Jak na HUBNUTÍ II.

Ahoj holky hubnoucí a spisující...Tak jsem si myslela, že když byl minulý týden manža na školení, tak budu trávit odpoledne a večery u PC s vámi. Ale nějak nebylo času. V pondělí to jo, to jsem měla pocit, že tu nikdo není...Ale zapomněla jsem si mobil v práci, takže jsem nakonec "kecala" s mužem na netu. Potom jsem "dávala" hodiny češtiny (u nás v domě bydlí matka se synem - z Běloruska - no oni jsou vlastně Arménci, kteří teď bydlí v Bělorusku. Syn zde trénuje tenis a maminka mu dělá servis. A jelikož je pořád sama doma, občas mě láká na čaj ili kofe. V pondělí jsme byli domluveni, že si syn přijde napsat nějaký e-mail a tak mamka přišla s ním. Z češtiny toho moc není - dorozumíváme se rusky. Mladý ten umí i česky, protože chodí na kurty, má českého trenéra, kamarády...).V úterý jsem byla v práci déle, pak jsem běžela na poštu pro dopis do vlastních ruk, sešla se s manžou na netu a byl den pryč.Ve středu jsem zajela do Plumlova (menší město kousek od PV-známá je jeho přehrada v létě). Mám tam bývalou kolegyňku (moc fajn) a je tam obchod (výrobce) spodního prádla - jmenovitě podprsenky. Už nikde jinde nekupuji, mám své zaběhnuté vzory. Takže vždy spojím nákupy s návštěvou.Tentokrát mě vyrušila mobilem dcera, protože se k nám dobývali montéři a chtěli připojovat kabely na internet (neohlásili se předem a já měla instrukce, že muž u toho chce být osobně). Tak jsem rychle jela domů, ale oni už nepřišli. Ve čtvrtek otravovali znovu (vždy když je dcera sama doma). Nakonec jsme se složitější cestou dohodli tak,že si to muž pohlídá sám.Já jsem ve čtvrtek v práci měla blbákov. Před měsícem a něco onemocněla (vážně a dlohodobě) jedna kolegyně z vedlejší účtárny. Takže nikoho za ni neberou a práce se rozdělila (vyfasovala jsem si svůj díl-bylo mi řečeno, že kdyby nebyla nemocná, musela by šéfová ušetřit některou z nás sedmi). V zápětí si na nás stěžovala naší nejvyšší šéfové jedna vedoucí jiného odboru, pak přišla šéfová s tím, že po odchodu dvou pracovníků z obchodního úseku je třeba převzít nějakou jeho práci a bez nějakých komentářů mi dala tabulku jako prase plnou čísel, kde o některých nevím ani, kde se vzala. A není prý nic problém. Otvírala se mi kudla v kapse. A aby nebylo všeho málo, přišla, že se musí dořešit problém jednoho soudního sporu a to skoro hned (nikdo to rozhodnutí rozhodčí komise pořádně nečetl, ale já se tím mám prokousávat). Takže se asi nebude nikdo divit, že když jsme měly s holkama domluvenou pravidelnou "hospodu", tak jsem si musela dát aspoň dvoudecku vína. Mladá pro mě přišla, aby odvezla auto, jelikož s alkoholem za volant nesedám.Tak asi konec spisovatelské činnosti.EVIKU moc blahopřeji k novému místu.Ptala jsem se v Plumlově na Tvoji velkost podprdy. Byla to velká neznámá..Ostatním přeji uzdravení z nemocí (my doma zatím všichni odoláváme).Víc už nenapíšu, rodina se chystá ven, musím končit...MEL

