ven, jelikoz ovzdusi a zeme ma lecivou energiji v tomto casu. Casto si zajit na prochazky do prirody, stromy maji electomagneticke vlny, ktere nase telo potrebuje. Kdyz je clovek v depresi je velmi pomocne mir mirnou masaz, vylepsuje to nervove ustroji, nebo si dat reflogiji, akupanture a jsou jine lecive moznosti jak vylepsovat zdravi. Take je velmi dulezite se pohybovat, telo vytvoruje timto zbusobem lecive chemikalije a hlavne v mozku. Dale si nechat vycistit streva, a zbavit toxenu. Ja osobne se citim jako milion kdyz vyjdu z me spa kde jsem arobaticky cvicila, ci protahla telo jogou. Dam si aspon hodinku zapracovat na masinach pro svaly, ale nejradeji krouzim z teple vyrive vody (uvolneni svalu a odpocinkove) do bazenu s osvezujici vodou (dobre cviceni bez namah) a pak parni mistnost ( vycisti vzdusne cesty) a sauna (zbavit se toxenu) a zase dokola nez se podnik zavre, protoze mam cas jen vecer. Proste pohyb tela je dulezity a telo se citi vdecne. Pomoci H2O se i zabranuje starnuti a vrasek. Vsem bych to uplne doporucila a i kdyz telo boli, je bez energije, jenom krucek za kruckem vse se bude vylepsovat.I kdyz clovek je v depresi a pouziva leky, mel by dat moznost totomu stylu.Nechce se mi, ale citim, ze musim informovat lidi co pouzivaji Xanax, poradte se s doktorem, jelikoz tento hodne pouzivany lek byl ted stazeny z vyroby a penize zaplacene za to se vraceji. Tisice a tisice lidi soudi tuto kompanyji. Na aglickym internetu je mnoho informaci ohledne vsech leku. Ja si preji aby vsichni byli brzo zdravi a svet zil v miru.

Dajari, atd. moc dekuju za odpoved... udelam si cas a zajdu k psychologovi... Jeste jednou moc dekuju a at se na Vas stale vsichni uprimne usmivaji :)

Ahoj Ivane, Pajko, atd., Dajari, Milane i všichni ostatní.Spíš jen tak zpovzdálí přihlížím... rady a povzbuzení, které se zde objevují, jsou většinou tak hezky napsané a výstižné, že k nim už není co dodat. Ale přece jen ještě zpátky k Petrovi - mám radost, že tvůj poslední příspěvek už není plný beznaděje jako ten dlouhý předchozí. Zlé myšlenky a nálady přicházejí ke každému a každý je jinak prožívá. Ty na mě působíš jako velmi citlivý člověk, který to bude mít někdy těžší než ostatní. I přes to, že se popisuješ jako otupělé stvoření bez vlastních myšlenek... Nemyslím si, že tak opravdu je, ale i kdyby - neboj se být jiný než ostatní, jiný, než si myslíš, že bys měl být. Když budeš pohrdat sám sebou, bude se ti hnusit tvá neschopnost, vysedávání u počítače a utíkání od reality, tím víc do toho všeho zabředneš - ale do bahna se takto dovedeš sám. Sama moc dobře vím, jak se líný člověk hnusí sám sobě. Ty máš ale možnost zcela jiného pohledu! Totiž věřit tomu, že to, co děláš a jak to děláš, je správné - i když tví vrstevníci jsou aktivnější, duchaplnější a zábavnější. Buď sám sebou, věř si a neboj se hledat svou vlastní cestu. Chce to odvahu, ale jen takový život pro tebe bude mít opravdovou cenu. Všechno ostatní přijde samo. A pokud narazíš na dobrého psychologa, může ti opravdu pomoct.A ještě něco - můžeš si být jist, že i ti, kteří působí jako vyrovnaní, pohodoví a duchaplní, řeší problémy, o kterých jejich okolí nic netuší. Vnitřní život každého z nás je jiný než ten společenský. Někdo své můry, pochybnosti a nejistoty akorát dovede lépe maskovat. Mějte se všichni hezky a držte se. Těm, kteří nyní neprožívají ty nejlepší dny, přeju, aby jim ty hezké, které mají před sebou, přinesly nová a nadějná poznání.

Ahoj lidičky,všechny vás zdravím.atd-děkuji za pohlazení a moudrý příběh.Jsi obdivuhodná.Petře Horáku-Jestli máš depresi či ne,zhodnotí pouze lékař.Jak sám píšeš,"...ale dnes...JEN brutálně bolí hlava,nesoustředěnost,agrese...se o depresi nejedná".Mohu tě ubezpečit,že u mnohých lidí se právě takto deprese projevuje.Deprese,jak už zde několikrát dobře napsal Ivan,se podepisuje na CELEM člověku.A pokud ji někdo má,tak "síla vůle"bývá nepoužitelná.Depresi nelze vůlí odstranit,tak jako jiné nemoci.Eto-myslím,že se ti vloudila chybička-zřejmě jde o Tetanii-jejímž projevem bývá ztuhlost svalstva.Jistě zde na internetu najdeš dostatek informací.Lucko,ahoj a zdravím,taky mám neskutečnou spoustu práce a věčně nestíhám.Jsem ráda,že ses ozvala.Jinak mě ještě napadá,jak těžké je asi pro kuře vyklubat se ze skořápky,kolik to obnáší námahy,snahy,úsilí,ale také strachu co je tam venku,obav,jestli to zvládnu,vždyť ještě nic neumím,neznám,co když vše zkazím.Tolik protichůdných emocí v krátkém oddobí.A jaké to je,když se mládě má proměnit v dospělého jedince a přebrat za sebe zodpovědnost.Je to opravdu těžké období a každý se snaží vyjít se ctí.Snad jen-19 je časem proměny a hledání své cesty.A tak mi dovolte nesouhlasit s názorem,že je to ten nejkrásnější věk pro zábavy.Myslím,že k tomuto hodnocení je mnohdy třeba dalších let života.To jsem se nějak zasnila,je to jen úvaha.Přeji všem pěkný den.Dajari

Ahoj všichni, hlavně Ivane, Niky, Dajari ....už jsem tu nebyla hrozně dlouho, ale mám teď tolik práce, že nestíhám vůbec nic. Ani jsem neměla čas přečíst všechny nové příspěvky. Hlavně jsem chtěla poděkovat Ivanovi za popis jak nacvičit "postoj nestranného pozorovatele". V posledních týdnech už je mi trošku líp. Párkrát se mi podařilo dokonce i v noci spát až do 4 do rána - vůbec jsem tomu nemohla uvěřit. Začínám se pomalu na věci kolem dívat zase trošku klidněji, což je nesmírná úleva. Ale pořád někde v mém nitru ten smutek a beznaděj přetrvává.