Nachlazení a chřipka patří mezi nejčastější sezónní onemocnění, které postihují miliony lidí po celém světě.

Žaludeční acidita je klíčovým faktorem v trávicím procesu, ovlivňujícím rozklad potravy a následnou absorpci živin. Zvýšená žaludeční acidita (hyperchlorhydrie) a snížená acidita (hypochlorhydrie) jsou dva extrémy, které mohou mít různé dopady na zdraví. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti léčby těchto stavů.

Spaní bez podprsenky je téma, které vyvolává řadu otázek a rozporuplných názorů. Mnohé ženy se obávají, zda tím neohrožují své zdraví, zda nemohou poškodit pevnost prsou nebo narušit kvalitu spánku. Na druhé straně existuje mnoho doporučení, že spánek bez podprsenky může být pohodlnější a prospěšný pro pokožku i celkové pohodlí. Co je na těchto tvrzeních pravda a co patří mezi mýty, abyste mohly udělat informované rozhodnutí podle svých potřeb a komfortu?

Homocystein je vysoce agresivní aminokyselina obsahující síru. Vzniká při zpracování bílkovin v lidském organizmu z životně důležité aminokyseliny methioninu. U zcela zdravého člověka s optimální stravou se homocystein rychle odbourává jako vedlejší produkt a zase se přeměňuje na methionin.

Jako první v České republice – lékaři Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně (FNUSA) zavedli elektrodu kardiostimulátoru přímo do přirozené elektrické dráhy mezi pravou a levou srdeční síní, do tzv. Bachmannova svazku. Tento přístup přesněji napodobuje přirozené šíření srdečního vzruchu, a pomáhá tak srdci bít pravidelně a efektivněji než při klasickém zavedení elektrod. Pro srdce je to šetrnější a předchází se jeho dalšímu poškození.

Návaly horka jsou nejčastěji spojovány s menopauzou. Přeživší pacientky s karcinomem prsu však mohou mít zvláště závažné a časté návaly, když je chemoterapie nebo chirurgický zákrok pošle do předčasné menopauzy. Mnoho žen najde úlevu v hormonální substituční terapií (HRT). Pacientky po karcinomu prsu však nejsou kandidáty na HRT kvůli obavám, že estrogen podporuje rakovinu prsu.

Srdce uhodí přibližně 36milionkrát za rok, a právě proto je pro člověka tak zneklidňující, když se jeho srdeční rytmus náhle poruší, Naštěstí existují způsoby, jak bušení srdce rychle zabránit. Jistě je ale lepší takovému stavu předcházet, a to na prvním místě technikami na snížení stresu, nasazením léků, které vám předepíše lékař a obohacením jídelníčku o určitá jídla a srdci prospěšné potravinové doplňky.

Taurin je aminokyselina, která vykazuje širokou škálu biologických funkcí a přispívá ke zdravému stárnutí.

Letní teploty a jejich kolísání přinášejí zvýšená zdravotní rizika zejména pro kardiaky. Jak zvládnout nejen tropické letní dny bez komplikací radí MUDr. Tomáš Lazarák z Kardiologického centra AGEL v Pardubicích.

Pojem modré světlo v poslední době slýcháme ze všech koutů. Vnímáme ho jako strašáka, který nám narušuje spánek a má negativní vliv na zdraví našich očí. Setkáváme se s ním denně skrz displeje počítačů, telefonů, umělého osvětlení v budovách nebo sluneční paprsky. Co to tedy vlastně modré světlo je, jak ovlivňuje naše zdraví a může být pro nás dokonce v něčem prospěšné?

Na sociálních sítích je kolagenový prášek téměř všudypřítomný. Influencerky ho s nadšením doporučují pro zářivou pleť, pevné nehty a zdravý trávící systém. Ale co na to říká věda? Skutečně má tento doplněk takový vliv na naše tělo, nebo jde jen o další „zdravotní bublinu“?

Léto je obdobím, kdy se zvyšuje riziko zánětů očí. Sluneční záření, pyl, alergeny, bazény nebo nedostatečná hygiena během pobytu v přírodě mohou způsobit podráždění očí a vést až k nepříjemným a bolestivým zánětům.

V České republice každoročně potřebují dlouhodobou zdravotní nebo ošetřovatelskou péči statisíce lidí. Zhruba 330 000 z nich pobírá příspěvek na péči a kolem 142 000 pacientů ročně využije služeb domácí zdravotní péče. Přesto mnoho lidí stále netuší, že tuto odbornou péči lze dostat zcela zdarma – a to v pohodlí domova.

Zelený čaj je bohatý na katechiny, zejména epigalokatechin galát (EGCG), který má silné neuroprotektivní účinky.

Mezi příznaky související s překyselením organismu (acidózou) patří nespavost, únava, zadržování vody v organismu, migrény, kožní onemocnění, zažívací problémy, záněty kloubů, osteoporóza. Příčinami překyselení je kromě některých metabolických onemocnění kyselinotvorná strava, nadměrná fyzická námaha, drastické hubnutí, sedavý způsob života či negativní emoce.

Sluneční záření je nezbytné pro syntézu vitamínu D a podporuje celkové zdraví. Nadměrná expozice UV záření však způsobuje oxidační stres, urychluje stárnutí pokožky a zvyšuje riziko rakoviny kůže.

Obě tyto látky sdílejí mnoho podobných účinků: jsou silnými antioxidanty, mají protizánětlivé vlastnosti a posilují imunitu. Zároveň ale nabízí i specifické výhody dané jejich odlišným složením.

Pokud vás po jídle pálí za hrudní kostí, dochází u vás zřejmě k návratu (refluxu) potravy a žaludečních šťáv ze žaludku do jícnu. Příčinou může být oslabení jícnového svěrače či nadměrná produkce žaludečních šťáv. Abyste tyto potíže zmírnili, můžete vyzkoušet následující opatření.

Šilajit a ašvaganda patří mezi nejznámější ajurvédské byliny v Indii. Obě se po staletí používají pro své blahodárné účinky na zdraví. Zatímco šilajit je pryskyřičná látka, která se nachází ve skalách Himálaje, ašvaganda je bylina původem z Indie, Blízkého východu a některých částí Afriky.

Kyselina alfa-lipoová (ALA) je silný antioxidant, který se podílí na energetickém metabolismu a ochraně neuronů před oxidačním stresem.