Dobré sváteční pondělí, milé dámy,Ivko, díky za info o Arnice, něco si tam najdu a vyzkouším.Ad vánoce - já nic nepeču ani nevařím, neb nemám sporák ani troubu, vařit neumím a vůbec mě to nebaví- tchýnina noční můra :-) Svátky vánoční trávím u rodičů a maminka teda určitě nic nešidí (taťka by salát s jogurtem nepřežil), peče rozumné množství cukroví, které je skvělé, ale vánoc se nebojím, minulý rok jenom kilo nahoru a do silvestra dolů. Opravdu to chce nervat do sebe cukroví a chlebíčky pod parou a víc se hýbat. Nesnáším dobu předvánoční v obchodech, s dárky to doma nepřeháníme od té doby, co jsme my děti téměř dospělé. Když jsem doma v Praze, snažím se tu komerci kolem vánoc nevnímat, samozřejmě se mi líbí strom na Staromáku a vyzdobené Staré Město, vyzdobené hyper a super už méně. Už se těším na to volno, projdu nějaké výstavy, které jsem nestihla - konečně zajdu do Sovových mlýnů a tak.Alenko, ceněné plemeno je dost dobrý!Tak si užívejte krásný den - tady svítí sluníčko a nebe je úplně modré.Pa, Lis

Já vás zdravím ve svátek :-).ALTAIR taky jsem si hned řekla jako Janka, že láhev s pitím můžeš nosit klidně v ruce, ještě budeš vypadat "in" :-). Holky u nás ve škole si koupí jednou za čas nějakou drahou vodu a pak si do toho doma čepujou vodu z kohoutku, ale na flašce mají Evian :-))). Ty zlobivý táty bych nejradši nakopla za vás všechny, kterým odešli ... no jo, s tím ale ty nic nenaděláš, teď už si budeš život zařizovat po svém. Přeju ti pořádnýho hodnýho kluka, kterej ti to vynahradí. :-)Vařím po vzoru Míly kuřecí řízky v bramborákovém těstíčku, to mě zaujalo. K tomu špenát. Trochu taky ochutnám. Včera kuřátko s bramborem a zeleninovým salátem a dlouhej vejšlap a v sobotu byla čočka se zelnými šátečky podle Fontány (do toho se rodina zbláznila, nosím je i mami) a 4 hodiny práce na zahradě - taky mě bolí záda ještě dneska. Ale už je skoro vše hotovo, kompost díky listí vyrostl tak, že když ho chci sešlapat, tak lezu jak na Everest :-). Váha čumí a neleze nikam, prdím na ní a taky na ní nepolezu!Jo a ještě jsem pekla buchtu z jablek a hrušek, dnes jí chlapi dorazili k snídani, tak jsem udělala aspoň puding s rybízem (z mrazáku), aby něco na odpoledne bylo.Taky mě čeká příští víkend oslava mami 75, ale ona si na velké oslavy moc nepotrpí, tak to nebude tak složité. Něco slaného i sladkého ale připravím, tak tu lovím, co jste vyráběli. Tedy ale větrníčky svázané nějakou jedlou nití - to teda zírám :-).Alena

Ahoj děvčátka,no že by se Martina pilně učila to se nedá říct. Snažím se to číst, ale v sobotu zvítězilo víno. Ivo, zastavilo se to, takže včera nic, pěkně rotoprd a cvičeníčko. Ono je to fakt holky hezký když se pohybujete, je člověku opravdu lépe.Nemám vás přečteně v pátek nás odpojili, tak teď jsem si to stáhla do Wordu a přes den budu počítat ve chvilkách neučení.Dnes jsem si četla článek o motivaci hubnutí a cvičení, až budu mít trošku čas vyzvednu důležité body a napíšu.Hlavně si máme stanovit proč chceme zhubnout a co nám v tom brání a to odbourat. U mě je to jasný vínečko a nepohyb. Jak začnu tak toto dodržovat vím, že to půjde. Takže já nakonec stará pijanka budu absouš, no Reni, to jsou věci viď?Včera bylo tady hezky slunečno, i když zimě, ale to já ráda. Tak jsem manžu po dlouhé době vytáhla ven. On už si tak zvykl na moji samostatnost, že se mi téměř přestává věnovat. Takže žádný takový, procházka byla, tulení bylo, já mu dám klukovi línýmu. Dnes je zataženo, ale přesto bych chvilku jít ven chtěla. Teď se jdu učit účetnictví, kterému mimochodem vůbec nerozumím. Dcera jde vařit oběd, manža si jde na pc a synáček hají. Adriano vždy se musím smát když tady ta moje rodina vstává, když já mám poledne a zdraví dobré ráno a mají pradu, ráno začíná když vstávají.Mějte se moc hezky. Zítra mám dovolenou a budu se učit, tak až ve středu se objevím.Hezky papejte, Iva má pravdu základ je jíst, tam je taky náš zakopaný pes. Mějte se rádi a rozdávejte úsměvy na všechny strany. martina

