Reklama
Zdravá výživa
  • Strava proti ledvinovým kamenům - rady MUDr. Pavla Drlíka

    16. Led 26
    Když se jednou ozvou ledvinové kameny, pravděpodobně to není naposledy. Proto je dobré dbát na životosprávu a na základě složení kamene se o své ledviny starat. Nejlepším způsobem léčby močových kamenů je prevence, odborně nazývaná jako metafylaxe. Ušetří vás spousty bolesti, návštěv ve zdravotnických zařízeních i případných operačních zákroků.
  • Alergie na sulfáty v potravinách

    28. Dub 04
    Sulfáty najdeme prakticky v každé látce vzniklé fermentací. Jsou jejím přirozeným vedlejším produktem. Při výrobě vína se sulfáty často přidávají pro dosažení "čisté" fermentace, při níž dochází ke zničení nežádoucích bakterií. Kvasinkám sulfáty neuškodí, a tak se jejich účinky nemění. Bez sulfátů by se z výroby vína stala záležitost pokusu a omylů a víno by pak snadno zoctovatělo.
  • Ucpaný nos mohou způsobovat přísady v jídlech

    21. Dub 04
    Pokud máte na jaře ucpaný nos, nemusí to být vždy příznak nastupujícího nachlazení, případně jarní alergie. V mnohých případech totiž ucpání nosu mohou způsobovat přísady užité při konzervování a zpracování některých potravin.
  • Omezení kalorií prodlužuje život

    21. Dub 04
    Lidé, kteří výrazně omezují příjem kalorií, zásadním způsobem snižují nebezpečí, že onemocní cukrovkou, nebo že je postihne infarkt či mrtvice. Vyplývá to ze studie, jejíž výsledky byly zveřejněny ve Spojených státech.
  • Zelený čaj proti leukémii

    20. Dub 04
    Výzkumníci z amerického Rochesteru přiřkli zelenému čaji další plus zjištěním, že obsahuje složku, která dokáže likvidovat buňky nejběžnějšího typu leukémie.
  • Sója jako prevence před rakovinou prostaty a plešatěním

    16. Dub 04
    Konzumace sóji by zřejmě mohla pomoci mužům bojovat proti rakovině prostaty a proti plešatění. Američtí vědci zjistili, že jedna molekula vznikající ve střevě při trávení sóji zastavuje činnost hormonu, který naopak může podnítit růst prostaty nebo zapříčinit plešatost. Podle nich může tento objev vysvětlit, proč japonští muži, kteří jedí hodně sóji, zřídka onemocní rakovinou prostaty. Ta je u mužů jednou z nejčastěji diagnostikovaných forem rakoviny.
  • Pročišťovače jater z vaší zahrádky

    1. Dub 04
    Mezi potraviny, které prospívají játrům, patří především čerstvá zelenina, zvlášť druhy s lehce nahořklou chutí. Zelené části smetanky, potočnice lékařské, a lístky hořčice jsou příklady hořkých bylin, které stimulují vylučování žluči a pomáhají pročišťovat játra.
  • Jak nám mohou být prospěšné jáhly?

    24. Bře 04
    Jáhly jsou loupané proso. Proso je obilnina pocházející z Číny, která se u nás pěstuje v teplých a suchých oblastech. Semena - plody jsou malé žluté kuličky v průměru asi 1 mm. Pokrmy z jáhel jsou lehce stravitelné a přitom velmi výživné a syté.
  • Omlazovací čokoláda

    10. Bře 04
    Nejen dobrou náladu, ale také stálé mládí slibuje tabulka tmavé čokolády, kterou připravuje cukrář Adolf Andersen v Německu. Přesnou recepturu čokolády Felice samozřejmě odmítá komukoli prozradit.
  • Celer

    3. Bře 04
    Celer posiluje chuť, funkci žaludku, působí regeneračně na složení krve, proti horečkám, močopudně a detoxikačně. Konzumuje se syrový v salátech, vařený v polévkách či pečený. Využít lze hlízu, nať, semena či celerovou šťávu.
  • Víno už nebude zapáchat po korku

    2. Bře 04
    Němečtí vědci tvrdí, že přišli na to, jak zbavit víno korkové pachuti. Tým odborníků z wiesbadenské polytechniky našel speciální enzym, který zabrání mikroorganismům, aby v korkové zátce přežívaly a množily se v ní.
  • Potraviny jsou příliš slané!

    2. Úno 04
    Experti na výživu a zdraví opět bijí na poplach. Potraviny prodávané v Evropské unii obsahují příliš mnoho soli a odborníci míní, že je čas nastartovat výraznou změnu v hospodaření se solí v našem jídelníčku. Příliš soli v jídle a zprostředkovaně v celém těle zvyšuje krevní tlak a může vážně poškozovat mozek a srdce infarktem či mrtvicí.
  • Čím více televize, tím méně ovoce a zeleniny

    21. Led 04
    Před děti byste místo oblíbeného televizního pořadu měli naservírovat mísu s ovocem. Čím více totiž děti na televizi koukají, tím méně mají chuť na zdravou zeleninu a ovoce. Jejich chuť na ovoce totiž potlačuje televizní reklama na produkty rychlého občerstvení, konzervované potraviny a sladkosti.
  • Vědci radí: Vyhoďte fritovací hrnce

    15. Led 04
    Španělský vědecký tým zkoumal nedávno vliv různých olejů a jejich využití při smažení na zvyšování krevního tlaku. Závěry byly více než jednoznačné. Vedoucí týmu doktor Federico Soriguer může všem lidem na světě doporučit jen jediné, a to používání olivového oleje a vyhození fritovacího hrnce do koše.
  • Jak se zbavit závislosti na cukru

    6. Led 04
    Pravidelná konzumace sladkostí a cukru může být příčinou různých zdravotních potíží. Závislost na cukru postihuje častěji ženy. Nejčastějším následkem jsou pak gynekologické kvasinkové záněty. Závislost na cukru je jako každá jiná závislost, při odepření drogy se dostavují abstinenční příznaky. Jak se tedy dá nejlépe zbavit závislosti na čokoládě, sušenkách, dortech, buchtách a dalších sladkostech?
  • Kartičky pro neslyšící

    16. Pro 03
    Brněnská Střední policejní škola ministerstva vnitra přichází v těchto dnech s projektem, který by
    měl pomoci zdolávat krizové situace neslyšícím. Komunikaci jim
    usnadní šest karet spojených kroužkem na klíče, na nichž je 12
    písemných sdělení.
  • Středomořská strava chrání srdce

    27. Lis 03
    Za středomořskou stravu bohatou na olivový olej a bílé maso vám poděkuje vaše srdce. Odborníci z celého světa to nedávno zopakovali na konferenci Americké kardiologické asociace. Podle nich strava středozemních národů představuje nejmenší zátěž pro srdce. Pojídáním mořských plodů, syrové zeleniny a olivového oleje můžeme předcházet vzniku zánětů v těle, které zvětšují riziko srdečních chorob.
Reklama
Reklama