Hooolky ani já nešidím na cukroví:o)A přidávám víc ořechů, ty jsou dobré na pleť.Ale vánočku jsem ještě zatím nepletla.Je to moc těžké?A dostala jsem dárek k vánocům - bylo mně koupeno video.Prý ho stejně používám jen já:o)No ale teď budu moct konečně nerušeně cvičit a nic se mně nebude vypínat a blikat atd.Woooow...ještě se k tomu dokopat.MAXO ty máš život.Já cu takyyy...že bych si zase začala psát s mým kamarádem ve státech?Jejda....mám jakési brnění v koleni že asi ...joooo:o)))KOČIČKO dobrou chuť k pizze...taková česneková nebo tvarůžkovááááá.....:o)Jdu "pracovat" ....MARTINA se prý pilně učí....a já jsem solidární jen a jen s ní...teda jako "pracovně":o))))))))

Od čtvrtka jsem nebyla na netu,tak teď poctivě dočítám.RENTITKO,moc prosím i já o cviky od IVY.Rozběhla se tu dizkuse na téma VÁNOCE, ani já je nešidím.Peču asi 10 druhů cukroví, ale to není má slabina, jsem spíš na masko,uzeniny a majonézky,vlašáčky,chlebíčky.Rodina má na snídani tradičně vánočku a kakao (já to nejím),oběd nemáme a večeře smažený kapr,bramborový salát, rybí polévka se smaženou houstičkou.Jinak od pátku jsem se věnovala přípravě a průběhu kulatin mé mámy.Přestože jsem celý pátek vařila, pekla a smažila (pro 30 lidí), jídlem jsem fakt nehřešila.V pátek vůbec, v sobotu po oslavě jsem zjistila, že jsem celý den nejedla tak jsem snědla kuře a bramborový salát.Přes den jsem popíjela červenou frankovku r.2000, byla moc dobrá.Zato dnes jsem si to plně vynahradila - snídaně 3 chlebíčky, oběd brambory s máslem, kuřecí řízek a kousek pařížského dortu, pak opět chlebíčky a pár kousků cukroví.No dílo, ale neberu to tragicky.Na váhu půjdu až tak ve středu tak snad to bude v pohodě, protože už jsem nehřešila ani nepamatuji.Dále se i já hlásím k děvčatům co mají problémy s klouby.V pátek jdu na vyšetření tak se snad po roce a půl dozvím, proč mám takové bolesti.Začalo to kolenem, lokty a teď hlavně ruce.Mějte se krásně, zítra nakouknu.

ALTAIR, u nas v nemocnici to tak chodi, ja jsem tam nenahlasila, ze jdu jinam, takze vlastne porad cekam. Ale tady je verejnym tajemstvim, ze kdo plati, tak dostane termin. Jinak te lituji, asi mas to koleno mnohem horsi, protoze ja jsem s ni dokazala jeste na jare poryt zahradu, chodim normalne, jezdim na kole.Hodne stesti pri pisemkach a dalsich zkouskach, asi letos maturujes, ze?Pit se nauc. Nos si piti klidne v ruce jako modelky.Ja jsem drive pila jen tri kavy denne a stacilo mi to. Pak jsem cetla neustala varovani lekaru a chtela jsem pit normalne, ale musela jsem se to ucit.Kdyz nepiju, boli me hlava a jsem unavena.Taky vic jim, protoze hlad byva zpravidla prevlecena zizen.No a jinak se holka drz, tyto rodinne trable jsou hodne zle, ale dno propasti to neni.Klidne si tady poplac, hlavne kdyz se ti ulevi.JankaM

Ahoj kocky,tak se opet ozyvam. Uz je to tyden, co jsem tu byla naposledy, ale drive jsem to nestihla. Nestihla jsem to cele precist, tak doufam, ze mi toho moc neuniklo.Doufam, ze jste si spolecny pobyt uzily a velice me mrzi, ze jsem s vami nemohla jet.Cely tyden jsem mela hafo pisemek, ale snad jsem to nejak zvladla. Spat jsem chodila ve dve nebo ve tri, takze doufam, ze vysledek bude dobry.Jinak koleno zadna slava, teprve vcera jsem odlozila berle a zkousim chodit po svych. No, boli to a obcas me v nem pichne, zy bych se po.... 10. 12. 2003 jsem objednana na tu prazskou kliniku, tak uvidim.JANKOM - ty jsi cekala na artroskopii rok a pul??? To je hrozne!!!IVO - prosim o radu. Jeste nikoho jsi nenechala na holickach... Muzes mi dat radu, co mam delat, jak se hybat, kdyz jsem ted de facto imobilni? Muzes mi napsat nejake cviky, pri kterych neni nutna pohyblivost kolene ( a prosim jen na par minut, nemam skoro zadny cas)? Mozna mi poradis i ohledne jidelnicku. Kdyz se nehybu, mela bych snizit i prijem. Ja ted i jezdim autobusem do skoly (mestskou dopravou) misto abych to, jako driv, chodila pesky (asi necele 2 km).No, presto se to docela lepsi.Tento vikend mam pracovni. Vyrizuji korespondenci, natiram a tapetuji co se da, zpracovavam tema jednomu memu malemu skautovi, vymyslim hry a ruzna zlepseni skautum, uklizim a prerovnavam...Ale vcera jsem si doprala RELAX! Nechala jsem si asi ctvrt hodiny masirovat zada telovym mlekem AROMATHERAPY... Udelala jsem bezva nakup... A vecer jsem si dala PIZZU. Ja vim, to jsem nemela, ale uz jsem na ni mela strasnou chut... Fuj, pekne jsem se prezrala... Ja bych si... Ale zase jsem se cely tyden docela drzela. Dolu sla snad jen dve deka, ale to diky tomu stresu.Jak jsem ve stresu, tak proste nehubnu, ani kdyz jim zdrave a rozumne. Ale ja po takove delsi stresove dobe uz moc zdrave nejim. Ach jo.Edita pise, odstrante stres! Ale copak to jde? To neni jen tak...Dneska mam PITNAK. Jsem uplne v pohode, jen me boli hlava, ale to proto, ze je tu pretopeno...Dokonce dnes vypiju celych 1,5 litru. Nesmejte se, u me je to uspech!Driv jsem pila vic, nez kdokoliv jiny, treba tri litry, ale to jsem byla na zakladce. Jak jsem zacala dojizdet na stredni, tak jsem s sebou piti nemohla vozit - nedostatek prostoru v batohu, jen spousta ucebnic a sesitu, ve skole na piti nebyl cas a potom jsem spechala na vlak, tkaze jsem zase nepila. Prijela jsem v sest, vypila pullitr a bylo hotovo. Mela jsem zpocatku zizen. Ale jak tu uz nekdo psal, telo si na zizen zvyklo a kdyz zjistilo, ze mu napit nedam, prestalo vysilat zbytecne signaly... Ted pit skoro nepotrebuju... Staci mi denne pullitr. Vim, ze je to spatne, ale tezko to zmenim. Podminky mam porad stejne... Ted si chci zacit piti vozit s sebou, ale potrebuju si koupit vetsi batoh s postranni kapsou. Musim ale pockat, az na nej mamka bude mit. Zatim se naucim pit alespon rano. Vim, ze je to k uspesnemu zhubnuti DULEZITE.Prave jsem si do pokoje pristavila novou skrinku jako nocni stolek. Ten mi udelal tata, kdyz tu jednou byl, z drevotrisky, co mu zbyla. Ja jsem to natrela na hnedo a kus potapetovala samolepici tapetou a je to docela OK.Ach jo, ja se asi nedokazu smirit s tim, ze tata odesel. Uz tu dlouho nebyl...No, doufam, ze jsem vas pozitivni, nezahltila svymy negativnimi myslenkami...Mejte se krasne aomlouvam se za ten "roman".Vase Altair.

a jeste dodatek.LOTKO, gratuluji a fandim.HELENO, taky dik za bryndzovy tip a rozbor "chceme nebo musime"- JASNE,ZE CHCEME :-]]Ahoj FONTANO, KONECNE [3 vykricniky, nemam je na klavesnici]MACKU, neporadim, neb nevim, ale drzim palecky, at se zlepsis, stejne tak DELE s malou.J

Kraaasne hnusna nedele,krasne, ze je nedele a zitra volno, hnusna kvuli pocasi,mlha prede mnou i za mnou.MAXO, culim se jak blazen, ze ses pridala, slibovana 2 kila dolu splnena uz vcera, dnes me vaha milovala, stala jak pribita. Taky nejim po 17, po aerobiku jsem si trochu rozhodila koleno, tak hlavne chodim. Dnes jsem pracovala cely den v keramicke dilne, dost jsem toho vypotila, tak uz jen lehnu k televizi. NA ZITREK HLASIM PITNAK. To more ti fakt zavidim, jsem vodni zivel a plavec na dlouhe trate, ale na lodi bych asi mela morskou nemoc.23 stupnu a zima? :-]] No to je sen.Ale je se uz tesim na prvni snih.Tak se holka drz, ruku v ruce to zvladneme.KOCICKO, co jsi to za kocku, ktera mlsa pizzu? :-]] Jsi nejaka tajemna, prozrad o sobe vic.ALI, tobe jsem jeste chtela napsat, ze pracovni naplne mame zrejme stejne, delam to co ty uz 10 let, jsem jen na zakladce. Trklo me to, kdyz jsi psala, ze makas i o prazdninach.To znam moc dobre. Ale zase si muzem vybirat dovolenou i v prubehu rok, aspon mne to sef dovoli.Zdravim i ostatni, ktere se tu ted vyskytuji.J

tady je pošmourno a blátivo.To já nemáááááám rád.

Ted sem si zrovna prinesla z pizzerky pizzu, byla hnusna, jak tyden stara,fuj,fuj,fuj,fuj.musela sem si spravit chut jablkem.Mejte se a drzim Vam palce, abyste brzo zhubly.

Ahoj dívky,všechny zdravím.Maxo - seš dobrá teda,do 17 a na kole,to mě zas brzo předhonníš.Stále jsem pecka peckovatá.Nějaké fotečky z výletu prosím.Já jsem správně masné plemeno na vyškvaření a rosůlek ten by byl.Sakra - proč mě nic nenakoplo?No nezbyde,než se nakopat sama,Ale až zítra.Zatím PaMíla

Maxa chce prudit?Naaadherna nedele?

Mile holcinky, je naaadherna nedele, azurova obloha, venku sice pouhych 23, prichazi zima, ale na vylet pocasi jako stvorene. Jedeme za pul hodky za zraloky a kosatkami a vuubec, to zase bude krasnych fotek:)Vanoce? Jsem zastance udrzovani ceskych tradic a klasickych receptur cukrovi, a jidel, ktera se predavala z pokoleni na pokoleni. Vanocni salat s jogurtem, nebo sizene cukrovi opravdu delat nebudu. Na chuti se to vzdycky pozna, ne ze ne. Vzdyt jsou to svatky par dnu v roce, staci vice vychazek a neprejidat se. JANKO, kazdy vecer makam na kole, nebo svizna chuze, posledni jidlo do 17.00 hod a vaha se na mne dnes usmivala:) Takze do konce mesice jeste neco sundam, tak slapej!!:)Mas mne v zadech:)Prijemny zbytek nedele vsem.Maxa

Mě se líbilo to konstatování, že "masná plemena jsou více ceněna" :-)). I kdyby to byla pravda, tak co je nám to platný. Někdo holt zhubne snáz, jiný musí obětovat víc. S tím nic nenaděláme.DELO - snad už to bude s malou jen k lepšímu. A tvůj cíl je i mým přáním.Dnes jsem si tak říkala, že kdybych žila sama (tedy bez nutnosti pořád něco vařit a péct), tak se zásobami, které jsou doma, bych vydržela možná déle než měsíc - zásoba brambor, kysaného zelí, vejce, pár krabic mléka, mouka, sůl, cukr, nějaké to máslo ...vždyť z toho se dá žít. A to nepočítám ovoce a zeleninu ve sklepě. A zase jsme u moudrosti předků x my, jako oběti hyper a supermarketů :-).Alena

IVO, určitě je lepší si o Vánocích dopřát aspoň něco a kompenzovat to pohybem. Moji rodiče jsou moudří, ti vždycky o vánočních prázdninách propagovali rodinné procházky po okolí. Jak táta vždycky říká "vyvětrat to jídlo". Ale mně se nikdy nechtělo, upřednostňovala jsem nové hračky, pohádky v televizi a cukroví, ehmm.. :-)Dneska už se pokorně vracím k "moudrosti předků" :-)Když říkám, že mi to tehdejší bezstarostné přejídání a lenošení trochu chybí, neznamená to, že se k tomu hodlám vrátit. To je jen taková nostalgie..A děkuji za schválení jogurtů v zimě, taky je miluju :-)RENATO, nemám kde péct, poněvadž mám rozbitou troubu a nějak jsem se nedostala k tomu, ji dát opravit. A teď už to nemá cenu, když se budeme stěhovat.. dohodneme se s novými majiteli o finanční kompenzaci, ať si koupí, co se jim bude líbit.ALENO, "masné plemeno" nemá chybu :-)Ale za sebe musím, ač nerada, přiznat, že v tomhle můj problém není. "Přibírání ze vzduchu" jsem si vypěstovala až mnohými dietami. Ale ta prvotní kila, nabraná mezi 12-22 rokem, ta byla fakt poctivě vyžraná, tolik jídla, co jsem dokázala spořádat, by neustálo ani super-ne-masné plemeno :-) A jak mi, panečku, chutnalo..

ALENKO, já nechci patřit k masnému plemeni!!! :-))

AhojTak jsme od pátku s Míšou dona. Operace dopadla snad dobře, i když nešlo udělat vše, co bylo původně v plánu. Problémy byly bohužel během narkozy, malá měla zahleněné plíce, takže jí museli odsávat. Po operaci nám jí přivezli na pokoj, měla podivnou barvu, napojili jí na přístroj měřící přísun kyslíku a tep, na nos jí dali masku s kyslíkem, na jedné pacce měla přístroj na měření tlaku a v druhé kapačku a měli jsme jí hlídat. Asi po půl hodince se Míša vzbudila. no musela jsem jí udržet v klidu ještě tři hodiny. Ale zvládl jsme to. U toho jsem hlídala, ty čísílka na monitoru. A teď si rejpnu do našeho zdravotnictví. Byli jsme v Motole, je zde společná klinika pro děti a dospělé. Takže na oddělení jsou děi od miminek až po staré babičky, operuje se tam každý všední den a to mnohdy i na dvou sáleh současně. A na celé to je hrozně málo sester. O kapičky do oka jsem si chodila říkat, protože sestry nestíhaly. Ve čvrtek kapky, co měla mít Míša došly a jiné do pátku odpoledne nebyly, přitom dole v lékárně jsme si je na předpis v pátek odpoledne vyzvedly. Sestry tam kmitají, a to s každým dítětem tam spravidla je nějaký dospělák. Byla tam babička, která neustále naříkala a v noci tu jedinou sestru na oddělení zaměstnávala naplno. O informovanosti nebo spíše neinformovanosti rodičů by se dal napsat román. Jinak pozitivní je , že Míše se koukání zlepšilo, a že váha mírně klesla. Jen tak letem jsem přečetla posledních pár příspěvků a koukám, že se tady psalo o vánocích. Vánoce mě vždycky děsí, já jsem se nikdy dosud nedokázala ovládnout, takže váha šupajdila vždy nahoru, a to o několik kilo. A NAVÍC PAK SE MI VŽDY ROZTÁHL ŽALUDEK A TRVALO DO DUBNA NEŽ JSEM V SOBĚ NAŠLA NOVOU SÍLU K HUBNUTÍ a ta kila nabraná přes zimu přes léto zase dala dolů. Tudíž můj cíl je následující před vánocemi se dostat pod 100, a tuto váhu si udržet během vánoc. Mějte se fajnDela

Tak kdo se hlásí k ceněnému masnému plemenu? :-))) :Celá desetiletí se věda pokoušela dokázat spojitost mezi nadváhou a přejídáním. Na první pohled se to zdá logické, vždyť už dětem v mateřské školce je vštěpováno, že kdo je tlustý, ten se určitě přejídá. Výsledky výzkumu však přinesly mnohá překvapení. Nepodařilo se vypěstovat nadváhu u lidí s průměrnou tělesnou hmotností, ani poté, co se jim pokusně zvýšil přívod kalorií až o tři tisíce denně. Došlo u nich jen k nepatrnému hmotnostnímu přírůstku, který se posléze zastavil: testy prokázaly zrychlení metabolismu (látkové výměny), při níž se kalorie navíc spálily. Jiné studie prokázaly, že obézní lidé si dokážou hmotnost udržet i při drasticky omezeném přísunu potravy. Jeden pokus za druhým tak potvrzoval, že obezita není nutně podmíněna přejídáním a že ne každé přejídání musí nutně vést k nadváze.Pokusy na laboratorních zvířatech tyto závěry jen potvrzují. Krysy Zuckerova kmene byly podrobeny stejnému stravovacímu a pohybovému režimu jako jiné krysy bez vrozeného sklonu k obezitě. Krysy Zuckerova kmene tloustly, zatímco ostatní krysy nikoli. Zemědělci dávno znají některá plemena domácích zvířat se sklonem k nadváze - označují je jako "masná" a bývají více ceněna.Proč tedy zarputile setrváváme v představách, že je tomu u člověka jinak? Proč je tak hluboce zakořeněn názor, že tělesná hmotnost člověka je určována výhradně množstvím přijaté potravy, a k jejímu zpracování v těle se nepřihlíží?Ve vědeckém žargonu se používají termíny jako "přísun energie" či "adipozita" - zvýšené množství tělesného tuku. Jeden fakt ovšem zůstává nezvratný, protože pokusně prokázaný: Ne každý, kdo se přejídá, ztloustne, a mnozí obézní lidé se vůbec nepřejídají.Zdroj: Uhlovodany nepřítel štíhlé linie, nakladatelství Columbus